9 ай бұрын
Жыл бұрын
2 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
Пікірлер
@nurlanrsidov1604 13 сағат бұрын
Razminka mütləqdi? Mən 2 ildi zala gedirəm həmişə razminka eləmişəm. Ama orda görürəm ki çoxsu eləmir. Gələn kimi başdırıy məşqə
@IlkinPiriyev-jd8ej Күн бұрын
Salam sizlərə amerkada protein nece gətirsin
@999-o5e 6 күн бұрын
😢
@Samir.207 6 күн бұрын
Çörək əvəzinə Nə yemək lazımdı
@strengthmachine 6 күн бұрын
bulqur duyu spaqetti qrecka
@Fitnesgym015 7 күн бұрын
Allah rəhmət eləsin
@durdanqasmova9627 17 күн бұрын
2024....cekisi olan da siz yediklernizi yemelidi mesqden sonra.boy 165.ceki 70 di
@nycgeo18 19 күн бұрын
Sick pack. Nice unboxing vid
@strengthmachine 19 күн бұрын
appreciate it🙌🏽
@АндрейМиляков-г1ч 26 күн бұрын
Salam qardaş çeki artırmağ üçün Hansı qida əlavesin meslehet göre bilersiz men creatine monohydrate İSDİFADE edirem çekini artıra bilmirem
@strengthmachine 26 күн бұрын
@@АндрейМиляков-г1ч gainer , glutamine bunlarida elave et
@АндрейМиляков-г1ч 26 күн бұрын
@@strengthmachine sağolun qardaş Əlave edecem vidyoların davamı gəlsin sizin vido praqramınızla çox ireyeyiş olup teşekkür edirem
@strengthmachine 26 күн бұрын
@@АндрейМиляков-г1ч ela💪🏽
@Firdo-v8n 27 күн бұрын
Salam zala gele bilmiyenler evde nece elesin onun deyinde🙏
@rustmbinntov7152 27 күн бұрын
Günluk qida çək qardaş
@Özünükəşfet Ай бұрын
93 - 94 cü illərdə Sumqayıtda N saylı orta məktəbdə karate ilə məşğul olurdum.. Sonradan bildim ki karate müəllimimin əsl peşəsi ot üstü xakkey imiş...Sadəcə karate o vaxtı populyar olduğundan o da çörək qazanmaq üçün zal götürüb məşq keçirdi.. Ayaq qalxmır rasxyaşka yox nə isə.. Day arxası demək istədiklərim özümə qalsın. 😊
@nezrinqurbanova6298 Ай бұрын
Kokeldirmi?
@anar6232 Ай бұрын
👍👍👍👍👍
@xeyalabisov Ай бұрын
Musiqinin adı nədir?
@МАХАММАДМАММАДОВ-ф1э Ай бұрын
superdi cox maraqli idi . ama ses zeif gelir
@FerqaneMustafayeva-p3d Ай бұрын
Allah bırəkət versin allah bizədə qismıt eləsin
@haciyevsamil9309 Ай бұрын
Bura haradır?
@muradhemidov7065 Ай бұрын
Abi məftədə 3 dəfə gedə bilirəm idmana. Qalan günlar hazırlıqlarda oluram vaxtım olmur. Ona görə daha uyğun nə edə bilərəm?
@quluzadsmistan7249 Ай бұрын
Allah rəhmət etsin
@MUXTAR_313 2 ай бұрын
Maşallah Qardaş səsin həmişə yüksəylərdən gəlsin inşallah.💪
@strengthmachine 2 ай бұрын
sagol qardas
@amerikannssi8613 2 ай бұрын
Good luck to you bro✊️
@strengthmachine 2 ай бұрын
@@amerikannssi8613 thanks bro💪🏽
@Vaxo55. 25 күн бұрын
@@strengthmachine salam müəllim🤝👍.
@strengthmachine 25 күн бұрын
@@Vaxo55. aleykuma salam🙌🏽
@RaminAliyev-i6m 2 ай бұрын
Qardas senle nece elaqe saxlayim
@UlviMemmedov-ff5cz 2 ай бұрын
❤❤Salam Cenpion neterisen.❤❤❤
@İsmayılNəbiyev-p8o 2 ай бұрын
Allah razı olsun ❤❤
@strengthmachine 2 ай бұрын
@@İsmayılNəbiyev-p8o sizdende✊🏼💪🏽
@İsmayılNəbiyev-p8o 2 ай бұрын
@@strengthmachine 🖤
@admliyev9277 2 ай бұрын
Bunları yeyəndə qarın çıxmırki
@feqanabbasov7811 2 ай бұрын
Supersiz
@strengthmachine 2 ай бұрын
@@feqanabbasov7811 💪🏽tewekkur
@sahsuvarrustemov4536 2 ай бұрын
Men eyni bu praqrami işledim ve super netice oldu
@strengthmachine 2 ай бұрын
@@sahsuvarrustemov4536 ela💪🏽
@eminferzullayev1757 2 ай бұрын
Can şəhid. Allah səni rəhmət eləsin
@FaiqEhmedov-v6m 2 ай бұрын
Size uğurlar
@turan_pm_04 2 ай бұрын
ALLAH QƏNİ QƏNİ RƏHMƏT ELƏSİN AMİN ƏZİZ RUHUN ŞAD OLSUN AMİN
@asifesgerov3284 2 ай бұрын
Məncə zeytun yagını əritmək daha ziyanlıdı
@FridMmdv 2 ай бұрын
Qaqa sinəynən biceps eləməy msələhət di yoxsa triceps ? Hansı daha effektlidi
@strengthmachine 2 ай бұрын
sine biceps effektivdi. chunk sinede triceps isleyir daha sonra yüklemek büyümeye maneyedi
@FridMmdv 2 ай бұрын
@@strengthmachine trisepsi kürəylə işləməy məsləhətdi yoxsa çiyinlə ?
