12 دقیقه حرکات گرم کردنی برای تمام بدن

  Рет қаралды 860

Maryam karimi

Maryam karimi

Күн бұрын

Пікірлер: 22
LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥30 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No Jumping
30:58
LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥30 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No Jumping
MIZI
Рет қаралды 16 МЛН
🎶15 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶
19:43
🎶15 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶
BurpeeGirl Short Workouts
Рет қаралды 2,5 МЛН
Молодой боец приземлил легенду!
01:02
Молодой боец приземлил легенду!
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 1,4 МЛН
Увеличили моцареллу для @Lorenzo.bagnati
00:48
Увеличили моцареллу для @Lorenzo.bagnati
Кушать Хочу
Рет қаралды 8 МЛН
MK8 + Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoft
00:31
MK8 + Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoft
LKCJ
Рет қаралды 53 МЛН
Car Bubble vs Lamborghini
00:33
Car Bubble vs Lamborghini
Stokes Twins
Рет қаралды 45 МЛН
20 MIN BRA BULGE & BACK FAT WORKOUT
23:07
20 MIN BRA BULGE & BACK FAT WORKOUT
MIZI
Рет қаралды 4,2 МЛН
30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool Down
36:38
30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool Down
Eleni Fit
Рет қаралды 9 МЛН
1.0 Mile Happy Walk | Walk at Home | Walking Workout | over 100M Views
15:31
1.0 Mile Happy Walk | Walk at Home | Walking Workout | over 100M Views
Walk at Home
Рет қаралды 67 МЛН
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
27:48
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
Nobadaddiction
Рет қаралды 18 МЛН
Walk at Home 4000 steps! دقیقه پیاده روی در خانه با شیلی،‌۲ مایل معادل ۳.۲ کیلومتر و ۴۰۰۰ قدم
32:53
Walk at Home 4000 steps! دقیقه پیاده روی در خانه با شیلی،‌۲ مایل معادل ۳.۲ کیلومتر و ۴۰۰۰ قدم
Shaily Fitness
Рет қаралды 83 М.
هرگز این کارها را بعد از 40 سالگی انجام ندهید ( توصیه های ایلان ماسک )
20:03
هرگز این کارها را بعد از 40 سالگی انجام ندهید ( توصیه های ایلان ماسک )
WOW Success
Рет қаралды 24 М.
40 min FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at home! | No Repeat
41:05
40 min FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at home! | No Repeat
MIZI
Рет қаралды 764 М.
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home
14:54
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home
Walk at Home
Рет қаралды 8 МЛН
Senior Workout ورزش تمام بدن مناسب برای افراد بالای ۶۰ سال بدون وسیله
25:29
Senior Workout ورزش تمام بدن مناسب برای افراد بالای ۶۰ سال بدون وسیله
Shaily Fitness
Рет қаралды 62 М.
۳۰ دقیقه تمرین میانتنه کر (Core Maintenance Workout)
26:58
۳۰ دقیقه تمرین میانتنه کر (Core Maintenance Workout)
Maryam karimi
Рет қаралды 870
Молодой боец приземлил легенду!
01:02
Молодой боец приземлил легенду!
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 1,4 МЛН