Зиянды май жеп жүрсіздер | Зиянды және сапалы майды ажырату | Мика ханым

Арықтау, дұрыс тамақтану туралы тағы да көп ақпарат болады, иншАлла! Менің осы ютуб каналыма жазылыңыздар! ☝️☝️☝️
Және де осы тақырыпта менің инстаграм парақшамда мүнда жоқ ақпараттар бар, қосылыңыздар
Менің инстаграм парақшам ⇶ / ​
Менің арықтау марафоным ⇶ mikahanym.kz/marafonnor
____________________________________________________________
Зиянды май жеп жүрсіздер | Зиянды және сапалы майды ажырату | Мика ханым
Кейбір диеталар мен салмақ жоғалтуды ұнататындар сары майды холестеролдың көзі және майлылығы жоғары өнім деп санайды. Алайда, бұл ағзаға оның қалыпты жұмыс істеуі үшін қажетті қоректік заттардың көзі. Сонымен, сары май қалай пайдалы болуы мүмкін және оны қалай дұрыс таңдауға болады?
Оның басты плюсі ​​A, D, E, B дәрумендерінің құрамына кіреді. Минералды заттардың құрамында жақсы сары майдың құрамында кальций, калий, фосфор, натрий бар. Бұл өнімде калория мөлшері жоғары.
Сары майдың құрамына кіретін сүт майы адам ағзасында жақсы қорытылады. Ботқа ботқа бір түйір сары май қосылған таңғы ас күні бойына қуат пен күш береді. Бұл өнімді жеткілікті мөлшерде тұтыну мидың жұмысын жақсартады және асқазан-ішек жолдарының, терінің, тырнақтардың және шаштың күйіне оң әсер етеді.
Енді сары майдағы холестерин туралы әңгімелестік. Ол адам ағзасында өндіріледі, бірақ оны сырттан жеткізу керек. Егер бұл жеткіліксіз болса, гормондар мен биологиялық белсенді заттар өндірісінде ақаулар болуы мүмкін, бұл функциялардың бұзылуына әкелуі мүмкін. Есте сақтау керек, біз сары майды тұтыну жылдамдығы туралы - тәулігіне 25-30 грамнан артық емес. Оның үлкен мөлшері атеросклероздың, жүрек-қан тамырлары жүйесінің және семіздіктің дамуын тудыруы мүмкін.
Бұл өнім сапалы сиыр сүтінен жасалуы керек. Алдымен одан кілегей алынады, содан кейін олар пастерленеді, шайқалады және салқындатылады, ал май мен су фазаларының қатынасы өзгеріп, консистенциясы қатты болады. Нәтижесінде бізде құнды өнім - жақсы сары май бар.
Қандай шикізат қолданылатынына байланысты сары май тәтті кілегей (жаңа кілегейден) және қаймақ (сүт қышқылды микроорганизмдермен ашытылған кілегейден) болуы мүмкін.
Сары майды таңдамас бұрын, таңбалауға назар аудару керек. Бұл өнім концентрацияланған сүт майы. Оның негізгі түрлерінің май құрамы 72,5% -дан (шаруа) 82,5% (дәстүрлі) аралығында өзгереді. Майлылығы төмен түрлері де бар - 50% дейін. Май неғұрлым аз болса, соғұрлым су немесе сары май көбірек болады.
Табиғи сары майдың құрамында тек крем (немесе сүт) бар, ол затбелгіде көрсетілуі керек. Тұздалған майдың құрамында тұз бар. Егер басқа қоспалар көрсетілген болса, онда бұл енді табиғи өнім емес, жайылым. Адал емес өндірушілер өсімдік майларын пайдаланады, олардың құрамына қатысуын жасырады.
Keybir dïetalar men salmaq joğaltwdı unatatındar sarı maydı xolesteroldıñ közi jäne maylılığı joğarı önim dep sanaydı. Alayda, bul ağzağa onıñ qalıptı jumıs istewi üşin qajetti qorektik zattardıñ közi. Sonımen, sarı may qalay paydalı bolwı mümkin jäne onı qalay durıs tañdawğa boladı?
Onıñ bastı plyusi ​​A, D, E, B därwmenderiniñ quramına kiredi. Mïneraldı zattardıñ quramında jaqsı sarı maydıñ quramında kalcïy, kalïy, fosfor, natrïy bar. Bul önimde kalorïya mölşeri joğarı.
Sarı maydıñ quramına kiretin süt mayı adam ağzasında jaqsı qorıtıladı. Botqa botqa bir tüyir sarı may qosılğan tañğı as küni boyına qwat pen küş beredi. Bul önimdi jetkilikti mölşerde tutınw mïdıñ jumısın jaqsartadı jäne asqazan-işek joldarınıñ, teriniñ, tırnaqtardıñ jäne şaştıñ küyine oñ äser etedi.
Endi sarı maydağı xolesterïn twralı äñgimelestik. Ol adam ağzasında öndiriledi, biraq onı sırttan jetkizw kerek. Eger bul jetkiliksiz bolsa, gormondar men bïologïyalıq belsendi zattar öndirisinde aqawlar bolwı mümkin, bul fwnkcïyalardıñ buzılwına äkelwi mümkin. Este saqtaw kerek, biz sarı maydı tutınw jıldamdığı twralı - täwligine 25-30 gramnan artıq emes. Onıñ ülken mölşeri aterosklerozdıñ, jürek-qan tamırları jüyesiniñ jäne semizdiktiñ damwın twdırwı mümkin.
Bul önim sapalı sïır sütinen jasalwı kerek. Aldımen odan kilegey alınadı, sodan keyin olar pasterlenedi, şayqaladı jäne salqındatıladı, al may men sw fazalarınıñ qatınası özgerip, konsïstencïyası qattı boladı. Nätïjesinde bizde qundı önim - jaqsı sarı may bar.
Qanday şïkizat qoldanılatınına baylanıstı sarı may tätti kilegey (jaña kilegeyden) jäne qaymaq (süt qışqıldı mïkroorganïzmdermen aşıtılğan kilegeyden) bolwı mümkin.
Sarı maydı tañdamas burın, tañbalawğa nazar awdarw kerek. Bul önim koncentracïyalanğan süt mayı. Onıñ negizgi türleriniñ may quramı 72,5% -dan (şarwa) 82,5% (dästürli) aralığında özgeredi. Maylılığı tömen türleri de bar - 50% deyin. May neğurlım az bolsa, soğurlım sw nemese sarı may köbirek boladı.
Tabïğï sarı maydıñ quramında tek krem (nemese süt) bar, ol zatbelgide körsetilwi kerek. Tuzdalğan maydıñ quramında tuz bar. Eger basqa qospalar körsetilgen bolsa, onda bul endi tabïğï önim emes, jayılım. Adal emes öndirwşiler ösimdik mayların paydalanadı, olardıñ quramına qatıswın jasıradı.

