12 ALIMENTOS RICOS EM PROTEÍNAS 🥚 | GANHE MÚSCULOS COM ESSES ALIMENTOS

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[@giovannabebiano2837]

1 ovos 2 Amêndoas 3 Peito de frango 4 ele não falou kkk 5 Brócolis 6 Carnes 7 Atum 8 Quinoa 9 sementes de abóbora 10 Todos os tipos de peixes 11 Camarão 12 Couve de Bruxelas 13 Grão de bico 14 spirulina 15 se gostou deixa seu like

[@rogeriorodrigues8430]

Te amamos 😽

[@igordzn8653]

@@rogeriorodrigues8430 tu é

[@periclespassos8713]

Vc é nota 10 💜

[@flaviabarreto8896]

@@igordzn8653 oxi

[@Naldiin_sz]

Valeuu kk

[@VeraLucia-rq5eb]

Vamos viver com saúde estamos com os melhores profissionais da saúde nos ensinando e o melhor sem custos

[@snoopmanso9903]

Ovo Amêndoas Peito de frango Carne vermelha Atum Quinoa Peixes Camarão Couve de Bruxelas

[@mariaanaalves8780]

Ótimas orientações. Maria Ana Natal RN

[@zelindazornitta620]

Faço jejum Intermitente a 3 meses. Ressuscitei. Inenarrável o bem estar. Fiz sem mexer muito na alimentação. Só tirei trigo e reduzi o açúcar. Obrigada Dr. Pimentel! Vou mexer na alimentação para me exercitar e ganhar músculo.

[@denilsonpereira3554]

Doutor e os nitritos que vira óxido nítrico. Sei que tem nessa couve verde . Alguns mais dessa lista? Lhe Agradeço muito por exercer poderosamente a tua missão aqui que Deus lhe designou. Ficam com Ele tu e família

[@nickzinnff9967]

Ele nao vai ver pq isso e e antigo

[@luisantoniomarrega1120]

Olá. Cara este vídeo está nota 10 e bem explicado! Abraço 😷

[@murilocamargocurtiu3778]

N fala quantidades de proteina p colocar na dieta! Ai você tem que ver outro video.

[@mutanooficial0188]

Parabéns, ja acompanhei vários outros canais sobre o mesmo conteúdo,mais vc se destaca-se de todos ,por explica de uma maneira simples rápida e eficaz parabéns e tudo de bom pra vc !!.

[@sonianunes8075]

Ñ. Ja assisti por três vezes e não encontro o terceiro. Obrigado pela orientação.

[@lucineisdasilva2077]

Gosto assim quando vai direto ao ponto 👏👏👏👏

[@deborapontecel6241]

Posso fazer exercícios musculação .em jejum?

[@Luziasartori]

O cara inteligente amo suas explicações. De Grande importância. Amo amo.

[@Matuber10]

Amo essa família cm sua ajuda aprendi tomar café sem açúcar e cortei o pão 😍

[@thiagobezerra9221]

Agora e so passa manteiga

[@ViniciusLesnar]

@@thiagobezerra9221 kkkkkkkkkkkkkkkkk

[@ednamelo9279]

Cortei pão , troquei por ovo eliminei 10 quilos em 40 dias

[@leoneidetavares7389]

@@thiagobezerra9221 kkkkkkkk

[@saulocosta2283]

@@thiagobezerra9221 🤣🤣🤣

[@MarianaFelicianoMariana]

Qual será a dieta específica para um doente com a nemia e malária??

[@rosanamiranda85]

Olá doutor eu prático musculação eu gostaria de saber qual é a melhor hora de consumir proteínas ?

[@edithpimentel9411]

Mt bom estava precisando ouvir isso , ainda mais de um pimentel primo sou do rio .Abraço bj.

[@JuniorSilva-cd4ms]

Muito bom parabéns

[@reginacelia8508]

DEUS LLE ABEMCOI PELO ENSINAMEMTOS BEIJOS

[@AlexandreNemes]

Parabéns pelo trabalho, rápido e direto no assunto.

[@elianaferreira3826]

Amo abóbora, más, sempre jogo as sementes fora...a partir de agora, vou comer as sementes também 👏😉

[@juliejuli6618]

Adorei esse vídeo!

[@marialuizamolaeslacerda9412]

Amei suas explicações, obg

[@luziademelo2110]

GOSTEI DO SEU VÍDEO. INTERESSANTE E RÁPIDO. É ISSO AÍ

[@janainahelena4034]

Bom dia Dr tem me ajudado muito com suas informações, meu marido tb.

[@AnaPaula-ek6rg]

Adorei suas dicas obg

[@Ethanzinpaekj]

Muito obrigado Doutor, agora vou ficar monstro

[@edinalvapereiradasilva3967]

Ótima dica

[@dicasfitsaudavel7374]

Que dicas maravilhosas, alimentos naturais é tudo de bom e ainda fonte de proteínas que só faz bem para a saúde 👏👏👏

[@ifl2285]

4 - assista ao canal da esposa dele!

