1.pao 2.batata inglesa 3.ovo 4.arroz branco 5.pipopa 6.açai, o meu paraense de preferência 7.atum e sardinha em lata 8.requeijao 9.mostarda amarela 10.chocolate sem ou pouco açúcar
@jullianacruz1602 Жыл бұрын
Mulher, gostaria de poder te presentear com algo memorável como forma de agradecimento por sua dedicação. Sou uma real admiradora sua, do seu trabalho, da forma consciente como nos ensina. Para que fique registrado conheci seu canal antes de gerar meu filho, depois do nascimento dele me dediquei mais a vida saudável e resultado estava com 94,8 KG e hoje 71,45 KG... estou muito feliz com essa evolução. Sucesso Princesa Linda.
@albertoluiz57192 жыл бұрын
Ao que parece tudo pode, o problema é a quantidade. E se comer com uma proteína e uma fonte de fibras aí sim que pode mais ainda, rs.....
@fcintia18532 жыл бұрын
Parabéns pelo vídeo! Faça mais vídeos como esse, fazendo o favor. O terrorismo nutricional está acabando com as pessoas, e fora que tem um monte de empresa lucrando com os modismos que surgem por aí.
@anacarolinapedrosa69212 жыл бұрын
Thaisa, você pode fazer um vídeo mostrando chocolates que não custam um rimmm mas que não são tão ruins? KKK
@flaviafraga7412 жыл бұрын
boa pedida
@ThaisaLeal2 жыл бұрын
Legal!!! Posso fazer!!
@anacarolinapedrosa69212 жыл бұрын
@@ThaisaLeal ❤️❤️❤️
@irenemaria81112 жыл бұрын
Boa 👏👏💜
@uni.versos.audrey2 жыл бұрын
Talento 70% cacau é O chocolate
@brunanunes54552 жыл бұрын
Pão com ovo é vida, não abro mão de um pão com 2 ovos de manhã ❤️
@ThaisaLeal2 жыл бұрын
Tb nao abro mao
@geovanabuzzi79882 жыл бұрын
Nem eu
@kellynishioka9980 Жыл бұрын
Eu também não 😋
@wagnermarc2327 ай бұрын
Estou tentando ❤
@HelliseNCS7 ай бұрын
Como quase todo dia também!
@APilhadaThay Жыл бұрын
Eu comia arroz branco porque era obrigada em casa kkkk Mas hoje amo Integral, refogadinho com cebola, alho e cenoura, é tudo ❤️ Pipoca, eu faço na pipoqueira e sem nenhuma gordura, mas ela pura, só com sal e queijo ralado vegano em cima, eu amo!
@romariocamelo69159 ай бұрын
A minha nutri falou que o arroz branco e o arroz integral a diferença é muito pouca se você colocar arroz branco com salada não tem diferença do arroz integral : a quantidade de fibra o antige.
@dayanaleal28042 жыл бұрын
Super concordo com o papo do café sem açúcar e do chocolate. Se libertar do excesso de açúcar é vida! Queria muito saber sobre a gelatina e suco de frutas, é saudável ou não??????
@rafaelamarcialopes93182 жыл бұрын
Melhor fazer o que pode comer . Numa crise como o que dá
@dileuzaalves27772 жыл бұрын
Depois que comecei a consumir chocolate amargo, não consigo mais comer o doce, isso é verdade mesmo, o paladar muda!
@marionhangend32712 жыл бұрын
Thaísa, amo arroz branco e noto que, por ser muito prazeroso (faço com bastante alho e azeite), minha tendência é consumir em maior quantidade que o integral -- que não me apetece, a não ser que use pelo menos (pasme!) pimentão colorido no cozimento. Por isso, optei por comer o branco, mas bem raramente. Ah, como cheguei hoje ao canal, aproveito para agradecer a dica de preparo do grão-de-bico crocante. Apesar de saber que é saudável, só o comia no falafel, pois achava o grão pouco saboroso.
@ThaisaLeal2 жыл бұрын
Marion, que legal essa percepção. Precisamos nos conhecer e entender o que nos faz bem e o que é ‘gatilho’ para nós. O que precisar estou aqui!! E de nada pela receita!