[@user-yd1ot5zi7l]

Сапалы май өнімдерін ажырату үшін, назар аударыңыздар: %, сары май, құрамы. Фирмалардың атын жазуға болмайды маған. Бір-екі рет сыртын оқып таңдап алсаңыз, ары қарай тек сол майды ғана алып жүресіз. Уақытыңызды алмайды.

[@user-jx6sp7lq9l]

Саламатсызба.ал одноразовый салафандарга салынып сатылатын майлар туралы не айтасыз.оларды калай ажыратуга болады?

[@user-yd1ot5zi7l]

@@user-jx6sp7lq9l өкінішке орай ажырату мүмкін емес тек көзбен.

[@polaola4078]

САПАЛЫ МАЙ ДҮКЕНДЕ ЖОҚ 82,/5 ТЕ ТАЗА ЕМЕС.ҚОЛДЫҢ МАЙЫНАН АРТЫҚ МАЙ ЖОҚ.ТАЗА МАЙ АСҚАЗАНДАҒЫ ҚЫЗЫЛ БОРТПЕНІ КЕТІРЕТІНІН БІЛЕСІЗ БЕ.,ТЕК МАЗА ҚОЛДЫҢ майы.

[@user-yd1ot5zi7l]

@@polaola4078 видеода қолдың майы ең дұрысы екені айтылды ғой. Ал қолдың майын табу қалада қиын, сондықтан дүкенде бар майлардың ішіндегі ең дұрысы 82,5% делінді🤓

[@user-jx6sp7lq9l]

@@user-yd1ot5zi7l ия дурыс айтасыз.ен дурысы 85,2 пайыздыгы .калада таза колдын майын таба алмайсыз.рахмет

[@user-tc2iv3sb3g]

Біз ауылдамыз, сиыр сауып, күбі пісіп, май алып, құрт жайып, айран ұйытып, қою айран ішеміз. Сүзбе, ірімшік жасаймыз. Бір сиыр болсада

[@user-yd1ot5zi7l]

Керемет!!!!

