20 kg menos en 3 meses | Desafío Asiático

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Entrena con Rosa Fitness

Entrena con Rosa Fitness

Күн бұрын

Пікірлер: 960
@angelicamedinapinon2723
@angelicamedinapinon2723 11 ай бұрын
Yo siempre atleta, sobreviviente de cancer ultima etapa y 52 años encima, veo los comentarios, y poco a poco seguire tu clase, hasta que salga de esta depre. saludos desde Mexico
@rosabrunes3291
@rosabrunes3291 11 ай бұрын
Vamos tu puedes felicidades por tu fuerza
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 11 ай бұрын
Animo tu puedes más aquí estamos para ayudarte 🥰🥰🥰
@heygarcia4900
@heygarcia4900 11 ай бұрын
Mucha fortaleza, ánimo qué se puede 😊
@suzanacustodiodebritosuzan9540
@suzanacustodiodebritosuzan9540 11 ай бұрын
Como vai Rosa te sigo do Brasil ,amo suas classes.
@MaríaVargas-o1b
@MaríaVargas-o1b 11 ай бұрын
Genial,me encanta tus clases te sigo hace 8 meses y me a cambiado un montón la vida haciendo ejercicio contigo.Saludos desde Uruguay 😘💪
@ernestocedillos2749
@ernestocedillos2749 11 ай бұрын
Mi esposa los hace y yo la admiro mucho porque le costó mucho tomar la decisión de hacer una rutina diaria y hoy cumple 15 días a bajado 8 lbrs 🎉❤ realmente ayuda mucho a todas las mujeres a tener una disciplina y un logro deseado!!! Muchas felicidades a todas!!! Y mi admiración para usted Rosa💖 bendiciones y saludos desde Alaska ❤
@anagomezbaquero
@anagomezbaquero 9 ай бұрын
Mi marido y yo llevamos tres días con tus ejercicios, súper divertidos pero fuertes!!! 😅😅con 65 y 66 añitos 😅😅
@alexaalvarez4987
@alexaalvarez4987 11 ай бұрын
Ojalá todos los videos fueran de desafío asiático, me encantan estas clases, siempre se me hacen fáciles, rápidas y noto los cambios bien rapido.
@dorisacero7344
@dorisacero7344 11 ай бұрын
Desde Colombia un beso.. El desafío asiático es una 7:48 bomba.. Tengo un abdomen y cintura.. De adolescente a mis 49 años estoy mejor que una chica de 20 y después de tener 75 kilos encima.. Gracias Rosita tus clases no son aburridas pues tu alegría y entusiasmo contagia y las hace más amenas
@dorisacero7344
@dorisacero7344 11 ай бұрын
Yo tengo una niña de 11 años pero con el desafío asiático y rutinas con palo son efectivas las recomiendo y también abdominales de pie son uff
@lizandrareyez2022
@lizandrareyez2022 11 ай бұрын
@@dorisacero7344no creo que estés mejor que d una de 20 porque las d 20 la piel es hermosa 😂😂y no están paridas todavía unas así que asepta tu edad porque eso no quiere decir que estas mejor cuando a esa edad ya la cara se callo y todo se cae nada es igual a las d 20 hahahahha yo en mis 30 y jamás me comparo con una d 15 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
@luzcadavid7820
@luzcadavid7820 10 ай бұрын
Hola saludos desde Medellín quiero preguntarte cómo te va con el desafío yo lo acabo de encontrar y deseo bajar 14 kilos un abrazo
@edelaygames1193
@edelaygames1193 8 ай бұрын
Hola cuál es ese
@MZ-mq7ry
@MZ-mq7ry 2 ай бұрын
Quiero darle las gracias infinitas a Rosa, estoy logrando bajar de peso con sus rutinas, muchas gracias ❤
@marialuz2351
@marialuz2351 11 ай бұрын
Rosa es una motivación a querer hacer ejercicio y en compañía de ella todo es más divertido
@cecybethtorres8273
@cecybethtorres8273 2 ай бұрын
Simplemente me encantan todos los ejercicios en tu compañía, he visto los resultados he bajado 7 lbs en 1 mes☺️🥰🥰 Gracias por tu motivación 😊
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 2 ай бұрын
Esta muy bien, enhorabuena Cecy! sigue asi y no dejes de entrenar
@rakymara
@rakymara 11 ай бұрын
Hola Rosa!! comence tus clases por Octubre de 2023! Me atrapo tu risa, diversion y tanta energia positiva que logras transmitir a travez de la pantalla!! IMPRESINANTE!!! Hoy estoy en Febrero 2024 y despues de seguir tus clases por tres meses (uno de vaga), estoy volviendo a retomar y recuperar esa energia!. Para Diciembre 2024 Baje 10 k !!! 💪💪💪💪💪
@anaovi5959
@anaovi5959 3 ай бұрын
Gracias, Rosa, por tan hermosa clase!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 3 ай бұрын
Con mucho gusto
@lorenaromagonzalez7754
@lorenaromagonzalez7754 11 ай бұрын
Pedazo de clase Rosa como siempre jamas defraudas, eres una persona vitamina. Motivadora nata. Me envanta tu conjunto Rosa. Besos desde el Bierzo.
