Thanks shaily 🎉🎉🎉🎉🎉Happy New Year 🎉🎉🎉🎉xx

بچها اول فیلم گفتن که هر فیلم برای یک هفته است هفته ی دوم .فیلم دوم برای هشت هفته

فوق العاده این❤

فوق العاده این❤

خیلییییی عالی بود. تشکر فراوان🙏🌹❤

دمت گرم

سلام شيلی دوست داشتنی امیدوارم که هر آرزوی که دارید در سال میلادی 2025 بهش برسید ❤ آرزوی سلامتی و برکت برای شما یکی از بهترین و زیباترین موجود زمینی, در کنار خانواده تون ارزمندم ❤🎉

واقعا تنها رقیب هرکس خودشه. ❤❤❤

سلام مهربون❤❤❤ ممنون که ورزشهای عالیت رو با ما به اشتراک میزاری ورزش کردم و حال خوبی دارم

سلام شیلی جان بسیار بسیار چالشی بود ‌سخت نسبت به قبلیها ولی همونطور که خودتون همیشه میگین باید اینطور باشه تا نتیجه داشته باشه و خدا رو شکر تونستم انجامش بدم اما حقیقتا با توجه به توانایی‌های خودم ولی قول میدم که هر روز بهترش کنم ، ولی بی نهایت ممنون از شما ، خیلی عالی بود .💐💐💐💐

It is perfect

عالی بود هرچند یکی ازماوردمن نتونستم انجام بدمvery good

آخ جوووون چالش پنجم این چالشها عالی بودن سپاس از بودنتون مربی کاربلدو عالی❤میرم که انجامش بدم

Awesome workout! Thanks so much 💪🏼🙌🏼

سلام شیلی عزیز،روز اول فاز دوم انجام شد🎉🎉🎉چند روز خانوادگی درگیر ویروس بودیم ،بدنم ضعیف شده بود ورفتم رو پیاده روی ها ،ورزش امروز برام خیلی نفس گیر بود ،عضلات پام گرفته 🥴🥴ولی عالی بود مرسی که هستی❤❤❤

دمت گرم شیلی

سپاس عاااالی بود، لذت بردم و انرژی گرفتم😍😍🙏❤🌹✨

چقدر منتظر چالش جدید بودم😍😍❤

سپاس از شما من با این ورزش شروع کردم

سلام ممنون شیلی جان،ورزشهای شما همیشه عالی هست وتو این کانال انواع ورزشها رو دارین،ادم هیچوقت دست خالی برنمیگرده😅

سلام استاد شیلی عزیز وای چقدر با تاخیر ❤❤❤❤ خیلی منتظر شما بودم تشکر ایشا الله با تاخیر ایندفعه نباشه❤❤❤❤

ممنون ازشما شیلی عزیز بسیار عالی بود اما نفس گیر اما انجامش دادم❤❤❤

شیلی عزیز مثل همیشه عالی 👌 اما اون آخرش حرکات کاردیو ،با توجه به سنم ,کم آوردم.اما انجامش دادم .کلمه لِی لِی رو از یاد برده بودم منو بُردی به گذشته. سلامت،شاد و موفق باشی 😘♥️🌹 Ich bedanke mich für alles 🙏

عالی بود ممنون ازتون من همش تا آخر قسمت قدرتبی انجام می دادم امروز پر انرژی تا آخرش کم نیاوردم❤

خیلی عالی بود سر زنده وسلامت باشی❤❤❤❤❤❤❤

عالی بود متشکرم

سلام شیلی جون ببخشید میتونم پیاده روی راتوتلگرام دانلود کنم بریزم روفلش وتوتلوزیون نگاه کنم ورزش کنم شما راضی هستید با عزیزانمون ورزش کنیم خیلی تو اینستا پیام دادم جواب ندادید

شما عالی هستید❤️👏👏👏👏👏

سلام شیلی عزیز از شما خیلی ممنونم که این ورزش خوشگل رو انجام دادید'سپاس

دختر گلم ممنونم ❤

بینهایت سپاسگزارم عالی بود❤

تو عالی دختر منو ک بااین ورزشات ب وجد اوردی کیف میکنم باهات وخیلی ازت ممنونم❤

ممنون از شما شایلی جان خیلی عالی بود ، مثل همیشه بسیار پرانرژی👍👏❤

سلام شیلی جان امروز انجام شد بسیار عالی ❤

شیلی جان 🌹 خیلی خیلی خیلی خیلی خوب و عالی بود امروز خیلی برنامه ریزی خوبی بود این ورزش❤❤💯💯💯💯💯💯💯💯

سلام شیلی قشنگم من تی آر ایکس کار میکردم ، بخاطر جراحی نمیتونم فعلا ورزش کنم، امروز باهات ورزش سبک رو شروع کردم و کلی کیف کردم❤❤

کارت عالیه شیلی عزیزم، مثل همیشه پر انرژی❤❤

عاشقتم چقدر دیر پیدات کردم ولی خوشحالم

👏👏👍

شیلی عزیز سپاسگزارم. فردا صبح انجامش میدم.مرسی که هستی 🫂❤

خیلی عالی هرروز باشما ورزش میکنم

مثل هميشه عالي و بي نظير ❤️❤️شيلي جان عالي ترين ها را براتون آرزومندم🌹🌹🌹

سلام شیلی جان وقت بخیر واقعا ممنون بابت این ورزش ها من دچار حملات پنیک میشدم ولی الان هرروز با شما ورزش میکنم حالم خیلی بهتر شده فقط لطفا میشه این قسمت هارو تو تلگرام تو کانال بزارید بخاطره محدودیت ها نمیشه به تلوزیون وصل شد با فیلتر شکن اگه فیلتر شکنو قطع کنیم یوتیوب قطع میشه لطفا این قسمتارو تو کانال بزارید ممنونم🌹🙏

بسیار عالی❤❤❤❤

خیلی عالی پور قدرت لذت بردم شیلی جان

بسیار عالی

عالی بود❤😊

این روزها توی هوای آلوده ی تهران باز هم با شما بودن ، کمکم کرده موفق باشی🙏❤️

بسیار عالی بود شیلی جان ممنون

سلام من افغانم تکلیف معده دارم امروز روز اول ورزش من با شما بود خیلی عالی بودید خسته نباشید خدا شمارا صحت وسلامت داشته باشد