@veridyaneloyola20302 жыл бұрын
Acostumei chocolate amargo e adoro! Os outros você so sente doçura "Ao leite" só senti isso no final.
@nataliafaria20532 жыл бұрын
O arroz comum e a batata inglesa são as coisas que mais entendi ser condenado! E que tudo integral é perfeito! Muito bom suas dicas e esclarecimentos!!! ❤️
@ThaisaLeal2 жыл бұрын
Simmm! Por muito tempo falaram mal ne?
@seletivo1892 жыл бұрын
Cuscuz me lembra o Ceará (terra linda!), aprendi a apreciá-lo quando estive lá, agora faz parte da minha dieta, sempre 😀❤️💕👏👏👏👏👏👏👏
@anapauladejesus.90842 жыл бұрын
Thaísa,tem no seu canal falando sobre alimentos anti inflamatório,desde do ano passado estou passando por processos cirúrgicos 1 cirurgia endometriose profunda 2 cirurgia colocou bolsa de colostomia 3 cirurgia correção de fistula e aguardando a 4 e última cirurgia fé em Deus colocar o intestino no lugar e tirar bolsa de colostomia e por isso seguir alimentos sem glúten, açúcar, lactose, óleo quero saber mais um pouquinho sobre alimentos como seguir em frente com novo abtos novo mundo da alimentação?
@BabiGotinha2 жыл бұрын
Thaisa, por favor, fala sobre o whey protein! Meu irmão ficou com problemas no figado (segundo a Hepatologista) foi devido ao uso de whey de má qualidade.
@angelicacouto3966 Жыл бұрын
Tenho 5.2 e por isso n gostava mais d chocolate , parece q triplicaram o açúcar mas foi ótimo pq depois comecei consumir o d 70 % c morango , aquela panqueca da Thaisa tb , hummm ! Adorei o vídeo sobre esses produtos , o canal me ensina mto 👏👏brgada sempre 🙌🌾♥️
@fernandachagas20042 жыл бұрын
Sobre o cuscuz, gosto de adicionar um pouquinho de aveia e chia antes de preparar, hidrato tudo junto. Fica incrível e ainda mais nutritivo ❤️
@ThaisaLeal2 жыл бұрын
Nunca pensei nisso! Vou testar
@therezaxavier88012 жыл бұрын
Já fiz assim. Curto!
@AnaPaula-fy9cy2 жыл бұрын
Eu aprendi com a Marina do canal vida saudável.
@karolsantana18592 жыл бұрын
Vc coloca quantas colheres de sopa de aveia?
@gizelletavares9715 Жыл бұрын
Obg pela dica! 🥰
@nailzamedeiros63212 жыл бұрын
Os 10 alimentos: 1 - Pão 2 - Batata inglesa 3 - Ovo 4 - Arroz branco 5 - Pipoca 6 - Açaí 7 - Atum e sardinha em lata 8 - Requeijão 9 - Mostarda 10 - Chocolate.
@gislenemaria39632 жыл бұрын
Gratidão 🌹
@anjinha_79929 ай бұрын
Gratidão 😗🫶
@anjinha_79929 ай бұрын
@@gislenemaria3963 é legal quando essas pessoas ajudam assim né , as vezes a gente acaba não tendo tempo né...
@lucienedossantos7630Ай бұрын
Parabéns vc é uma excelente nutricionista 👏🏻👏🏻
@mariadeoliveirasilvasantia59772 жыл бұрын
Quando descobri que tava com o colesterol alto, a primeira coisa que o médico cortou foi os ovos. Passei anos sem comer ovos. Fui a nutricionista e eliminei tudo que diziam que aumentava o colesterol mas só consegui equilibrar o colesterol com remédio.