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 11 ай бұрын
Mil gracias!! Un besoo
@anaovi5959
@anaovi5959 Ай бұрын
Pasé nuevamente por esta clase. Cómo me gusta la música!!! Qué DJ eres Paula!!!!❤❤❤❤❤❤❤
@rosamariarodriguezrios
@rosamariarodriguezrios 9 ай бұрын
🌹Me encanta esta clase, pero cada vez que la hago me da ganas de meterme en la pantalla y hacerte una coleta y colocarte los tirantes. 😂😂😂😂. Muchas gracias por vuestro trabajo. 🌹
@ma.agustina
@ma.agustina 6 ай бұрын
😂😂
@anaovi5959
@anaovi5959 3 ай бұрын
Gracias por acompañarme nuevamente!!! Pedazo de clase!!!!❤❤❤❤❤❤❤
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 3 ай бұрын
Muchas gracias, un besito enorme para ti!
@andrymatt3388
@andrymatt3388 11 ай бұрын
Hola Rosa, quiero contarte mi historia sobre cómo te conocí. ❤️ Planificamos unas vacaciones con mi novio y pues, quería verme más guapa, seguí tus clases un mes (sobre desafío asiático, quema grasa y Gap), quedé encantada con tus ejercicios y tu buena actitud. ❤️🥰 En un mes los cambios fueron brutales. 😱❤️ Me sentí tan llena de energía y cada día más feliz con mis avances. ❤️ Seguiré haciendo tus clases porque siempre se puede mejorar cada día, además de que son super divertidos y tu comunidad está llena de buena vibra. ❤️🥰 A seguir adelante Rosa, un beso. ❤️
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 11 ай бұрын
Me alegra mucho haber podido ayudarte a cambiar y a sentirte mejor contigo misma! Enhorabuena el mérito y la fuerza de voluntad es solo tuya!
@stefycs2145
@stefycs2145 10 ай бұрын
Hola cuántas veces a la semana hiciste estos ejercicios para ver los resultados?
@andrymatt3388
@andrymatt3388 10 ай бұрын
@@stefycs2145 fíjate que depende mucho de ti, si tienes tiempo trata de hacer unos 40 minutos a una hora por sesión y con que los hagas diario es más que suficiente. ❤️ Si hay días que estás más motivada haz dos sesiones, pero como también habrán días en los que puede que estés con menos energía puedes hacer unos 30 minutos, lo importante es la constancia y sobre todo divertirte. ❤️ Hazlo por y para ti, para sentirte y verte mejor. ❤️ ¡Ánimo! 🎉❤️
@Natalia12055
@Natalia12055 3 ай бұрын
Cada vez que hago tus ejercicios me renueva !!! Muchas,muchas , gracias!!😘
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 3 ай бұрын
Gracias a ti
@anasalva8111
@anasalva8111 11 ай бұрын
Pedazo de clase como siempre. Ace 6 meses que ago ejercisios con tus clases y noto un cambiazo increible gracias a ti. Soy de Francia perdon por mi escritura.❤
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 11 ай бұрын
Gracias a ti!
