ส้มตำ คุณประโยชน์เมนูยอดฮิต by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨‍⚕️ & Dr.Amp Podcast] [Sub TH,EN,CH]

Рет қаралды 1,181,056

Күн бұрын

Пікірлер: 648

@DrAmpTeam Жыл бұрын

แหล่งอ้างอิง(ต่อ) 14. Deli J, Molnár P, Matus Z, Tóth G. Carotenoid composition in the fruits of red paprika (Capsicum annuum var. lycopersiciforme rubrum) during ripening; biosynthesis of carotenoids in red paprika. Journal of agricultural and food chemistry. 2001 Mar 19;49(3):1517-23. 15. Bortolotti M, Coccia G, Grossi G. Red pepper and functional dyspepsia. New England Journal of Medicine. 2002 Mar 21;346(12):947-8. 16. Ludy MJ, Mattes RD. The effects of hedonically acceptable red pepper doses on thermogenesis and appetite. Physiology & behavior. 2011 Mar 1;102(3-4):251-8. 17. Westerterp-Plantenga MS, Smeets A, Lejeune MP. Sensory and gastrointestinal satiety effects of capsaicin on food intake. International journal of obesity. 2005 Jun;29(6):682-8. 18. Smeets AJ, Westerterp-Plantenga MS. The acute effects of a lunch containing capsaicin on energy and substrate utilisation, hormones, and satiety. European journal of nutrition. 2009 Jun;48(4):229-34.

@user-bc7pm1kv6e Жыл бұрын

@bbthailand8885 2 жыл бұрын

ส่วนตัวเราเชื่อคำพูดของคุณหมอทุกคำพูดเลยค่ะ เราชอบข้อมูลที่คุณหมอบอกค่ะ เรากลับไปดูคลิปย้อนหลังเมื่อ 8 ปีที่แล้ว เราแปลกใจมาก คนอะไรผ่านไปตั้ง8 ปีแล้วยังเหมือนเดิมและดูไม่แก่เลยค่ะ 8 ปีของคุณหมอช่างแตกต่างจาก 8 ปีหลายๆคนเลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอที่บอกต่อข้อมูลดีๆให้กับทุกคนค่ะ ส่วนฉันก็เข้ามาตักตวงความรู้เพื่อนำไปปฎิบัติต่อตัวเองและคนที่เรารัก เพื่อสุขภาพที่ดีค่ะ 🥰🥰🥰🥰🥰

@DrAmpTeam 2 жыл бұрын

😊🙏🏻✨แอดมินสวัสดีค่ะ ขอบพระคุณที่ติดตามและให้กำลังใจคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ ❤

@user-oi6vs8mr5y 2 жыл бұрын

สวัสดีค่ะคุณหมอแอมบ์ ดิฉันทำส้มตำกินเองเกือบทุกวัน มีเครื่องเช่น มี มะละกอ-พริกแดงสด-3เม็ด-กะเทียม3กลีบ-ถั่ลิสงอบ10เมล็ด ถั่วฝักยาว3ฝัก-ขนมจีน1จับ(ใหญ่)มะนาว1ลูกครึ่ง เกลือขยิบมือค่ะ น้ำตาลทรายแดง1ช้อนโต๊ะ๙ มะเขือเทศ2ลูก มะเขือเปราะ2ลูก จะตำอย่างนี้เกือบทุกวันค่ะ

@น้ําทิพย์บุญถนอม 2 жыл бұрын

คุณหมอคะบอกตามตรงเลยนะคะว่าเมื่อก่อนไม่เคยดูรายการของคุณหมอเลย แต่พอได้ดูครั้งเดียว ก็รู้เลยว่าต้องติดตามดูตลอดทุกๆรายการ ขอบพระคุณสำหรับความรู้ที่เป็นประโยชน์และจะนำไปปฎิบัติตัวใหม่ ขอบุญกุศลที่คุณหมอให้ความรู้เป็นทาน ส่งผลให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงนะคะ

@DrAmpTeam 2 жыл бұрын

@user-uy8wr4yn2d Жыл бұрын

มีสาระประโยชน์มากค่ะ ฟังเพลินเลยเปิดไว้แล้วนั่งปักชุดฟังไปด้วย ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

@sripabk4682 Жыл бұрын

สวัสดีค่ะ คุณหมอแอมป์ ส้มตำเป็นอาหารพื้นบ้านหาทานง่าย แต่ให้คุณประโยชน์ มีมะละกอเป็นหลัก ซึ่งหาได้ง่ายิ ภาษาถิ่นเรียกต่างกันไป เหนือเรียก บ่าก้วยเต้ด เจ้า ขอบคุณข้อมูลดี ดี ที่มีมาแบ่งปัน ค่ะ