[@maridetepereira381]

Bom dia Dr obrigado pelas dicas acabei de tomar suco de brijela pepino e laranja

[@mariamacedo9474]

Boa tarde doutor Juliano Pimentel

[@custodiopereira8254]

Esqueceu do quatro . mais Muito boa dica

[@daguiasilva6951]

Dr juliano, o que deser de ovos de codornizes. ...responda se puder. ...

[@beneb9745]

Que bom saber os alimentos que tem proteína!

[@andersonsenna.oficial5381]

FERA, ESSE CARA E MONSTRO VALEU DOUTOR👊🇧🇷

[@heloisahelena9016]

Bom dia Dr.Juliano, obrigadooooo!!

[@sandogamers8944]

Dr. Juliano, ótimo dia pra o senhor, olhe estou pensando em começar o jejum intermitente, e estou tomando óleo de cártamo, um termogênico, onde eu tomo 1 cápsula antes do almoço e da janta, e não tomo café da manhã, qual seria sua recomendação, eu continuo tomando ele quando estiver no JI, ou não?!

[@evasoniameranovicz102]

Valeu a dica beleza

[@rayanevitoriacamilo8074]

Agora vou prestar mais atenção nos meus pratos excelente dicas gostei to lligada

[@andersonlucio3509]

Dr responde uma pergunta pra mim cha de canela de velho é bom para curar dores no joelho

[@luciasilva1459]

Gostei obrigado beijos

[@miriamrock4536]

Muito bom

[@reginaleme9297]

Nossa maravilhosa dica Dr juliano .. muito obrigado .. Sou sua fã adoro suas dicas ..🙏😁

[@morgana2976]

Obd estou fazendo academia e esses alimentos estão me fazendo muito bem o meu corpo é minha mente te agradece

[@cristinaoliveira487]

Muito bom o vídeo e bastante instrutivo. 👍👍👍👍👏👏👏

[@deboraalves9036]

eu gostaria de saber se faz mal consumir muito meu filho de 5 anos ama e come ate 6 ovos por dia mais ja diminuir o consumo para 2 eu gostaria de saber se faz mal consumir mto ainda mais uma criança

[@fifivaz2210]

Obrigado amen

[@sarahtargino4651]

olá Dr juliano, sou nova aqui mais tem visto os seus videos, e tem me ajudado muito, mais eu queria te perguntar cuscuz engorda sim ou não ?

[@liabitencourtlia3390]

Dr quem faz tratamento de câncer pode ingerir ovos .e qual tipo de alimento mais indicado ?

[@josecarlosdasilva4581]

Nossos irmãos da rua comem qualquer cozinha , e graças a Deus tão sempre bem de saúde

[@DrJulianoPimentel]

na verdade por jejuarem muito isso se explica

[@terezadocarmo1024]

Será 🤔🤔

[@terezadocarmo1024]

Será que estão sempre bem de saúde

[@aasadv08]

Boas informações, apenas faltou o alimento n.º 4.

[@nycolasrafael3397]

Verdade kkkkkkkk

[@valdineiamoreira6322]

Obrigado Dr Juliano amo seus vídeos, e esse foi maravilhoso. (Fala também dos alimentos ricos em ferro)

[@karinadiniz815]

Muito obrigada

[@mariabarros4071]

Qual é o 4º alimento?

[@josefaconceicao310]

Muito bem explicado dr. Obrigada. Bom trabalho. Um ótimo dia.

[@mariadapazalvessilvadepaul3158]

Obrigado por tao importantes informações

[@rayanevitoriacamilo8074]

Gosto muito do seu canal você explica muito bem

[@kmendes2878]

Ótimo vídeo, dr. Sou VSG e gostaria de saber se o atum em lata é bom tbm (conservado em óleo). Obrigada!!!

[@simonelourenco9789]

Não porque tem o óleo e sal refinado. Pena que o atum fresco é caro né kkk ja comi duas vezes na vida, uma no sushi e outra puro e crú, pensa num negócio bom

[@josecarlosduarte833]

Adorei o vídeo muito bem resumido os's

[@elizabethfernandes5649]

Imensamente grata.

[@flavia.de.castro]

Boa tarde! Gostei das suas explicações e me inscrevi. Gostaria de saber sobre ora pro nobis.

[@geisarocha5888]

Muito bom amei

[@zetebaiana246]

Eu gostaria de saber qual seria o 4

[@fatimapinheiro1691]

PARABÉNS DR JULIANO , VOCE É O MÁXIMO . QUE DEUS ABENÇOE PODEROSAMENTE.

[@veronicaogata1285]

Muito bom!👏👏👏👏! Soh uma dúvida do terceiro que eh o peito de frango pulou pro quinto que eh o brócolis! O quarto seria o que?

[@marizacampos5671]

Dr. Juliano para quem tem esteatose hepática leve pode comer ovos ?

[@cidneiamartins5533]

Excelente

[@anahuaranca8636]

Posso tomar vitaminas?

