어제자 깜짝 라이브 중, 한 구간을 올려봅니다. 라이브 중 다른 좋은 팁이 많으니 풀영상도 시청해보세요☺️ 언제나 유익한 영상으로 찾아뵙겠습니다 쁨지였습니다🧡
@rso90252 жыл бұрын
헐 쁨지님 이 컨텐츠 너무너무 좋은거 같아요 1분 꿀팁 앞으로도 존.버 하겠습니다 🤩👍🏻
@ihave1trillionwon2162 жыл бұрын
점점 이뻐지는 쁨지님...나만의 착각인가...
@user-wa7pt4bw82 жыл бұрын
선생님! 넘 예뻐서 설명이 귀에 잘 안들어오네요~ 다시 차근차근 들어볼게요! 😘💕
@user-fb3yx1yi6h2 жыл бұрын
사용하시는 말투 어휘 그리고 얼굴에 보이는 아우라 바로 구독 좋아요 했습니다. 50대 초반 수력 3개월차 발차기 그리고 측면호흡 어렵네요. 언제 25미터 시원하게 쉬지 않고 갈수 있을까요
@user-js9rt7lf1o4 ай бұрын
아..물 안잡는 구간에서는 힘ㅆㄹ 필요 없다.. 중요한 포인트네요. 감사합니다.
@TheHotelbread2 жыл бұрын
아니 갑자기 왜 예뻐지신거죠 쁨지님?! 메이크업이라니ㅣㅣㅣㅣ!!!
@shin14732 жыл бұрын
릴렉스.... 릴렉스.... ㅜ.ㅠ 현실은 엄청 힘 잔뜩!! 오늘도 열공하고 갑니다.
@user-tm3cj1jt1c Жыл бұрын
너무 예쁘시고 귀에쏙쏙 수영영법 잘들어와요
@user-kt6fw5kh5x2 жыл бұрын
똑부러지시는 쁨지님^^
@user-it9hn4gw7k2 жыл бұрын
왜 점점 이뻐지나요? 미그코리아 대회 나갈각이군요
@user-tv7sk1uz4n2 жыл бұрын
너무너무 아름다워요 😍 💕
@kjh76362 жыл бұрын
귀여운 쁨지ㅎ
@user-yn8mt1we8h2 жыл бұрын
하 정말 저한테 필요한 설명이였습니다 구독하고 갑니다
@user-rb3gi2hd6k2 жыл бұрын
이뻐요 누나
@user-ou8kf3eq9q2 ай бұрын
쁨지님 질문 있어요 자유형 할 때 코어 잡는다는게 어떤 느낌 인가요? 선수분은 배를 등에 붙이는 느낌, 강사님은 몸을 쭉 펴는 느낌 ㅜㅜ 코어가 잡힌다는게 어떤건지 잘 모르겠어요 자우형 발차기 눌러찬다구 하면 일반인들이 잘 모르니까 무릎은 배꼽쪽으로 조금 와서 차는게 눌러차는 거다 이런씩으로 설명 해주실수 없으실까요?
@heeman77777772 жыл бұрын
굳.잘 알겠쪄염
@user-ej9jm6bv3c2 жыл бұрын
접영 힘빼기 알려주세요~
@hdongyuns392911 ай бұрын
물을 잡지않는구간은 힘을 빼라~~와우^^
@user-dg3er3rt4e Жыл бұрын
굿팁이에용
@user-mu7fj6or1z2 жыл бұрын
선생님 접영할 때 물잡고 허벅지 가기 전까지 힘주는 포인트 지점 설명 부탁좀 드리겠습니다. 방금 전 자유수영했는데 물 잡으면서 너무 강하게 긁어내려 25m만 가도 넘 힘이들고 허벅지 부근에서 힘을 쓸수가 없어요 ㅠ 물잡을때 완전히 힘을 다 빼는지도 궁금합니다.