15 Min ABDOMEN de PIE🔥Reducir cintura y aplanar abdominales ABS WORKOUT session 53

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BoomBox

BoomBox

Жыл бұрын

LA MEJOR RUTINA PARA TU ABDOMEN en poco tiempo! con esta innovadora clase quemaras al menos 150 calorias en tan solo 15 minutos y reduciras y tonificaras tu abdomen
QUE COMIENCE LA FIESTA!! Shakira ft BZRP Session 53
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#Cardio #abdomen #abs

Пікірлер: 157
@esthercarlospaico6489
@esthercarlospaico6489 5 ай бұрын
YA ESTOY VIENDO LOS RESULTADOS EN UNA SEMANA, SUPER RUTINA ...GRACIAS
@beatrizgarcia800
@beatrizgarcia800 Жыл бұрын
Genial, no saben cuanto sudor me cae con esta increíble rutina.
@maritzapinales5467
@maritzapinales5467 Жыл бұрын
Hola buenas dónde quiera que este. Vamos a empezar el día con mucha marcha con buena energía. Saludos para todos desde España 🇪🇸 (Barcelona).
@NaaraselomitBermudezyanes
@NaaraselomitBermudezyanes 5 ай бұрын
Excelente estoy comenzando mi rutina .
@katherinecontreras1694
@katherinecontreras1694 5 ай бұрын
Hace dos año que deje hacer ejercicio 💪🏻 y este mes volvi con todo y con el mejor maestro ❤saludos desde El salvador
@wandasilva7620
@wandasilva7620 8 ай бұрын
Amo seu vídeo eu tô apaixona em tudo e melhor tô perdendo muitas medidas graças a Deus, depois vc , obrigada ☺️😊😊😊
@anabetancourtortiz525
@anabetancourtortiz525 9 күн бұрын
Súper rutina, felicitaciones 🎉😊
@lorenapatino717
@lorenapatino717 25 күн бұрын
Estuvo excelente gracias por la rutina
@Elizabet832
@Elizabet832 3 ай бұрын
Muy buena clase gracias ya llevo una semana realizandolo y si se ven claramente los resultados saludos desde mexico
@mariajoserastollesteve3378
@mariajoserastollesteve3378 Жыл бұрын
Profe, stivy, genial, clase, a la que acompañé otra de baile 💃💃💃. Qué haríamos sin ti, a por este año 2023, contigo hasta el infinito y más, con el corazón ❤️hacia ti, que es lo que tú nos brindas, en tus clases. 💕💕😘😘
@estelaburciaga177
@estelaburciaga177 3 ай бұрын
Wooow muy Bien gracias 1000👍🙏🙏
@luzlopez2613
@luzlopez2613 2 ай бұрын
Hola te cuento q hace 15 dias encontre tu canal y estoy haciendotus rutinas y ya estoy viendo los resultados mil gracias x compartir con todas nosotras bendiciones para ti
@guadalupepatlanrodriguez8919
@guadalupepatlanrodriguez8919 29 күн бұрын
Hola me encanta tus videos saludos de Querétaro Mexico estan super bien tus clases y quado comentas del dolor de burro aqui se le dise el dolor del caballo❤
@estela6786
@estela6786 17 сағат бұрын
Yo llevo 1 mes dos semanas y me encanta
@joicemarabruschi5364
@joicemarabruschi5364 Ай бұрын
Me encantó tu clase! Besitos desde Brasil ❤
@EdnaPatriciaVanegas
@EdnaPatriciaVanegas Ай бұрын
Muchas gracias 😅
@luzleidy4535
@luzleidy4535 Жыл бұрын
Este tipo de entrenamientos me encantan, Realmente complementan mi rutina diaria. 🏋️
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness Жыл бұрын
Con mucho cariño para ti
@RosaRuiz-cj6ns
@RosaRuiz-cj6ns 18 күн бұрын
Buenísimo gracias ❤😅
@KarinaGonzalez-kv2fn
@KarinaGonzalez-kv2fn Ай бұрын
Eres el mejor ❤
@vidalinaochoarodriges8050
@vidalinaochoarodriges8050 13 күн бұрын
Muy bueno 👌
@Jasmin531
@Jasmin531 Жыл бұрын
Excelente!!!! ejercicio
@Suntiinzumba
@Suntiinzumba 8 ай бұрын
Tus ejercicios realmente destruyen los abdominales y reducen muy bien la grasa.
