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Aujourd'hui je te partage une séance Cardio Hiit Brûle Graisse TOUT DEBOUT conçue pour perdre du poids en 20 min à la maison 🔥
Cette séance HIIT Brûle Graisse comporte des options SANS SAUT et SANS IMPACTS, elle est donc adaptée aux débutants 👍🏻
Tous les exercices se font debout, tu n'auras donc pas besoin de tapis ✅
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Les avantages d'un CARDIO HIIT Brûle Graisse :
✅ Perte de poids
✅ Brûler le gras
✅ Retrouver la forme
✅ Améliorer sa santé
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