2 Ejercicios para Dominar tu Mente en el Ahora (Ejercicios Prácticos)

. Aprende a estar presente aquí y ahora para aumentar tu productividad y bienestar. Domina tu mente y domina tu vida.

[@antonyc5465]

A veces pensamos que somos los únicos que viven esta pesadilla, pero al ver qué hay otros batallando igual y avanzando, te motivas.

[@thekindman6619]

solo busca un trabajo y empieza desde cero y ahorra poco a poco no te metas en deudas y veras como te libera de todo …

[@marianojaviermontagna8335]

Borre todo mi pasado y me perdone ahí muchos patrones ke los manipuladores me endeudaron en el pasado con simples palabras y los eliminé y me perdone

[@jorgecarmona2716]

000

[@ariccstro7755]

@@thekindman6619 pñññ

[@dulcesirenitainspiraciones7489]

No hay pereza, hay falta de motivacion.

[@luiis286]

He practicado por 2 semanas este ejercicio en mi mente repitiendo la palabra (estoy aquí, en este momento presente) y de verdad que nunca en mi vida he sentido tanta tranquila y esa sensación de que todo me sale bien y aveces hasta inconscientemente.. me siento muy feliz de encontrar esa ayuda que tanto necesitaba y que ahora vivo mi vida como quiero y a la vez sin depender de placeres tontos como son el alcohol y las drogas. la mente tiene un poder increíble en nuestro estado de ánimo y si sabemos dominarla podremos hacer de todo.

[@uncanalabandonado-9288]

💃👌👌

[@lauravelasquez1438]

Me encanta sus videos me an ayudado mucho

[@user-ug7lu3cm7c]

Ami mu chome an ayudado varios vídeos primero dios tdo los que estamos pa sando x este pro seso de an cieda de pre siba un día vamos asa lir de esto es bien feo an dar así

[@gabrielaestrada3979]

A mí también me ayudó mucho y ahora tengo una mejor rendimiento en mis actividades, hasta he déjalo los vicios que me generaba la ansiedad

[@jorgealvarez3725]

Gc Zz

[@lvanxz]

Creo que jordi wu es la persona que más tranquilidad me transmite en youtube

[@luismiguelbaezdeolio5756]

Digo lo mismo

[@nellychungafiestas1523]

He empezado a ver los vídeos y si pues es la única persona tan positiva que te transmite esa paz incluso en los momentos más difíciles. No se a dónde debo ingresar para ver más.

[@JohansonM]

Es un ASMR en persona

[@misterbocha8296]

Que placer seria conocerlo personalmente y tener una charla con el

[@guillermasolorzano1806]

@@nellychungafiestas1523 .

[@gaytanlopezjulioemiliano3662]

No parare de decirlo, amo este canal, lo conocí cuando mi ansiedad estaba al tope, ahora la controlo más y estoy practicando mi fortaleza mental, gracias Jordi, enserio gracias

[@JordiWu]

😊

[@maryserrano89]

Hoy a sido un el peor día de ansiedad para mi 😭😭😭 escuchar los videos de Jordi es lo que me hizo mi día con paz 😞

[@luis-diaz1919]

@Mary serrano. Como esta?

[@vaneami8829]

1. respira hondo 3 veces, observa tu presente, fijate en un objeto y di "todo esta bien" 2. observa tus pensamientos, se consciente

[@jesuadguardocabarcas4017]

Mindfullness

[@lilianasulca5125]

Gracias lo pondre en practica

[@adelaalondrahoyos7767]

es lo que él dijo

[@gloriamaeseventosa8397]

Un buen resumen.gracias

[@katherinemorales3513]

Espectacular creo que me fijo mucho del futuro por eso estoy pensando que me está dando mucha ansiedad , había estado súper bien en muchos días , pero en la mañana típico que me da en la ansiedad

[@vitalydmtrysvidler8023]

Existen dos dias que no existen en mi calendario. El dia de ayer y el dia de mañana. Yo vivo hoy. Mi agenda se encarga de grabar mis pensamientos de ayer. Mi agenda ademas se encarga de la lista de actividades a realizar mañana. Es importante usar un cuaderno , una libreta de apuntes o una agenda. Deja tus recuerdo y planes escritos en la agenda. Disfruta tu dia mi hermano, mi hermana. Disfruten del dia de hoy.

