【専門家が教える】お尻は「足の一部」！ だから歩き方で形も大きさも変わる！

#足,#歩き方,#お尻
・中島武志プロフィール（2024年2月現在）
一般社団法人ネイティブウォーキング協会　代表理事
独自開発の歩き方「ゆるかかと歩き」で、
外反母趾を始めとした様々な足の症状が改善することを提唱。
医療用測定器での数千に及ぶ改善データを公表し、各界で注目を浴びる。
現在そのメソッドを導入した治療院や個人・団体は、日本全国に200を超える。
またKZbinを通じて世界に発信することで、アメリカやヨーロッパ諸国を初め、延べ15か国以上の国から感謝のコメントが寄せられている。
現在は後進の育成や、KZbinやオンラインセミナー等による情報の発信、様々な企業や研究者との共同研究等が主な活動。
特にサントリーグローバルイノベーションセンター㈱や、サントリーウェルネス㈱とは長年協力関係にあり、
同社作成の歩行指導動画の指導監修や、足の測定プログラムの開発等、多様な共同開発を行っている。
◆有料レッスン動画【「動画で学ぶ！ゆるかかと歩きが飛躍的に上達する16の秘訣】の一部を無料公開中！
詳しくは以下のリンクから
rzkj1ldb.autos...
♦中島武志直営の指導院　フットコンディショニング新宿
foot-c1.com/
♦その他のゆるかかと歩き指導を受けられる治療院・指導者検索サイト
native-walking...
◆一般から治療家・運動指導者まで歓迎！　ゆるかかと歩き指導者育成講座
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◆著書のご購入
www.g-cure.jp/...
♦取材・コラボなどはコチラへ
[e-mail]

[@ami-rx1dl]

やばい、、これは、、この動画で点と点が繋がりました。 私は外反母趾+前ももの出っ張り+四角いお尻で悩んでましたが、普段から早歩きしてたし、土踏まずなくなるくらいべったり内側重心になってました、、。この動画に出会えてよかったです。

[@keyk962]

外反母趾に悩み、こちらのチャンネルをきっかけにフットコンディショニング新宿に通いました。KZbin動画だけでは分からない所を、金子先生の的確なアドバイスで「あ、こういうことか！」と気づかされ、忘れないように身に覚えさせていくという繰り返しでした。歩き方の感覚がわかってきた頃から、お尻に自然に力を入れられるようになりました。ゆるかかと歩きをするだけで、下半身がシェイプされるという意味が分かります。

[@やぶちゃん-y1f]

すごいわかりやすかったです😊うちに力をいれないといけないと思っていました😊先生のところに行って歩き方を勉強したいです。KZbinアップありがとうございます✨😄✨

[@kimidorikihidori]

勉強になる

[@CTbonbonjp]

昨日から先生の動画をたくさん観て姿勢や歩き方を実践してみたら、お尻が上がるという事がわかった気がします！

[@yuka5541]

書籍購入して読んでみます

[@9994438]

ダイエット成功したのに特に尻とか足回りの見た目が変わらなくて彷徨ってました ゆる踵歩き頑張って習得目指します

[@user-jl5nl3vd9x]

好まれないお尻の形・・・まさに私のお尻😞

[@mihokosato4782]

こういう説明が欲しかったので嬉しいです！ もう一つ知りたい事があります。 トレーニングしててもお尻が引き上がらないのは腿裏の筋肉が硬くて引っ張ってるから？なのでしょうか？

[@rinkana2346]

脚の状態🦵から外反母趾までどうしてこうなったのか⁉️初めて理解出来ました‼️ 直そうとして痛みが出て来て断念しなくてはいけなくなった理由も分かりました。 有難うございます❣️

[@arisa8316]

腰の横張っているうえに、たまにお尻の横に激痛が走ります… 前ももも張ってます…早歩きで前に倒れて歩いてる…腰痛もあります… 私まさにねじれてるだと思います💦 とにかく歩き方を変えていきます！

[@user-sd8vn2ni5o]

ミニオンズみたいなお尻です。

[@user-si8tc9rt7c]

内体重がいいのかとずっと思ってた😅