@elbaespinozavaldenegro8473
@elbaespinozavaldenegro8473 10 ай бұрын
Hola mi querida rosita ,yo tengo tres hijos de 36,34,29 ,la el año 2023 la diagnosticaron con cáncer de mamas ,mi mundo se vino abajo es un triple positivo,subí algo de peso, pero dios es grande y misericordioso,ya le quedan 2 quimios este jueves y la próxima semana y terminaría ,yo recién ayer lunes retome mis rutinas , espero poder continuar y no volver a caer.lo necesito porque soy diabética y , hipertensa,y durante este tiempo todo se me descontroló así que tus rutinas me ayudan mucho... que dios te bendiga por esa pasión,por ayudar a los demás hoy en la actualidad tengo 60 años bendiciones rosita,a y tienes un hijo maravilloso que lo miro como mi nieto yo tengo tres nietos
@silviaestelaayuloterrazas1987
@silviaestelaayuloterrazas1987 11 ай бұрын
Sigo tus clases como siempre ya son 3 años Rosita , eres una linda persona y me ayudas mucho gracias . TQM ♥️ Lima - Perú
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 11 ай бұрын
Muchas gracias por acompañarme ☺️🥰
@rosamariarodriguezrios
@rosamariarodriguezrios 3 ай бұрын
🌹Genial, así se comienza el día con buen humor, ejercicio y buena musica. 🌹
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 3 ай бұрын
Muchas Gracias
@leydicarolinahernandezaren6713
@leydicarolinahernandezaren6713 11 ай бұрын
Amo los retos Asiáticos, mil Gracias mi Rosa bella por tu gran motivación siempre 🏋️💖🥰 Eres la mejor entrenadora del mundo No podré estar en vivo pero haré mi rutina mañana temprano 🥰
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 11 ай бұрын
jajaja Muchas Gracias 🙊
@CarmenCastillo-sz8pv
@CarmenCastillo-sz8pv Ай бұрын
Hola Rosi, pedazo de clase, estuve hasta el final, me encantan los ejercicios Asiáticos, te mando un fuerte abrazo ❤❤soy Carmen de Calimaya Estado de México, mis bendiciones para todos 😊😊
@adrianaethel1030
@adrianaethel1030 11 ай бұрын
Maravillosa rutina!!!! Tengo los abdominales y la cintura mejor que antes. Muchas gracias!!!!
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 11 ай бұрын
Todo esfuerzo tiene su recompensa 👏
@auraballesteros6740
@auraballesteros6740 10 ай бұрын
He hecho rutinas de abdominales de pie y cardio contigo pero desafío asiático es la primera vez que me animo y me encantó. Muchas gracias Rosa. 🙂Saludos
@luciasilva4757
@luciasilva4757 11 ай бұрын
Olá Rosa! Gosto muito da suas aula , tenho 54 anos e faço suas aulas há mais de dois anos e ja emagreci o que eu precisava emagrecer 14 quilos, agora faço seus exercícios pra manter minha saúde e meu peso . Obrigada! ❤🇧🇷
@beatrizosorio8416
@beatrizosorio8416 11 ай бұрын
Holaaa rosa felicidades está precioso tu nuevo set con esa ropa súper linda la clase súper chévere gracias gracias ❤😅
@anaovi5959
@anaovi5959 3 ай бұрын
Rosa, gracias otra vez por tan linda clase!!! Cuánto he sudado, mi Dios!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@mariamartin3411
@mariamartin3411 9 ай бұрын
Ha sido increíble. He hecho junto a ti toda la sesión y me siento genial... Tengo 73 años, hago mucho ejercicio y juego padel... Repetiré estos ejercicios, son fantásticos. Un millón de gracias, eres estupenda 🎉
@ceciliacastiblanco470
@ceciliacastiblanco470 2 күн бұрын
❤ gracias. Rosa. Gracias son muy buenas tus clases.
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 3 сағат бұрын
Muchas Gracias, un besito!