@user-en3xj9fg7g Жыл бұрын

ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ ฟังมานาน หลายคลิปแล้ว ได้ประโยชน์เป็นอย่างยิ่ง คุณหมอพูดให้ความรู้ดีมาก ฟังเข้าใจง่าย ขอบคุณทีมงานของคุณหมอด้วยค่ะ ขอให้คุณหมอและทีมงานมีสุขภาพดีแข็งแรงตลอดไปค่ะ

@user-cg6pp4hc7z Жыл бұрын

________________

@nattysukaree3499 Жыл бұрын

ชอบคุณหมอค่ะ เพราะอธิบายชัดเจน ให้ความรู้ได้มากค่ะ

@jeromvg3250 2 жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอค่ะ🙏 เมื่อตอนเป็นเด็ก ปีนต้นเก็บมะละกออยู่เรื่อย เพราะต้นมะละกอแถวบ้านมีแต่ต้นสูงๆ เเละไม้สอยหายไปค่ะคุณหมอ 😆😆 ..... เคยได้ยินคนไทยเชื้อสายจีน เขาบอกว่าไม่ให้ลูกๆทานส้มตำ เพราะว่า มันไม่มีประโยชน์ ตัวยางที่ออกจากมะละกอนั้นมันกัดเลือดกัดยาง ทำให้เป็นโลหิตจางค่ะ ได้ยินแล้ว แต่ก็ไม่ใช่เลิกทานนะค่ะ เพราะมันเป็นอาหารพื้นบ้าน ที่ขาดดมิได้แล้ว.....

@suthinans7670 Жыл бұрын

คุณหมอจิตใจดีและมีความรู้มาก ขอบพระคุณค่ะ หนูก็มักจะ(เป็นส่วนใหญ่)ใช้มะละกอเป็นอาหารมื้อเย็นคือส้มตำ 1 จาน + หมูอบ 6-7 ชิ้นหรือไก่ย่าง (ทำเองค่ะ)แค่ 2 อย่างนี้เท่านี้ละค่ะ ทำให้ได้ทานผักสดมากและได้ทานอาหารรสเปรี้ยวจากส้มตำตามที่ชอบเป็นประจำค่ะ สุขภาพดีค่ะ ตรวจเลือด ไม่พบผลเลือดที่ผิดปกติค่ะ

@user-op6dg3tx5b Жыл бұрын

ผมก็กินเผ็ดมากเลยครับคุณหมอ และก็เพิ่งจะกินปลาร้าเป็น ได้ 4/5ปีเองครับ พอเริ่ม กินเป็นแล้ว มันแซ่บมากๆๆเลยครับคุณหมอ นำ้ลายไหล

@user-bb8ud8rg8q 11 ай бұрын

ชอบคลิปนี้มากคะได้รู้ครบทุกอย่างเลยขอบคุณคุณหมอมากเลยแชร์ให้ญาติพี่น้องและเพื่อนๆให้แล้วคะขอบคุณอ.จารย์หมอมากๆค่ะ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉

@DrAmpTeam 10 ай бұрын

ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ❤️❤️❤️

@ninabrowspermanentmakeup9212 Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอที่แชร์ข้อมูลและความรู้ดีๆ เดี๋ยวต้องหาเวลาทำส้มตำบ้างแล้วค่ะ ไม่เค็มไม่หวาน อร่อยแถมดีต่อสุขภาพ❤❤

@foncoffeeshot7900 3 жыл бұрын

ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ สำหรับข้อมูลความรู้ดีๆในมะละกอ และชนิดของพริกขี้หนู และอื่นฯค่ะ🙏♥️

@DrAmpTeam 3 жыл бұрын

แอดมินสวัสดีค่ะ ขอบพระคุณที่ติดตามและให้กำลังใจคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ ^^

@jenglim6200 2 жыл бұрын

@@DrAmpTeam ๖

@user-ic6xt3ed4t 3 жыл бұрын

คุณหมอหน้าอ่อนมากทั้งที่คิดว่าอายุน่าจะเยอะมาก ยากรู้จังสุขภาพคุณหมอดูดีมาก

@user-gr8dl7rs2i 2 жыл бұрын

/การใช้

@bunchyxq6478 2 жыл бұрын

@อาภรณ์บัวทอง 2 жыл бұрын

ช

@อาภรณ์บัวทอง 2 жыл бұрын

ชชชชช

@รุ่งทิวาฤาชา 2 жыл бұрын

@@user-gr8dl7rs2i จ9

@supojanatonytoon2964 2 жыл бұрын

เสียงคุณหมอ แสดงถึงความมีเมตตา และความเป็นผู้ให้..ขอบคุณค่ะ..🙏

@DrAmpTeam 2 жыл бұрын

ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ😊❤️

@nikki8992 2 жыл бұрын

สวัสดีค่ะ ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆนะคะ ดิชั้นเป็นหนึ่งในคนทานอาหาร healthy เหมือนกันค่ะ พวก seeds ต่างๆ เช่น chia, flax, sesame,… คิดว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพดีและอยากให้คุณหมอบรรยาย เผยแพร่สู่คนอื่นๆ ถ้าคุณหมอมีเวลาและคิดว่าน่าสนใจ ช่วยพิจารณาด้วยนะคะ

