2 ай бұрын
3 ай бұрын
9 ай бұрын
9 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
11 ай бұрын
11 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@user-hd8fe3dt2z 6 күн бұрын
В руках тепло и тело вибрирует!
@user-hd8fe3dt2z 9 күн бұрын
Вера - Вы наш ГУРУ!!!
@kyoga_forever 9 күн бұрын
Спасибо за ваши слова! Пусть каждая практика приносит вам пользу, вдохновение и равновесие. Йога - это энергия, йога - это красота!
@CAPRIZHAIRCOUTURE 20 күн бұрын
Благодарю ❤
@kyoga_forever 9 күн бұрын
Спасибо вам! Мои пожелания силы, чистоты личности и здоровья.
@Megafon-kb8ec 23 күн бұрын
Благодарю и принимаю ва блага Святоча Аминь 🎉❤🎉
@kyoga_forever 9 күн бұрын
Благодарю и принимаю! Пусть свет благословений сопровождает вас, аминь❤️
@Svetlana_1269 25 күн бұрын
Благодарю, Вас, за эту прекрасную медитацию!!!🍀🌺🌸
@kyoga_forever 25 күн бұрын
Благодарю! Пусть каждый день приносит вам радость и спокойствие!🌟
@user-et4fx1fl6w Ай бұрын
❤❤❤буду выполнять ❤
@kyoga_forever Ай бұрын
Отлично! 🙌
@user-et4fx1fl6w Ай бұрын
Добрый день ❤Вера,не могли бы Вы снять медитацию для усиления калибра личности🙏 где в первой части мантра хар харей ,а вторая часть с мантрой Ардас Бхаи🙏очень хочется выполнять медитацию вместе с вами❤
@kyoga_forever Ай бұрын
Добрый день! Конечно, я это учту и в ближайшее время постараюсь записать эту медитацию. Благодарю за ваше доверие!🙏
@user-et4fx1fl6w Ай бұрын
@@kyoga_forever ой супер Благодарююю🙏🙏💓🥰🥰
@elpidakovalidou8967 Ай бұрын
Вера благодарю тебя,медитация чудо,у меня вопрос,при дыхании надо работатъ пупочным центром или дышать "грудной клеткой"?
@kyoga_forever Ай бұрын
Фокусируетесь на дыхание в области пупочного центра, это поможет диафрагме функционировать правильно, а грудная клетка получит необходимое воздействие. Спасибо вам!🙏
@user-md4pz7by3w Ай бұрын
Спасибо🙏💕
@kyoga_forever Ай бұрын
Благодарю вас! Пусть ваше сердце всегда будет открыто для радости!
@taNyshka_il Ай бұрын
Практика расслабила голову и тело ❤ немного не получается дыхание огня. Если делать быстро хватает на недолго, делаю в более медленном темпе. Благодарю 🙏 ❤
@kyoga_forever Ай бұрын
Дыхание Огня раскрывается постепенно. Продолжайте выполнять в комфортном для вас темпе, стараясь сохранять прямую спину и фиксируя взгляд в точке межбровья. И вскоре вы почувствуете легкость в выполнении и возрастании энергии. Успехов в практике!🙏🏻
@svetlanapaduret7479 Ай бұрын
Благодарю Вас
@kyoga_forever Ай бұрын
Благодарю от сердца!🙏
@user-vy8wd4om2u Ай бұрын
Благодарю! Буду пробовать это делать.
@kyoga_forever Ай бұрын
Прекрасный настрой! Желаю вам успешной выравнивающей практики🙏
@svetlanasaff4693 Ай бұрын
Благодарю за практику! Что-то свербело в носу, но после дыхания стало значительно лучше🙏
@kyoga_forever Ай бұрын
Отличный опыт, иногда бывают такие ощущения, но потом они уходят, дыхание очищается. Благодарю вас!❤️
@elpidakovalidou8967 Ай бұрын
Вера а котейка чувствует энергию,как он вокруг тебя круги делал а потом тоже лёг подышать,я обожаю животных.
