10 MIN BAUCH WORKOUT für Anfänger | nackenschonend | Das schaffst du! | Tina Halder

[@riekeb.9452]

Endlich mal ein Anfänger Bauch-Workout das tatsächlich auch gut für Anfänger ist!

[@cintiablaa3473]

Danke für das tolle Workout! Ich hab es 2x durchgespielt. Es ist das erste Workout was wirklich Anföngerfreundlich ist. Wenn ich an die Videos von Pamela denke wo ich die Hälfte garnicht kann oder mitten drin skippen muss als Anfänger. Ich fühl mich kaputt aber fantastisch! Ich werde wieder kommen. Es wäre schön wenn du vielleicht mal Videos zum unteren Rücken mit low impact machen könntest. Habe schnell Rücken, auch wenn ich den teilweise bei einigen Übungen garnicht merken sollte.

[@mariaogbidou7352]

Danke

[@TinaHalderTV]

🤍

[@KovacBernadeta]

Danke dirr❤❤❤❤❤

[@babetteheiser7948]

Das hat sehr gut getan und war der Start wieder mehr für meinen Körper zu tun 🎉. Dankeschön Tina ❤

[@Erika_Dz]

Danke für dieses coole Workout. Ich finde es ideal fürs langsam wieder ins Bauchmuskeltraining reinkommen 😊

[@MrsButterflyBlack]

Ich fühle mich stark! Deine Trainings sind unheimlich toll und ich mache wirklich jeden Tag eines. Danke 🙏

[@jessi9205]

Ich fühle mich zufrieden und sehr wohl! Vielen Dank!😊

[@TinaHalderTV]

🫶🏼✨

[@puenktsche]

Ich fühle mich verschwitzt aber trotzdem erfrischt (habe davor aber schon ein anderes deiner workouts gemacht) ❤😅

[@veronicak.324]

Super Workout! Danke Tina 😊

[@Die_Maria]

Ich fühle mich selbstbewusster!🫶 Danke liebe Tina für die große Vielfalt deiner Workouts!❤

[@sandrapfeifer4786]

Tolles Anfängerworkout vor allem nach langer Pause. Danke für die tolle Begleitung und dein encouragement!

[@TamaraSelmaier]

Vielen Dank, mit dir zusammen powern 😊 motiviert Mega, nimmst einen echt leicht mit, danach einfach wohlfühlen

[@soulundyoga24]

Danke ❤ Mehr davon! Das ist sehr motivierend.

[@shinelikeadiamond94]

Tolles workout, danke für den guten Start in den Tag 😊

[@silkeschrors4943]

Das war super,auch für Anfänger echt geeignet

[@luckyxxx2397]

Dankbar. Schöne workouts, die man mal dazwischen schieben kann. Machst du auch workouts im Stehen? Fürs Büro z.B.? 🫶🏼

[@nirudark]

Danke :)

[@marcusklauck7140]

😅👍👌😁