100 Отжиманий каждый день

Обычная тренировка, обычные 100 отжиманий в ходе тренировки.
Старайтесь отжиматься каждый день. Даже если у вас нету времени,100 отжиманий не так много, зато ваше тело всегда будет в тонусе!
Делайте 100 отжиманий каждый день и все получится.
#спорт#воркаут#отжимания#pushups

[@GhRt-sj2pn]

Отлично

[@SID1485]

Спасибо

[@julia_glazova]

Молодец, так держать 👍

[@SID1485]

Спасибо

[@aziznovikov9631]

Лайк и комментарий в поддержку каналу и автору темы!!! Всем здоровья и любви!!!)

[@SID1485]

спасибо

[@user-wc4hm6yj9j]

SID - ты лучший ❤️

[@SID1485]

Спасибо)

[@denkez3500]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@SID1485]

Спасибо)

[@JBSmille]

Отличная работа SID!)))😎🔥

[@SID1485]

World up

[@user-qg4fu1uy2d]

красава бро, так держать)

[@SID1485]

Спасибо)😊

[@user-ec6ls6xb5i]

Молодец конечно ❤️‍🔥 Но ты совсем не отдыхаешь.....

[@SID1485]

этому видео 3 месяца ты про что?

[@igorigor1044]

это офисному планктону подойдет скорее, что бы в овощ не превращаться стрит воркаутерам необходимы 100-150 приседаний в день в один подход кровь обогощенная кислородом погоняется по мышцам и восстановит верх быстрее

[@SID1485]

Возможно ну верх тоже нужен Я не стрит воркаутер я думаю ,просто треню на улице да и все

[@user-kv2ie2vm9x]

А сколько ж ты отожмешься, не планктон? Я думаю , для человека постоянно не занимающегося спортом, сотка многовато

[@igorigor1044]

@@user-kv2ie2vm9x с людьми которые постоянно спортом не занимаются, я в такие дискуссии не вступаю, так что иди куда шел

[@user-kv2ie2vm9x]

Я думаю любой чел который регулярно ходит на турники и тренит, чтоб не стать планктоном, и есть стрит воркаутер. Прежде всего это любительский спорт для тех у кого нет денег на тренажерку

[@danilsivakovskij]

Привет! Сколько дней в неделю тренируешься?

[@SID1485]

Привет нету никакого графика,все от дел зависит Бывает два раза в неделю, бывает 7 раз в неделю ,каждый раз по разному

[@user-ih7jp6um6r]

Это подобие отжиманий

[@SID1485]

Думаешь?

[@SD-nj5iv]

Слава ЗСУ