10 Dakikada Yağlardan Kurtul (Tüm Vücut Cardio 4. Hafta)

Herkese merhaba,
10 Dakikada vücudundaki yağlardan kurtulmak istiyor musun ? Her gün bu çalışmayı uygularsan mümkün :)
Kanalımda evde kendi başınıza egzersiz yapabileceğiniz başlangıç, orta ve ileri seviye yoga ve pilates videolarına ulaşabilirsiniz.
Her hafta bu kanala video yüklemeye devam edeceğim. Bu yolu sizinle beraber yürüyeceğiz, ilerleyeceğiz ve güçleneceğiz.
Abone olmayı, videolarımı beğenmeyi ve yorum yapmayı unutmayın. 💙
KZbin 👉🏻 m.kzbin.info/door/fghHt...
İnstagram 👉🏻
/ gizemgokdemiir
Udemy 👉🏻 www.udemy.com/course/yoga-egi...
Çekim ve Montaj
/ onurgokalpmusic
#pilates #yoga #egzersiz #egzersizler #cardio
​⁠

[@henfeveliyeva1968]

Ela🎉🎉🎉Nasil yapiyo ben yapamiyorum.Bravo gerçekten😊😊😊😊Ben okadar siskoyum ki artiq yapamiyorum.Spor yapiyarum yapiyorum bürsürü de yemek yiyorum. Hiç bir faydasi dokumuyor😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@gizemgokdemir]

Düzenli bir şekilde haftada minimum 3 gün yaparsak etkisi olacaktır kendinize zaman verin 🌸

[@aysegulcelik7852]

Gerçekten çok güzel etkili bı spor

[@gizemgokdemir]

Şifa olsun 🌸

[@onurgokalp3324]

👏🏻👏🏻👏🏻

[@firuze1391]

Musik schlecht Kardio für fortgeschrittene ohne Vorwarnung 😢