@mariacristinaperillo9462
@mariacristinaperillo9462 11 ай бұрын
Mi bella.Necesjto tonicidad. Sin adelgazar .necesito ganar músculo más divertido que con.Makcurrna.Mui proceso es engordar y dsrvtinivids Igual muchas veces lo hago ya,que es bello Tonicidad para gente delgada. .Desde Argentina Y,un cálido abrazo para Tu comunidad cada personalidad tiene Un cuerpo ❤
@adictalamusica5824
@adictalamusica5824 10 ай бұрын
Puedes hacer ejercicios de fuerza, como por ejemplo plancha, pesas, o ejercicios que fomenten tu musculatura como ejercicios asiáticos, bicicleta, etc
@anaovi5959
@anaovi5959 13 күн бұрын
Hermosa clase, Rosa!!! Me ha encantado, como siempre, hacerla contigo! Gracias!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@monicaferreira5003
@monicaferreira5003 11 ай бұрын
ooooaaaaoooooooooo excelenteeeeee soy mama de 3 hijos mayores 35 32 y 22 años y nunca deje de entrenar tengo 59 años soy profe amo tus clases gracias por compartir cada dia un nuevo desafio soy Argentina y hace un año que estoy radicada en tenerife
@albyfg95
@albyfg95 7 ай бұрын
Wowwwwww!!!!! Clase impresionante. Sonrisa después de cada desafio asiático. 😃
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 7 ай бұрын
siii, también son mis favoritas, tu eres de las mias!
@anaovi5959
@anaovi5959 4 ай бұрын
Sigo aquí, contigo!!!! Pedazo de clase!!!!💖💖💖💖💖💖💖
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 4 ай бұрын
Me alegro, gracias
@YondraNoguera
@YondraNoguera 4 ай бұрын
Clases espectaculares ..me encanta saludos desde Venezuela...
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 4 ай бұрын
Un abrazo
@julianamansolino8075
@julianamansolino8075 11 ай бұрын
Rosiiiiiiiii!!!! esta clase es la caña mismaaaaa!!! Un lujo de clase!!! Gracias, idolaaaa de los asiáticos 🥰
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 11 ай бұрын
Muchas gracias 😁😁
@Infinitosfit
@Infinitosfit 8 ай бұрын
Hola Rosa muchas gracias hermosa por tus clases eres muy generosa. Yo empecé hace una semana y no he perdido peso pero volumen estoy sorprendida mi abdomen esta quedando genial. Saludos desde Benidorm ❤
@irenecodesal9133
@irenecodesal9133 2 ай бұрын
Qué pedazo de sudada!!!! Excelente clase para quemar grasa!! Gracias siempre Rosa!!!❤❤
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 2 ай бұрын
Gracias a ti
@paolabaez6459
@paolabaez6459 11 ай бұрын
SIEMPRE junto a vos! Magistral clase y más con 33° acá en Buenos Aires 🥵 Muchas gracias Rosa querida!
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 11 ай бұрын
Gracias a ti!!
@monicaarano43
@monicaarano43 11 ай бұрын
Gracias Rosita !!impecable como suempre con 66 sigo con tus ejercicios y tb hago zumba...
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 11 ай бұрын
Felicidades!
@griselmachado7434
@griselmachado7434 10 ай бұрын
Son geniales!!!!!! Y tú Rosa hermosa súper motivadora mil gracias bendiciones desde Uruguay 🙏❤️ para mí son un 1000 los ejercicios asiáticos!!!
@BaldomaMoreno
@BaldomaMoreno 11 ай бұрын
Me encanta la clase, soy fans de los asiaticos!!! tu conjunto esta divinoooo!!!! gracias Rosita!!!