[@imeldaloeza2299]

Me encanta cómo lo dijiste. Jamás lo había pensado de esa manera, de los dos días que no deben de existir en nuestro calendario.

[@kikemindfulness-meditacion277]

Sii!! es muy buena idea lo de apuntar las tareas pendientes en un cuaderno para sacarlas de la mente!

[@imeldaloeza2299]

@@kikemindfulness-meditacion277 totalmente de acuerdo

[@jessicasoledadmuchaurbay6934]

Muchas gracias...

[@brandoncalisaya357]

Tienes mucha razón, Gracias

[@joha_rincon9668]

Este hombre se dará cuenta que puede salvar vidas con su labor? La depresión, ansiedad y el apego me han estado jugando una mala pasada, pero personas maravillosas como él me hacen tener esperanza con si ayuda. GRACIAS y ánimo a todos!

[@JoselitoVasquez-fg6bp]

Ola como sigue disculpe espero su respuesta e

[@blancaalonso4114]

Muchas gracias . Te envío un fuerte abrazo

[@joha_rincon9668]

@@JoselitoVasquez-fg6bpestoy mejor, aunque sigo medicada (me han pasado cosas horribles los últimos años y aún sigo con esperanza, medicación y ejercicios como estén si ayudan)

[@santomendez-cz2yt]

Buenas noches me es sentido muy mal

[@camilarodriguez5976]

Tu eres un ángel que Dios nos envió a todos lo que estamos pasando por Ansiedad 🙏

[@adriromer7721]

La palabra " presente" viene de " Regalo" no lo perdamos.

[@kikemindfulness-meditacion277]

Un regalazo de la vida que nuestra mente distraída siempre intenta robarnos. no dejemos que lo haga!😅

[@mrborat2493]

Yo era bastante nervioso,con ansiedad y me estresaba por la autoexigencia,lo que me funcionó fue la disciplina,uso una app y tengo apuntada toda mi rutina diaria,no pienso,solo hago lo que me toca a esa hora pase lo que pase dentro de lo posible,lo planifico todo la noche anterior o a principio de semana y no pienso mas en ello,alguien una vez dijo que la fuerza de voluntad es la base de la felicidad,sin duda vivo mucho mejor,mucho mas tranquilo y mucho mas productivo,me encantan tus videos,un saludo

[@julianboonds417]

Como se llama esa app?

[@mrborat2493]

@@julianboonds417 se llama timetune pero hay muchas otras parecidas

[@julianboonds417]

@@mrborat2493 gracias!!!

[@jordisuriol9646]

Gracias por el consejo, a mi ma meditación no me ayuda nada. De hecho ni consigo desconectar cuando intento meditar.

[@arturolozanoprada1139]

gracias por compartir la app

[@dedsecds8177]

Esta frase va muy acorde al vídeo y de verdad, repetirla cuando necesitéis calmar ese nerviosismo: “Lo de mañana se lo dejaré a mi yo de mañana…”

[@mariarene4537]

gracias !

[@CristalGarciaArias]

Muy buena😊

[@JadiraOporta]

Me he sentido un poco mejor x q padezco de depresión y ansiedad , gracias primero x Dios y después a las terapias estoy un poco mejor 🎉😊..

[@alejandramancilla_]

Me encanca ver como todos al final si queremos, con caminos completamente diferentes e incluso contrarios, llegamos a las mismas conclusiones. Es todo un placer escuchar otras personas que están despertando. ( que no son la mayoría todavía).

[@julianboonds417]

Al instante sentí una relajación en la mente al dejar de preocuparme por el por venir, gracias, que tengas buenos días.

