20 Min Fat Burning CARDIO Workout | Standing ABS

20 Min Fat Burning CARDIO Workout | Standing ABS | No Equipment

Рет қаралды 97,049

Jae-ho - Trainer & Physical Therapist

Күн бұрын

Пікірлер: 97

@suzylima2703 5 ай бұрын

Valeu!

@Moshevych_Vadim 5 ай бұрын

This 20-Min Fat Burning Cardio Workout was just what I needed! 💪🏽🔥 The standing abs exercises really hit the core, and I love that I didn’t need any equipment. Quick, effective, and perfect for staying fit at home. Can’t wait to do it again!

@movimientofitness 5 ай бұрын

👏🏾💪🏾

@pocobzrdbruns 3 ай бұрын

i am doing this exercise from last five days and i lost almost 2 inches from my belly and will update you next week

@tinamisner1322 3 ай бұрын

That was Awesome! I'm working out consistently for the first time in 5 years! Thanks for sharing your talent with us.

@karenpaolarojasimbachi5146 5 ай бұрын

Muchas gracias excelente

@movimientofitness 5 ай бұрын

💪🏾💪🏾👏🏾

@rlujan0711 5 ай бұрын

Amazing workout. About to finish 2nd week of training and will add this new vid to my playlist. ❤

@TâmFitness 3 ай бұрын

Cảm ơn jaeho đã cho tôi một bài tập tuyệt vời, đây là nguồn cảm hứng tạo động lực cho mọi người muốn tập luyện có sức bền dẻo dai. Tôi luôn xem đây là một huấn luyện vien giỏi nhất mà tôi luôn theo dõi, mỗi khi tập xong với thói quen là cảm ơn jaeho

@jerome8027 5 ай бұрын

Félicitations pour cette séance 👍👍👍

@movimientofitness 5 ай бұрын

💪🏾💪🏾💪🏾

@jerome8027 5 ай бұрын

@@movimientofitness ❤️

@beautifulqueen8993 5 ай бұрын

Good workout💪👍thank you ❤️ 🦋🦋

@MarruandFro 5 ай бұрын

Thank you for your good job😊

@movimientofitness 5 ай бұрын

💪🏾💪🏾

@gustavoduarte2526 5 ай бұрын

super

@movimientofitness 5 ай бұрын

💪🏾💪🏾👏🏾

@Jaeho_Fitness 4 ай бұрын

❤

@AndyOhMy 5 ай бұрын

Thank you 👏 👏👏

@movimientofitness 5 ай бұрын

💪🏾💪🏾👏🏾

@Jaeho_Fitness 4 ай бұрын

❤

@webxjbobartdgr 4 ай бұрын

I liked workout technique is really good, i noted down all and tried differently on each muscles in my workout days.

@loveshot1286 5 ай бұрын

Thank you❤❤❤❤❤

@movimientofitness 5 ай бұрын

💪🏾💪🏾

@Jaeho_Fitness 4 ай бұрын

❤

@miakochan9985 5 ай бұрын

Thank you very much! ❤❤❤❤❤❤❤❤!

@sooconhecimentolibertaohom6691 5 ай бұрын

Excelente técnica de treino. Fui até a fadiga.

@arishem555 5 ай бұрын

I love this training. As I mentioned before, - his exercises more yoga-style. I feel bones are moving very good right now around body center

@movimientofitness 5 ай бұрын

💪🏾💪🏾💪🏾

@luzpallares69 4 ай бұрын

Excelente oportunidad de rutina ❤

@mpproducoes1468 3 ай бұрын

Gracias Jaeho que entrenamiento tan bueno graCIAS

@Sendy-os6mp 5 ай бұрын

Many thanks for share this video

@movimientofitness 5 ай бұрын

💪🏾👏🏾

@kerdikmesry904 5 ай бұрын

Thanks！❤

@movimientofitness 5 ай бұрын

💪🏾💪🏾💪🏾

@Jaeho_Fitness 4 ай бұрын

❤

@ga-yoonsstory4435 4 ай бұрын

동작에 여유가 있어보여서 좋아요.👍

@Jaeho_Fitness 4 ай бұрын

부족한 채널 방문해 주셔서 감사합니다. ^ ^ 더 좋은 영상으로 인사드릴 수 있도록 더 노력하겠습니다. 즐거운 주말 보내세요!

@VBoyVlogging 5 ай бұрын

First comment ❤❤❤

@creuzaalmeida4461 5 ай бұрын

Excelente obrigada 💚

@dchavch 4 ай бұрын

Nice work out! Thanks.

@akromawrath7353 5 ай бұрын

Nice workout 👍💪

@movimientofitness 5 ай бұрын

💪🏾💪🏾

@Jaeho_Fitness 4 ай бұрын

❤

@ejiwatson6390 5 ай бұрын

Thank You for your work!

@zacharikurbah6358 5 ай бұрын

Great workout

@movimientofitness 5 ай бұрын

💪🏾💪🏾

@Jaeho_Fitness 4 ай бұрын

❤

@IvanBrahmapur 4 ай бұрын

Thanks for your trening

@jackcabanillasthu7711 3 ай бұрын

Muy bueno el entrenamiento

@Tamrungchanel 5 ай бұрын

Đốt cháy mỡ với bài tập cardio chỉ trong 20 phút là đủ cho cơ thể của bạn săn chắc, tôi thích bài tập này

@movimientofitness 5 ай бұрын

💪🏾👏🏾

@IvanBrahmapur 4 ай бұрын

Благодарю за занятие, вспотел хорошо!