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 11 ай бұрын
GRACIAS💙
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 11 ай бұрын
❤❤
@xiomarafranco1732
@xiomarafranco1732 11 ай бұрын
Rosita clase termina , gracias me siento superrrrrr bien bendiciones a todos y todas que somos un gran equipo yupiiiiii 🎈🎈🎈🎈
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 11 ай бұрын
🎉🎉❤
@AndreaRuizMartinez
@AndreaRuizMartinez Ай бұрын
Rosa te amooo. Hago tus rutinas desde que tenía trece años ya ahora cumplí mis 18 y siempre siguiéndote, me motivas muchísimo, gracias. ❤🥺
@nicopogrebinsky3871
@nicopogrebinsky3871 6 ай бұрын
Gracias Rosa querida!!!! También te pido más clases de zumba!!!! Bendiciones Rosa
@astridfranzen2535
@astridfranzen2535 11 ай бұрын
Por fin hoy de nuevo entrenando, desafio asiatico genial, gracias Maestra Rosalía🙏, saludos y besitos😘
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 11 ай бұрын
Gracias a ti por acompañarme ❤
@AmparoLastraInostroza-kq7pu
@AmparoLastraInostroza-kq7pu 11 ай бұрын
Wowww gracias. Te sigo desde Chile. Tengo 3 niños. Me ha costado mucho bajar de peso. Logré bajar 12 kos contigo. Pero hoy he repuntado en kilos. Pero vamos por esos 12 kilos nuevamente.
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 11 ай бұрын
Mucha suerte! Seguro lo conseguirás! Recuerda, TU PUEDES MAS
@AnatildeSilva
@AnatildeSilva 3 ай бұрын
Pedazooo de clase rosita muchas gracias eres la mejor ❤❤❤❤❤
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 3 ай бұрын
Vosotras sois las mejores, un saludo para ti
@elisagonzalezfernandez4766
@elisagonzalezfernandez4766 9 ай бұрын
Super enhorabuena!! Más con las chicas, anima mucho!!!!!!
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 9 ай бұрын
me alegro que te haya gustado!
@anarubio4132
@anarubio4132 10 ай бұрын
Gracias Rosa, he tenido un parón por problemas de espalda pero estas clases me ayudan a retomar el ejercicio poco a poco. Gracias!
@loretomunoz8062
@loretomunoz8062 11 ай бұрын
DE LUJO COMO SIEMPRE ROSALIA ,AQUI SUDANDO A TOPE , TAMBIEN ME SOLTE EL PELO HOY ESTAMOS CON UNA OLA DE CALOR ACA EN CHILE, ASI QUE ENTRENO EN LA NOCHE UFFF ASI Y TODO SUDANDO .GRACIAS POR TU ENTREGA ,YO TE CONTESTO TE HAGO CHOCALEEE COMO SI ESTUVIERAS AQUI EN MI CASA ENTRENANDO
@elsadelcarmencarrerorangel3913
@elsadelcarmencarrerorangel3913 10 ай бұрын
Buenas tardes Rosa, mi nombre es Elsa tengo 65 años de Mérida Venezuela, hago ejercicios contigo hace más de 6 meses , me gustan mucho y me siento muy bien, muchas gracias, un fuerte abrazo
@luzenidperezcastano1534
@luzenidperezcastano1534 4 ай бұрын
Pedazo de clase espectacular gracias Rosalía eres grandiosa ❤❤
@sandrasandoval8501
@sandrasandoval8501 6 ай бұрын
Empeze está semana tengo 54años!!hoy hice está clase completa solamente pare una vez💪pedazo de clase !rosita
@marce_play
@marce_play 7 күн бұрын
Holaaaa guapas, cómo están? Ya eres madre x 2da vez? Todos felices? A Dios gracias para que sigas siendo nuestra inspiración ❤Bendiciones para 🙏 ti y la familia toda 🙏 Besitos ❤️
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 6 күн бұрын
Muchisimas gracias Marce
@Slectsr
@Slectsr 11 ай бұрын
Me encantan tus videos gracias a ti e estado mas motivada a bajar de peso ya que ultimamente no es facil por mi depresión y ansiedad te quiero rosa te mando un abrazo desde chile❤
@ayelenschifino9434
@ayelenschifino9434 11 ай бұрын
Rosa te amooo. Te sigo desde argentina, 40 grados pero no fallo a tus clases!!! Me cuesta horrores la constancia, pero motivas tanto que me ayuda un monton !!!!! Graciassss y dale caña como vos decis 😂
@loretomunoz8062
@loretomunoz8062 11 ай бұрын
ACA EN CHILE IGUAL OLA DEN CALOR HORRIBLE !!!