[@jackykelly]

Estoy con angustia de volver a caer en lo q sentí anteriormente... Cuando uno logra vencer angustia, es miedo... Y ahora de nuevo... km vuelvo a ser feliz y consciente

[@arquitectoscg9386]

Maestro Jordi felicidades !!! 1. Doy las GRACIAS al maestro Wu por enseñarme, que pese a los problemas que plantea la vida, hay luz después del túnel. 2. Doy las GRACIAS al maestro Wu por ayudarme a darme cuenta que debo ser agradable, constante y optimista tanto conmigo mismo como el prójimo. 3. Doy las GRACIAS al maestro Wu por transmitirme el buen conocimiento de la cultura asiática y aprender a no juzgar sin haber llegado a conocer primero. Best regards, Andoni Núñez

[@jorgehurtado895]

Jordi, no te imaginas lo poderoso de tu método, estás impresionante, esto es una manejo ultra avanzado de la mente y el cuerpo, sin duda eres el mejor, saludos desde Colombia nadie como tú. Este poderoso video y tus ejercicios me han hecho salir casi por completo ahora soy yo el que dirije mi mente y no mi mente a mi cuerpo, este camino en el que vas es el más acertado del mundo, debes estar lleno de felicidad, un abrazo enorme y gracias totales desde Colombia

[@luzelenapinedacarmona3923]

ERES UN SER DE LUZ... TUS MENSAJES SON MARAVILLOSOS. MUCHAS GRACIAS

[@alejandrowalkerdepassier630]

luz elena pineda carmona go.hotmart.com/A26506170K

[@edgarherrera9248]

Hola

[@edwinorozco5390]

Hay un libro muy bueno que me ayudó a quitarme la ansiedad, el libro se llama Stop a la Ansiedad de Ricardo Ross, se los recomiendo.

[@rosareynosoruiz5586]

Adicto gracias 🙏

[@juliettfortner5716]

No lo encuentro?!!! 🤔 sera Rick Ross. ?

[@rosareynosoruiz5586]

Juliett Fortner Ricardo Ros búscalo así STOP A LA ANSIEDAD RICARDO ROS. Y sale en Google ya lo he visto en google...con Ros al final una sola s.

[@GabrielMorales-iu4tm]

@@rosareynosoruiz5586 gracias por la recomendación voy a conseguirlo!!

[@rosareynosoruiz5586]

Gabriel Morales no hay de que, aquí estoy para servirle.

[@petratagle3435]

Estaba en una etapa de mi vida donde pensaba mas de lo que dormia , Gracias a ti se que hay solución gracias , por compartir tu sabiduría y pensamientos sanos y sobretodo por ayudarme a sentirme mejor y preocuparme menos y disfrutar de esta vida , mi vida a plenitud , es un placer escucharle , verle y poner en práctica sus consejos

[@daven_a140]

Jordi, me has ayudado mucho a mejorar en los temas de mi ansiedad. Te agradezco mucho la ayuda que nos has dado a todos. Cada vez que puedo comparto tus vídeos con algunas personas. Espero también ellas vean tus videos. Tu ayuda más la de Dios, de verdad que es muy importante.

[@jrbeng]

Despues de ver este video senti que me quite un gran peso de encima y ahora tengo mejor claridad en mi mente 😀

[@user-pd5sh1ze2z]

Eso de pensar en el presente, justamente lo estoy aplicando desde diciembre y ahora enero, de verdad me esta funcionando de maravilla

[@kichenend]

A G comparto tu opinión😊👌🏽de igual continuaré haciéndolo!! Me ha dejado excelente resultados! Bendiciones para ti desde Aruba

[@peaceplease2428]

voy a intertarlo

[@wilmervelarde7287]

Si funciona pero es difícil para algunos 🙂

[@JoseAyala-rk1il]

Gracias por los consejos. Tantos pensamientos e imágenes me estaban viniendo a la mente y eran desesperantes. No podía dormir. No entendía lo q pasaba. Me desvelo. Pero viendo tu video me doy cuenta que mi presente es maravilloso. Está lleno de muchas bendiciones y oportunidades por las cuales luché tanto. No quiero desperdiciarlas por un pasado que no puedo cambiar ni por un futuro que no puedo controlar. Mi vida es perfecta tal cual es y siempre tendré espacio para mejorar. He tenido unas últimas semanas difíciles y ya me estoy sintiendo que recupero mi poder sobre mis pensamientos, mi presente es maravilloso. La madrugada de hoy fue dificil. Sentí por un momento q no podía callar mi mente. Puse musica de limpieza espiritual y comenze a buscar videos para poder calmar esos pensamientos e imágenes sin sentido. Me encontre con este video. Aplique las técnicas mientras las explicabas. Me dieron mucha tranquilidad y me hicieron reconocer lo bonito que es mi presente y poder sentir su tranquilidad y disfrutar de el a mi manera. He visto muchas personas pasando por este tipo de situaciones utimamente. Espero que Dios le de la fortaleza y sabiduría suficiente para sobrellevar el proceso, igualmente como me está ayudando a mi. Es importante saber q no estamos solos y que no somos los únicos que pasamos por esto. Y más importante aún , que existen herramientas al igual que personas que han pasado por esto y o han superado. Todo tiene su propósito. Para mi entiendo que es hacerme mas fuerte e inteligente emocionalmente. Espero yo también poder devolver la ayuda q recibo y alentar a personas que esten pasndo por situaciones como estas. Que mejor aliento que saber que alguien pasó por lo mismo que tu estás pasando y lo superó. Gracias por tus videos, son un salvavidas en momentos d desesperación.

