Тренер профессионалов и любителей о разнице в подготовке и гонках

Джозеф Спиндлер тренирует профессиональных спортсменов и любителей для участия в соревнованиях по триатлону. На его счету десятки собственных побед как атлета любителя и профессионала, а также множество побед его подопечных, в том числе в чемпионате мира!
Сегодня именно он расскажет нам, в чём разнице в подготовке и соревнованиях профессионалов и любителей.
Интервью с чемпионом мира Рико Богеном - • Интервью с чемпионом м...
Курсы авторства Джозефа Спиндлера:
🔥 Курс по подготовке к марафону
⭐️ Скидка по промокоду MFYT
simplerun.ru/m1m?...
🔥 Курс по подготовке к полумарафону
⭐️ Скидка по промокоду PMYT
simplerun.ru/m1hm?...
🔥 Курс по подготовке к быстрому результату на марафоне
⭐️ Скидка по промокоду MBMYT
simplerun.ru/mfm?...
0:00 Кто такие любители и профи
2:05 Джозеф Спиндлер - тренер и атлет
4:39 Разница в подготовке
5:30 План тренировок
9:31 Кого проще и приятнее тренировать
10:58 Что в итоге
#професcионал #любитель #тренер

[@SimpleRunRu]

🔥 Курс по подготовке к марафону ⭐ Скидка по промокоду MFYT simplerun.ru/m1m?

[@rezov.r6901]

Виктор,Красавчик! Если есть выходы на таких именитых спортсменов,делай больше с ними контента.

[@user-ib5qh7nv3w]

Спасибо за выпуск.

[@user-zd1wl1hc5w]

Разница вся в объемах тренировок и отношении к ним, человек с 8-ми часовым рабочим днем и семьей не сможет делать по две тренировки в день, а в остальное время заниматься восстановлением, сдачей анализов, походам по врачам. Так-же любитель соревнуется с самим собой, для него это больше хобби, в то время как для профессионала-работа и еще раз работа.

[@dimonthon]

Так-же?

[@user-ds4wn3zd6x]

Ядгаров как-то умудрялся работать и тренироваться 2 раза в день, и да у него есть семья и ребёнок

[@veiledozark]

Джозеф походу приятный парень) Спасибо за видео, интересно!

[@A_l_e_x__P_r_o]

Когда будет новый подкаст с Витей?)

[@mihaylo_kovin]

Грасиас!

[@itrunner]

мне больше нравится определение быстрых любителей на марафоне в Токио: semi-elite runner.

[@skkver_runs]

Годнота 🎉

[@slavabegu]

Получаем, что Джозеф опроверг правило 80/20 (грубое название)? Он говорит, что профи тренируются больше продвинутых любителей (с этим не спорю), но интенсивно тренируются одинаково, а легко в % больше делают профи! Я правильно понял?

[@user-vr6op9ce8o]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤😊🎉

[@user-lv4vm9ti8e]

я бегун любитель и мой тренер это часы полар а вернее их программа тренировок

[@user-dl5zi8hu9h]

У меня тоже часы Полар, но программы тренировок я не нашел

[@tatyanagutnikova6576]

​@@user-dl5zi8hu9hэто нужно зайти в ваш аккаунт на polar flow и создать свою программу.

[@user-lv4vm9ti8e]

@@user-dl5zi8hu9h на компе через полар флоу есть программы

[@user-vr6op9ce8o]

спорт надо заниматься спортом 🎉обожать но не слишком заниматься спортом а то можно будет в конце много и вреда здоровью приносит навредить здоровью 🎉❤без трамв и болье

[@user-je7hg3wh9s]

Так невзначай забыли упомянуть фармакологию!

[@AntonKomarov]

Среди любителей больше доперов)) потому что они лузеры и сразу сдаются)) потому что думают, что это невозможно или не верят в себя )) по их выражениям и словам можно понять, что они лузеры))

[@doctorowl2004]

Размышляю своих родителей приобщать к физической активности, вместо просиживания времени после работы дома, около телевизоров/планшетов с ютубом и пр. Однако, думаю, что к бегу их не принудить никогда, хотя, как мы знаем, низкая интенсивность для любого возраста является абсолютно доступной вещью. Так же я и сам начал искать может какие-то новые виды физической активности для себя. Очень люблю ходить в горы, а их тут кругом у меня прямо очень много, но очень боюсь, что меня съест медведь. Просто ходить - довольно монотонно, в том смысле что прсото нет ни техники какой-либо, ни динамики. Время идет очень долго, а "мирские заботы" начинают перевешивать и хочется уже быстрее вернуться к ним(во время того же бега как-то вообще ни о чем не думаешь). И вот я начал задумываться о скандинавской ходьбе, которая вроде как является довольно мощным видом физической активности в плане задействования разных групп мышц и выучивания правильной координации движений. Однако очень трудно мне оказалось найти хорошие источники. Вездё, как это обычно бывает, информация прямопротивоположная. Где-то говорят, что СХ - это чисто межсезонка или восстановительный вид активности, который на постоянку больше подходит старикам, а где-то наоборот, что это куда более эффективный вид активности в плане нагрузки и затраты калорий. В общем - кому верить тут - не ясно, оценить компетентность сложно.

[@Pobredushki]

Огромная разница в подготовке любителей и профи! Она не немного отличается, а отличается кардинально! Если бы я осознал это раньше,если бы раньше мне это сумели объяснить, это позволило бы избежать многих ошибок и травм. Досадно,что и те люли которые называют себя "тренер" далеко не все осознают эту принципиальную разницу. И считаю,что данный выпуск и близко не подошёл к раскрытию этой темы.

[@user-gn7im5oc4c]

Торговец! Планами! Аферист! Извлекающий выгоду от обмана! И оставляющий после себя обманутых и травмированных !