@lelieustache
@lelieustache 3 ай бұрын
Fantástica!!! gracias, Rosa y equipo de apoyo
@inesdelacruz7849
@inesdelacruz7849 11 ай бұрын
#No te rindas!!! GRACIAS por animarnos a creer en nosotras y q se puede 😊 Amo cuando te acercas a la cámara y nos alientas a seguir 💗 Mil gracias Dios te bendiga ❤
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 11 ай бұрын
🎉🎉🎉bonita miaaaa
@miryamreina7336
@miryamreina7336 11 ай бұрын
Me encanta... gracias por su entrega para con nosotros 👏🫂Un abrazo desde Bogotá Colombia 👏.
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 11 ай бұрын
Otro para ti 😀🥰
@estrellazeballos2202
@estrellazeballos2202 11 ай бұрын
Que hermosa clase!! Me encanta los desafios asiáticos 👏🏼👏🏼 un gusto conocerte 😘
@esbvim
@esbvim 11 ай бұрын
Felicidades, yo tengo 78 años y la acompaño, tiene un buen humor y todo lo hace muy bien, muchas felicidades, que Dios le siga dando muchas bendiciones! Atte. Mi mamá ❤❤❤
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 11 ай бұрын
Mil gracias
@fatimadominguez8013
@fatimadominguez8013 11 ай бұрын
Hola Rosa, siempre q hago una de tus rutinas te escribo algo, la verdad es q he estado unos días malita y hoy me he animado con esta rutina, aunque todavía me dolía el estómago lo he hecho como he podido, pero no quería estar otro día sin hacer algo de ejercicio, dentro de lo q el cuerpo me permitiera, gracias xq haces amenas y divertidas tus clases❤
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 11 ай бұрын
Poco a poco como tú puedas muchas gracias por tus comentarios sabes que me ayudas mucho 😊
@1jandra
@1jandra 11 ай бұрын
Hola Rosa!!! Estas estupenda!!! Yo soy mamá de 2 hombrecitos ya, y me ha entrado la gordura de los casi 40 que cuesta bajar, pero fiel a tus clases!! Muchas gracias por ser tan positiva que contagias ❤😘😘
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 11 ай бұрын
❤❤
@andreavillagran6650
@andreavillagran6650 2 ай бұрын
Genial!!! Pedazo de clase!!! Gracias
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 2 ай бұрын
Gracias a ti
@irenecodesal9133
@irenecodesal9133 11 ай бұрын
Gracias Rosa!! Fantástico cómo siempre!! Por cierto muy guapa hoy con ese conjunto!!😘
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 11 ай бұрын
Gracias a ti!
@mariclaucarmona1022
@mariclaucarmona1022 10 ай бұрын
❤❤❤hola mil gracias por compartir tus conocimientos. Sabes me e puesto de trabajar 3 meses a tu lado para ver como cambiará mi cuerpo, por favor no cambies y sigue con esa bella energía, ERES LO MÁXIMO !!!!!!!!!!!!!!!!
@anaovi5959
@anaovi5959 Ай бұрын
Hoy me parecía, creo que por tu cabello suelto, que eras la Mujer Maravilla!!!! Y realmente creo que lo eres!!!!❤❤❤❤❤ Qué guerrera!!!❤❤❤❤
@ingridperez8796
@ingridperez8796 11 ай бұрын
Hola rosita yo tengo 3meses y medio de hacer tu ejercicios asiaticos y ya veo la diferencia muchas gracias por ayudarme
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 11 ай бұрын
Me alegro muchísimo ❤
@norbelisvelasquez
@norbelisvelasquez 11 ай бұрын
Saludos desde Venezuela Rosa, me llamo Norbelis ya tengo meses haciendo tus clases y amooooo los desafíos asiáticos 😍
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 11 ай бұрын
Biennnnn☺️
@LidiaPérezdelRosario
@LidiaPérezdelRosario 9 ай бұрын
De todos oos desafíos asiáticos que he hecho contigo, este es uno de los mejores. Gracias Rosa. ❤
@marialuisabuenaposada1141
@marialuisabuenaposada1141 11 ай бұрын
Buena clase hoy rosa da gusto hacer ejercicio contigo ,desde Valladolid eres la mejor 💪🏻💪🏻🥰
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 11 ай бұрын
❤❤
@marylolygraterol
@marylolygraterol 11 ай бұрын
Buenas tardes Rosa gracias por tus rutinas de ejercicios me encantan si podemos más arriba mujeres, hombres y toda la Familia a ejercitarse. Saludos desde Venezuela Bendiciones. 🙏👍💪🤜🤛👌🤗
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 11 ай бұрын
GRACIAS A TIIIII
@rosamariarodriguezrios
@rosamariarodriguezrios 10 ай бұрын
🌹Muy buena clase no me canso de repetirla cada vez que la sugieres en el calendario. Gracias. 🌹
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 10 ай бұрын
Gracias a ti!!
