BEINE, BAUCH & PO Workout | für Anfänger | ohne Springen, Kniebeugen, Ausfallschritte | Tina Halder

[@carrys.2232]

Du bist wundervoll! Vielen lieben Dank, dass du mir hilfst, mich wohler in meinem Körper zu fühlen! 🥰

[@Lieblingszuckerbäckerin]

Mega! Für Anfänger gibt's so wenige Gute Bauch Übungen!

[@TinaHalderTV]

freut mich sehr, dass es dir gefällt! Auf meinem Kanal findest du noch viele weitere Bauch Workouts, die ideal für Anfänger geeignet sind :)

[@natasamalic3875]

Muss man die Übungen in 3 Sets machen oder genügen die 10min? Lg

[@whos_sarii]

vielen dank für das gute workout❤👏🏻

[@Coco_6578]

Liebe Tina, ich liebe deine Workouts und deine entspannende Art. Sie helfen mir echt super um Alltag.❤ Könntest du mal ein Workout für mehr Mobilität und gegen Schmerzen im unteren Rücken machen? Würde mich sehr freuen❤

[@carinavacek7944]

Perfekt das 🏋‍♀️ Workout, ich werde es jetzt machen und mache das Cool down auch denn es ist echt sehr beruhigend! Ich werde dir in den Kommentaren schreiben wie es war ❤ liebe Tina😘😘😘

[@schrumpeldey]

Liebe Tina, zusammen mit meiner Lieblings-Yoga-Mady - und einem ziemlich meinungsstabilen Schweinehund - schaffst du es nunmehr seit beinahe fünf Monaten mit TÄGLICH, bis auf wenige Ausnahmen, auf die Matte zu motivieren und etwas für meinen Körper zu tun. Ich hatte noch nie Gewichtsprobleme, allerdings habe ich mir zum Ziel gesetzt, Mitten in meiner zweiten Lebenshälfte in einer Behausung zu wohnen, die sich selber tragen kann, und nicht am kleinen Klimmzug scheitert. Außerdem ist es doch ganz schick, als Grauhaarige einen definierten Körper unter TShirt und Shorts zu haben?!! Mein Dank von Herzen dafür!

[@ich6839]

Dankeschön ich bin auch Anfänger und freue mich! 🫶🏻

[@KampfhamsterDotz]

Geiles Workout, bisschen länger wäre nice. Hab mir dann noch ein zweites Video gegönnt

[@Tina_3785]

Ich Liebs 🎉❤

[@renata4072]

Hallo liebe Tina, ich trainiere schon lange mit deinen Workouts und finde sie "fast" alle super 😅. Ich wollte dich Mal fragen ob du vielleicht Mal ein Workout mit Übungen abgestimmt auf die Rektusdiastase machen kannst. Da würde ich mich mega freuen 😊❤lg

[@natasamalic3875]

Kann man die Übung in 3 sets machen oder genügen die 10min für erfolge zu sehen. Lg