@strengthmachine 2 ай бұрын
@@FridMmdv men ciyinle isleirem amma lureklede olar
@mesqci_ 2 ай бұрын
ALLAH RƏHMƏT ELƏSİN BÜTÜN ŞƏHİDLƏRİMİZƏ. MƏKANLARI CƏNNƏT OLSUN. AMİN İNŞƏALLAH🥀🥺
@islamesedli1625 2 ай бұрын
Bokavoy vuranda ayaq fırlanır, düz yumruq atanda yox. Düz yumruq atanda ayağı 1 addım qabağa atmaq lazımdır.
@strengthmachine 2 ай бұрын
@@islamesedli1625 duz atanda baxir mesafeye reqib yaxindadirsa addim atmirsan cunki qol tam acilmalidi arlaidirsa qisa addimla yerine yetiririk
@Nihadliyev-qi2ny 2 ай бұрын
Məllim bu hərəkətləri hər gün etmək lazımdı he?
@strengthmachine 2 ай бұрын
@@Nihadliyev-qi2ny yox heftede bir defe isleirik sineni
@rovsnnsibov7736 2 ай бұрын
Məllim jim yalnız sinə üçündür ?
@NurlanBagirov-m3q 2 ай бұрын
Qaqa proteinle şişmisen, təbii başqadı həmdə hərəkətlərin hamısı səhvdi 😅😅😅
@senanzulfuqarov782 Ай бұрын
Protein bilirsən nədir?
@ElmirNuraxmedov 2 ай бұрын
ALLAH rəhmət eləsin 😢
@bafitv2471 2 ай бұрын
Yumurta çiy bağırsaqda infeksiya yaradır
@strengthmachine 2 ай бұрын
@@bafitv2471 beli whey protein icmek daha meslehetti
@ro3834 3 ай бұрын
Salamaleykum Qardaş sizde ünvan haradi ve meşglerin qiymeti ne qederdi?
@strengthmachine 3 ай бұрын
@@ro3834 aleykuma salam Amerikada yasayiram
@Famous3st 3 ай бұрын
Salam müəllim supersiz.davami gelsin bele videolarin . Sizin boyunuz necədir? Uğurlar 😊😊
@camilaallahverdiyeva3921 3 ай бұрын
Super
@RoyaAtash-ie5uf 3 ай бұрын
Beyenilsin👍👍
@strengthmachine 3 ай бұрын
@@RoyaAtash-ie5uf tewekkur🤝
@RoyaAtash-ie5uf 3 ай бұрын
Axtardiqim video👍👍
@strengthmachine 3 ай бұрын
@@RoyaAtash-ie5uf 💪🏽ela
@RoyaAtash-ie5uf 3 ай бұрын
👍👍👍👍
@RoyaAtash-ie5uf 3 ай бұрын
Heftede nece defe icmek lazimdi? Mesqden evvel ya sonra, hansi variant daha meslehetlidir?
@FarizAbbasov-f2r 3 ай бұрын
😂😂😂 Axsaqqal məsləhətin üçün çox sağol ama prateyn təbi olsa yaxşı olar sən sadəcə satışı zəif olan prateynləri reklam edirsən
@strengthmachine 3 ай бұрын
@@FarizAbbasov-f2r saqqalim agarmayib hele qaradi. protein tebii keci sudunnendi🐐
@ElcinZalov-g1f 3 ай бұрын
Muxdar qasımlı mən hər dəfə sənin idmanlarına baxaraq idman edirdim indi isə sənin şəhid videolarına baxıram😢😭😭
@strengthmachine 3 ай бұрын
@@ElcinZalov-g1f 🥹😢
@Kassikolhaun 3 ай бұрын
Qonşudur 3-cü mertebe
@Kassikolhaun 3 ай бұрын
Əs-sələmu aleykum Elçin Necəsən? yaxşisanmi?
@strengthmachine 3 ай бұрын
@@Kassikolhaun aleykuma salam 💪🏽