@patriciaaparecidarios2182 Жыл бұрын
O pão me surpreendeu eu geralmente como pão caseiro com peito de frango desfiado 😊 chocada com esse vídeo eu comia esses alimentos com moderação e mesmo assim ficava me sentindo um pouco culpada obrigada Thaisa 🥰
@winstoncoelho4473 Жыл бұрын
OI THAÍS, NÃO VI NENHUM VÍDEO TEU A RESPEITO DOS BENEFÍCIOS DO CAFÉ PRA SAÚDE. AMARIA EM ASSISTIR UM VÍDEO TEU A RESPEITO DO CAFÉ 🤗
@andressadrevieira2 жыл бұрын
Já falei e repito: amo como explica as coisas e deixa tudo mais claro ;) Eu amo batata!
@ThaisaLeal2 жыл бұрын
Fico feliz 💜
@MinasGerais19982 жыл бұрын
Thaisa você me inspirou muito na pandemia seus vídeos me salvaram de kilos a menos amo seu conteúdo coco nunca erra assim como alimentação saudável também não é erro obrigada pelos ensinamentos
@prisciladeoliveira96892 жыл бұрын
QUANTA SABEDORIA E DISCERNIMENTO!!! 😲👏👏👏AMEI...
@ThaisaLeal2 жыл бұрын
💜🥰
@dillslima2 жыл бұрын
Meus olhos brilharam quando você falou "requeijão" 😍😍😍 eu amo e evitava comer. Já coloquei na lista da feira
@AnaLuciaOliver2 жыл бұрын
Thai verdade...por causa da diabete do maridim, comecei a apreciar chocolate acima de 70 e o café até com aroma de frutas e de outras regiões ficamos conhecendo e é muito bom mesmo o lance de apurar o paladar sem o açúcar...😉😘😘
@barbaragaleazzi2 жыл бұрын
É um caminho sem volta!! Quando acostumamos o nosso paladar com menos açúcar, o chocolate ao leite fica doce demais, o café com açúcar não é café hahaha
@zefilho49012 жыл бұрын
@@barbaragaleazzi estou nesse estágio...
@ThaisaLeal2 жыл бұрын
💜💜💜
@gabrielamarinho49862 жыл бұрын
Sobre o arroz integral, pra mim, eu sinto mais saciedade, pois demoro mais para sentir fome novamente. Mas creio no que você diz em relação aos vegetais, provavelmente irá ajudar nessa saciedade juntamente como a proteína independente de qual tipo de arroz. Obrigada pelas dicas!
@ThaisaLeal2 жыл бұрын
💜
@giovannamartins61182 жыл бұрын
Poderia fazer um vídeo comentando alimentação para diabéticos?
@dafneleite24772 жыл бұрын
Chocolate amargo é vida 😍 to ensinando as minhas crianças a comer também. Ainda fazem careta para o 70% mas é maravilhoso
@ThaisaLeal2 жыл бұрын
Minha irmãzinha atualmente de 7 anos sempre comeu amargo e amando hahaha 💜
@itziartxuvgs Жыл бұрын
😮 a batata inglesa tem mais proteínas!!!!! Choquei!!! Obrigada ❤️
@Victorsemfoto2 жыл бұрын
é impressão minha ou essa moça fica mais bonita a cada video. kkk bom video. faz um tempo que acompanho o canal, muito legal cuidar da saude.
@ThaisaLeal2 жыл бұрын
Rs obrigada! Será que a maturidade está melhorando a minha beleza?
@paulamolla20312 жыл бұрын
Chocolate a partir de 60 por cento é tudo na vida. Amoooo
@vanessalira670310 күн бұрын
Faz um vídeo falando sobre, margarina, manteiga, banha e etc Por favooooooor❤
@BeCaffe2 жыл бұрын
Pipoca doce de whey é uma delícia! 🤗...Não tinha o azeite que eu gosto de botar na pipoca então improvisei com uma mistura doce. Botei meio scoop de Whey (Espartanos, quase nada de açúcar), óleo de coco e umas gotas de mér na pipoca saída da pipoqueira, sequinha.
@barbararochadossantosnonat93072 жыл бұрын
Realmente, o paladar muda!!! Tô amando!
@dileuzaalves27772 жыл бұрын
Faço o cuzcuz com farinha de linhaça, na verdade faço na frigideira , fica delicioso e nutritivo, geralmente consumo com ovo caipira 😋
@manunegromonte_2 жыл бұрын
Pão francês com ovo mexido, amooo!! A batata inglesa é meu amorzinho🥰, faço Chips com orégano e páprica picante, fica bem sequinha... não gosto muito de batata doce 😢
@Jamille982 жыл бұрын
Vc bota no forno ?
