【最強シミ消しドリンク4選】63歳シミ一切ない私がずっと飲んでいる物

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こんにちは！血液栄養アドバイザーの佐藤智春です。
シミがあると老けて見えますよね・・
悩んでいる人はとても多いと思います。
そこで！私が毎日飲んでいるシミ対策ドリンクについてお話します。
とっても簡単にできるので、ぜひ作って飲んでみてくださいね。
やってみての感想もコメントで教えていただけると嬉しいです。
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目次
0:21　智春先生が毎日飲んでいるシミ対策ドリンクとは？
1:14　ブラックコーヒーについて
3:46　緑茶について
4:29　エッグスムージーについて
6:33　レモン水について
8:22　アドバイスと注意点
10:39　まとめ
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【佐藤智春プロフィール】
血液栄養アドバイザー
バイタルアナリスト®︎
（株）クオリティーライフ代表
1960年生まれの現在63歳。
バブル時代、スタイリストとして多忙をきわめ体調を崩した経験から1995年に分子栄養学に出会い、その後「自分の健康は自分で守る」をモットーにセルフメディケーションの提案をライフワークとする。
「体は栄養でできている」「食べたものが、あなたです」というメッセージで食のコンサルタントとしてパフォーマンスアップを目指す人に向けライフステージマネージメント講座、企業向け講座を行なっている。
🔲書籍🔲
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◉男は食事で出世させなさい
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◉中高生の身長を伸ばす7つの習慣
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◉めざせ、180センチ! 身長を伸ばす7つの法則
　ー中高生男子の食べ方、暮らし方
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🔲講演🔲
卵業協会他、卵関連業界での講演、企業講演、他
日大芸術大学、辰巳中学、淑徳巣鴨中高校
九段中高等学校、教育での講演
2016年〜明治大学オープンキャンパスにて講座講師
「ライフステージマネージメント&セルフメデイケーション」
「第一印象の磨き方」
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【お問い合わせ先】
[e-mail]
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#佐藤智春　#血液栄養アドバイザー　#分子整合栄養医学

[@vitalanalyst_chiharu]

*シミ 消す 方法* についてお話ししました。 あなたは美容についてどのようなお悩みがありますか？ぜひコメント欄で教えてくださいね。 A）シミ・シワ・たるみ B）白髪・抜け毛 C）その他

[@mayuo5755]

すべてです。特にAには悩んでいます。その他美容で悩んでいるのは「毛穴」。年齢とともに広がっています。ファンデーションが毛穴に入り込んでブツブツになります。

[@ca-nc9mx]

初めまして。Bです。5月から突然円形脱毛になり、8センチ程頭頂部に拡がり本当に困っています。皮膚科も通っていますし、食べ物にも気をつけています。どんな事でもいいのでアドバイスが欲しいです。

[@userkanomura]

トマトジュースは否定していたのに果物のスムージーは血糖値大丈夫なのですか？

[@クリママ-p6g]

水出しでカフェインが出にくくなるのは、驚きました。 勉強になります。😊

[@miku7620]

お話聞いていて、コーヒーがシミにいいとは思いませんが レモン水はビタミンCが入っているからいいんじゃないでしょうか シミは何より紫外線で浮き上がってくるので紫外線させ遮断したら 目立つようなシミにならないと思います。 現に私はシミはなかったけど、外国のジブチという国で40度の中を 観光していたら、返ったらすごくわかるシミが両頬に大きくいくつも 出てました。直射日光は絶対当っていないのに、反射日光だけで シミは浮かび上がってきたのです。人間は肌の奥に数万ものシミを 作っていると聞くので紫外線で浮かび上がるかどうかだけだと思います。

[@jinjinyoshida9344]

うーーーん もっと早く知りたかった！

[@真理-o8g]

本当に何がいいのやら 情報過多で悩む

[@MI-fy5iz]

レモンのスライスの厚みはどれくらいですか？

[@vitalanalyst_chiharu]

コメントありがとうございます。厚さはお好みで大丈夫ですよ。

[@矢崎祥子]

レモンの炭酸漬けはどれくらい持ちますか。分量教えてください。

[@vitalanalyst_chiharu]

コメントありがとうございます。フレッシュのものは、保存環境によりかわりますので、常にご自身でなるべくフレッシュに摂取出来る量で、お試し下さいね。

[@natsu_72]

シェイクスムージーですね🥚🍦💕

[@Mayu-i6i]

コーヒーはインスタントでもいいのでしょうか？

[@vitalanalyst_chiharu]

コメントありがとうございます。コーヒーは、出来れば通常のドリップされている方が良いかと思いますが、インスタントでも、原材料や製法を調べてみると、良いですね。スティックコーヒーはオススメ致しません。