@DrAmpTeam 2 жыл бұрын

😊🙏🏻✨แอดมินสวัสดีค่ะ นำเรียนคุณหมอให้นะคะ ขอบพระคุณที่ติดตามและให้กำลังใจคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ ❤

@saralee1552 Жыл бұрын

สวัสดีค่ะดร.แอม ติดตามตั้งแต่บัญชีแรกยอดวิว12ล้านแต่ตอนนี้บัญชีนั้นล้มละลายไปแล้วค่ะ/มาทำใหม่ก็มาติดตามหมอแอมอีกนะคะ/ชอบทำส้มตำทานเอง แซ่บมากค่ะะะะะ😂

@tuipum804 9 ай бұрын

ขอบคุณคุณหมอกับทีมงานมากๆที่ให้รายละเอียดถี่ยิบของส้มตำ fc เป็นอีกคนหนึ่งจะขอเลือกวัตถุดิบในการทำส้มตำให้ละเอียดถี่ยิบและเหมาะสมต่อการรับประทานให้มากยิ่งขึ้นด้วยเหมือนกันค่ะ..ขอบคุณอีกครั้งนะคะ

@DrAmpTeam 9 ай бұрын

แอดมินขอขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอและทีมงานนะคะ❤️🙏🏻✨

@กชานิภาศรีนวล 3 жыл бұрын

สวัสดีค่ะคุณหมอ 🙏 ขอบคุณข้อมูล ไม่เคยพลาดการฟัง..ฟังแล้วเพลินกับเสียงคุณหมอค่ะ ได้ประโยชน์มาก ๆ ทั้งได้รู้ว่า ส้มตำนั้นมีหลากหลายชนิด และก็เลยนึกอยากทานส้มตำขึ้นมาเลยละค่ะ 🤪

@DrAmpTeam 3 жыл бұрын

แอดมินสวัสดีค่ะ ขอบพระคุณที่ติดตามและให้กำลังใจคุณหมอแอมป์และทีมงานเข้ามานะคะ ^^

@banjobtamarind2638 Жыл бұрын

ขอบคุณๆหมอ ากๆนะตรับใด้สาละคงามรู้มากๆเลยครับ

@ลัลน์วรปรัชญ์วัฒนดิลก Жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอและทีมงานกับข้อมูลที่นำมาแบ่งปัน ขอให้ทุกๆท่านทีเข้ามาฟัง สุขภาพแข็งแรงๆๆนะค่ะ✌️✌️✌️

@DrAmpTeam Жыл бұрын

ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ😊❤️🙏🏻

@mobileservice2451 Жыл бұрын

ดีมาก ๆ ได้รู้ได้ฟังสิ ่งที่มีประโยชนฺ์ เพื่อความอยู่รอดของชีวิต ด้วยความเคารพ คุณหมอเป็นอย่างสูงมานะโอกาสนี้ ครับกระผม

@จุรีรัตน์โสพัฒน์ Жыл бұрын

ขอบคุณมากๆที่ให้ความรู้แก่ประชาชน พูดได้ดีและเข้าใจง่าย ิ

@MkMk-yh5mi Жыл бұрын

สวัสดีค่ะ ขอบคุณสาระดีดีนะคะ😊

@sousou2231 3 жыл бұрын

สวัสดีค่ะคุณหมอแอม ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ และก็ชอบฟังคุณหมอพูดเสียงเพราะ😊😊

@DrAmpTeam 3 жыл бұрын

@user-gj1ww8bz4o 3 жыл бұрын

ชอบฟังคุณหมอให้ความรู้บะเอียดดี

@user-eo8jy4ie4j 3 жыл бұрын

สมัยเด็กรู้จักแต่ส้มตำใส่กุ้งแห้งกับถั่วลิสงคั่วกินกับข้าวสารหุงด้วยน้ำกระทิค่ะ แต่เดี่ยวนี้มีตำหลายอย่างค่ะ

@patinyadamitchell1727 3 жыл бұрын

สวัสดีค่ะคุณหมอและทีมงาน!!!ดูจาก San Francisco,USค่ะ!!ชอบดูคุณหมอแอมป์ บรรยายมากค่ะได้ความรู้มากๆ!!🙏ขอบคุณคุณหมอและทีมงานมากค่ะ!!!