[@segundoparcemonrodriguezve3451]

Excelente video muy practico

[@tpcmtpcm3495]

Gracias! Bendiciones. Bendiciones 🙏🌞🙏🌞🙏

[@elenamunozsantoyo2930]

Hola Jordi. Ayer descubrí tu canal y me has SUPER-ENCANTADO en verdad. Siempre me he considerado una mujer de METAS que de acuerdo a mis posibilidades las he ido cumpliendo, pero me había estancado por algunos tres años y al escucharte me has devuelto el entusiasmo. Muchísimas gracias por compartir ese gran tesoro de POSITIVISMO que transmites. Te mando un fuerte abrazo desde Aguascalientes, México.

[@kichenend]

Elena Muñoz Santoyo bien dicho Elena👏🏽😊de solo leer tu comentario me aportas motivación e inspiración! Sigue adelante! Bendiciones y éxitos desde Aruba

[@margaritafernandez6064]

Elena...totalmente de acuerdo..Jordi. me ha cambiado.mi existir.del día a día...!!! Ya ni veo tele...( hay mucha gente mal del coco = mente,por el veneno que emana la tv...) al menos en 🇦🇷 los medios nos enseñan solo el ELIXIR del Odio por el Odio.mismo.. es muy triste que nuestro.niños nuestros nietos de alimenten crezcan ya contaminados del ELIXIR DEL ODIO...BENDICIONES PARA VOS Y. MÉXICO..😆🙏🇦🇷🤛🤜

[@efrenbusquets775]

Felicidades Jordi, eres muy talentoso! este 2019 estas llegando a tema de despertar... esto da una fuerza increíble a tu hacer...gracias,gracias, gracias.

[@acuariana1596]

"lo que tienes seguro es el hoy el presente no te angusties por el mañana ...vive hoy disfruta el hoy..."

[@misteriouno4077]

Hola tengo ansiedad . Buscando ayuda encontré este video. Espero me ayude saludos a todos desde CDMX

[@lucilacampos5133]

Asi es

[@chelacarias8225]

Que nivel!!! Gracias Jordi!! Eres Genial. Felicitaciones y bendiciones 🇻🇪🙏😘😘🤗🤗❤

[@onair7809]

Uno de los grandes problemas es que no quieres estar donde estás y por eso se evita el presente y se piensa en el futuro para encontrarse a uno mismo y quien eres y como ese momento no llega , llega la ansiedad.

[@elinadperez7585]

No quieres estar en donde estás, tienes toda la razón

[@raquelherrerogarrido8458]

Sí toda la razón. Eso me pasaba a mí, cuando llevaba en el trabajo menos de 2 años. Porque me quería ir a otro Ministerio, pero todavía no llevaba el tiempo mínimo para poderme trasladar, 2 años. Porque no era lo que pensaba, tenía poco trabajo en la jornada. Ahora llevo más de 2 años y medio, pero estoy cada vez mejor y no me apetece mucho irme, aunque no aprendo mucho más, pero hay días, que hay + trabajo y otros menos.

[@raquelherrerogarrido8458]

Entonces cuando tenía muy poco que hacer, me entraba ansiedad, con inquietud y pensamientos de irme a mi casa y de no encontrar solución, para mí futuro.

[@ooo7632]

Tal cual .. Debemos movernos asi no querramos . eso nos ayudara mucho

[@porte-majestuoso]

Me encanto este video, chinito español. Le di like y mis mejores vibras.

