【座ったまま5分】背中・二の腕引き締めトレーニング！
Рет қаралды 417
Күн бұрын
@user-e-na. 4 ай бұрын
夜トレでやりましたー😜 クーラーで冷えてたけど 上半身全体が動かせて ポカポカしましたー🙆
@yuiinnami 4 ай бұрын
背中の筋肉使うとポカポカするよね！ 夜トレナイスファイト😚❤️🔥
@ゆうこ-z5m 4 ай бұрын
じわじわ効いて気持ちいいです！ 保存しました、毎日5分頑張ります🌼 良い動画をありがとうございます♡
@yuiinnami 4 ай бұрын
わぁー嬉しいです☺️ ぜひ無理なく続けてみてください🫶✨
@kiroku_chan 3 ай бұрын
今日から毎日やります！ 今、二の腕27センチです、３ヶ月頑張ってみます！！
@yuiinnami 3 ай бұрын
嬉しいです！ 一緒にがんばりましょう❤️🔥 経過報告もお待ちしてます💪
Один день
Рет қаралды 553 М.
ゆうか（Yuuka Sagawa）
Рет қаралды 23 МЛН
10 MIN FLAT BELLY PILATES AT HOME / TINY WAIST(NO WIDER) & CORE / BEGINNER FRIENDLY _Shirlyn Workout
Shirlyn Kim
Рет қаралды 18 МЛН
April Han
Рет қаралды 123 МЛН
emi wong
Рет қаралды 109 МЛН