Жыл бұрын
Пікірлер
@hugocadet6020 14 күн бұрын
super impressive !!
@phamalain Ай бұрын
Bonjour On peut comparer l intensite des blocs de 30/30 equivaut 80km ? Merci
@meditationpositive3826 Ай бұрын
Bonjour, merci pour tous ce partage !
@danieldang8730 Ай бұрын
Merci pour cette vidéo!! Je me suis toujours demandé comment ils font pour traverser la Mestashibo aussi rapidement… tu as mis en valeur leurs skills!
@EsskaZym Ай бұрын
Habitué à courir sur du plat, j’ai déménagé récemment dans une région montagneuse ou des les premiers mètre de ma sortie, je n’ai que d’autre choix que de monter sur minimum 4km. Le souffle tiens la route en revanche les cuisses et les mollets, pour le moment, sont à deux doigts de me lâcher à chaque sortie 😂
@lyviusvik7311 2 ай бұрын
Bonjour Rémi, Suggestion de sujet: un vidéo sur la VMA ascensionnelle. Je voit ce concept mentionné souvent en Europe, ton avis et tes recommandations sur le sujet seront très appréciés :)
@ValentinLaporte 2 ай бұрын
Salut Remi, estce que tu fais du coaching ? J'aime ta vision des choses et je serai très content de t'avoir en coach pour mes prochains defi trail
@clicdraw471 2 ай бұрын
Selon les commentaires on ne peu pas vous faire confiance car le titre est pas bon mince alors....
@matvvv59 2 ай бұрын
Félicitation Rémi 💪💪💪🥰🤩
@SkateboardRanch 2 ай бұрын
J’adore tes races recap! A 45 ans ca fait 2 ans que j’ai commencé a courir, je me prépare a faire ma première course a la fin de l’été (Ultranza 30km a Val david). C’est vraiment cool de voir les différents parcours et le talent de tous ces athlètes. Ça me motive énormément! Merci!
@ziwaks5787 2 ай бұрын
petite question comment on fait sur une Garmin pour voir l’inclinaison de la pente comme il la dit ?
@robertalderman8547 2 ай бұрын
What camera did you use while running?
@StephaneMichel-Montréal 3 ай бұрын
Felicitations pour la 2e place au 21k de MTL!
@Ossau33 4 ай бұрын
Merci pour ta vidéo très instructive Cordialement Éric
@jfrioux 4 ай бұрын
Wow, une autre raison pour laquelle je serai pas sur le podium 😂🤪 Beau workout Rémi💪
@lolodu3386 4 ай бұрын
Bravo Remy, on va suivre ça !
@theattorney6072 4 ай бұрын
Qu'en est il pour un 21/22 ou 31/32 km ?
@francoisbouchet9907 5 ай бұрын
Rémi Leroux aurait dû regarder cette vidéo avant le départ de l'UTMB 2022 ! 😅
@stevejodoin9937 5 ай бұрын
J’adore la descente rapide en sentier!!!!
@matthewtremblay6885 5 ай бұрын
Bravo à toi et reste humble, tu représente très bien l'esprit Québécois de course en sentier ou montagne! Je continue à suivre tes aventures et tes conseils, comment c'est passé ta nutrition, ta récupération durant ces 4 semaines?
@clementbourjaillat1812 6 ай бұрын
Merci pour la vidéo, pourquoi appelé ultra trail un trail de 50Km?
@DanielCurts 6 ай бұрын
Good stuff, Remi
@quelenos863 6 ай бұрын
Content de revoir tes vidéos !
@hugosimard1621 6 ай бұрын
Thanks!
@drexydelavega5516 6 ай бұрын
il faut du courage pour courir tout l'hiver sur du verglas
@timothyalcaide 6 ай бұрын
Le chien est easy lui ^^
@RunWise_ 6 ай бұрын
Nice shirt, nice video 🔥
@julien7705 6 ай бұрын
Merci Rémi ! Très beau training !! Et beau maillot 😅
@RemiLeroux 6 ай бұрын
Reçu en échange contre un maillot du Canada aux mondiaux de course en montagne en 2022 😃
@julien7705 6 ай бұрын
Bravo pour ton super résultat au mondial !!
@PA_1986 6 ай бұрын
Par curiosité, sa fait combien de temps que tu cours ? Moi, sa fait 2-3 ans et wow, je suis loin de ton endurance ! Good job, je te suis aussi sur strava!
@RemiLeroux 6 ай бұрын
Merci! J'ai commencé il y a 7 ans en 2017 où j'ai immédiatement commencé à m'entraîner 'sérieusement', je n'ai jamais regardé en arrière depuis 😅
@koktail7628 6 ай бұрын
Merci Remy. My God, what a machine, guy ! ☺️ Et merci à Elliot, en mode canicross le veinard.☺️
@benoittessier2960 6 ай бұрын
Super ! 35 min au seuil rien de mieux pour améliorer le vo2max
@zizaxzax531 6 ай бұрын
Super un vrai plaisir de regarder tes entraînements 👍👍👍
@couriradeux 6 ай бұрын
Wow merci pour c'est conseils!! 🫶👍
@bernardbernard5734 6 ай бұрын
super photographie! 10/10
@totoysawa 6 ай бұрын
Merci
@labellels 7 ай бұрын
Comment est déterminée le seuil anaérobique?
@RemiLeroux 6 ай бұрын
Le point où le lactate commence à augmenter exponentiellement
@labellels 7 ай бұрын
Qu'est-ce qui arrive si on ne complète pas un palier?
@RemiLeroux 6 ай бұрын
Le test se termine simplement. Si le lactate a augmenté exponentiellement avant le dernier palier, c'est suffisant pour déterminer le seuil aérobie et anaérobie, ce qui est l'objectif du test.
@nonvaxetfier 7 ай бұрын
le seuil aérobie 2 à 160 battement c'est trop haut en puls car c'est environ 75% de la fréquence max c qui veut dire que tu vas avoir en seuil 3 du 200 battements voir plus et tu n'es pas encore en puissance max .Un seuil 2 normal se situe vers 120 à 140 max
@studiohost 7 ай бұрын
Fast
@studiohost 7 ай бұрын
Youth , used wisely! Great job to all !!
@ayoubmaarouf1217 7 ай бұрын
très bien expliqué ! merci beaucoup
@studiohost 7 ай бұрын
For some fun you should run/race a mile across a farm field . Great marker for vo2 !
@timandrew1091 8 ай бұрын
My 9th time, June 2023.... greatest race in the World
@hugosimard1621 8 ай бұрын
Thanks!
@romaincanu7528 8 ай бұрын
Super intéressant. Comme d’habitude. Merci 🙏 🤩
@2pinces162 8 ай бұрын
Salut Rémi. Référencement.
@DanielCurts 8 ай бұрын
Great stuff Remi! Let's run together sometime soon...Quebec isn't so far.
@davidheinrich5025 8 ай бұрын
Hello, Très sympa comme semaine mais je ne vois pas comment la caler quand on travaille.. est-ce que tu as des alternatives de semaines types pour l’hiver pour pouvoir préparer un trail de 50km au mois de mai ? Merci d’avance pour ton retour
@lyviusvik7311 8 ай бұрын
Merci pour ce vidéo très intéressant, à s'en rappeler lors des prochains gros entraînements. Ça ma rappele un peu l'état de "flow" dans lequel bien se préparer aide à l'atteindre.
@aleximorin 9 ай бұрын
Très bonne intro merci
@loictremblay5851 8 ай бұрын
Spagh 😮