@kyoga_forever Ай бұрын
Действительно, наши пушистые любимцы очень чувствительны и всегда рядом, главное не отвлекаться и продолжить упражнение) Благодарю вас!🙏🏻
@user-nu6tf9dq9i Ай бұрын
Спасибр❤
@kyoga_forever Ай бұрын
Благодарю от сердца!🙏🏻
@Alpha_CentauriXll Ай бұрын
Намаскар, кое-кто говорит , что нельзя сразу пранояму делать. Надо какое то время , чтобы разум подготовить.
@kyoga_forever Ай бұрын
Намаскар! Прамаяна в Кундалини йоге - это очень разнообразные дыхательные техники с мудрами и мантрами, которые и помогают трансформировать наш разум. В других направлениях йоги есть специальные пранаямы, для которых рекомендуется ментальная подготовка, но об этом вам обязательно скажет учитель.
@siarheikazlou1753 Ай бұрын
Спасибо за науку эту
@kyoga_forever Ай бұрын
Благодарю от сердца!🙏🏻
@user-dj777 Ай бұрын
Крепкого здоровья и много сил всем желаю, любые упражнения полезны для организма, спасибо за полезный совет, всего доброго вам
@kyoga_forever Ай бұрын
Спасибо за ваши добрые пожелания! Полностью согласна, что любая забота нашем о теле и уме полезны. Желаю вам доброго здоровья!❤️
@user-vo6eh8pg4n Ай бұрын
Хотела у вас спросить после этой мелитации прошло немного времени и у меня начались сплывать эпизоды и стала плакать.Пошли слезы это так дрлдно быть ?
@kyoga_forever Ай бұрын
Это свидетельствует о внутренних болях, скрытых в подсознании. Когда вы расслабляетесь и успокаиваетесь во время или после практики, спрятанные воспоминания могут непроизвольно приходить к вам. Я бы сказала, что вы так очищаете себя, пересматриваете прошлое и осознаете, что это был необходимый опыт и сейчас все хорошо и будет в будущем.
@user-vo6eh8pg4n Ай бұрын
@@kyoga_forever Благодарю вас за обратную связь .
@kyoga_forever Ай бұрын
Желаю вам много счастливых и светлых дней впереди!❤️
@user-vo6eh8pg4n Ай бұрын
Благодарю вас за эту медитацию .За то ваше добро что вы несёте в этот мир .Даря нам людям ,такие знания ..Они нам сейчас необходимы..Процветания вашему каналу.Пусть в сто крат вам все вернётся сторицей .Желаю Счастья Вам и Вдохновений
@kyoga_forever Ай бұрын
Благодарю вас за такие тёплые слова! Я рада, что мне удаётся приносить пользу многим такими практиками. Желаю вам также благословения и счастья! Спасибо за поддержку, это мотивирует меня продолжать делиться знаниями🙏🏻
@user-vo6eh8pg4n Ай бұрын
@@kyoga_forever Благодарю вас....
@user-vo6eh8pg4n Ай бұрын
Благоарю вас за эту практику.
@kyoga_forever Ай бұрын
Спасибо! Пусть ваша интуиция всегда направляет вас к верным решениям🙏🏻
@user-vo6eh8pg4n Ай бұрын
@@kyoga_forever Благодарю вас .
@user-vo6eh8pg4n Ай бұрын
Скажите а сколько по времени ее делать..Минут сколько ?
@kyoga_forever Ай бұрын
Обновление каждой клетки займёт 11 минут. Присоединяйтесь ко мне на канале, чтобы выполнить эту практику.
@user-vo6eh8pg4n Ай бұрын
@@kyoga_forever Благодарю вас за обратную связь..Я подписа на вас..Всегда жду ваши медитации
@kyoga_forever Ай бұрын
Благодарю вас за поддержку, это значит для меня очень многое🙏🏻💕
@user-je7qo9ld5j Ай бұрын
Не совсем понятно и видно куда смотрят ладони пальцы. И на чем фокус внимания, глаза закрыты илил открыты?