@AmjidAli-o8f 5 ай бұрын

🥰🥰🥰

@movimientofitness 5 ай бұрын

💪🏾💪🏾💪🏾

@ManuelFilipeSantos-y1y 4 ай бұрын

O like to follow this nice Workout anda o fel very Good with ir. Keep going helping people get shape and Healthy,

@bikaludas4353 2 ай бұрын

nice

@mariannalogsdon1286 5 ай бұрын

Awesome ❤️🐸

@Jaeho_Fitness 4 ай бұрын

❤

@innaborsevskaa1765 5 ай бұрын

👍👍👍

@movimientofitness 5 ай бұрын

💪🏾💪🏾👏🏾

@Jaeho_Fitness 4 ай бұрын

👍

@hotloins22 5 ай бұрын

Workout Crushed & Complete from Kuwait 🇰🇼 on this hot 🔥 & humid 🥵 Friday, Jae-ho 🏃🏾‍♀️💨💨

@milenabocchiola8489 5 ай бұрын

grazieeeeee

@movimientofitness 5 ай бұрын

👏🏾👏🏾💪🏾

@COACHCHAPLET 4 ай бұрын

WO what a great ideao of staying fit , i do workout videos on my channel but i will say you are so great

@suavelishes 5 ай бұрын

GG 🙌

@movimientofitness 5 ай бұрын

💪🏾💪🏾

@КристинаБосикова-е1г 5 ай бұрын

❤🎉

@starlighteagle 4 ай бұрын

👍🏻👍🏻

@Jaeho_Fitness 4 ай бұрын

👍

@adrianreynolds7437 5 ай бұрын

I'm back home, master :")

@movimientofitness 5 ай бұрын

💪🏾💪🏾

@sergeymozharov9437 5 ай бұрын

Overall I like all the workouts. But with each workout I notice that there are too many exercises for the legs (especially considering that this workout was for the abs) and very few exercises for the back.

@movimientofitness 5 ай бұрын

💪🏾💪🏾

@S_O_E. 4 ай бұрын

Read that again it’s clearly written that standing ABS exercise

@sergeymozharov9437 4 ай бұрын

@@S_O_E. I'm not just talking about this workout.

@S_O_E. 4 ай бұрын

@@sergeymozharov9437 yes you’re right somehwere 👍🏻

@mjc.1111 5 ай бұрын

Turn up the rizz 💪🏼

@suzylima2703 5 ай бұрын

❤

@AlexKravchyna 5 ай бұрын

What’s kind of app do you use for editing your videos? And do you use a Samsung ?

@apakabar9022 5 ай бұрын

You should wear short so we can see you better when you do exercise. That is my good suggestion.

@Jaeho_Fitness 5 ай бұрын

Thank you for visiting my inadequate channel. ^ ^ I have a big scar on my leg from a car accident when I was young. That's why I rarely wear shorts. ㅠ Thank you for giving feedback on my inadequate channel. I will work harder to reward you with better content.

@ramisarawnakispita 4 ай бұрын

Scars isn't a big deal. I do have a lot black spots on my body.@@Jaeho_Fitness

@JohnWick-my7mb 26 күн бұрын

mình có thể tập kết hợp bài Hoàn thành bài tập cơ bụng trong 7 phút (Six Pack trong 2 tuần!) | 6 PACK ABS Make a in 2 weeks! và bài Bài tập CARDIO đốt cháy mỡ 20 phút | Đứng tập bụng | Không cần thiết bị | Fat Burning CARDIO Workout trọng cùng 1 buổi tập không ?? hay tốt nhất nên chia 2 bài này ra ?? và bài tập 7 phút minh có thể tập thêm phủ sau nhưng ngày mình tập Tay Vai Ngực không !! tks

@alvaferjoe2117 5 ай бұрын

It’s good. But honestly it’s like 70% more on leg exercises than a cardio/Abs/fat burning work out.

@bettymoreno2992 5 ай бұрын

💪😰👏👏👌🇦🇷❤️

@WenKevin-z4e 5 ай бұрын

So sexy ❤drives us crazy to workout

@movimientofitness 5 ай бұрын

💪🏾💪🏾

@lebislove3737 5 ай бұрын

I wouldn’t say this was a fat burning workout

@samiaharrouni7803 4 ай бұрын

Combien de calories sont brûlées dans cet entraînement ?

@Jaeho_Fitness 4 ай бұрын

Merci d'avoir visité ma chaîne, qui présente de nombreux défauts. Je comprends que cela varie en fonction du poids, de la taille et de la performance physique de chaque individu. Selon les résultats de la recherche, environ 80 à 120 kcal sont consommés selon les individus lors d'un exercice d'intensité modérée pendant environ 10 minutes. N'hésitez pas à venir nous rendre visite souvent ^ ^

@YiğitHAFIZOĞLU 4 ай бұрын

😅

@puraiaMX 5 ай бұрын

Como cuando la actitud del entrenador te da más hueva que campaña política... pero como ya comenzaste la rutina y tienes el tiempo medido para salir a trabajar, decides seguirla pero solo ves el ejercicio que sigue e ingoras al entrenador por que la verdad, tu le pusiste más punch al ejercicio y te la suda lo demás!!