@anasimao211
@anasimao211 5 ай бұрын
me encanatn estos videos, siempre me costó mucho que me guste hacer ejercicio pero con estas clases me agrada hacer ejercicio y más con su actitud tan agradable y feliz... ☺
@adrianaveltri3063
@adrianaveltri3063 11 ай бұрын
Hola Rosi, me encantan tus clases, besos desde Buenos Aires- Argentina !
@TheIoossy
@TheIoossy 7 ай бұрын
Misssss qué clase, estuvo increíble. No soy mamá, sólo me he pasado de flojita y he subido mucho de peso. Gracias por motivarme ❤
@AmiextremeIbague1
@AmiextremeIbague1 7 ай бұрын
27, excelente clase, poco a poco voyentrando en elritmo de esta campeona
@isabelrivero6646
@isabelrivero6646 11 ай бұрын
fantástica clase!!!!! genial para perder esa grasa abdominal que taaaanto cuesta perder. Si tú nos das esa energía que necesitamos para no perder ni un día de clase, yo encantada de seguir tus consejos . Mil gracias, me haces sentir muy bien por dentro y por fuera.
@cristinagalvezrabasco8398
@cristinagalvezrabasco8398 9 ай бұрын
Siempre la mejor. Estaba desaparecida porque me apunté al gym pero hecho de menos tus clases de ejercicios asiáticos. Así que como tú dices, yo puedo con todo. Lo compaginaré. Muchos besitos ❤❤❤❤
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 9 ай бұрын
Muchísimas gracias
@OlgaBarria-k7l
@OlgaBarria-k7l 3 ай бұрын
Hola Rosy muy buena clase, súper, soy Oiga desde Panamá, gracias, abrazo❤🎉👍🤗
@mariadelosangelespantojaoy9137
@mariadelosangelespantojaoy9137 11 ай бұрын
HOLA. pedazo de clase. tengo dos hijo pero me ha costado mucho bajar de peso.
@svetruiz5335
@svetruiz5335 11 ай бұрын
Yo Rosita! Aquí empapada de sudor feliz de terminar esta rutina, como todas me encantó 😘
@aprendeinglesconcarolina1010
@aprendeinglesconcarolina1010 8 ай бұрын
Muy buena la clase!! Super dinámica ❤
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 8 ай бұрын
Muchas gracias! 😊
@patriciaandrealedesma8669
@patriciaandrealedesma8669 11 ай бұрын
Gracias Rosa por tus clases ..Sos una hermosa persona .Siempre ayudandonos ..La mejor trainner..❤❤
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 11 ай бұрын
Mil gracias!!
