最短でクロールを上達させる！楽に泳ぐための「クロールの構造」を理解しよう（腕の回し方、キックの打ち方）

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最短でクロールを上達させる！楽に泳ぐための「クロールの構造」を理解しよう（腕の回し方、キックの打ち方）

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Күн бұрын

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トモキン水泳教室　Glants代表取締役
プロインストラクター
２歳の頃から水泳を始め、17歳で初めて全国大会に出場。かなりの遅咲きスイマー。現役時代のチームメイトは、オンリピックメダリストやトライアスロン日本代表、競泳日本代表コーチに指導してもらう。現在は水泳プロインストラクター。
初心者からマスターズクラス、ジュニアなどのスイマーをはじめ、トライアスロン、オープンウォーターなどの水泳指導をおこなっている。
また、水泳をリアルに上手くなってもらうため、関東から西は九州、沖縄までのプライベートレッスンもおこなっている。
指導活動以外には、泳ぎの個別動画分析、ZOOM相談も行っている。
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Пікірлер: 41

@user-vr7zf2bh9z 13 күн бұрын

有り難うございます🎉いよいよ台風🌀到来です。先生の動画で集中しているので、それとマンションなので安心です。🏊🐬🎶

@tomokin 12 күн бұрын

無事に過ぎ去りますよう、願っています。

@kimikimi6470 Жыл бұрын

今日は最高でしたー先生のお話を聴くと本当に解りやすく次のプールの日がまちどうしくなってしまいます又先生が動画の中でいつも美しく泳いでいる姿を頭の中に記憶するように心がけていますそうすることで少しでも上達できるように思いますプールの中でイメージし易いです本当に有難うございます

@tomokin Жыл бұрын

いつもありがとうございます😊 楽しく水泳をされていて、素晴らしいです！

@user-vr7zf2bh9z 2 жыл бұрын

有り難うございます🙇もう少しの所先生に背中をおされ前進出來ます。以前はローリングしてなかったので手回していたのですね。ローリングのおげで手も呼吸も楽になりました。更に練習します🏊💃

@tomokin 2 жыл бұрын

いつもありがとうございます😊 ローリング、素晴らしいです👍

@user-nc4gl6gt5w 2 жыл бұрын

今日から学校でスイミングだったのでタイミング良すぎます！

@tomokin 2 жыл бұрын

ご視聴下さりありがとうございます😊 良かったです👍

@user-gp1yg4ku8c 2 жыл бұрын

久しぶりに今日プールに行けます☺️ローリングで手を動かすことを意識して練習してみます。力も入っているんだろうなぁ。蹴伸びした時も復圧だけに力入れてもいいんですよね。

@tomokin 2 жыл бұрын

いつもありがとうございます😊 はい、腹圧に力を入れて、手先指先まで意識して下さいね👍

@user-vr7zf2bh9z 9 ай бұрын

有り難うございます🎉

@tomokin 9 ай бұрын

いつもありがとうございます😊

@user-mx7gu6zs5q 9 ай бұрын

明日やってみます！❤

@tomokin 9 ай бұрын

ありがとうございます😊 是非実践して下さいね👍

@user-db5bz8oi6n 2 жыл бұрын

丁寧かつ分かりやすいご指導有難うございます。特に，練習方法が、参考になりました。付し浮きキックを、早速実行したいと思います。💁 一生懸命泳がない、力を拭いて泳ぎたいと思います。💁 今日のご指導は、とても良かったです😆🎵🎵 これからも楽しみです😆🎵🎵

@tomokin 2 жыл бұрын

いつもありがとうございます😊 これからもよろしくお願い致します☆

@user-pv5dx5ql4s 2 жыл бұрын

トモキンtr　この動画　説明は　残して置きたいお話しでした。今はまだ　体調が戻らず　コメントも書けません。　熱中症で　ここまでなるとは　思いもしませんでした。プールで　喉が渇いてからでは　遅し　それもいい勉強になりました。いつも　ありがとうございます。

@tomokin 2 жыл бұрын

ありがとうございます😊 体調が万全になるまで、ゆっくり休んで下さいね👍

@user-pv5dx5ql4s 2 жыл бұрын

@@tomokin 先生　ありがとうございます。　今日(土曜）プールに車で　送り迎えしてもらい　行って来ました。水分補給気をつけてやっばり　いいですねー。泳げる環境にあるだけで　感謝です。ありがとうございました。

@user-xx8ok7nl8t 2 жыл бұрын

先生にお願いがあります。子供が今年こそはと先生の動画を参考にイメージだけはつかみつつ、いざ、体育の水泳の授業に望むのですが、上手くいかないようです。エアーでできる練習方法があれば実際のプールに入ってからも体が少しは覚えてるかも…と思いまして。クロールや平泳ぎです。

@tomokin 2 жыл бұрын

ご視聴下さりありがとうございます😊 鏡の前のミラートレーニングや、キックのうちかたを以前の動画で配信していますので、是非みて下さいね👍

@J-sr8uy 2 жыл бұрын

息継ぎがうまくできなくて25m泳げないんですけど、動画見て10メートルくらいから18mまで記録伸びました！

@tomokin 2 жыл бұрын

実践して下さりありがとうございます😊 素晴らしいです！

@user-zj8mp2jl7c 2 жыл бұрын

ジムのプールクラスを週2程度でようやく4種目25m泳げるようになったアラフィフ・ビギナーです｡コーチから「ウォーミングアップ4本」と言われた日には、クラクラです😵‍💫 私としては、健康維持に泳げたらいいので、楽に永く泳げるのが目標です。キックはツービート!!は､目から鱗でした｡ツービートで泳いだら本当に楽でした😭 これこらもご教示よろしくお願いします。 1つ質問です｡プールのあと翌日など頭や背中が痒いんです。プールに備え付けの酸性の水をかけたりしてますが、他に対応方法あったら教えてください｡よろしくお願いします。

@tomokin 2 жыл бұрын

ご視聴下さりありがとうございます😊 ツービートを実践されたのですね。ツービートは、一般的には長距離向けのキックです👍 塩素で肌があれ、乾燥しているのではないでしょうか？しっかり保湿してみて下さい。一度病院で診てもらうといいかもしれませんね。