@DrAmpTeam 3 жыл бұрын

แอดมินสวัสดีค่ะ ขอบพระคุณที่ติดตามให้กำลังใจคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ ^^ สุขภาพดีไปด้วยกันนะคะ

@wallapasilsmit5274 2 жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ สำหรับ เคล็ดลับการทานส้มตำให้ได้สุขภาพดีค่ะ

@spatagoon 3 жыл бұрын

ชาวศรีสะเกษชอบทานส้มตำใส่ปลาร้าค่ะ ขาดไม่ได้จริงๆค่ะ กินได้ทุกมื้อไม่มีเบื่อค่ะ

@pinpinpin1212 2 жыл бұрын

เพิ่งป่วยเป็นโรคสมองอักเสบค่ะ ได้ 2 เดือนเพิ่งจะมาเจอคลิปของคุณหมอ ก็หลังป่วยนี้แหละค่ะ เริ่มหันมาดูแลสุขภาพ ฟังคลิปความรู้หลายๆเรื่อง ของคุณหมอ เป็นประโยชน์มากๆเลยค่ะ เป็นกำลังใจให้คุณหมอทำคลิปให้ความรู้ ต่อไปเรื่อยๆนะคะ

@สุพัตาสุคุณพันธ์ 3 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ คุณหมอที่ให้ความรู้ ชอบฟังคุณหมอ เสียงนุ่มฟังสบาย คุณหมอหายไปนานมากเลยค่ะ คิดถึงก็ฟังคลิปเก่า อย่าหายไปนานนะค่ะ 💕

@user-rm2rv9zx1k 3 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะคุหมอที่ให้ความรู้ ชอบฟังค่ะมีประโยชน์มากค่ะ

@user-kj5ww7ob8e Жыл бұрын

รายการนี้ดีมากๆ ให้ประโยชน์ คุณหมอเลือกเรื่องที่นำเสนอได้ถูกใจค่ะ

@Supitt-zi1vl Жыл бұрын

พึ่งฟังรายการของคุณหมอชอบมากคะ จากจังหวัดแพร่คะ

@user-gf9lh4td7t Жыл бұрын

ขอบคุณมากครับคุณหมอเพิ่งเข้ามาดู ที่นำความรู้ดีดีมาเผยแพ่ให้รู้ครับ

@user-qe1qx5nz7y Жыл бұрын

เป็นความรู้ที่ไม่ควรมองข้ามค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ

@DrAmpTeam Жыл бұрын

ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ😊❤️

@สุทธิ์จิราทองคําดี Жыл бұрын

ชอบการให้ความรู้ของคุณหมอมากๆ ติดตามค่ะ

@sumngamsuchada7019 3 жыл бұрын

ขอบคุณข้อมูลดีๆ สำหรับสุขภาพค่ะ ตั้งใจฟังทุกตอน และปฎิบัติตาม (เป็นบางครั้ง)

@DrAmpTeam 3 жыл бұрын

แอดมินสวัสดีค่ะ ขอบพระคุณที่ติดตามให้กำลังใจ และปฏิบัติตามคำแนะนำของคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ ^^

@ertert1127 Жыл бұрын

เริดมากค่ะคุณหมอขอบพระคุณมากนะคะที่ให้ความรู้เยี่ยมยอดมากค่ะ

@kanokpornr5563 3 жыл бұрын

ชอบทานอาหารประเภทผัก และผลไม้ อยู่ ต่างประเทศ ชอบกินส้มตำ ภาคกลาง แต่หามะละกอยาก ใช้วิธีกินสลักผักของทางยุโรปแทนและกินประจำเกือบทุกวัน อยากเสนอแนะเล็กน้อย น่าจะเพิ่มนำ้มันลงไปบ้างเล็กน้อย จะได้สารอาหารเพิ่มขึ้นอีก ใช้ แครอตแทน มะละกอค่ะ

@user-te7rl7qw3i Жыл бұрын

จากที่เคยใช้เลยนะนั่นแหละค่ะอาจมีอาการคันตามร่างสมควรแก่เหตุให้ผู้อื่นและคุณค่าทางด่วนรามอินทราแขวงคันนายาวกรุงเทพมหานครและปริมณฑลและ

@user-te7rl7qw3i Жыл бұрын

จากที่เคยใช้เลยนะนั่นแหละค่ะอาจมีอาการคันตามร่างสมควรแก่เหตุให้ผู้อื่นและคุณค่าทางด่วนรามอินทราแขวงคันนายาวกรุงเทพมหานครและปริมณฑลและอาจ

@poqw1091 Жыл бұрын

@user-mv8iz4xe3v Жыл бұрын

พอใจมากกับคำบรรยายของคุณหมอเพราะเป็นส.วแล้วครับผม

@ทํานุอารมณ์ 3 жыл бұрын

อีสาน...หมากหูง...ถ้ามะละกอห่าม(เกือบจะสุกแต่ยังไม่สุก)...อีสานเอิ้นวา...หมากหูงเฮิม...ตำใส่มะกอกสุกอร่อยมาก