[@vladimirdepazdolores6600]

Respiración profunda...!!! Gracias por tremenda enseñanza.

[@gandhymiranda7563]

Bien explicito gracias Jordy Wu

[@marcepinedo5661]

Jordi eres fantástico

[@jairoferdi]

Gracias. Me haces ver lo complejo que volvemos lo más sencillo. Nuestro presente 🙏

[@mauriciovallejo1]

Gracias por tus vídeos, en estos tiempos sombríos me han ayudado a controlar mi mente, a ponerle un freno a esta avalancha de pensamientos negativos, Yo estoy bien, todo está bien.

[@vilmas6070]

Que buena ayuda está que acabas de desir y m grasias mi profesor 😃👍🇵🇷

[@erikiurkiur2103]

¡Infaltable!, GRACIAS y un gran abrazo.

[@terecristobal4889]

Gracias por compartir tus conocimientos, veo muchos de tus VD, eres maravilloso, excelente,Bendiciones ⚘🇪🇸👍

[@barbaramendiz]

MUY BUEN VIDEO JORDY...TE FELICITO ME GENERAS MUCHA PAZ

[@liliaciliniaacosta1190]

Hola Jordy......gracias por tus consejos....

[@martaluciamarulanda3519]

Hace muy pocos días encontré estos vídeos y estoy feliz,muchas gracias Yordi, feliz día, abrazos.

[@hermindaisabelconchaorella2290]

Lo mejor para poder dar paso a la felicidad. La mente en el ahora. Muchas gracias. Desde Chile, saludos.

[@abrahanecheverria910]

Jordy es algo maravilloso conocerte en algo me recuerdas a Bruce Lee y es q el tambien era como tu siempre listo para ayudar a los demas .quisiera se tu amigo .gracias

[@miriamhuerta2902]

Descubri tus videos hace un mes. Me sentí identificada con algunos planteamientos. Trabajare tus ejercicios. Gracias

[@vicentaguillen5344]

Infinitas gracias por tanta sabiduría, escucharte me transmite mucha paz. 🙏🙏🙏🙏♥️♥️♥️♥️

[@renatabella5189]

Todo esto es sinónimo de Eckhart Tolle! Tan simple y maravilloso al mismo tiempo!

[@LauAxtle]

Te expresas impresionante 🤯 comunicas Perfecto 👌🏻 gracias !

[@nohemidiaz2512]

Gracias jordi tu me trasmite con tus ejercicios una tranquilidad inmensa Dios te bendiga

[@sheilaschwartz9319]

Muchas gracias !!!! Ojalá !!!

[@yolandabautista1360]

Muchas gracias! , muy buena tecnica, el obserbador siii🙏☺, truco infalible, a aplicarlo yaa😍

[@laylabermudez1720]

Observar pensamientos.. siempre lo e hecho, y en algunas ocasion pense que tenia dos personas en mi mente..

[@david-or6sw]

Se le llama el yo, el ello y el ego

[@LuisQAyala]

La conciencia (osea tu yo real) observando los programas pensamientos subconscientes que generalmente son negativos.Tu yo real está tomando su poder y quiere salir

[@crysthianarenas490]

Yo también he dicho lo mismo que tengo dos personas o hasta tres cuando pongo más atención. Siempre me da curiosidad desde años el estudio de la mente

[@kanszan8018]

Eres tú la persona de mi mente??

[@Leo1Thug]

a mi me pasa eso joder, es la primera vez q lo hablo. Desde hace un tiempo noto q yo mismo me analizó los comportamientos q tengo, es algo extraño. Es como si yo analizara laa conductas q tengo como humano y las razono. Es sensato esa definicion de dos personas... Pero q cojones significará?

[@ninoskarojas8140]

Gracias Gracias. Me encanta lo sencillo que explicas todo

[@elizabethlago7492]

Te felicito y agradezco infinitamente por tu apoyo. Bendicies¡

[@elygray]

Gracias Jordi!!!, por tus videos siempre me tranquiliza verlos, me llenan de motivación💖💖

[@rodolforolphy7972]

Muchas gracias Jordi, encerio muchas gracias, justo cuando lo necesitaba, un cálido Saludo desde Sonora, México.

