![มะขามป้อม สมุนไพรผลจิ๋ว เสริมภูมิคุ้มกัน by หมอแอมป์ [Dr.Amp Podcast] [Sub Thai]](/img/o.gif)
2 жыл бұрын
Пікірлер
@สุชัญญาจั่นเเจ้ง Сағат бұрын
ขอบคุณค่ะ
@nutthaa.4499 Күн бұрын
หลังจากมีลูก ร่างจะพัง ไม่เคยนอนได้ยาวเลย 2-3 ชม จะตื่นตลอด
@Sorryforbadcomment 2 күн бұрын
❤❤❤❤
@SaSa-jd3zx 2 күн бұрын
ถ้าเราหุงข้าวผสมถั่วในทุกๆวัน ทานแล้ว จะมีประโยชน์มากน้อยแค่ไหนค่ะคุณหมอ
@DrAmpTeam Күн бұрын
ถ้าเราหุงข้าวแล้วผสมถั่วทุกวันจะช่วยเพิ่มใยอาหารในมื้ออาหารได้นะคะ อย่างไรก็ถามถั่วบางชนิดมีแป้ง มีโปรตีน บางชนิดมีไขมัน ดังนั้นไม่ควรรับประทานมากจนเกินไป จะทำให้ได้รับพลังงานมากเกินความจำเป็นของร่างกายนะคะ ❤️😊🙏🏻
@ณิชานันท์ไหลหลั่ง-ฃ3ฦ 5 күн бұрын
ขอบคุณที่ให้ความรู้ค่ะ
@DrAmpTeam 5 күн бұрын
ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอและทีมงานนะคะ🥰🙏🏻✨
@ictforallth 6 күн бұрын
❤❤❤❤❤
@surangmillet9221 7 күн бұрын
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
@พุดมะนีคุนมีไช 9 күн бұрын
ขอบคุน❤
@warankanaritthatorn3994 10 күн бұрын
เปิดให้คนไข้ฟังทุกวันเลยค่ะ ขอบคุณที่ผลิตสื่อดีๆให้ประโยชน์ผู้คนนะคะ
@sakonamkha7064 14 күн бұрын
สุดยอดเลยครับคุณหมอ มีแต่อาหารดีๆมีประโยชน์ทั้งนั้น ขอบคุณครับ❤
@DrAmpTeam 14 күн бұрын
ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์ และทีมงานนะคะ ❤️
@siripornsangtavee 15 күн бұрын
ขอบคุณคุณหมอและทีมงานที่ให้ความรู้เรื่องClean Food ควรทานอาหารที่เป็นธรรมชาติและไม่ปรุงแต่งมากเกินไปจากเครื่องปรุงรสทุกชนิดจากผู้สูงวัย
@DrAmpTeam 14 күн бұрын
ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์ และทีมงานนะคะ 🙏🏻❤️🥰
@กัญญาพัชรทบโคตร-ช6ฌ 17 күн бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอแอมป์
@ItCiy-b4t 17 күн бұрын
ขอบคุณครับ
@maysakhetboon944 19 күн бұрын
เราคอยๆลดน่ะ exercise + IF + ลดน้ำตาล..ไม่โยๆ และรู้สึก healthy มากๆค่ะ ไม่เน้นลดที่เดียว+และไม่มียาลดน้ำหนัก.. no short-cutค่ะ ขอแบบธรรมชาติคอยๆ เปลียนไข้มั้นให้เป็นกล้ามเนื้อที่ดีแทน💪
@DrAmpTeam 19 күн бұрын
ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์ และทีมงานนะคะ 🙏🏻🥰❤️❤️🥰
@achirachaisirikun9646 19 күн бұрын
ขอบคุณมากครับคุณหมอ
@มังกรหยก2002 19 күн бұрын
41:35> 10ข้อเคล็ดไม่ลับการนอน
@DrAmpTeam 19 күн бұрын
ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์ และทีมงานนะคะ 🙏🏻🥰❤️❤️🥰
@buntoon1933 21 күн бұрын
ติดตามหมอมานานแล้วครับ
@DrAmpTeam 21 күн бұрын
ขอบพระคุณที่ตามคุณหมอแอมป์ และทีมงานนะคะ 🥰🙏🏻❤️🥰🥰
@prakaiyoga3468 22 күн бұрын
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
@DrAmpTeam 21 күн бұрын
ขอบพระคุณที่ตามคุณหมอแอมป์ และทีมงานนะคะ 🥰🙏🏻❤️🥰🥰
@กันตาญาหาวง 27 күн бұрын
ขมิ้นชันผงอินเดียกินปลอดภัยไหมคะรับ
@DrAmpTeam 26 күн бұрын
ควรเลือกแหล่งของขมิ้นชัน ที่ปลอดภัย เชื่อถือได้ ผ่านการรับรองขององค์การอาหารและยา (มี อย.) นะคะ และที่สำคัญแนะนำให้ทานขมิ้นในรูปแบบอาหารจะดีที่สุดนะคะ ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์ และทีมงานนะคะ 😊✨✨❤️❤️🙏🏻
@pornpimonchanasak5409 27 күн бұрын
ขอบคุณความรู้เพื่อการดูแลสุขภาพนะคะ😊😊
@DrAmpTeam 26 күн бұрын
ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์ และทีมงานนะคะ 😊✨✨❤️❤️🙏🏻
@pornpimonchanasak5409 27 күн бұрын
ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ สำหรับความรู้ดูแลสุขภาพ😊😊
@DrAmpTeam 26 күн бұрын
ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์ และทีมงานนะคะ 😊✨✨❤️❤️🙏🏻
@bondball_teera_saksri_lamul 28 күн бұрын
ขอบคุณครับผม 👍👍
@DrAmpTeam 26 күн бұрын
ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์ และทีมงานนะคะ 😊✨✨❤️❤️🙏🏻
@Gamer-yt2bf Ай бұрын
ผมทำตามหมอบอก2เดือนผอมลงแบบไม่โทรมเลยครับวิ่งช่วยได้เยอะจริงๆ❤
@Gamer-yt2bf Ай бұрын
ผมเคยทำตามที่หมอบอก2เดือนน้ำหนักลงไม่เยอะแต่หุ่นดี ❤
@siripornsangtavee Ай бұрын
ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้ลดไขมันพอกตับโดยลดน้ำหนัก,ลดอาหารที่เสี่ยงและออกกำลังกายขอบคุณทีมงานที่ลงคลิปนี้
@DrAmpTeam 28 күн бұрын
ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์ นะคะ 😊✨❤️🙏🏻
@babyshark9678 27 күн бұрын
ขอบคุณคุณหมอมากครัชตอนนี้ ค่าตับผมลงแล้วครัช ออกกำลังกาย เน้นอัตตราการเต้นของหัวใจ คุมอาหาร ตอนแรก AST 73 ALT 182 ตอนนี้เหลือ42 กับ 40
@lfyfyhhjjuuiioopp32 Ай бұрын
โรคเก๊าท์รักษาไม่ยากครับปัญหาคือโรคมันก็มาจากพฤติกรรมการกิน รักษาที่ต้นเหตุคืออย่าปล่อยให้อ้วนลงพุงมีไขมันหน้าท้องเป็นระยะเวลานาน ควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย การกินยารักษาคือการรักษาที่ปลายเหตุ กินยาไปนานๆไตพังแน่นอน
@นริศราทองมาก-พ6ท Ай бұрын
กราบขอบพระคุณมากๆนะคะ