@golfwithkeira6426 2 жыл бұрын

Enjoy 😊 listening เปิดให้ลูกสาว 2คนฟังก่อนนอน ป.2 ป.4 ค่ะ อยู่ Orlando USA ค่ะ

@DrAmpTeam 2 жыл бұрын

ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ😊❤️

@ตามดูจิต 2 жыл бұрын

ขอขอบคุณคุณหมอ ทำคลิปดีๆ มีสาระความรู้ ขอบคุณมากค่ะ

@supapornkristen4408 3 жыл бұрын

สวัสดีค่ะ ขอบคุณค่ะที่ให้ข่าวสารที่ดีๆ ตุ่นคนธรรมดา🇨🇿💖🇨🇷

@filmwifi 2 жыл бұрын

เพิ่งเริ่มฟังคลิปคุณหมอ ฟังวันคลิปวนไปค่ะ ขอบคุณความรู้ดีๆ ฟังไม่เบื่อเลยค่ะ คุณหมอพูดไม่ช้าไม่เร็วและมีความรู้ศัพท์ภาษาอังกฤษให้ด้วยเราสามารถเอาไปค้นหาดูเพิ่มในเชิงลึกต่อได้ ขอบคุณมากๆค่ะ

@andnaaneknuan4844 Жыл бұрын

กราบขอบพระคุณคุณหมอมากเลยค่ะ ขอให้คุณมีสุขภาพร่างแข็งแรงอายุไขยาวนานร้อยชาวค่ะ

@tngnbhkn 3 жыл бұрын

สุดยอดเลยค่ะ คุณหมอ...ไม่ผิดหวังที่ในชีวิตนี้เกิดมากับส้มตำ...ของโปรดประจำบ้าน

@DrAmpTeam 3 жыл бұрын

แอดมินสวัสดีค่ะ ขอบพระคุณที่ติดตามให้กำลังใจคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ ^^

@user-si5gr8cp5s 3 жыл бұрын

ส้มตำชอบมากค่ะคุณหมอ ยิ่งได้ทราบรายละเอียดของส่วนประกอบที่คุณหมอแนะนำ ยิ่งเห็นประโยชน์มากมายค่ะ

@lumjungsubunma9307 3 жыл бұрын

ดู

@user-fj1wt5xe5s 3 жыл бұрын

@@lumjungsubunma9307 ๆๆๆๆๆๆๆๆอะไรๆ

@nr1567 3 жыл бұрын

ะะ

@nr1567 3 жыл бұрын

ะะะะะะะะะะะะะะะะะะะะะะะะะะะะะะะะะะะะ

@nr1567 3 жыл бұрын

ะ

@kanokpornpaitoonrangsarit5143 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะได้ความรู้ใหม่ บังเอิญไม่ชอบส้มตำค่ะ เพราะซื้อทานแล้วเผ็ด และไม่ชอบปลาร้าจ๊ะ (ชอบทานมะละกอสุกค่ะ แต่ดีใจมากได้รับความรู้จากคุณหมอ จ๊ะ

@sangdaomama4527 3 жыл бұрын

คุณหมอหายไปนานเลย ชอบฟังคุณหมอแนะนำสิ่งดีๆ

@DrAmpTeam 3 жыл бұрын

@thanyapornsuphap9601 3 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะหมอสำหรับข้อมูลดีๆ จากคนศีรสะเกษค่ะ

@thapapakthongsumrit2123 3 жыл бұрын

สวัสดีค่ะคุณหมอแอมป์ และทีมงานค่ะ ขอบคุณค่ะคุณหมอ เมนูโปรดเลยค่ะ🥰🥰🥰

@DrAmpTeam 3 жыл бұрын

@waleetaiheng8823 3 жыл бұрын

ได้ความรู้มากๆค่ะ ขอบคุณค่ะ ติดตามคุณหมอมาตลอดต่ะ

@จักรกฤษณ์ปุรินิพุทธิ์ 3 жыл бұрын

ผมชอบคุณหมอพูด สาระความรู้ ทั้งนั้น ขอบพระคุณคุณหมอมากๆๆที่เผยแผร่คับ🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️

@user-oe5rq2hu9z 3 жыл бұрын

@DrAmpTeam 3 жыл бұрын

@user-kz9eh2yn9t 3 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ ได้รับประโยชน์ให้ความรู้มาก เมื่อก่อนทราบเพียงว่ามีประโยชน์ เท่านั้น ดีมากค่ะ

@pisitvuthibunchon4632 3 жыл бұрын

@@user-oe5rq2hu9z ื

@nutchaphanrattanaprom6188 3 жыл бұрын

สวัสดีค่ะคุณหมอแอมป์ ขอบคุณมากสำหรับความรู้ดีๆค่ะ อยากรู้มากๆเลยค่ะว่าชีวิตประจำวันคุณหมอแอมป์ทำอะไรบ้าง ทานอะไรบ้าง ทานอะไรเสริมบ้าง อยากอ่อนวัยเหมือนคุณหมอค่ะ ทำคลิปแนะนำด้วยค่ะ

@DrAmpTeam 3 жыл бұрын

แอดมินสวัสดีค่ะ ขอบพระคุณที่ติดตามให้กำลังใจคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ แอดมินจะเรียนแจ้งคุณหมอให้นะคะว่าคุณผู้ฟังอยากทราบเคล็ดลับความอ่อนวัยของคุณหมอ แต่จริงๆแล้วคุณหมอปฎิบัติตามที่เลยแนะนำคุณผู้ฟังไว้เลยนะคะ ตามวิดีโอนี้ค่ะ ^^ kzbin.info/www/bejne/npfTaJuue9x5mbs

