20 minut | jemné jógové protažení | vhodné i při nemoci | Yoga when you're sick

Děkuji za dokoukání videa. ♥ Jestli se vám líbilo, dejte mu like, ať vím, jestli mám s podobnými videi pokračovat. OPEN FOR MORE INFO
__________________________
Jednoduché protažení, které můžete zkusit kdykoli se necítíte být ve své kůži. Osobně tak cvičím skoro vždy, když jsem nemocná, nebo na mě něco leze. Nejednou mi tohle cvičení pomohlo, abych se rychle cítila daleko lépe.
__________________________
DISCLAIMER:
Pokud máte jakékoli vážnější zdravotní potíže, konzultujte toto cvičení i meditace se svým lékařem.
_________________________
♥ MOJE KOMPLEXNÍ KURZY JÓGY
bit.ly/3ybpVJ2
♥ MŮJ BLOG:
www.detoxchutne.cz
♥ INSTAGRAM: @barasedlakova
/ barasedlakova
♥ PODLOŽKA NA JÓGU:
www.geminicollection.cz/joga-podlozky

[@janajelinkova8001]

Děkuji, krásné i večer při lenivosti

[@barasedlakova]

😄 delavam to stejne. ❤️

[@prostereza]

Tohle se mi moc líbilo❤

[@lllenkaaaaa]

Nemocná nejsem, ale moc mi tohle protažení teď bodlo. Děkuji, Barunko ♥

[@Aaquilegiaa]

Dakujem krasne sa velmi prijemne vedenie pri joge ❤

[@barasedlakova]

Moc dekuji za zpravu. Mam radost, ze Vam lekce sedla. ✨

[@karolinahochmalova6033]

krásná lekce, děkuji ❤

[@barasedlakova]

Jsem moc rada, ze se vam dobre cvicilo! 🤍 Zrovna dokoncuji zase nove video na pristi tyden. 🙂✨

[@martinalancova7472]

Dneska jsme byli na náročném vyšlapu na hory a tahle jóga na večer fakt super! Moc díky 🤩🤩

[@barasedlakova]

Ty jo, to zni jako uplne skvely den! 😍

[@FMikMindluck]

Baru moc Vám děkuji za opět úžasnou lekci. U některých jiných lektorů je problém pro mě jako amatéra se doopravdy uvolnit a vnímat své tělo. S Vámi a vaším příjemným projevem i hlasem, to jde vždy skvěle.

[@barasedlakova]

Já moc děkuji za tak hezkou zprávu!

[@evagrofova4295]

Skvělý nápad, děkuji

[@barasedlakova]

Mám strašnou radost, že vám to nepřijde, jako úplná hloupost. :D Mně tohle vždycky strašně pomáhá. Snad to bude taková malá motivace se uvolnit, i když se člověku v nemoci moc nechce z postele. :)

[@lenkaplevkova9395]

Úžasná lekcia Bári...keď sa mi nechce alebo som slabšia, tak ma tato lekcia skvele uvoľní 😇

[@barasedlakova]

Leni moc děkuji za zprávu. To mám strašnou radost. Já tohle cvičení miluju i když mám třeba špatnou náladu. Člověka to tak nějak srovná. :)

[@terezagajdova3672]

Baru moc děkuji za nádhernou lekci! Nejsem sice nemocná já, ale moje 6měsíční dcerka a já se potřebovala trochu pohýčkat :) moc příjemné, děkuji!

[@barasedlakova]

Jéé Terezko to je hezké. Moc pozdravuji i tvou holčičku. Mám opravdu radost, že vám lekce udělala dobře. Být ženou, navíc ještě maminkou, je občas velký důvod k hýčkání.

[@swipr]

Miluji tvoje videa.❤

[@barasedlakova]

To mám strašnou radost.

[@swipr]

@@barasedlakova taky dělám jógu no po pravdě par hodin v resortu Svaté Kateřiny, zajímá mě balet, potápění, závodní auta, pracuji jako Sales manager firmy Avon Praha zóna 295.

[@MSofi-fu3fw]

❤❤❤ Dakujeme mooooc super 👏🏻

[@barasedlakova]

Já moc děkuji za podporu a takovou hezkou zpětnou vazbu. Tohle je ta největší motivace.

[@MSofi-fu3fw]

Bari uz cvicim tvoje videjka cez rok a milujem ich vim ze ich je plny youtube ale z teba ide taky pokoj a vyrovnanost ze ine sa mi ani cvicit nechce ❤. A navedla sem uz aj hodne kamaradek. Dakujem moc ze nam pomahaš v rozhybani tela a cestu k zdravsimu telu a mysle ❤❤❤❤

[@MSofi-fu3fw]

Si moja velka inspiracia a robis naozaj krasnu jogu ❤

[@alexandratvrdonova8665]

uzasne Bari 🙏🏻🫶🏻

[@barusoust2398]

Ahoj Baru, můžu se zeptat, zda používáš speciální mikrofon nebo nepoužíváš? Na některém videu mi přijde, že je povídání slyšet lépe a na některých hůře, tak mě jen zajímá, čím to je. Děkuji!:)

[@barasedlakova]

Ahoj Baru, používám mikrofon i head set. Každé video se ale upravuje v postprodukci, takže je možné, že je některé hlasitější, nekteré méně. Pokud by jsi nějaké hůře slyšela, dej mi vědět, ať si na to dám příště pozor. :) Taky záleží, jestli je ve videu hudba nebo ne a podobně. :)

[@user-qn1ci6ce8b]

🤍🙏🏻