@kyoga_forever Ай бұрын
Правая ладонь смотрит вперёд, левая - вниз, глаза закрыты, концентрация в точке межбровья. Приглашаю вас посмотреть эту медитацию на моем канале, где я подробно объясняю эту практику. Также под видео вы найдете полное описание. Спасибо вам! ❤️
@user-et4fx1fl6w Ай бұрын
Здравствуйте,сколько минут можно делать ?😊
@kyoga_forever Ай бұрын
Добрый день! Рекомендуется выполнять это упражнение в течение 1,5 минуты, но не более 3 минут (3-4 раза будет отлично)👌
@user-et4fx1fl6w Ай бұрын
@@kyoga_forever Благодарю 🙏🥰
@kyoga_forever Ай бұрын
🙏
@user-bg4is6si6u Ай бұрын
Здорово!!!
@kyoga_forever Ай бұрын
Благодарю вас!❤️
@taNyshka_il Ай бұрын
Сложно для меня. Делала с отдыхом (больная левая рука), но сделала. Грудь наполняется энергией, затем мы ее распределяем по телу. Состояние чистого листа. Очень хорошая практика, обязательно возьму в проработку. Благодарю 🙏 ❤
@kyoga_forever Ай бұрын
Превосходно, что вы выполнили эту практику! Это действительно сложная медитация, я даже редко включаю её в свои занятия, поскольку мало кто может выполнить сразу. Вы сделали огромный шаг вперёд👏 Спасибо вам за то, что поделились своими впечатлениями!❤️
@elpidakovalidou8967 Ай бұрын
честно скажу-тяжеловато,но 10 тел я тоже сначала делала с неимоверным усилием,а потом втянулась и делаю сейчас даже с радостью,что я научилась это делать,но ради своей имунной системы,я научусь и эту медитацию делать,благодарю тебя Вера!
@kyoga_forever Ай бұрын
Отлично!👍 Да, эти практики заставляют нас сильно меняться, и вскоре сложное становится лёгким. Восхищаюсь вашим пониманием и благодарю вас за открытое сердце и готовность к трансформациям!🙏
@user-vh7cw5jb8q Ай бұрын
Благо ДАРЮ Вас Мастер!!!
@kyoga_forever Ай бұрын
Эти слова искренне трогают меня😊🙏🏻 Йоги Бхаджан открыл нам путь к трансформации. Дарю Благо в ответ! Желаю вам счастья и удачи❤️✨
@elpidakovalidou8967 Ай бұрын
Вера уменя в низу живота уже две недели,как появилось какое-то странное давление,скажи пожалуйста-может это быть связано с кундалини медитациями,сразу скажу никаких заболеваний не иммею,если можеш напиши пожалуйста.
@kyoga_forever Ай бұрын
Понимаю ваш вопрос и опасения. С йогой это никак не связано. Будьте внимательны к себе, наблюдайте и берегите себя🙏☀️
@elpidakovalidou8967 Ай бұрын
@@kyoga_forever spasibo tebe
@elpidakovalidou8967 Ай бұрын
Вера,благодарю тебя,скажи пожалуйста,я сейчас делаю крию для открытия сердца,её можно 40 дней делать или 21 день?Благодарю тебя,желаю здоровья!
@kyoga_forever Ай бұрын
Да, можно. Для практик Кундалини йоги 21 день может оказаться недостаточно. Конечно, есть исключения, но эту крийю на сердечный центр, как и большинство практик, рекомендуется выполнять 40 дней и более для качественных и долгосрочных изменений. Желаю вам благополучия и здоровья! Благодарю вас!🙏🏻🌠
@user-md4pz7by3w Ай бұрын
Рада, что нашла вас
@kyoga_forever Ай бұрын
Благодарю вас!❤️ Мне очень приятно это слышать😊
@user-bg4is6si6u Ай бұрын
Вы прекрасно подаете эту мудрость.....