[@user-dz7bh9wn9k]

Осындай ауылда тұрғым келеді

[@kz-px9hj]

МашаАлла керемет сұлу қыз, әдемі түсіндірді. Ораза қабыл болсын.

[@user-yh3dt4fe5x]

Келіншек қой дим?!

[@user-gt5py7lq9k]

Мика саған көп рахмет. Халықтың денсаулығын ойлап дұрыс кеңес беріп жүрсіз. Аллах разы болсын.

[@user-oh8pi1oy2d]

Рақмет, сізге! Кеңесіңіз пайдалы👍

[@user-me6fv3pw1r]

Алла разы болсын сізге Керемет

[@aajeruikistambul4784]

Алла разы болсын .

[@user-yd1ot5zi7l]

Әмин, рахмет🌸

[@user-fx9cr2jw9i]

Осындай пайдалы кеңестеріңіз көп болсын! Алланың разылығына кенеліп, сауапқа жазылсын!

[@user-yd1ot5zi7l]

Әмин рахмет🌼🌼🌼

[@user-vs6ui7tu5v]

Қолдың сары майын алсаңда шашылып үгітіліп кетеді бұл таза май екенін қалай ажыратамыз...?...

[@user-jq5fi9mb1k]

Рахмет. Дұрыс айтасыз. Малдың майын жеу керек! Себебі бұлар строительный материалдар. Құйрық. Өркеш. Ағзадагы железаларга керек. Аталык. Аналық. Қалқанша без. Гипофиз т. б бездерге дұрыс гормондар бөлу үшін

[@user-se2up3bi8n]

Ассаляму алейкум уа рахматуллахи Ма ша Алла өте пайдалы кеңес бердиниз Алла разы болсын

[@user-xc1hq8xm3f]

Алла разы болсын бақытты бол жаным

[@user-mi4oh8fn1e]

Көп рахмет, өте пайдалы ақпарат😘👍💐

[@gulnarajunusbekova5765]

Керемет пайдалы видео! Не деген әдемі бір тілін, әдемі дауысын бар! Еңбегінің жана берсін Мика ханым! Алла разы болсын , жастарға да , үлкендерге де кеңес беріп, мынандай ақпараттарды зерттеп тауып жүргеніңе мында бір рахмет! Қандай мақсаттарын болса Алла жәрдемшің болсын!

[@user-yd1ot5zi7l]

Әмин, рахмет Сізге❤️

[@jamilasmanova6247]

Қазір таза ауылда жасалатын майларға да өздері жасанды майларды қосып жатыр

[@user-yd1ot5zi7l]

Ондайлар да бар!

[@user-qk2ie6pk7b]

Ондаи жок

[@user-gy4cc6ix1x]

Расында таза сарымайга маргарин косып сататындар бар колдын майын жегенге не жетсын

[@user-vo6mx4on6l]

Рахмет есімізге салғаныз үшін

[@user-ln1vr5wo9o]

Өте пайдалы кеңес болды өлкен рахмет сізге .жиі жақсы пайдалы кеңестіңізбен шығып тұрыңыз😘😘😘😘😘

[@user-kj9ol8vh5p]

Керемет жақсы ақпарат.Өте түсінікті бәрі.

[@user-jz9up1ef6b]

Өте жақсы түсiндiрдiңiз,рахмет

[@ozelim4828]

Алла разы болсын

[@user-zo3fn8mb6d]

Керемет рахмет Алла разы болсын

[@mairadyssembieva6240]

Алланың Нуры жаусын бакытты бол

[@user-vt9ou5zu2q]

Жарайсыз жақсы түсіндіреді екенсіз.

[@isabekesjanov3655]

Айналайын Мика ханым жұмысыңа сәттілік тілеймін, ауру астан дау қарындастан деп атам қазақ бекер айтпаған, Алла разы болсын.

[@user-yd1ot5zi7l]

Әмин, размет ниетіңізге🌷🌷🌷

[@sharmis1390]

Бұл мақалыңыз орынсыз болды. Ешқандай даулы дүние бастап отқан жоқ қой.

[@qweasd771]

Алла разы болсын.👍

[@nl-7361]

Рахмет Алла разы болсын

[@user-fw5ri9ot6g]

Алла разы болсын қарындасым!

