KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
Jess Zadra
Transform your mood with food & natural medicine! 🥑
Are you looking for natural and effective ways to support your mental health? If so - you're in the right place!
Hi I'm Jess! I'm a Clinical Nutritionist who is particularly passionate about helping people transform their body, mind, and spirit. I have a Masters degree in Nutrition, am a board Certified Nutrition Specialist®, and have several years of clinical experience working for some pretty awesome Functional Medicine practices.
I've been drawn over the recent years to focus my research as well as the content that I create on nutritional strategies for better mental health as it has been a continued area of needed support in my client population, as well as for myself!
I hope you love the videos and that they bring you some expansion on what is possible!
In health,
Jess
8:27
The WORST Breakfast Food For Anxiety 🫣
4 ай бұрын
15:30
HORRIBLE Nutrition Advice RUINING Women's Health!
5 ай бұрын
12:51
New Research Reveals The BEST Diet For Brain Health
5 ай бұрын
38:18
The Rise of PSYCHOBIOTICS for Mental Health - ft. Anxiety ND.
8 ай бұрын
9:38
Top 3 PMS SURVIVAL Supplements (That I Always Have on Hand)!
8 ай бұрын
10:38
Drinking Alcohol At THIS Time PROLONGS PMS!
9 ай бұрын
8:50
3 ANTIDEPRESSANT CULINARY HERBS To Cook With Daily!
10 ай бұрын
6:59
Why I Eat Chocolate EVERYDAY (Mental Health Benefits)
11 ай бұрын
10:02
The Truth About Vitamin D and Depression (2024)
11 ай бұрын
9:41
5 Functional Foods to Supercharge Your Brain 🧠💪
11 ай бұрын
9:16
THIS Amount of VITAMIN C Lowers Stress & Anxiety!
11 ай бұрын
12:21
Anti-Depressants DEPLETE These Key Nutrients!
Жыл бұрын
16:28
The BEST & WORST DIETS for Mental Health (RANKED)!
Жыл бұрын
14:49
How Diet Impacts Your Anxiety: A Deep Dive!
Жыл бұрын
11:53
THE SCIENCE OF COMFORT FOODS & Why We Crave Them!
Жыл бұрын
9:33
RED LIGHT THERAPY For Seasonal Affective Disorder (How It Changed My Life)!
Жыл бұрын
8:59
ATE TOO MUCH SUGAR? Try THIS to Reset Your Body!
Жыл бұрын
10:38
3 EASY Circadian Rhythm Habits for Better Mental Health!
Жыл бұрын
7:37
New Study Links THESE Foods to Depression LONG TERM!
Жыл бұрын
12:00
NATURAL PMDD TREATMENTS ( That Actually Work)!
Жыл бұрын
8:51
PMS vs. PMDD: What’s The Difference?
Жыл бұрын
10:54
INOSITOL is a Game-Changer for Panic and Anxiety Attacks!
Жыл бұрын
12:25
3 Nutrition Mindset Shifts To Improve Your Health FOREVER!
Жыл бұрын
8:07
SEROTONIN-BOOSTING FOODS: Eat Your Way to a Happier You! 🤩
Жыл бұрын
7:39
The HIGHEST DIETARY SOURCES Of Vitamin B12
Жыл бұрын
12:46
B12 DEFICIENCY & DEPRESSION - Everything You Need to Know
Жыл бұрын
12:29
Can You Get ALL Your ESSENTIAL Nutrients Through Food Alone? 🤔
Жыл бұрын
12:51
Are Multivitamins a Complete Waste of Money? (Nutritionist Insight)
Жыл бұрын
9:09
The Best Snacks for Blood Sugar Stability (Nutritionist Explains)
Жыл бұрын
Пікірлер