@Daniela-xt2io
@Daniela-xt2io 10 ай бұрын
Muy bueno lo hago todos los días estoy bajando un montón
@chavelireyes4521
@chavelireyes4521 8 ай бұрын
Muchas gracias te sigo en todos losa videos saludos de cuba ❤️
@luciaguaman
@luciaguaman Жыл бұрын
Profe ud como siempre con sus entusiasmo nos insentiva a hacer ejercicio gracias por sus vídeos lo mejor de lo mejor 😊
@norasiba9965
@norasiba9965 Жыл бұрын
Excelente trabajo!Gracias y q se repita!!👏👏❤️❤️
@va_89
@va_89 Жыл бұрын
Gracias por exigir, por ser un gran profe. Por la actitud. Me encanto🎉🎉🎉❤
@Marja-qc9fs
@Marja-qc9fs 11 ай бұрын
Gran mejor director ,muchas gracias
@brendaibarra4191
@brendaibarra4191 Жыл бұрын
Excelente trabajo felicidades 👏
@juanpablolopez5530
@juanpablolopez5530 Жыл бұрын
Q gran clase, gracias por esas rutinas tan efectivas 💪🏻💥
@inesestarli6996
@inesestarli6996 3 ай бұрын
Estoy con el mejor maestro saludos desde, La Costa Argentina
@gloriaochoa2593
@gloriaochoa2593 Жыл бұрын
Excelente rutina . Mil gracias stivy. Bendiciones ❤️❤️🥰🥰🥰🥰💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽😌😌😌🤗🤗🤗🤗🤗👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽
@YamilayRojasCruz-ep3hs
@YamilayRojasCruz-ep3hs 7 ай бұрын
Hola muy buenos
@beatrizcardenas1895
@beatrizcardenas1895 8 ай бұрын
Súper , sude muchooo
@anamilenaacerocarvajal7915
@anamilenaacerocarvajal7915 Жыл бұрын
Gracias Stivy, cómo siempre tus rutinas excelentes.
@norasiba9965
@norasiba9965 Жыл бұрын
Excelente clase!Gracias geniooooo👏👏❤️❤️❤️❤️❤️
@margaritacholotle3060
@margaritacholotle3060 3 ай бұрын
Me gusta mucho como explica. Muchas gracias
@user-qv4bb1ji5j
@user-qv4bb1ji5j 10 ай бұрын
Grasias profe por compartir su tiempo con nosotros muy buen ejercicio bendiciones desde Guatemala
@vipaolyoka5645
@vipaolyoka5645 Жыл бұрын
Excelente super clase. Saludos desde la sábana de bogota 👏👏👏bendiciones infinitas para tu familia y equipo de trabajo
@yessikamachado6139
@yessikamachado6139 Жыл бұрын
Excelente gracias,esperando con ansia el calendario 👍
@gabrielamayor22
@gabrielamayor22 29 күн бұрын
Me encanto ❤❤❤🎉🎉🎉
@chiquialvarez3862
@chiquialvarez3862 Жыл бұрын
Muchas gracias!! Está es mi rutina de todos los días ❤❤
@caicedoyos
@caicedoyos Жыл бұрын
Genial como siempre eres el mejor
@DuckyJR-Editz
@DuckyJR-Editz Жыл бұрын
Perfecto gracias❤
@user-oi3yu4vv3d
@user-oi3yu4vv3d 8 ай бұрын
Buenísimo el ejercicio ya mejore un buen gracias bendiciones
@freddyluna5452
@freddyluna5452 Жыл бұрын
Q clases bien buena Dios te bendiga
@andreapiacentini5153
@andreapiacentini5153 Жыл бұрын
gracias!!!