[@user-rl4pm1ry2v]

Рахмет, кызым!👍

[@ainursugralieva3467]

Керемет оте дурыс айтасыз

[@megatel7470]

Рахмет. Өте пайдалы кеңес

[@user-qy7yv9jn6d]

Керемет өте жақсы айтылған

[@user-vv9qy3bz5o]

МА ша Аллах

[@user-mb1hz3zh9u]

Оте дурыс айтасыз!

[@user-qq2re9pk7n]

АЙ САУ БОЛШ 👍🌹

[@aidosrismanbetov7293]

Көп рахмет

[@user-fk9ue8ue5d]

Керемет пайдалы кеңес. Керемет айел

[@user-lz9tn5wj4n]

Рахмет қарындасым.Жақсы ақпарат бердіңіз.Аман жүріңіз.Сіз айтқандай енді май алғанда қателеспейтін боламыз.

[@user-br3ys4bt3g]

Хабар 24 каналында беретін передача орыс және казак тілінде де береді Халык таңдауы деген атпен.

[@user-rd8wd5xb4n]

Пайдалы кеңесінізге рахмет,алла разы болсын!!!

[@user-yd1ot5zi7l]

Пайдаңызға жарасын🌺

[@user-qf7dj5bm3x]

Көп рахмет, дұрыс айьтасыз, бәріндеде қоспа көп қоц.

[@user-re1jn6dk6d]

Мика айналайын сенің пайдалы кеңесіңді үнемі тыңдап жүрмін. Өте сүйкімді сұлу, ибалы қыз

[@user-yd1ot5zi7l]

Рахмет🌺🌼🌸

[@user-vh9qv3bq8y]

Оте дурыс .

[@user-uv5po8mk6k]

Көп рақмеет,кеңесіңізге.Қолың маиын,ауылдан Туысқандардан сатып аламыз,қанша жылдар болды.Сенімді.Қазір сұиық маиларға да қоспалар қосылады...

[@user-rl9pw9gj2n]

Мика ханым👍 бізді хабардар етіп отырыңыз,Алла сауаптан жазсын

[@beitarap7446]

Үйй жаным сол әрине пайдалы мағлұмат болды 👍👍👍

[@user-uq4hg1eq9p]

больше болтовни суть говори сразу

[@user-qi4ov5sd3y]

Жарайсыз рахмет

[@user-gh1es6nv7t]

Аллаһ разы болсын, каналды тапқаныма өте қуаныштымын, көбірек осындай пайдалы видеолар бола берсе игі

[@user-yd1ot5zi7l]

Әмин рахмет🌸🌸🌸

[@user-yd1ot5zi7l]

Жақсы, болады бұйырса!

[@user-xl8tu4xc2c]

Рахмет көп

[@aiganymkenzhegereeva8056]

Улкен алғыс. Ораза қабыл болсын

[@yurakabduali1483]

Керемеет. Әдемі қыз. Рақмет.

[@user-pe5ks9km1m]

Керемет 👍 жарайсыз біле жүрейік рахмет, сол көптеген тағамдар бұзылмай жақсы сақталу үшін шетелден бір майды алдырып қосады екен, бірақ ол денсаулыққа өте зия.

[@user-yd1ot5zi7l]

Түрі көп оның, пальма майын айтып отырған шығарсыз

[@user-pe5ks9km1m]

@@user-yd1ot5zi7l Ия сол. 🙂

[@user-xk4yf1bp3w]

Коп рахмет кенесынзге

[@user-hi6cl4lh1f]

Рахмет қызым кеңестеріңізге

[@user-oj2ep2iy6i]

Нақты айтылды.рахмет

[@akgulkyzyrbaeva3816]

Көөөп рақмет🌹

[@user-gv5kg5kv2w]

Алла разы болсын сізге, шүкіршілік жайында тусірсеңіз видео

[@user-fd1px5hf7i]

Иманды кыз бақытты бол ыныз

[@qupyakz461]

Өте пайдалы 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@user-gg7ru6kz7u]

ТАЗА МАИ АЗ КАЗИР МАРГАРИН АРАЛАС ЖОНИМЕН САТСА

[@user-xb5mt6rl4c]

Неге зиянды болса шығарады сонда. Зиянды деп желіде айтады бақырайтып. Ал оны сатылымға шығып халық тұтынып жатады. Сонда адамдардың өздері ма бір -бірін ауры қылып жатқан. Оған сонда тосқауыл болмай ма? Адам өміріне қауіп төндіргендері үшін, заң жоқ па, үкімет жоқ па. Қайда бара жатырмыз сонда. Адам касіппен айналысу үшін, ақша жасау үшін адам өмірі ойыншық па? Онсызда адам белгілі бір уақытта, бұл өмірден кететіні рас қой, өмір бақи өмір сүрмейді ғой. Қанша бай болсада адамның баратын жерің бір емес па.