[@gracielagutierrez9023]

EXCELENTE JORDY FELICITACIONES. 👏👏👏❤️

[@chinamallea7814]

Gracias por estar ahí, gracias porque es gratis, sinceramente gracias de corazón, me sentía atrapada por la ansiedad. ❤ Muchas bendiciones y momentos buenos para ti, Jordi.

[@estebanj3509]

Gracias hermano, como bien dices es importante tener objetivos y cumplirlos pero también estar en paz en el día a día, viviendo el momento presente, cosa que me cuesta bastante.. pero gracias a personas como tú de a poco voy hacia eso! Nuevamente gracias y buena vida!

[@marielabarengo4192]

Sos tam joven y tan sabio, Jordi. Gracias!

[@isabelmarcanovasquez7740]

Gracias por este mensaje, gracias, gracias.

[@mariaaybar3136]

Muchas gracias, fenomenal 😊

[@marisolhernandezmartinez2892]

Excelente profesional, muchas gracias por dar herramientas que nos ayudan a mejorar nuestra salud mental.

[@doracatalinacaballerobaez185]

Muchísimas gracias Jordi, desde hoy practicaré estos tres ejercicios!

[@ramonarias7318]

Gracias por sus buenos mensajes

[@pedromiranda7306]

Gracias jordi x tus buenos consejos

[@stefanynever]

Llegue aquí, porque estoy sufriendo constantes cuadros de ansiedad por la cuarentena y al enfrentar el covid a diario. Muchas gracias Jordi, tiempo que no sonreía desde que empezó la cuartentena .

[@leonelsanchez2122]

Muy interesante Gracia

[@diegom.flores3550]

Bueno a mucha gente en el mundo le agarro ansiedad por la cuarentena. Eso ya es normal.

[@jmartindt]

@@diegom.flores3550 No es normal tener ansiedad, como tampoco lo es la cuarentena ni tener miedo. Mañana si por un motivo x la mayoría de la gente se suicida entonces sería normal suicidarse? Vamos! No seamos idiotas, no nos dejemos llevar por "la mayoría" ni supuestas "nuevas normalidades".

[@orbessiames2868]

Me pasa que mis pensamientos negativos hace que sufra de panico y anciedad cuando quiero estar bien , aparecen!no lo veo normal solo quiero tener paz y feliz ,es dificil de explicar ,gracias por estar !

[@andreamonsalve8236]

Cómo sigues Estefany

[@albertomic]

Maravilloso video! Las mejores cosas del futuro se generan en el presente. La calma y el bienestar son su gasolina. Saludos!

[@ivannaarteche2617]

Mil gracias Jordi por existir, por compartir, por enseñar, por preocuparte por qué los demás estemos bien. Me agradó muchísimo esa parte del vídeo donde dices que la preocupación no existe afuera (fuera de mi) solo en mi cabeza. Y entonces con esa convicción he decidido no alimentarla más. Hoy...me anclo a mi presente. 🙏🙏🙏

[@nachomacias548]

muchas gracias amigo! me estas ayudando mucho!

[@Saimsboy]

Buen video amigo. El humano ha perdido mucha de su esencia natural para adaptarse más rápido y eso ha acarreado grandes problemas consigo. Hay que reconectarnos con nosotros mismos.

[@tanatos9950]

Hola bro no sabía que te encontraría aquí ja El mundo es un pañuelo

[@tanatos9950]

@Saimsboy ja ja bueno si pre es bueno buscar una forma de crecimiento personal

[@gustavoracing1736]

supongo que esto te moja,te lubrica y te empapa j

[@diegotorres8143]

Toda la razón el sistema nos aleja de nosotros mismo hay nace la ansiedad los problemas problema de identidad para adaptarte en algo que tu no inventaste

[@loker2xd]

Grande Saims, te sigo desde que usabas loquendo.

[@ceciliamorales3540]

Excelente! Lo estoy practicando y realmente es efectivo! Gracias Jordi!!!

[@milagroscintron6309]

Gracias por compartir tus conocimientos y consejos, gracias siempre.