@kyoga_forever Ай бұрын
Спасибо за ваши слова!🙏🏻 Поистине, жить в настоящем - это та мудрость, которую стоит постоянно напоминать себе🌟
@taNyshka_il Ай бұрын
Было тяжело, но состояние после меня очень радует 😊 благодарю 🙏 ❤
@kyoga_forever Ай бұрын
Понимаю, это было не просто, но эта практика на центральную нервную систему всегда даёт великолепное самочувствие и постепенно восстанавливает вас. Я очень рада😁🙏🏻
@user-md4pz7by3w Ай бұрын
Здорово, спасибо. Давно к вам заходила, а вот сегодня сделала практмку❤. Подскажите, можно после этой практики сделать другую
@kyoga_forever Ай бұрын
Рекомендуется делать перерыв между практиками, чтобы дать телу возможность перераспределить энергию. Лучше всего выполнить следующую практику через несколько часов или на следующий день. Благодарю и желаю вам благополучия!🙏🏻💕
@user-et4fx1fl6w Ай бұрын
Благодарю ❤❤❤
@kyoga_forever Ай бұрын
Спасибо!🙏🏻 от сердца 💕 💫
@user-et4fx1fl6w Ай бұрын
@@kyoga_forever а можно же делать вечером ?утром нет времени
@kyoga_forever Ай бұрын
Конечно, выполняйте в любое удобное время♻️🙏🏻
@user-et4fx1fl6w Ай бұрын
@@kyoga_forever ещё раз Благодарю Вас 🌸🙏
@kyoga_forever Ай бұрын
🙏🏻 Пусть эта практика принесёт много пользы!
@user-hd8fe3dt2z Ай бұрын
Очень классная практика!!! Друзья не ленитесь и будет Вам счастье!!!
@kyoga_forever Ай бұрын
Благодарю за ваш отклик!❤️Действительно, только личный опыт и усердие творят чудеса✨🙏🏻
@kyoga_forever Ай бұрын
Присоединяйтесь ко мне на канале, чтобы выполнить медитацию с мантрой Сат Нам (11+3 минуты)!✋💖
@user-qg2vx7rp7x Ай бұрын
❤️❤️❤️🙌🙏🏻
@kyoga_forever Ай бұрын
Благодарю вас!🫶
@user-qg2vx7rp7x Ай бұрын
Спасибо за практику! Здорово!🙌 Состояние фантастика!👍
@kyoga_forever Ай бұрын
Отлично!😃 Я очень рада. Желаю вам сохранить это состояние как можно дольше✨❤️
@user-qg2vx7rp7x Ай бұрын
Спасибо за эту практику!❤️❤️❤️ Она действительно помогла мне, пришло спокойствие и ясность, то что мне было нужно😊🙏🏻
@kyoga_forever Ай бұрын
Благодарю вас! 🙏🏻 Очень рада, что практика оказала положительная влияние❤️✨
@taNyshka_il Ай бұрын
Благодарю 🙏 ❤
@kyoga_forever Ай бұрын
Благодарю от сердца! 💕💫
@user-zy4vx7lk5y Ай бұрын
Здравствуйте, какая чудесная музыка звучит. Можно название музыки, прошу вас🙏🤗
@user-zy4vx7lk5y Ай бұрын
В начале ролика, музыка интересная, можно её название?😊
@kyoga_forever Ай бұрын
Добрый день! Конечно, это композиция: Dreams of river Ganga Hanu Dixit🎵🌿
@user-zy4vx7lk5y Ай бұрын
@@kyoga_forever огромная благодарность вам🙏🌺😊
@kyoga_forever Ай бұрын
🙏🏻💕
@marury1413 Ай бұрын
Благодарю 💙🌷🙏🏻
@kyoga_forever Ай бұрын
Спасибо!❤️ Желаю вам устойчивости и ментального спокойствия🙏🏻✨
@elenaerfeeva5712 Ай бұрын
Благодарю! Но пространство необходимо открывать. Сат Нам!