@phawatseaontum6356 2 жыл бұрын

ชข

@tanapornpume5205 2 жыл бұрын

👍👍👍👍👍👍สุดยอดเลยค่ะ ขอขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงด้วยนะคะ

@DrAmpTeam 2 жыл бұрын

ขอขอบคุณมากๆค่ะสำหรับกำลังใจสำหรับคุณหมอแอมป์และทีมงาน Dr.Amp Team 😊😊😊

@patty5877 3 жыл бұрын

ทานวันเว้นค่ะ ไม่ทาน ปลาร้า ค่ะใส่กะปิและปูเค็ม ;))+.i loved that papaya salads . ชอบมากๆคะ

@sumalesumale2356 Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ เป็นเมนูที่ชอบกินมากๆ ต่อไปจะปรับวัตถุดิบใช้ให้เหมาะสมกับสุขภาพค่ะ 😊

@siwaphorn114 Жыл бұрын

ขอบพระคุณค่ะคุณหมอสนุกและมีประโยชน์ต่อชีวิตประจำวันมากค่ะ

@Iloveflower_madam 2 жыл бұрын

ชอบเสียงคุณหมอจัง เสียงทุ้มไพเราะมาก พูดบรรยายเรื่องต่างๆฟังก่อนนอนคงนอนหลับดีค่ะ

@DrAmpTeam 2 жыл бұрын

@kanchaleeburst9886 3 жыл бұрын

คุณหมอ ทีออสเตรเลีย มะละกอ ที่ปลูก ตามบ้าน คือกรอบๆมากค่ะ ขอบคุณที่คุณหมอ มาไห้ความรู้ค่ะ

@margaretkemp2230 2 жыл бұрын

ได้ความรู้มากมาย ต้องเริ่มหัดตำเองแล้วค่ะ ขอบพระคุณมากๆค่ะ

@DrAmpTeam 2 жыл бұрын

@pungngathawon6707 Жыл бұрын

ขอบคุณ คุณหมอแอมมากๆที่ให้ความรู้ดีๆมนตลอด

@kitchayakraisonschmidt9143 3 жыл бұрын

สวัสดีคะคุณหมอดิฉันเป็นคนจังหวัดบุรีรัมย์ที่มาพักอาศัยที่เดนมาร์กคะที่บ้านที่ต่างจังหวัดปลูกมะละกอไว้หลายต้นคะเพราะชอบทานมะละกอเป็นประจำคะขอบคุณคุณหมอคะที่ทำคลิปดีๆแชร์มาบอกต่อเพื่อธรรมทานคะเริ่มจำความได้เริ่มกินพริกเเละกินเผ็ดเป็นตอนอายุเจ็ดขวบคะขอให้คุณหมอมีวันที่ดีและมีแต่ความสุขความเจริญคะพระคุ้มครองคะ FC คนไทยในเดนมาร์ก

@DrAmpTeam 3 жыл бұрын

แอดมินสวัสดีค่ะ ขอบพระคุณที่ติดตามให้กำลังใจจากเดนมาร์ก ให้คุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ ^^

@tataphone9915 Жыл бұрын

ปวดเอวขัางชา้ย

@pakeaw3983 Жыл бұрын

ท

@user-yu9lb1sq3n Жыл бұрын

@เพลินปริยพาณิชย์ Жыл бұрын

บท

@DJ-tu3lj 3 жыл бұрын

คลิบนี้น่าสนใจ หมอคุยถึงส้มตำ เป็นคนแก่ มาติดใจก็แก่แล้ว กลัวปวดท้องมาก่อน วันนี้ ตั้งใจฟังค่ะ ขอบพระคุณ🙏

@rufyghfdjfhg8575 3 жыл бұрын

เอาจิงๆทุกส่วนผสมมันก็ไม่ใด้หมายถึงว่าเรากินเข้าไปทั้งหมดมันละลายเราก็เเค่กินแค่บางส่วนมันจะมีน้ำก้นจาน.เราก็เททิ้งเราไม่ใด้กินหมดจาน

@ทํานุอารมณ์ 3 жыл бұрын

ถ้าท้องเสียง่ายให้หลีกเลี่ยงน้ำมะขามเปียกครับ ผมคนอีสานโดยกำเนิดแต่ถ้าเผลอใส่น้ำมะขามเปียกก็จะได้เรื่องทุกที อีกอย่างปลาร้าดิบครับเลี่ยงไปกินปลาร้าสุกจะดีกว่า