[@qupyakz461]

@@user-xb5mt6rl4c эх көп нәрсені бермейтін ің көрініп тұр

[@toiganbeknurtaza1120]

рақмет әпке сызге сызгеде сенсаулық берсын әпке.

[@user-wy2vf8vp7o]

Рахмет,жаным көп жаса

[@user-yd1ot5zi7l]

Әмин, рахмет

[@user-eq7dm7uv6z]

Саламатсыз ба Мика ханым?! Кенесинизге коптен-коп рахмет Сизге! Алла разы болсын Сизге! Сизди тындау конилге оте конымды жаксы асерде калады екен адам баласы. Себеби Сиз оте суйкимди адеми кыз екенсиз, дауысыныз оте адеми екен, сойлеу дикциянызда тез ари оте тусиникти турде жаксы тусиндирип жеткизе биледи екенсиз! Рахмат рахмет рахмет! 😘😘😘😘😘😘🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹Подписалась сразу же с удовольствием! 👌👌👌👌👌👌👌👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@user-yd1ot5zi7l]

Рахмет Сізге Лаура🌺🌺🌺🌺

[@nurjanimanaliev2709]

Рақмет, қарындасым! Химиялық қоспалар денсаулыққа қатер төндіруде, Сақтықта қорлық жоқ, ағайын!

[@SamsungJ-yq7pf]

Жазуын жаза береді ғой. Не айтып отырсыз.

[@user-yd1ot5zi7l]

Пайдаңызға жарасын!!!!

[@matai1994]

Алла разы болсын.Рахмет

[@user-yd1ot5zi7l]

Әмин рахмет!!!!

[@user-vs6ui7tu5v]

Бізде май түгілі , арақпен темекігеде тиым салмай сата береді ғой...

[@user-vs6ui7tu5v]

Қолдан базардан алғанның құрамы жазылмаған ғой , оны қалай білеміз...

[@user-yd1ot5zi7l]

@@user-vs6ui7tu5v оны ажырату өте қиын

[@user-yd1ot5zi7l]

@@user-vs6ui7tu5v дәл айттыңыз!!!

[@user-ei2zv7yz4l]

Берген жақсы ақпаратыңызға рахмет! Мен ауылда тұратындықтан қолдың майын жеймін.

[@user-io5vo3fz6w]

Ассалаумағалайкум! Өте пайдалы ақпарат. РАҚМЕТ

[@user-yd1ot5zi7l]

Ағалейкумассалам! Рахмет, игілігіңізге жарасын🌹

[@user-pp8os2ft9p]

Көп.рахмет.өте.бағалы.кеңес

[@user-yy6sx9kl7q]

Рахмет сізге .

[@user-bk5md4bd6h]

Рахмет карындасым акыл кенесине. Кыска~ нуска айтсаныз жаксы болар еди

[@user-yd1ot5zi7l]

Пайдаңызға жарасын! Тым қысқа-нұсқа жасасам көп адамдарға түсініксіз болады.

[@user-fc4el4sk5y]

Рахмет

[@haland2147]

Рахмет еңбегіз жана берсін шнмен зянды май алып журппн сыртн оқсам сіз айтқандай жазлп тур екен енді муқят боламн

[@user-yd1ot5zi7l]

Бірден іске көшкеніңіз 👍🏽👍🏽👍🏽

[@user-sx4qn5nr4l]

Ассалаумаалейкум Алла разы болсын жаксы тусиндирип айтыныз брак корпемизге карап косилемиз Алла нены насип етеды соны жеймиз казыр бары кымбаттап жатыр.

[@user-yd1ot5zi7l]

Түсінемін!

[@user-kb2ec6qy4o]

Аллаһ разы болсын. Керемеет тусіндірдің.

[@nusk731]

جزا ك الله خيرن

[@zheniskuloinarqyzy965]

Сіз көп рахммет,өте пайдалы ақпарат😇енді қазіргі таңда көп қолданыста жүрген тез дайындалатын кашалар жайлы пайдалы контент ұсынсаңыз?))