@Nana12345mb
@Nana12345mb 11 ай бұрын
Gracias Rosa , me ejercito todos los días con tus videos , son un Éxito , Bendiciones 🙏🙌👏👏👏👏👏
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 11 ай бұрын
💪🥰
@Salvi-d1q
@Salvi-d1q 7 ай бұрын
Muy buena clase esta también, a mi me cuesta un poco todavía que me salgan bien los movimientos y se me cansan los pies de tenerlos apoyados mucho rato. Pero poco a poco. Tengo 58 años y te sigo desde hace bastante tiempo, pero todavía no he sido capaz de hacer la rutina 2 semanas seguidas😠 siempre me surge algo y me interrumpe. Fenomenales todas las clases que he hecho contigo.💜
@raquelrodriguezroldan1026
@raquelrodriguezroldan1026 11 ай бұрын
Pedazo de clase, Rosa!!! Me estoy aficionando mucho a los desafíos asiáticos… Porfis, prepara una clase larga de Aerobox… 😇🤩
@m2m340
@m2m340 7 ай бұрын
Hola Rosa. Amo tus videos. Por favor haz más videos de una hora entera, me ayudan muchísimo. 🙌🏽❤️‍🔥
@nallelymendoza7479
@nallelymendoza7479 11 ай бұрын
❤❤❤ muchas gracias Rosa 🌹 eres genial y me encantan tus clases y estoy muy emocionada xq yo he bajado a mi peso de soltera de 90kgs a 64kgs muchas muchas gracias 🫶🌷✨ y bendiciones para ti y para todos ✨✨🙏
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 11 ай бұрын
Biennn me alegro muchísimo ❤
@nereydacamacho7303
@nereydacamacho7303 4 ай бұрын
Tengo 50 años 2 hijos y 3 nietos hermosos...me siento en mi mejor etapa ..siempre activa
@OlgaBarria-k7l
@OlgaBarria-k7l 7 ай бұрын
Hola Rosy que buenas son tus clases y ejercicios, soy Olga desde Panamá,gracias , bendiciones ❤
@ramiroescobar2032
@ramiroescobar2032 10 ай бұрын
Hola Rosa eres excelente he perdido 5 kilos en 2 meses y sigo contigo , porque si tú puedes yo puedo y nunca te abandono ❤ desde Colombia sudamerica Ramiro Eduardo Escobar Molina. Solo te pido música más movida . gracias besos y abrazos
@pazsayanca3582
@pazsayanca3582 11 ай бұрын
Ecxelente clase rosa!!!!! Me encantan los ejercicios asiaticos !!! ❤❤❤❤❤❤
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 11 ай бұрын
Me alegro muchísimo ❤
@pazsayanca3582
@pazsayanca3582 11 ай бұрын
En este momento lo estoy conectando para realizarlo!!!!
@Eli-1306
@Eli-1306 7 ай бұрын
Hola mi querida Rosa❤. Empecé en diciembre con vos y los desafíos asiáticos, cuando subiste este video me parecía una locura, me decía q jamás podría hacerlo y ahora es la segunda vez q hago este video completo, es increíble como fortalecemos el cuerpo y nos hacemos más ágiles, gracias por tanto!!! Q Dios te devuelva lo q das por el triple! Cariños y más éxitos . Besos desde Argentina ❤💋
@rosamariarodriguezrios
@rosamariarodriguezrios 7 ай бұрын
🌹Edtupenda clase. Se pasa el tiempomuy rapido con este ritmo. Gracias. 🌹
@maruteijido
@maruteijido 11 ай бұрын
Maravilla de desafío!!! Gracias Rosa. El pelo lo uso con rodete o media cola cuando hago ejercicio!!! Me encanta pedazo de clase!!! Dale a tu cuerpo alegría Macarena!!!❤😅
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 11 ай бұрын
Jejeje biennn 🔥
@OlgaBarria-k7l
@OlgaBarria-k7l 8 ай бұрын
Está clase es súper Rosy, gracias,un abrazo soy Olga desde Panamá bendiciones ❤🙏🤗
@MariaCastillo-fz5rh
@MariaCastillo-fz5rh 10 ай бұрын
Eres muy linda para enseñar Gracias porque he aprendido mucho de ti
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 10 ай бұрын
Gracias a ti
@MariaCastillo-fz5rh
@MariaCastillo-fz5rh 9 ай бұрын
Todos los días tengo el privilegio de hacer ejercicio con Tigo me encanta por qué eres excelente animando de San Miguel El Salvador te saluda Laura Castillo
@carolinaespinosa578
@carolinaespinosa578 11 ай бұрын
Estas clases me fascinan Dios te bensiga🙏🙏🥰😘😘🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 11 ай бұрын
Muchas Gracias , Igualmente😘😘
@mariaquesada6800
@mariaquesada6800 11 ай бұрын
buenisimo, lo hice antes de almorzar
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