@DJ-tu3lj 3 жыл бұрын

@@ทํานุอารมณ์ ขอบคุณนะคะ สุขสวัสดีค่ะ และครอบครัวนะคะ🙏⚘

@user-fc2ri4kv3v 3 жыл бұрын

หนูชอบ ฟังคุนหมอพุดมากคะแล้วไม่กักคำพุด ติดตามตลอด รอคุนหมอพุดถึงโควิท

@DrAmpTeam 3 жыл бұрын

แอดมินสวัสดีค่ะ ขออนุญาตรับเรื่องแจ้งคุณหมอแอมป์ให้นะคะ อย่างไรก็ตามคุณหมอแอมป์มีคำแนะนำเรื่องการดูแล สุขภาพ การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันไว้นะคะ แอดมินแปะลิ้งค์ให้นะคะ ^^ kzbin.info/www/bejne/e6S4hKx8npKng80 kzbin.info/www/bejne/anXXYpyffdRoZqc

@user-gm4pj6tt8u 2 жыл бұрын

ชอบมากเลยครับห่างเหินส้มตำมานานพรุ่งนี้ต้องหามากินสักหน่อย ยอดเยี่ยมมากเลยครับ ขอเป็นกำลังใจในการทำคลิปนะครับ ขอบคุณมากครับ

@DrAmpTeam 2 жыл бұрын

ขอขอบคุณมากๆค่ะสำหรับกำลังใจสำหรับคุณหมอแอมป์และทีมงาน Dr.Amp Team 😊😊😊

@user-dw9yt4kp1r 2 жыл бұрын

ฟ

@ufo5681 3 жыл бұрын

สวัสดีคุณหมอและทีมงาน ขอให้ทุกท่านสุขภาพดีตลอดไป

@DrAmpTeam 3 жыл бұрын

แอดมินสวัสดีค่ะ ขอบพระคุณที่ติดตามให้กำลังใจคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ ขอให้คุณผู้ฟังมีสุขภาพที่ดีเช่นกันนะคะ

@OppoA-hg9nn 3 жыл бұрын

ฟังหมอได้ประโยชน์มากขอบคุณมากค่ะ

@DrAmpTeam 3 жыл бұрын

@sasikan9388 3 жыл бұрын

คุณหมอพูดได้น่าฟังมากค่ะ ฟังแล้วคลายเครียดค่ะ

@DrAmpTeam 3 жыл бұрын

@dengbon2836 2 жыл бұрын

กราบงามๆคะคุณหมอ แอมป์ ที่มาให้วิทยาทานที่เป็นประโยชน์มากๆ หมอดีหนึ่งในล้านคะ

@DrAmpTeam 2 жыл бұрын

🙏🏻✨แอดมินสวัสดีค่ะ ขอบพระคุณที่ติดตามและให้กำลังใจคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ ❤

@VivoVivo-zj6ei 2 жыл бұрын

ขอบคุณ คุณหมอมาก มีประโยชน์ที่สุด

@DrAmpTeam 2 жыл бұрын

@jarintornchoensookasem5984 3 жыл бұрын

เมื่อหลายปีชอบปั่นนำ้แครอทดื่ม จนตัวเหลือง😃ตกใจไปหาหมอ บอกหมอว่าดื่มนำ้แครอท คุณหมอบอกให้หยุด ก็เลิกกินแครอทมา20ปีแล้ว แต่ชอบมะละกอสุก ฟักทองนึ่ง แต่กินทีไรตัวเหลืองมาก แต่ไม่ตกใจแล้วค่ะ เหลืองมากก็หยุดกิน สีเหลืองไวตามินเอ เยอะ ผลพลอยได้คือสายตาดีค่ะ อายุ67 ไม่มีปัญหาเรื่องตาค่ะ ถือว่าตัวเองสุขภาพแข็งแรงระดับหนึ่ง ไม่ต้องหาหมอ ไม่ต้องทานยา พยายามทานอาหารเป็นยา 🙏ขอบคุณคุณหมอแอม มากมายค่ะติดตามทุกคลิปและทำตามค่ะ👍

@mingggza 3 жыл бұрын

สวัสดีค่ะคุณหมอ ดูแลสุขภาพด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ

@user-np1yj2tj3q Жыл бұрын

ชอบฟังคุณหมอมากๆๆคะ ลงจากเครื่องกินเหมือนกันเลยคะ

@saychonchaisopa5950 2 жыл бұрын

เคยมีประสบการณ์กับตัวเอง ตอนนั้นตั้งท้องลูกคนแรกท้องแก่แล้ว วันนั้นอยากทานส้มตำมากๆโทรให้เพื่อนซื้อเจ้าอร่อยมาให้จำได้ว่าทานเข้าไปช่วงบ่ายๆตกมาตอนเย็นๆ เริ่มมีอาการอาเจียน เริ่มปวดท้องก็เลยไปโรงพยาบาลก็คลอดลูกช่วงเช้าอีกวันลูกแข็งแรงปกติดีถึงจะคลอดก่อนกำหนดไม่นาน (ลูกชาย ชอบทานส้มตำมากต้องปูปลาร้าแซบๆด้วยตั้งแต่เด็กจนโตจบมหาลัยฯทำงานแล้วค่ะ) ฟังจากคุณหมอถึงได้ความรู้ว่าผู้หญิงตั้งครรภ์ต้องระวัง เพราะหลังๆมารู้ว่าตัวเองแพ้ยางมะละกอ ติดตามดูทุกๆคลิปเลย คุณหมอให้ความรู้แบบดีมากๆ ขอบคุณมากรนะคะ