[@elizabethp.albarellobeth7191]

Importante ouvir e compartilhar.

[@josianesouzadasilvasilva9656]

Muito bom 00

[@lucienesampaio9999]

Obrigada

[@saraalves3379]

Doutor tenho ostepenia e sinto muita dor oque posso comer para melhorar

[@marisaalves6472]

Valeu a sua dica

[@therezachristinasantosdeli2187]

Excelentes dicas Dr. Juliano. Graças a Deus aqui em casa já temos quase que 100% desses alimentos na nossa dieta. Estamos aprendendo cada vez mais com seus vídeos e colocando em prática, tirando todo lixo alimentar que ainda tínhamos em casa. Até nossa bebê (netinha) que vive conosco já está aprendendo o que significa lixo alimentar e fala pra todo mundo do que não come lixo alimentar, Deus me livre, é o comentário dela!! 😁 😁

[@luciaazevedo5387]

amei obrigada pelas informações que Deus abençoe 😘

[@heloisefreitas7167]

Tenho em casa: ovos, leite de amêndoas, brócolis e carne, só! Bom saber, bom ter, pq ser saudável custa caro meu amigo....

[@carolinesantos8278]

Caro é futuramente adquirirmos doenças e falta de nutrientes para o nosso organismo, disposição e saúde, se cuidarmos hoje viveremos bem e melhor.

[@Gabriel-du2jj]

Cr7 e muito saúdavel

[@ortenciamariadeoliveira2668]

Desculpe. .. mas caro mesmo e precisa cuidar da saúde. Compra remédios. ..isso é caro

[@euuu6208]

@@carolinesantos8278 vdd tipo muitas vezes gastamos em besteiras tipo salgados, refrigerante e em vez de comprar frutas e verduras

[@xeniasaldanha5500]

Caro é cigarro e cerveja isso a maioria não reclama

[@taniasantos2426]

Aprendeu a ir direto ao assunto... aí sim!!

[@lucianagoncalves2286]

Eu pesava 57 agora estou pesando 75 e minha altura 60 mim ajude a perder peso tudo aconteceu depois da minha gravidez com 31anos e foi um parto cesariano e agora estou com 41 mim ajude a perde 15kg

[@marisetecabral8487]

Bom dia Dr

[@brunokbssa5194]

Excelente vídeo....se puderes falar sobre o consumo do chimarrão eu agradeço.....sucesso!

[@nildagoncalves9639]

Tenho lúpus tem algum alimentos que seja bom

[@belezasnaturaispelobrasil1499]

Parabéns Dr. excelente vídeo. 🙇😉☝

[@francelenesotero356]

Uumm muito bom

[@fabinhovl7975]

O OVO É INDICADO COZINHADO OU FRITADO?

[@ValniziaNery]

Cozido melhor coloca azeite de boa qualidade

[@carinesilva5170]

Ovo cozido ou frito

[@sandravarotti5267]

Estou totalmente desnutrida o q comer me responda por favor

[@hipnoseKS1997]

O ovo pode ser feito de qlq maneira ou tem uam forma de prepara-lo pra ter mais proteínas? 🤔

[@MaykonPernambuco]

Akumagouki Akumagouki Também me pergunto isso!

[@margarethizildalazarinleit3475]

Quantos ovos podemos consumir por dia obrigada

[@nevesdeoliveira2197]

Valeu Dr. Amei às dicas bom trabalho.

[@magmagi5647]

bom dia Dr de tudo que o senhor falou a única coisa que eu não consumo é carne bovina e suína mais tudo que é castanhas e grãos 🍎😋

[@daphneep.aristilde3391]

Amei o vídeo

[@cicerasantos5451]

Amêndoa em pó é bom?

[@maxqiqi.]

Nossa, ainda bem q eu adoro ovos. Ricos em proteína 😋😋😙

[@gisethvieiragomes7247]

Borra la juliano Eu vou comecar a usar esses alimento 💛💚oba eu gosto de peito de frango Vou entrar no canal Dela ja ja 💟💞💗 verdade nao largo Mao da carne nao gosto muito 💙semente de abobora eu Comecei esses dias Peixe adoro como quase todos os dias 💛💛couve Flor e bom 🌼🏵️🌺🌸💮BJ's juliano

[@mlaquias]

Mainha deixa as sementes de abóbora secar no sol daí fica torradinha da hora

[@Sarajanesol]

Muito bom saber

[@joaoxavier5185]

BOM dia Jequié Bahia O Dr pulou o quarto alimento Mas tudo bem ...

[@julinhacamargo9197]

Maravilhosa sua explicação... muito muito bom!

[@Jovem-Padawan]

Pessoal, boa noite! Posso fazer jejum intermitente de 20 horas todos os dias?

[@joseluizgoncalves8603]

Dr. Juliano porque o ovo caipira é melhor que o de granja?

[@socorrovaz5913]

Que bom saber que o camarão é saudável ( gosto muito)