@taiomarasoares2 жыл бұрын
Vim comentar pra acompanhar a resposta. É ruim quando coloca espalhado na forma e cabe só meia-dúzia. 😂
@manunegromonte_2 жыл бұрын
@@Jamille98 oii, não. Eu coloco no prato do microondas, eu unto com azeite o prato e corto bem fininha em rodelas. Deixo por 5-6 min, coloco uma batata toda.
@ThaisaLeal2 жыл бұрын
Deli
@cezariri Жыл бұрын
O melhor do arroz é quando ele vira... BOLINHO DE ARROZ 👌😍
@JaquelineSilva-so6vs2 жыл бұрын
Tem como curtir mais de uma vez??? 😂😂😂 adorei o vídeo
@suelilemes5412 жыл бұрын
Eu não gostava de arroz integral mas depois de acrescentar brócolis,cenoura ralada e frango desfiado ficou top
@ThaisaLeal2 жыл бұрын
Maraaa
@silvananascimento8672 Жыл бұрын
Hoje foi a primeira vez que assisti vc! Amei. Parabéns pela boa explicação!
@HelliseNCS7 ай бұрын
Adorei as dicas! Vai ajudar muito na minha dieta. Você pode dar sugestões de chocolate com adoçante fáceis de encontrar?
@AriadneSantos-jt7cu Жыл бұрын
Sobre o arroz branco pensava eu kkk que tinha diferença por ser mais processado, e o integral nem tanto. E sobre o açúcar tbm pensava algo assim por ter menos processo mas bom saber que não faz muita diferença. Amando seus vídeos. :)
@lucreciaceuta57562 жыл бұрын
Oi flor! Queria saber sobre feijão, qual o melhor para a dieta? Obrigada bjs
@vitoriaoliveira42207 ай бұрын
Bom saber da batata, gosto muito das duas, principalmente assadas no forno.
@vitoriabrocco91692 жыл бұрын
Thaisa teria como tu falar sobre o consumo de cafeína… Até que ponto faz bem pra saúde, principalmente se tu tem alguma doença, tipo pressão alta… Outro vídeo que eu gostaria que tu fizesse é sobre o glúten. Seria ele um grande vilão? No meu caso, por ter a doença celíaca eu preciso não consumir, mas existem estudos falando que caso você não tenha intolerância e para de consumir, você automaticamente vira intolerante… É mito ou verdade?
@ThaisaLeal2 жыл бұрын
Amor, casos específicos é interessante acompanhar com um profissional. Cada caso é um caso
@ThaisaLeal2 жыл бұрын
Nao tem isso de virar intolerante ao glúten. Lactose sim.
@isabeligentileamancio60092 жыл бұрын
Thata você é maravilhosa e necessária. ❤️
@ThaisaLeal2 жыл бұрын
💜
@silvananascimento8672 Жыл бұрын
Vou seguir vc! Achei muito interessante ... Parabéns novamente pela boa explicação.
@samantakiss17612 жыл бұрын
Video excelente !! Parabéns Thaisa, seu canal tá cada dia melhor !! Sucesso !
@ThaisaLeal2 жыл бұрын
Fico feliz! Obrigada
@rosalima79072 жыл бұрын
Seus vídeos são sempre incríveis.Obrigada pelas dicas !!!!!Bjs
@vivianeribeiropereira6935 ай бұрын
Acho interessante trazer o tema das oleoginosas. Para muitos é vilão. Mas acredito que, assim como esses alimentos que trouxe, é saber comer de forma correta.
@jorgepimentelferreirapimen8604 Жыл бұрын
Boa noite, Thaisa!! Sou Paraense, aqui o Açaí faz parte da nossa alimentação, mas, deve ser consumido sem qualquer adoçante!! Um abraço!!