[@user-xg1zx6qn4b]

Пайдалы кеңесіңізге үлкен алғыс.Деніміз сау аман болайық.Бір өкініштісі осы заманда дені дұрыс дүние қалған жоқ сияқты.Дүйім халыққа кім шын таза тамақ жасайды дейсің бәрі бірін бірін алдаған ,тонаған заман болды ғой.

[@rizakazezkhan8841]

рахмет!!!

[@user-ft2vk3fn4l]

Kuwti raxmet Allah razu bolsin

[@user-pc2xr6tt4p]

Машаллах. Альхамдулиллях.

[@user-be8rs3iu3n]

Ия айналайын өте дурыс айтасын. Мен де өзим соны ойлаймын , тек кана колдын майын аламын , бірақ торт, печенья алып жеймиз , соны енди азайту керек шығар . Рахмет жаным бакытты бол. Таптырмайтын кеңес 👍👍👍

[@user-yd1ot5zi7l]

Рахмет, апай🌸🌸🌸 Сіз сияқты саналы, көркем тілді адамдарды жақсы көрем🌹🌹🌹

[@user-ko1yu8qd4c]

@@user-yd1ot5zi7l, мені ше? 😔

[@user-yd1ot5zi7l]

@@user-ko1yu8qd4c кез келген көркем мінезді, мәдениетті адамды жақсыыы көрем❤️Сізді де❤️

[@user-ko1yu8qd4c]

@@user-yd1ot5zi7l, өркенің өссін! 👋💕, ораза күнінде жақсы сөз! 👍

[@user-br3ys4bt3g]

Бул туралы мен телеаизордан коргенмін .Пища размишленные деген передачада берген және ултык арнада да берген коргенмін. Білеміз торт печенье дурыс айттың бәріне косады.

[@ainursugralieva3467]

Керемет оте дурыс айттасыз

[@muslimshapagatulla329]

Өте дұрыс сіздей адамдар көп болса екен Аллаһ Таала қолдасын

[@user-yd1ot5zi7l]

Әмин, рахмет🌺

[@user-fd3ri4ql1x]

Жарайсыз

[@user-vg3dg4kr3u]

БҰЛ ЖЕП ОТЫРҒАН МАЙЛАРДЫҢ ЗИЯНЫ БАР ЕКЕНІН БІЛЕМІН. АЛАЙДА ОСЫ ЗИЯН ТАҒАМДАРДЫ ҚАЗАҚСТАНДА ӨНДІРІП ШЫҒАРАДЫ. " НЕГЕ?????" КӘСІПКЕРЛЕР АДАМ ДЕНСАУЛЫҒЫН ОЙЛАМАЙДЫ, ӨЗ ҚАЛТАЛАРЫН ОЙЛАЙДЫ

[@user-rl6hf2jj7x]

Кім кінәлі ?

[@user-xl5up3zx3h]

Қымбат қой халыққа қол жетімді е мес 82пайыз май

[@user-ki9kr7df1h]

Ма ша Аллах

[@aigulalmaty1302]

Рахмет! Алла разы болсын! мен мүлде траныс май жемеймын отбасыммен, үйткені кондитерлік өнім жемеймін, торт, печенелерді қолдан жасаймын таза күнбағыс майы мен қолдың сары майынан, кәмпитердің орнына қант істетіп келем 3-4жылдан бері, үйткені қорқам, құрамына Арам (Харам) қоспалар қосылама деп, дүкеннен зат алсам құрамына қатты қараймын, ағзаға бір түйір арам зат түссе оның зардабы қйын

[@Dimash-xs1lh]

Сөзіңізге 100% қосылам бәрекелді

[@user-sy4uc2nw8y]

керемет

[@user-ry6js4px3z]

Жақсы түсіндірдіңіз.Рахмет!

[@almazchakirov8386]

👍🏻 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@user-sm3tf4en6u]

Рахмет қызым

[@user-yd1ot5zi7l]

Пайдаңызға жарасын🌺🌺🌺

[@akbotalove4580]

Керемет Алла разы болсын👍👍👍

[@user-lm6ud3bb7h]

Әрине аитканыңның бәрі дурыс таза сары майдың жаксы екенин билемиз бирак барымен базар боламыз

[@gulziraRahymzhan]

нақты майлардың турлерын корсетыу керек сияқты қур созден не пайда арине білген жақсы

[@azamatbeknazarov]

Жаксы май только ауылда апамыздын колында болар, дукенде 90% осимдик (пальма) майынан жасалган.