@DrAmpTeam 2 жыл бұрын

ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ😊❤️

@chaunpispuriwat578 Жыл бұрын

ฟังแล้วมีประโยชน์ดีมากขอบคุณคุณหมอมากค่ะแล้วจะเริ่มทานส้มตำแล้วนะคะ

@kaljanapornngamdee6077 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ ไม่เคยนั่งฟังอะไรอย่างนี้นานๆได้สักที่ นี้คือที่แรกจริงๆ ขอบคุณอีกครั้ง

@DrAmpTeam 3 жыл бұрын

@nareehefti2637 Жыл бұрын

ขอบคุณคะ ทื่ให้ความรุ้แต่สิ่งดืดืคะ ชอบกินส้มตำมากคะ ตำไทย

@Dada-9889. 2 жыл бұрын

ของโปรดเลยค่ะ รสเปรี้ยว เผ็ด ไม่ใส่น้ำตาล แซบมาก🥰 /ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ

@DrAmpTeam 2 жыл бұрын

@งามตากดทรัพย์ 2 жыл бұрын

สวัสดีค่ะ คุณหมอ ฟังแล้ว น้ำลายไหลค่ะ อยากทาน ชอบทานส้มตำไทย ส้มตำทะเล ส้มตำผลไม้รวมค่ะ ขอขอบคุณข้อมูลน๊ะค๊ะคุณหมอ

@DrAmpTeam 2 жыл бұрын

@user-sd1wo6yu3c 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ ได้ความรู้หลากหลาย เพื่อสุขภาพดีๆ

@DrAmpTeam 2 жыл бұрын

@dengbon2836 2 жыл бұрын

ขอบพระคุณทีมงานด้วยคะ

@DrAmpTeam 2 жыл бұрын

@woc8418 3 жыл бұрын

ชอบเมนูส้มตำมากค่ะ อยุ่ตปท มะละกอแพง ใช้แครอทแทนเอาค่ะหมอ ชอบทานเผ็ดๆเหมือนกันค่ะ ส้มตำต้องเผ็ดๆถึงจะแซบนะคะ

@user-tx5ug1zc1k 3 жыл бұрын

หลานสาวอยู่เมกา..ใช้แครอทและผสมกะหล่ำปมแทนมะละกอครับ...ไม่ต้องง้อมะละกอเลย

@Pkmobile-ee2yz 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้เรื่องอาหาร ส้มตำ ยอดเยี่ยมมากค่ะ

@DrAmpTeam 2 жыл бұрын

@tiffylive8160 Жыл бұрын

มะละกอที่อเมริกาเหนียว ทำส้มตำไม่อร่อย เลยใช้แตงกวาลูกยาวๆ ทำส้มตำแทนมะละกอค่ะ

@jackielee2753 3 жыл бұрын

คุณหมอคุยสนุกนะคะเป็นกันเองดี

@บรรณพรสินส่องแสง 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ได้ความรู้เยอะมากเลยค่ะ

@ornohyeah5248 3 жыл бұрын

ให้หมอเจาะลึกส้มตำจริงๆคงเล่าไม่หมด ข้อมูลหมอละเอียดมากเลยค่ะ👍👍👍👍

@DrAmpTeam 3 жыл бұрын

@somchoktongdee1431 2 жыл бұрын

ชอบมาก ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ สมตำของชอบ ชอบมาก ๆๆๆๆๆๆๆๆ หมอแอม

@DrAmpTeam 2 жыл бұрын

@user-gw6vn6mp2s Жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ

@user-rh5zg1mi5h Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอสำหรับความรุ้

@DrAmpTeam Жыл бұрын

ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ😍❤️❤️❤️

@user-wo4dc4qd5i 2 жыл бұрын

ชอบมากค่ะส้มตำ ขอบคุณข้อมูลดีดีแบบนี้ 🙏🏻

@DrAmpTeam 2 жыл бұрын

@user-zk6he9jz9d 2 жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอแอมป์มากๆ.ค่ะอธิบายเข้าใจง่ายอักขระคุณหมอชัดเจนมากค่ะเสียงคุณหมอฟังสบายน่าฟังมากค่ะพี่เป็น F C คุณหมอแอมป์นะคะ

@DrAmpTeam 2 жыл бұрын

@annemarierajanivat9044 Жыл бұрын

You are the great, my dear excellent experience doctor. Thanks for your concern and giving knowledge to the person like me and of course the other people too.

@user-gt1vb7vz9b Жыл бұрын

ชชชช๙ช๙