@narjharaamorim93242 жыл бұрын
Amo ovo, sou louca por pipoca com mostarda 😋😋, chocolate 80% é tudo de bom, Cacau em po com frutas 😋😋 e arroz tirei da minha dieta e nao sinto falta🤣🤣 Cafe e chocolate bom são caros mas é tudo de bom😋😋
@graicykelly8901 Жыл бұрын
Thaisa eu já troquei indicado pela nutri o branco pelo integral e tudo bem ,mas hoje eu descobri que eu tá tenho compulsão quando como arroz então eu prefiro comer quando estou com muita vontade.
@tamiresfernandes8012 жыл бұрын
vídeo maravilhoso! eu adoro requeijão, mas tenho optado em comprar creme de ricota mas sempre uso com cautela tbm como tudo na vida né
@ThaisaLeal2 жыл бұрын
Mesma coisa! É isso 💜
@seletivo1892 жыл бұрын
Parabéns pelos vídeos Dra Thaisa, amo seus conteúdos... Ganhou mais um inscrito. Muito obrigado 😀❤️💙💕👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@erikamartins43712 жыл бұрын
Eu tomo açaí sem açúcar e acho gostoso. Mas é que nem o café... Constrói o hábito aos poucos
@ThaisaLeal2 жыл бұрын
Siiimmm
@maisimello320 Жыл бұрын
Adorei!!! Fala da pasta de amendoim Eu amo, e fico morrendo de medo de comer
@milacms Жыл бұрын
Thaisa tem como você fazer um vídeo ou uma sequência explicando sobre alimentação de quem tem gastrite, refluxo, H. Pylori e ainda de quebra pedra na vesícula rsrs pois esse é o meu caso, eu já sabia que tenho pedras na vesícula e depois de um período em crise e fortes dores no estômago fiz endoscopia e descobri que tenho esses outros 3. Fico sem saber o que comer pq devido a H.Pylori tem muita coisa que não posso comer, e como meu estômago está muito inflamado até banana tava me causando dor e vômito, pipoca feita na pipoqueira elétrica também me fez passar mal e qualquer coisa que tenha o mínimo de farinha branca me causa dor. Queria muito um vídeo bem explicativo sobre essas 4 coisas
@marciarigolon47552 жыл бұрын
Oi Thaísa, boa noite, tudo bem com você?Amei esse vídeo,foi excelente,como tudo o que vc faz,seja nas receitas ou quando analisa algum produto!! Gostaria que vc falasse sobre a "ricota",qual a sua análise sobre ela?Vc é 1000!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@ThaisaLeal2 жыл бұрын
Oiiii! Tudo e com você? Acho otima a ricota
@zairabmathanasio3938 Жыл бұрын
Há cinco anos fiz o desafio do café uma semana sem açúcar...chego a salivar de manhã passando meu café... NUNCA MAIS adoçei café kkkkkk
@denisesantos6992 жыл бұрын
Pra quem está com diabete também serve a mesma regra que pode comer batata inglesa e arroz branco?
@ThaisaLeal2 жыл бұрын
Sim. Mas veja o video de dicas para prevenir e tratar diabetes. Um dos ultimos que postei.
@flaviamoreira4852 жыл бұрын
ótimo vídeo> Dúvidas: arroz branco, sempre me falavam que não servia pra nada, só engordava e o integral tinha nutrientes ou fibras, não lembro. O requeijão os ingredientes são bons? Como a mostarda? Dica de vídeo, qual o problema do doce, sabor doce, não me referindo ao açúcar refinado (imagiando o problema dele ter sido passar por processos químicos), mas o mel, e adoçantes naturais, a maioria das nutris falam pra sair do sabor doce, mas esse sabor acolhe, da um conforto, pq não...
@joelmadossantos2969 Жыл бұрын
Tenho tireóide de Hashimoto, e estou lendo muito sobre uma dieta restrita em glúten! Teria como fazer video de dicas ❤ obrigada!!!
@deboraaparecida78342 жыл бұрын
Ainda não consegui me livrar do açúcar do café, não sou phyna kkk Me lembrei de quando morei com uma pessoa que colocava sazon EM TUDO. Meu deus, tudo tinha o mesmo gosto forte, pesado e artificial. A gente tem que conseguir se livrar desses complementos mesmo
@ThaisaLeal2 жыл бұрын
Vai reduzindo pouco a pouco!!
