SIXPACK WORKOUT | 10 MIN Hardcore Bauch Workout für Fortgeschrittene | flacher Bauch | Tina Halder

[@NikimoChannel]

Mein 4-jähriger hatte auch sehr viel Spaß bei diesem Workout und hat sogar manche Übungen besser gemacht als ich 😂👌🏽 Danke dafür!! ♥️

[@Kimmsde]

Die motivierenden Worte zwischendurch sind echt klasse ❤

[@christianel.5443]

Ich liebe dieses Workout. Ich habe es jetzt schon ein paar mal gemacht. Am nächsten Tag merkt man dann schön die Muskeln. 😁 Mit den Kids hab ich kaum Zeit und dieses Workout ist ideal für zwischendurch

[@CardianaB]

Tinaaaa DANKE das du mich zum sport motivierst❤ bin 33 und mach Dank dir endlich mal was

[@marionkratschmer6647]

Mega Workout ...danke liebe Tina...❤

[@nisl1993]

Wow Tina, da hast du dich mal wieder selbst übertroffen! 🤩🥰 Danke für das mega Workout! Habs heute Morgen gleich als finisher durchgepowert und was soll ich sagen - einfach genial! 😎 das wird jetzt - in Abwechslung mit den anderen neuen Bauchworkouts - mein neuer krönender Abschluss eines jeden Trainings 🏋️ ❤

[@user-qc2pz7wq2p]

Hallo Tina, tolles Workout wie alle deine anderen auch. Macht richtig Spaß hier, Hier freue mich schon auf die nächsten Ernährungspläne.

[@TinaHalderTV]

das freut mich sehr :) Stehst du denn schon auf der Warteliste zu den Ernährungsmethoden? Zur Sicherheit pack ich dir hier nochmal den Link zur Warteliste und zu allen Details rein: tina-halder.com/ernaehrungsmethoden/ Die Tore öffnen voraussichtlich Ende Sommer wieder für eine begrenzte Anzahl an Teilnehmerinnen. 🤍

[@yukimuraruki]

Hallo Tina, intensiv wae das gute Stichwort. Ich hab das workout jetzt noch mit dran gehängt, eigentlich bin ich bei deinem 28-Tage Get in Shape Challenge bei Tag 23 und dachte mir "hey was sind schon 10 minuten mehr!?" Ich bin ordentlich ins Schwitzen gekommen hahaha x'D

[@christinehensing7696]

Tolles Workout! Hat mir sehr viel Freude bereitet das durchzupower ❤

[@TinaHalderTV]

das freut mich sehr 🫶🏻✨

[@jacquelined.2212]

Hallo liebe Tina, Hab Dich erst vor kurzem entdeckt und bin total begeistert.😊 So schöne ästhetische und authentische Videos. Toll aufgebaut und immer eine Erklärung dazu. Und man hat das Gefühl, dass man diese Übungen wirklich schaffen kann...auch wenn man nicht 5x die Woche ins Studio geht. Dein Content spricht mich sehr an und ich werde definitiv Deine Videos ausprobieren. Bin nur nicht sicher, wie ich meine Woche aufbauen (Upper Body, Full-Body oder BBP). VIEL ERGOLG MIT DEINEM CONTENT. SEHR SYMPATHISCH ❤ Liebe Grüße aus Berlin

[@germanista2941]

Super tolle Übungen! vielen Dank und weiter so 🤩

[@TinaHalderTV]

so gerne 😊

[@LisaMarie-wl6sw]

❤❤❤ DANKE!!!

[@TinaHalderTV]

danke DIR für dein vertrauen 🫶🏻

[@susanmarz4712]

Super workout, sehr fordernd, aber geiles Gefühl, wenn man durchgezogen hat 😊

[@CaptainSpalding23]

Prima. Danke Dir

[@TinaHalderTV]

so so gerne :)

[@juliamuller6044]

❤ du motivierst so lieb❤ tolle Übungen❤ wie immer❤🎉

[@TinaHalderTV]

danke, liebe Julia, für deine Worte und dein liebes Kommentar. Freu mich sehr, dass du dich so motivierst fühlst und hoffe, dass ich dich noch lange auf dem Weg zu deinem Wohlfühlkörper begleiten darf ❤

[@juliamuller6044]

@@TinaHalderTV Du bist so lieb, danke für deine Nachricht.Ich werde täglich von dir und deiner fröhlichen Art begleitet und das tut meiner Seele und meinem Körper so gut.Ich danke dir von ganzem Herzen ❤ Alles Liebe für dich. Jule aus Schleswig Holstein

[@TinaHalderTV]

@@juliamuller6044 Du Liebe, ich danke dir für dein Vertrauen. ❤

[@juliamuller6044]

@@TinaHalderTV ❤

[@janak6070]

Also ich fand es ja leicht 😂 bis 3 Tage dann muskelkater mich umgebracht hat 😂😂😂❤

[@giselaneubauer8877]

❤Supi; Danke dir❤

[@TinaHalderTV]

so gerne ❤️

[@albertimi1]

😍😘

[@TinaHalderTV]

🫠❤️

[@vesttt0082]

Kannst du mir ein wourkout für den Bauch empfehlen was noch anstrengender ist ?

[@christingrabe4928]

Meine Bauchmuskeln machen sich einen Tag später gut bemerkbar 😅

[@bakiyeguden3701]

Ich will Oberschenkel schlanker nicht dicker.bitte was kamen machen schlanker Beine. Danke ❤