[@user-yd1ot5zi7l]

Нақты критерилері айтылды. Сол бойынша ораманың сыртын оқуға ерінбеңіздерші. Шәйнап бердім, тек жұту қалды. Фирмасын атауға болмайды маған, ол түсінікті нәрсе деп ойлайм

[@madinammm6428]

Салеметсизбе.. пайдалы кенестеринизге коп коп рахмет..босанганнан кейнги дактарды калай кетируге болады сол жайында айтынызшы отиниш...

[@user-yd1ot5zi7l]

Қазір есіме түсіп отырғаны қазақи әдіс, омыраудың сүтін бетке жақса ағартады деп жатады әдетте

[@user-ni8it1su2h]

Ия дурыс аитасыз ,омырау суті паидалы ,беттерің суртіп жататың дақты кетіреді деп,біракта дəрігергеде жолыгып каралып анализ тапсыру керек,себебі буирек ауыратың болса туседі

[@madinammm6428]

@@user-yd1ot5zi7l рахмет сизге пайдаландым одан натиже жок балам уже 2жаска толады

[@madinammm6428]

@@user-ni8it1su2h рахмет сизге коп коп 😘

[@user-gq7ro5bk3d]

Ассаламалейкум Мика ханум! Сары майдын этикеткасынан шукылап турыр корсеткен дурыспа деп ойлаймын, Рахмет.

[@user-yd1ot5zi7l]

Пікір қосқаныңызға рахмет!

[@user-ye7ci6mk9s]

Сапасына қарамайды қалтасына қарап тандайдығо

[@user-ye7ci6mk9s]

Жанымау кенесіне рахмет қол жетпеитін адамдар ен арзан май жеидіғо

[@user-fr3km3yo4n]

Рахмет сизге 10 айлык балама Биос бере берсем болады ма, Биос йогурт туралы да айтынызшы

[@user-dg7bk8cy6h]

Болмайды биостын курамында кант бар. Кадимги кефир беребериниз таттисиз.

[@user-yd1ot5zi7l]

Мен балам құсып ауырып, Алматының мықты педиатрына барғанда осы биосты сұраған ішпей ме деп. Ішуге болмайды, зиян деген. Нәтижесін өзіңіз шығара беріңіз

[@user-jl4zt9kj7z]

Рахмет акпаратынызга

[@nl-7361]

Сливочный масло деп жазылгандардын озинде курамында спред бар

[@user-mt8rm8xr6z]

Сұлы сүтін қайдан аламыз.Аптекала овсяное молочко с тыквой деген бар.соны қабылдауға болама

[@user-ej9id4fu4x]

Айтқан кеңестерине рахмет.

[@user-gv1jd1lh3h]

82,5 Растительно сливочный спредпен жасауға болады ма гхи майын?

[@user-rh2eh4ku4n]

Рахмет, енді білдім, үнемі осылай білмейтінімізді айтып тұрыңызшы.

[@user-yd1ot5zi7l]

Жақсы, игілігіңізге жарасын!

[@user-vh9qv3bq8y]

Не жеймыз не ышемыз суымыз кандай тузымыз кандай бары коркынышты болдыгой .Етымыздын озы не болып жатыр .Оны калай семыртып жатыр .

[@user-yd1ot5zi7l]

Айтпаңыз! Қазір сауатты болу өте маңызды. Әйтпесе алдап кетеді

[@user-yd1ot5zi7l]

Сөзіңіздің жаеы бар!

[@user-vh9qv3bq8y]

Халыктын козын аша бер кызым .Ангал казагым копкой .Озымыз тандап жеймыз .Сондада еркымызден тыс дегендерде коп болып тур .Ен окыныштысы сол .АЛЛАГА жалынудан баска амалымыз жок .Ен карапайымы колга жагатын кырем халал табигий оным барма ..? Солар туралы да жаз .Халал сабындар тыс пасталары кыр жуатын унтактар .буларды не ыстеймыз ..? Сурау коп кой сол окынышты .

[@user-yd1ot5zi7l]

@@user-vh9qv3bq8y Рахмет!!!! Алла жазса ол тақырыптарды да қозғармын🌹

[@user-vh9qv3bq8y]

@@user-yd1ot5zi7l Аумин