[@carmenross4905]

mil gracias jordi me encanto todas y cada unas de la palabra

[@sandrachampet6878]

Un video con un tema excelente. Justo en el momento preciso. 😊

[@kichenend]

sandra champet justo cuando se necesitaba 😊cierto!! Saludos desde Aruba

[@margothermindaovallezuniga9218]

GRASIAS POR TU ALLUDA BENDICIONES

[@jacquelineolave2892]

el poder del ahora,esto me ha ayudado mucho ,observar mis pensamientos y volverme al ahora y tiempo presente,ayuda muchísimo ...yo comencé con lectura he ido avanzando aprendizaje y mejor calidad de vida ❤

[@luisjavierolaya3126]

Gracias y millones de bendiciones 🙏🙏🙏🙏

[@isabelbermudez865]

Jordi,,,explicas fantasticamente claro. Gracias

[@granromant]

Amigo felicidades un abrazo ,eres el mejor.

[@evawaldedecano2261]

Gracias Jordi por darme tranquilidad en el momento presente!

[@rosacamero2129]

Gracias por tus consejos,bendiciones

[@mariacristinaomana1707]

Jordi Wu...No me canso de darte gracias...Esta semana voy a poner en práctica este video, porque soy muy pensante!! Y no sé vivir el hoy el ahora me hizo muy bien tus palabras y sobre todo me hizo pensar mucho en el ahora...En el momento...Gracias.

[@carlosarayavargas9050]

Muy sabio estos , consejos me cambiaron la perspectiva de mi universo interior , gracias por compartirlo

[@moisesgonzalez5529]

excelente ejercicio, lo practique en el momento y sentí la diferencia, Gracias Gracias Gracias, ya me anote en tu MasterClass

[@soniadiazhernandez4605]

Eres un joven viejo sabio, me encantas, me transmites todo la paz y el positivismo que me falta, espero poder tener el coraje y la voluntad sufiente para poner en práctica todo lo que he podido ver en tus videos, ya que llevo una racha muy mala...muchas gracias por compartir tus conocimientos

[@jennsonchafloqueseminario6452]

Gracias hermano Diós te bendiga

[@lucyfrancisco1307]

Jordi, muito obrigada 👏👏👏🇧🇷

[@carlosgamarra5705]

Eres un crack Jordi, saludos desde Lima, Perú.

[@monochaperochapero342]

gracias me estas cambiando la vida un abraso desde Buenos Aires !!!!

[@miriregina]

Sos lo más ! Me encanta escucharte .

[@keylazarmendariz2832]

yo antes tenia problemas de transtornos de ansiedad y no habia quien me ayudase ni los psicologos que me ponian, me has ayudado literal

[@mariaguirre9063]

Cómo te curaste amiga

[@giovanniedgardotrujillogut2476]

Felicidad saber que se incrementa el ímpetu de la conciencia colectiva :) . Saludos

[@lilianamorinico9775]

Genio gracias , me encanta escucharte como me ayuda!!!!

[@ricardocarrion3558]

Muchas gracias. Bendiciones.

[@Cleyde19]

Jordi, eres lo máximo! Tus videos son de gran ayuda! Muchísimas gracias! En serio, que genial que KZbin me haya recomendado tus videos. Saludos desde Perú!

[@yhonatanjosebaldeongamarra1877]

Sus videos son de gran ayuda , ademas nos ayudan muchisimo para nosotros que dia a dia luchamos con la ansiedad ..... que parte del peru .... yo soy de lima ...

[@elsymarev9279]

Gracias por tanto Jordi!

[@lachicarizita2959]

Waooooo eres una maravilla gracias x tus consejos son super buenos Dios te bendiga

[@yadirapupo7632]

Adoro tu sabiduría Jordi wu...me ayudas mucho...gracias

[@alteregomadrid]

Como mola como cuentas las cosas, tranquilo, cercano pareces mi amigo, gracias por hacer este tipo de contenido. Todos pasamos momentos en los que nos perdemos en nosotros mismos, algunas veces basadas en la realidad y otras en simples pensamientos del futuro, pero tienes razón tenemos que coger el control, hay que trabajar de poco en poco y eso hará el todo, hay que recuperar el presente. Probaré tus consejos, intentaré ser más consciente.

[@comegalletas1574]

Ok, olvidar el pasado y vivir en el presente y conseguiré mi futuro. Listo

[@paulaantonia2425]

Desde Chile...... Gracias por tu gran apoyo