@renataamigurumis3766 Жыл бұрын
O Café eu já acostumei a tomar sem açúcar e sem adoçante. Um dia na minha sogra eu tomei um café adoçado e achei muito horrível!! Tô com paladar de rico então? Kkkkkkk o chocolate tbem só compro 73 % cacau e 85% , e não falta cacau 100 % na minha casa pq coloco no leite de vaca ( não consigo deixar de tomar leite de vaca ainda )
@graicykelly8901 Жыл бұрын
Mas suas dicas são muito boa.Aqui no Amazonas o açaí consumimos com farinha e açúcar. As vezes com tapioca.
@romariocamelo69159 ай бұрын
Thaísa qual a diferença de uma nutricionista normal e de uma nutricionista esportiva?
@jannyotaviano99692 жыл бұрын
Sou do nordeste e adoro Cuscuz com ovo amo😍 Faço o cuscuz com chia e linhaça e fica uma delícia 😋😋😋 #CUSCUZNUNCAERRA!!!!
@ThaisaLeal2 жыл бұрын
Deliii
@francielicorrente78782 жыл бұрын
Ammooo suas dicas... qto ao açaí adoro mais coloco frutas picadas e as vezes granola... que acho q não fica muito saudável né?!
@ThaisaLeal2 жыл бұрын
Depende do que vc usou pra adoçar e da granola. Mas para ser completo falta proteina
@vidaderevisora Жыл бұрын
Tem catchup que é feito com ingredientes naturais também.
@krislengianapagelkopf82432 жыл бұрын
Amo seus vídeos... Não para nunca de compartilhar 😉 Beijão 💝
@graziela3772 Жыл бұрын
Obrigada, curti até Marte e voltei curtindo. Tenho filhos q comem igual um leão, como faço dieta em fase de crescimento, e aliás tudo está muito caro, sofro, tirei biscoito danone tirei muitas coisas dos meus filhotes estou diminuindo o açúcar no café, doce em casa nem pensar, agora o leite por favor me de uma dica.
@jrodrigues922 жыл бұрын
Gosto de fazer tapioca com ovo,como todo dia
@karendayaneassis23942 жыл бұрын
Gostei de saber sobre as batatas. Porque não gosto muito de batata doce.
@ThaisaLeal2 жыл бұрын
Uhul! Que bom que ajudou
@alessandrarousenqpintobarb19532 жыл бұрын
Sou celíaca gostaria que tu falasse sobre pão, torradas sem glutem
@ThaisaLeal2 жыл бұрын
Qual sua duvida???
@anaclaudiapaiva5136 Жыл бұрын
Adorei seu sinceridade, sem mimi
@erikabarbozaquirino2890 Жыл бұрын
kkk eu coloquei cacau em pó no açai e fica ótimo,pode usar banana para adoçar mais.
@karinafernandes9207 Жыл бұрын
Eu tempero carne e frango com pó ou bolinhas de mostarda, muito bom
@suellensantana12176 ай бұрын
totalmente verdade sobre chocolate e café!
@jennifersouza24312 жыл бұрын
Muito bom ☺️ Faz mais vídeos do dia a dia 💟
@ThaisaLeal2 жыл бұрын
Em breve um novo vlogao
@michelezanardklein39222 жыл бұрын
Adoro os seus vídeos. Mas, em relação ao arroz, pelo menos pra mim, foi muito vantajosa a aderência. Perdi 4 kg, em um período de 1 mês, só pelo fato de trocar arroz branco pelo integral. Claro que passei por uma nutricionista antes.... Ahhh muita água tbm. Bjos, Thaisa, e obrigada por me ensinar a ler as tabelas dos produtos e não ser mais enganada pelos adoçantes kkkkkkkkkk...
@ThaisaLeal2 жыл бұрын
Feliz que para você fez diferencaaa!! Mas também deve ter modificado outras coisas, ne? E feliz de estar te ajudando 💜
@carminhaazevedo60002 жыл бұрын
Boa noite !! Qual a melhor farinha pra bolo ,sou diabética Obga!
