15 MIN BRAZOS Y ABS | Principiante y avanzado

Lo que me gusta mucho de las rutinas de brazos es que podes hacerlas desde casa porque siempre tenes a mano dos botellas, dos cajas de leche, dos libros, (las botellas de alcohol cuentan eh, antes de tomarlas ja ja).
DISFRUTEN MUCHO y tanto como nosotras cuando las grabamos.
Lo vas a hacer increíble, porque que lo estes intentando ya es tu mayor logro.
Juli Puente, la rompe Booty de Argentina.

[@RominaMelissaMoya]

Arranque pensando en que solo iba a hacer el video de 20 min de glúteos y no solo le sume una vuelta mas sino que mientras estiraba se empezó a reproducir este video y me súper motivaron y me puse a hacerlo jajajaja. Yo se que en este momento estás IN PARIS 🥐 pero GRACIAS Juli, le haces bien a mi ❤ pd: amo a otro nivel que aparezca nati de nuevo

[@Miaramos208]

Que orgullo me da que cuando te miraba en pandemia no podía completar las rutinas y ahora puedo seguir el nivel avanzado🥺❤

[@carolinarenzi5843]

Cuanta razón Juli!!! Lo voy a repetir un millón de veces, que buena rutinaaaa

[@JesseJaramillo-ss2dv]

Las amo! Yo empecé con 2k, luego 3k, ahora estoy trabajando para trabajar mejor con 5k, todo es un proceso! Gracias reinas! 💪❤️ Ame la rutina, sume la repetición de una serie.

[@jesicatorres133]

Siempre amando esta rutina y agregando vueltas❤

[@natycalles5833]

Que lindo que volvió Natiiii. Gracias Juli. Se va el 1/5

[@joselyngarciapenaloza3610]

Las amooo…verlas juntas me motiva por dos❤

[@yessica93]

Acá estoy repitiendo esta rutina con el Cris Morena day de fondo jajaj. La rutina y el amor propio no se postergan, amorrr. Gracias por tanta entrega y motivación Shulai ♥, gracias a ambas por darlo todo y más, realmente logran traspasar la pantalla y hacer que entrenamiento valga el triple 🌈

[@julietadestefano2807]

De los mejores lejos, ❤ y ademas me hicieron morir de risaaa! Graciassssss

[@glasseadocristalesyabertur5867]

Buen dia!!! Son las 6.30 y yo arranco el dia con la Juli Puente ❤ hermosa mañana verdad??!!!!

[@rominaem1018]

día 2, planificación 18 con 2 vueltas más x bloque. Amo las rutinas de brazos ❤

[@_volviendoalser]

Vamos Juliiiiiii🔥🔥🔥🔥🔥🔥 genia Nati

[@emironda8399]

No no se me pasó volando lo ame 🤩

[@carlaalbo6968]

Que hermoso entrenamiento!!!! TRE MEN DOOO! Le mande 4 vueltitasss ❤🔥

[@daianadelgado79]

❤❤❤ me encanto

[@sallycenteno8770]

AMEEEE Juliii 💜💜💜

[@valemendez4571]

Me encanta ❤

[@martinaesparza4318]

Me acabo de dar cuenta que me gusta hacer brazos por la cantidad de veces que repetí la rutina jajajaja las amo julietaaaa y natiiii

[@JuliPuente]

Me paso eso a mi tmb

[@historiasdedespacho1020]

Planificación de la semana. Miércoles 24 de julio, 3/6💪💪💪 vos brilla como la 🗼y al q le moleste q se tape los ojos! . Como dijo hoy también jujuy 🎉

[@martinaesparza4318]

Me encanta cuando Nati dice "no se cual es" el bíceps porque yo tampoco tengo idea jajajaj por ahí pienso juli tampoco es que te vas a poner a darnos una clase, pero podrías agregar a cuándo decís "en este ejercicio trabajamos biceps" señalar donde está (a menos que lo hagas y yo no lo he visto por no mirar la pantalla, puede ser) te admiroooo

[@JuliPuente]

Me parece re bien!!!!!

[@anabella1520]

Me encantooooooo 🙌🔥

[@rominaem1018]

Increíble lo rápido que se pasó la rutina, y eso que metí 1 vuelta más por bloque. Planificación 17, día 3 💪❤

[@belendamonte4920]

Julii estaria genial algún ejercicio más de espalda en alguna rutina❤

[@rominaem1018]

jajaja entrenamos y pasamos un buen momento juntas , 😂 lo que me hacen reír 😀. Día 2/6 planificación 20🎉🎉🎉

[@camilacastillo9868]

Naa este color la rompe! Y ellas? Mas❤

[@maitefrattini4008]

Es increible como hacer brazos y espalda te estiliza y te da una figura hermosa

[@historiasdedespacho1020]

Fui el primer like y primer comentario! 20 de julio !!! Feliz dia amigas❤❤❤ saludos de dospilitos 🐶🐶💞💞💞

[@rominaem1018]

jajajaja hagamos otra vuelta 😅 tira Naty 😅. las amo ❤. día 1 de planificación n°19.

[@historiasdedespacho1020]

Planificación de la semana, jueves 5 de septiembre, . Hace 20 días agregue peso en las rutinas y no llego al sábado con energía. Estoy metiendo 5 días de entrenamiento xq no me da el cuerpo.

[@MaleMuñoz-w5f]

Yesss🎉🎉

[@camilacastillo9868]

Vaaamooo Natiii

[@historiasdedespacho1020]

Planificación de la semana. Lunes 19 de agosto . 1/6. Hoy 🏆

[@valebenitez21]

❤❤❤

[@noediaz8473]

Segunda vez que lo hago.. ahora digo la planificación

[@ailenvera903]

Todas somos Naty ajajajaja las amo😂❤

[@MaleMuñoz-w5f]

🎉🎉Yess🎉🎉

[@MaleMuñoz-w5f]

🎉yeshh🎉🎉

[@historiasdedespacho1020]

Planificación de la semana. Martes 30 de julio. 2/6🎉 🇮🇹

[@historiasdedespacho1020]

Planificación de la semana. Lunes 5 de agosto, 1/6. Siendo las 22:22hs. 🎉🎉🎉 Feliz cumpleaños Facu 🎈🎂🎈🎂

[@historiasdedespacho1020]

1 de octubre. Martes. Planificación de la semana 🎉

[@carlaponti8761]

Acá está tu equipo 🍑😂 voy a hacer otra vuelta 🫂😘

[@historiasdedespacho1020]

Planificación de la semana. Viernes 18 de octubre 💪💪💪

[@gabiiestigarribia6291]

Y lo engancho jajajaja tan amiga de la Shulai 😂🍑 Tremendo esos brazos lpm 💪🔥🍑

[@historiasdedespacho1020]

Planificación de la semana. Martess 13 de agosto. 2/6. Siendo las 23:30hs. Casi q termino esta planificación y tengo q arrancar la del miércoles 14😅😅😅

[@gabiiestigarribia6291]

Nuevo ejercicio flexion indú alias el gusanito🙈😂

[@historiasdedespacho1020]

Planificación de la semana. jueves 10 de octubre 💪

[@meluu90]

Agregué otra vuelta más porque me quedé manija. Antes hice el de full body ❤❤

[@carlaponti8761]

Siempre me convencen con la 3 vuelta 😂🦋🍑

[@jesicatorres133]

3 vueltas por bloque adentro🍑🫶🏼🥳

[@camilaavarg]

💖💖💖