@kyoga_forever Ай бұрын
Благодарю за ваше сообщение! Если вы практикуете Кундалини йогу, то ещё раз обращаю ваше внимание на открытие пространства: это важный этап, и в данном случае вы открывайте его самостоятельно, пропевая рекомендуемые мантры. Но если вы недавно занимаетесь, то это необязательно. Через некоторое время вы сами осознаете необходимость в этом. Приглашаю вас на свои онлайн занятия❤️ Сат Нам!🙏🏻
@lanalyh 2 ай бұрын
Благодарю ❤
@kyoga_forever 2 ай бұрын
Спасибо!😊💕
@user-et4fx1fl6w 2 ай бұрын
Здравствуйте,я так понимаю ,можно эту крийю делать если нет сил двигаться,для энергии двигаться дальше ?лень ,апатия
@kyoga_forever 2 ай бұрын
Конечно, эту практику можно выполнять, даже когда нет сил двигаться. В основе этой практики - медитация. Подготовительная крийя направлена на поддержание тела в отличной форме, профилактику от заболеваний, на улучшение пищеварения. Кроме того, мы сосредотачиваемся на усилении нейтрального ума, активации Аджна чакры и развитии смирения🙏
@user-et4fx1fl6w 2 ай бұрын
@@kyoga_forever Благодарю 🙏
@kyoga_forever 2 ай бұрын
❤️✨
@elpidakovalidou8967 2 ай бұрын
Доброе утро Вера,очень благодарю Вас за то,что вы делаете,я совсем недавно нашла ваш канал,скажите а можно ли приехать в ваш город на месяц,что-бы получить у вас занятия персонально,я думаю Вы в России живёте?
@kyoga_forever 2 ай бұрын
Доброе утро!🙏🏻 Благодарю вас за интерес к моему каналу и желание получить занятия лично. Однако, к сожалению, я не провожу персональные занятия. Многие мои практики доступны онлайн. Кроме того, каждое воскресенье вы можете присоединиться к открытым занятиям. На канале также вы найдете практики, которые помогут вам достичь желаемых результатов. Благодарю за понимание и желаю вам успехов в вашей практике!❤️✨
@elpidakovalidou8967 2 ай бұрын
@@kyoga_forever Благодарю Вас,вы очень хорошый учитель,желаю вашему каналу процветания,очень видно,что Вы делаете это от всего сердца,сейчас очень сложное время,и очень много людей с подавленной психикой,я думаю,что каждый из ваших подписчиков,будет вам желать здоровье и я в том числе,обнимаю Вас!
@elpidakovalidou8967 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@kyoga_forever 2 ай бұрын
Спасибо вам за такие добрые слова! Это для меня означает многое. Время действительно сложное, и я стараюсь делать все возможное, чтобы помочь своим подписчикам в этот непростой период. Ваша поддержка очень важна для меня. Пусть вас всегда окружает здоровье и благополучие. Обнимаю вас в ответ! 🤗
@kyoga_forever 2 ай бұрын
💗💫
@user-uh1gh7vr8v 2 ай бұрын
Спасибо, я как раз думала- какие упражнения делать на укрепление спины в области грудной части 😊
@kyoga_forever 2 ай бұрын
Рада, что могу помочь!🙌 Благодарю за доверие и интерес к упражнениям🙏🏻
@user-zq5ng9li4e 2 ай бұрын
❤❤❤
@kyoga_forever 2 ай бұрын
Благодарю вас!✨
@oksana2076 2 ай бұрын
Благодарю 🙏
@kyoga_forever 2 ай бұрын
Благодарю от сердца!💫
@user-je7qo9ld5j 2 ай бұрын
Благодарю❤
@kyoga_forever 2 ай бұрын
Благодарю от сердца!💫