@nelcybaptista5977
@nelcybaptista5977 Жыл бұрын
gracias stivy. me encanto la clase
@damarissolano2656
@damarissolano2656 8 ай бұрын
Exelente
@MrCleonice09
@MrCleonice09 Жыл бұрын
Que aula maravilhosa ❤
@charogarcia8629
@charogarcia8629 Жыл бұрын
Genial y la música tbn adoro a Shakira
@padillaalexandra9740
@padillaalexandra9740 9 ай бұрын
Me encanto
@saritaivonnerubiovilca8207
@saritaivonnerubiovilca8207 Жыл бұрын
Excelente clase saludos
@etr8936
@etr8936 Жыл бұрын
Super kool!!!!.Gracias me gustan los de pocos minutos para los días que no hay mucho tiempo pero hay que hacer algo
@blancaislasbautista8808
@blancaislasbautista8808 6 ай бұрын
❤ gracias gracias gracias
@danilaelizabeth6364
@danilaelizabeth6364 Жыл бұрын
Holaaa .. superr .. arranque este lunes con .. 30 minutos de caminata en la cinta y luego esta rutina ... la verdad es mortal 😘😘😘😘😘 saludos desde Argentina..
@bibianagarcia2621
@bibianagarcia2621 Жыл бұрын
Woooow súper padre rutina gracias Stivy Saludos 🤗😘❤️
@ceciliamascarenas4098
@ceciliamascarenas4098 Жыл бұрын
Feliz de hacer tus rutinas ❤
@valeriacaroline
@valeriacaroline Жыл бұрын
Eu tou amando seus exercícios
@karenflores5508
@karenflores5508 Ай бұрын
Me fascinan tus clases poco a poco e mejor mi rendimiento
@margaritapedrazaolarte1894
@margaritapedrazaolarte1894 Жыл бұрын
Me encanta esta clase esta buenísima
@maryvega4278
@maryvega4278 Жыл бұрын
Es una clase muy bonita❤
@Mateo_10003
@Mateo_10003 Жыл бұрын
Empesé este lunes y me gustannlas rutinas
@blairblerd9040
@blairblerd9040 Жыл бұрын
Wow! que increible rutina! me activa muchisimo! ya quiero también probarla despues de salir a correr!
@beatrizgarcia800
@beatrizgarcia800 Жыл бұрын
Esa energía con la que haces la rutina, me fascina.
@beatrizgarcia800
@beatrizgarcia800 5 ай бұрын
Genial, genial. Sudo como si estuviera en un sauna.
@liliaariasvera4395
@liliaariasvera4395 Жыл бұрын
Qracias por l.a clase desde México
@vickysalazar1382
@vickysalazar1382 3 ай бұрын
Más clases como esta 🔥. Excelente 🙌🏻
@luzecita5622
@luzecita5622 11 ай бұрын
Meeeee encanto la clase michas gracias un abrazo
@franciscaramos1990
@franciscaramos1990 10 ай бұрын
Me encanta 😍
@patydiazchiappe6803
@patydiazchiappe6803 Жыл бұрын
Eres lo máximo, hace tiempo no hacía ejercicios
@cocinaconruthrodriguez
@cocinaconruthrodriguez Жыл бұрын
Me encantó tu contenido. 👌Nueva suscritora Gracias por compartir,un abrazo 🇨🇴❤️🙏
@rosamariamorenolemus3333
@rosamariamorenolemus3333 11 ай бұрын
Gracias ve
@Koteskaa
@Koteskaa Жыл бұрын
Me encantó la rutina Stivy!!! 💪🏻💪🏻💪🏻 así complemento tus rutinas de aerobox-kickboxing 🔥🔥🔥 #seguimosrestandocaloriasysumandoalegrias
@user-my7ew3nj1w
@user-my7ew3nj1w Жыл бұрын
Bravo
@lamonaliza7539
@lamonaliza7539 Жыл бұрын
Gracias stivi por tus clases son una chimba😊
@mariaangeleslopez8519
@mariaangeleslopez8519 Жыл бұрын
Buenísima. Gracias🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸
@vickysalazar1382
@vickysalazar1382 2 ай бұрын
Más clases como esta 🙌🏻🙌🏻
@beatrizgarcia800
@beatrizgarcia800 Жыл бұрын
Uy, cada vez disfruto más esta rutina.
