10 вопросов о тренировках, тренерстве и допинге. Тренер чемпионов Джозеф Спиндлер

⭐️ Лучшие предложения на беговые курсы от Simple Run для наших подписчиков - simplerun.ru/ytpromo
Тренер чемпиона мира по триатлону Ironman 70.3 и бывший профессиональный спортсмен Джозеф Спиндлер отвечает на самые популярные вопросы о работе тренера и тренировках своих спортсменов. Джо сам побеждал в гонках по триатлону на длинную дистанцию, а сейчас тренирует как профессиональных спортсменов, так и любителей, в том числе и на курсах подготовки к дистанциям от Simple Run.
Когда нужно начинать заниматься спортом? Сколько тренироваться? Нужен ли тренер? Используют ли профи допинг? Узнаете из этого видео!
Выпуск про разницу между профессионалами и любителями - • Тренер профессионалов ...
Выпуск про чемпиона мира Ironman 70.3 Рико Богена - • Интервью с чемпионом м...
0:00 Вступление
0:44 Зачем спортсмену нужен тренер?
1:25 Нужно ли тренеру самому заниматься спортом?
2:22 Когда начинать заниматься спортом?
4:12 Питание, восстановление или тренировки?
5:30 Кто может стать топовым спортсменом?
6:09 Сколько нужно тренироваться?
7:25 Как проходит день тренера?
8:54 В чём разница про и любителей?
9:24 Что изменилось в профессии тренера?
10:23 Профессионалы используют допинг?
Джозеф Спиндлер - / jo_spindler
⭐️ Telegram-канал - t.me/simplerun_channel
⭐️ Мы ВКонтакте - simplerun
⭐️ Simple Run на английском языке - / @simple_run
#бег #тренер #10вопросов

[@SimpleRunRu]

⭐Лучшие предложения на беговые курсы от Simple Run для наших подписчиков - simplerun.ru/ytpromo

[@sonsofrock1278]

Чувак грамотный, прикладной информации, как и ожидалось, 0, все видео лил воду, но пойдет😅😅😅😅

[@user-ev8pp5kp4u]

Наконец-то хоть кто-то сказал примерно время для достижения очень хороших результатов . Семь лет это действительно хороший здравомыслящий ответ!

[@reverie3746]

Мне нравится, как он по-доброму реагирует на глупые вопросы, типа - что важнее - питание, восстановление или тренировки .

[@A_l_e_x__P_r_o]

Лайк за Витину озвучку) когда новый подкаст на канале?

[@user-ys7rf3qn1x]

Спасибо большое!

[@user-mh8gk9tp8q]

Меня так радует, какой джо без понтов, говорит простым и понятным языком

[@user-ev8pp5kp4u]

Сразу видно грамотный чувак, приятно слушать. Спасибо большое за классный видос🎉🎉🎉

[@Yuriy-Hooligan]

Из ролика понял,что нет ничего скучнее, чем работать тренером по видам спорта на выносливость

[@user-mh8gk9tp8q]

Думаю это видео можно смело выкладывать на канал saint tri

[@user-fh2pn6gz5q]

Ну например допинг который помогает быстрее восстанавливаться между тренировками, в период подготовки мне кажется любой профик употребляет, по одной простой причине, профик это вложения денег и зачем рисковать получением травм и тп, если можно ускорить процесс восстановления. Но страшного в этом я лично ничего не вижу, в отличии от допинга которые скажем так увеличивает твою выносливость и тп, который именно нацелен на превосхождение человеком своих способностей

[@dnbrollerscakes4427]

про допинг слукавил, видно по выражению лица😁 на самом деле, если речь идет про соревнования, не вижу ничего зазорного в этом

[@Athletic34]

Какой изотоник лучше для бегуна марафона?

[@1vaaan1]

Давно Виктора Осокина не видно

[@tretyakovdenis]

Под допингом понимаются запрещённые вещества? А сколько разрешенных таблеток принимает в день тот же Рико?

[@reverie3746]

Как-то зло вы написали. Попробуйте порошок гуараны - тоже допинг)). Молотить будете долго и равномерно. Только придумайте, куда его добавлять, вкус не очень

[@tretyakovdenis]

@@reverie3746 я не со злобы, а реально интересно. Потому что сегодня эти таблетки разрешены, а завтра нет. Пример - тот же мельдоний. Раньше принимали все.

[@user-mh8gk9tp8q]

В 226 IM Джо атлетов без допинга видимо не знает

[@Homa_Zver]

подготовка к 5 км))))))))))))))))))))))))) я надеюсь хотя бы из 20 минут)))

[@SteinRS]

Не верю про допинг. Профессиональный спорт целиком и полностью завязан на фарме.

[@alekseykorchin504]

Не любая фарма это допинг. Так-то витамины тоже фарма

[@dnbrollerscakes4427]

получается и протеины, тоже, фарма?@@alekseykorchin504

[@user-je7hg3wh9s]

Ну естественно, невозможно работать на заводе и бегать по 200 км в неделю

[@kirya999]

Ну почему, я вот работаю на заводе и бегаю по 110-120км в неделю, если продолжу бегать и стану быстрее то вполне смогу выйти на 140-150, а до 200 там уже не очень далеко, было бы желание

[@Yuriy-Hooligan]

Главное зачем, если нет цели соревноваться по профессионалам, и становиться профи спортсменом..

[@Yuriy-Hooligan]

И нужно ли вообще бежать марафон к примеру, если для себя бегать, как стиль жизни, этого вполне достаточно

[@reverie3746]

@@Yuriy-Hooligan у людей мб очень разные цели, не обязательно становиться профиком. Триатлон в любом случае меняет тебя изнутри, а дальше и жизнь меняется