@ThaisaLeal2 жыл бұрын
Não sei. Dificil dizer assim
@alvaropereira3062 жыл бұрын
Em matéria de mostarda gosto da escura, que acho menos "picante" como a amarela.
@ThaisaLeal2 жыл бұрын
Acho que a da heinz escura é boa também
@alanafelixmoreira7481 Жыл бұрын
Thais, não lembro de ver no seu canal vídeo sobre verduras. Uma sugestão. As diferenças, modo de preparo pra variar.. tem até uma com proteína, né? A Ora Pro Nobis (acho que é isso rs) ;*
@larissaoliveiracandido38112 жыл бұрын
Fala sobre melado de cana como adoçante. Não vejo ninguém falando. E um produto natural mas imagino que o índice glicêmico e alto e calórico também.
@ThaisaLeal2 жыл бұрын
É o açúcar da cana na forma líquida. Igual ao açúcar
@larissaoliveiracandido38112 жыл бұрын
@@ThaisaLeal O que quero saber e se ele e saudável ( já que e natural) e não refinado como o açúcar.
@Diaaposdiamelhor2 жыл бұрын
@@larissaoliveiracandido3811 não sou a Thaisa, mas vou responder..rs O melado de cana com certeza é um alimento saudável, pois passou por um único processo. Mas lembrando que o mais saudável sempre será o alimento integral.. Nesse caso, a cana.
@larissaoliveiracandido38112 жыл бұрын
@@Diaaposdiamelhor Ah, obrigada. Com certeza, mas a cana já e bem mais difícil de achar. Além disso e impossível comer cana. Geralmente a gente só chupa o caldo que e justamente o açúcar da cana, daí imagino que o índice glicêmico e alto. Tenho a mesma dúvida em relação a rapadura, mas acredito que seja a mesma coisa que o melado.
@jannyotaviano99692 жыл бұрын
Sempre achei a mostarda uma vilã 🫣 Mas agora vou usar sem medo mas, claro com moderação.
@ThaisaLeal2 жыл бұрын
Heinz é mara
@karinafernandes9207 Жыл бұрын
18:10 Fala um pouco de vinho, leite, strogonoff, macarrão, molho de tomate pronto [eu uso o elefante], comida japonesa.
@carolfreitas830110 ай бұрын
Como assim esse Video só tem 741 curtidas? você é maravilhosa!!!
@elianefranca86472 жыл бұрын
E qual seria uma quantidade ideal pra pipoca,pouco qto exatamente!?
@marcopla1419 Жыл бұрын
Fiquei com dúvida só com o leite em pó. Faz pouco tempo que vi uma matéria sobre como ele é um alimento complicado, por ser ultraprocessado.
@milenasoares7777 Жыл бұрын
Parabéns 👏👏👏 Obrigada por compartilhar 💚🌻💜
@MarcosVinicius-js3uk2 жыл бұрын
Leite em pó poderia ter um video sobre ele
@ThaisaLeal2 жыл бұрын
Vou fazer. Mas não é ruim. É leite desidratado
@ClaudiaSantos-gp8ko2 жыл бұрын
Sem generalizar, mas o pessoal profissional da saúde nutricional é que enlouquece a gente. Digo isto para a minha nutricionista e ela concorda.
@ThaisaLeal2 жыл бұрын
Cláudia, eu concordo. De certa forma, muitas vezes a ciência muda/evolui e ao mesmo tempo tem linhas de pensamentos e trabalho diferentes, o que pode gerar confusão do tipo: ue, aquele nutri disse uma coisa e esse disse outra.
@bia-aprendiznaterra20412 жыл бұрын
Apenas a gordura que utilizamos na pipoca não é suficiente como uma combinação que ajude na saciedade?
@ONoobDoWOT Жыл бұрын
Thaisa temperos, fazem bem ou mau? quais podemos comer com frequência?
@may_nascimento_ Жыл бұрын
Sobre o açaí, sou paraense e como no almoço com farinha de mandioca
@may_nascimento_ Жыл бұрын
N consigo de jeito nenhum tirar o açaí dos meu dias