@palomaaguilar6669
@palomaaguilar6669 5 ай бұрын
Excelente clase lo felicito muchísimo arriba boom box
@liliacota9322
@liliacota9322 5 ай бұрын
Vc é excelente...❤
@ingridfontanilla2346
@ingridfontanilla2346 Жыл бұрын
Exelente un saludo desde Colombia la costa
@dukessa7298
@dukessa7298 Жыл бұрын
Que rico desafio para mi. Todo mi peso lo tengo en miembros inferiores y super. Lo mejor. Desde hoy empece
@elizabethgarcia4321
@elizabethgarcia4321 7 ай бұрын
Me gusta esta rutina de abdominales !!
@rismargalbornoz3132
@rismargalbornoz3132 Жыл бұрын
Me encanta la rutina de abdominal
@LaTrinity
@LaTrinity Жыл бұрын
Me sorprendió la música de esta clase jajaja buena. Muy bien!!
@Bony-fm6cy
@Bony-fm6cy Жыл бұрын
Grande!!!!! 👏👏👏👏💪💪💪😘
@patriciasancheztagle1607
@patriciasancheztagle1607 Жыл бұрын
Hola buenos días Stivy, muchas gracias por compartir tus clases, ahora para el abdomen, siempre piensas en todas las partes del cuerpo, Dios te bendiga siempre, muchos saludos desde México, que tengan un excelente día 😘😘😘
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness Жыл бұрын
Nuestro objetivo es brindarte bienestar mi querida Patricia, un abrazo giganton para ti
@tamarafuentes6933
@tamarafuentes6933 Жыл бұрын
amo tus clases me pongo muy feliz cuando sacas videos nuevos saludos desde chile
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness Жыл бұрын
Aprecio mucho tu comentario, vienen clases muy buenas 😊
@sueliandrade6274
@sueliandrade6274 11 ай бұрын
Todos os dias amo treinar com vc ❤
@isauragarcia2799
@isauragarcia2799 Жыл бұрын
Me gusto mucho la música, tu energía, gracias.
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness Жыл бұрын
Gracias a ti
@soniamoreno721
@soniamoreno721 Жыл бұрын
Gracias lo disfruto al máximo 😘😊 excelente rutina...
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness Жыл бұрын
Con mucho gusto
@sujeyhernandezvalenzuela5954
@sujeyhernandezvalenzuela5954 Жыл бұрын
Muy buena clase, en vivo fit había una clase con mancuernas pero ya no me aparece 🥲 ojalá la pudieras subir en este canal para poder seguir haciéndola, muchas gracias bendiciones
@elviracecena4133
@elviracecena4133 Жыл бұрын
Tienes razón ya no aparece 😢
@anapaulavale6623
@anapaulavale6623 10 ай бұрын
No final do dia troco a comida por uma rotina divertida de exercícios... tem sido gratificante a sua companhia personal .. os exercícios tem aliviado o estresse e o melhor na comododade do meu lar 🇧🇷 Brasil 🇧🇷
@noraaracenlavalle7243
@noraaracenlavalle7243 Жыл бұрын
Muy buena. Me encantan tus rutinas
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness Жыл бұрын
Mil gracias!!
@MarthaDepazNazario
@MarthaDepazNazario 9 ай бұрын
Yo chocando con su puño al terminar la rutina mil gracias esta excelente ❤❤❤
@user-hp8ss7lo3x
@user-hp8ss7lo3x 9 ай бұрын
Muito bom ❤
@mariairene6185
@mariairene6185 Жыл бұрын
Maravilhoso 👏amei
@GuadalupeGarcia-eg2dh
@GuadalupeGarcia-eg2dh Жыл бұрын
Gracias x seguir ahi dando classes viva boom box
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness Жыл бұрын
Siempre
@evehlinaija8835
@evehlinaija8835 Жыл бұрын
Saludos desde ica Perú
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