20 minutos de Vınyasa Yoga para FLEXIBILIDAD, MOVILIDAD & FUERZA (todo el cuerpo) - Yoga Flow Exprés

[@nur6628]

He practicado vinyasa muchas veces, con muchos profesores pero tus prácticas son sencillas y bonitas, guías de maravilla con una voz relajante, de forma muy serena y tranquila. Anabel, te has convertido desde hace más de dos años en mi maestra preferida, me encantas y se lo diga a todo el mundo ❤❤❤ gracias, gracias, gracias

[@marianievesacero]

Muy lindo y relajante. Cuando hago este tipo de clases me siento como un muñeco articulado al que se lo lubrica. Gracias.

[@emiliavelez7492]

Anabel me encanta tu vinyasa creo que es el mejor yoga y contigo es especial ❤

[@leidyyohannanorieganarvaez7658]

Me encantan siempre todas las clases y la voz es tan agradable ❤

[@TallerNella]

Amo tus clases de yoga, el universo te puso en mi camino ❤

[@gladyscarvalho2515]

Amo practicar contigo!!! Y me encanta cuando sugieres sonreír!!!😊

[@jssicamartin]

Nunca había practicado Yoga, pero sí pilates, y quiero decirte que gracias a esta clase conecte a profundidad conmigo misma, e incluso llore de la emoción al meditar al final, muchas gracias por esta maravillosa experiencia, sin duda alguna seguiré practicando con tus clases, fue increíble ❤️

[@elisagorbe5125]

Maravilloso. Muuuuuuchas gracias Anabel

[@marcelascochai84]

GRACIAS ANABELK POR PRACTICAR CONTIGO ESTA HERMOSA CLASE DE VINYASA YOGA, Y PERMITIR A MI CUERPO POR HACERLA, QUE ESTÉS MUY BIEN, FELIZ FINDE Y PASCUAS

[@mariasilviapombo240]

Hace 25 años que practico yoga, siempre fue hatha y ayer hice una de tus clases de hatha, pero me aburrí jajajaja.... definitivamente en esta etapa de mi vida me gusta más el vinyasa, además imparto clases de yoga para niños y muchas de las vinyasa que aprendo con vos las comparto con ellos y les gusta mucho porque hay movimiento. Gracias, gracias, gracias por compartir

[@mariaerikavianeyponcedeleo1351]

Excelente clase, muchas gracias❤

[@joseramonn2]

Muchas gracias

[@bodyperfect8596]

Me agrado la clase gracias por compartir

[@BurbanoLeidy]

Que rico hacer esta clase al despertar en la manana !🎉❤

[@edgarmontano100]

Gracias, maravilloso, que tengas un lindo día

[@zyanyahalliwellmccartney]

Me ha gustado mucho, me relaje bastante y se me quito la pereza que tenia. Senti un gran cambio en mi cuerpo y en mi mente

[@rominabinetti3513]

Gracias por esta clase que tanto necesitaba a esta altura del año❤

[@LauralB-z6y]

me gusto mucho esta practica, estoy empezando hacer yoga y me llena de ilusion muy pronto tener mayor flexibilidad y manejo en cuanto al peso de mi propio cuerpo durante la practica...

[@XimenaIglesias0712]

que preciosa clase Anabel. Cada dia las disfruto más. Desde Argentina un abrazo inmenso y toda mi gratitud y afecto para vos.

[@AnabelOtero]

Muchísimas gracias por tus palabras Maria!! 😊🙏🏼

[@margaritavillegas6649]

a mi me encanta y cada clase la disfruto más , me encanto haberte encontrado

[@franciaotalvaro7185]

Hola Anabél, gracias por compartir tus prácticas con nosotras, son maravillosas, me encantan, feliz día

[@patriciajuarezmarcos4804]

Gracias . Tu voz guiando es un regalo para el cuerpo y para el alma.

[@yolandahenao8454]

Gracias Anabel, excelente tus rutinas de yoga

[@myriamleon4499]

Buenos días! Disfruté de la clase de Vinyasa. Es más rápida, pero me gusta ir cambiando de estilo, según necesidad. Mil gracias por compartir, Anabel. Namaste 🙏🏼 ❤

[@erikaaguilar5095]

Me encanto esta práctica , gracias , gracias , gracias 🙏🙏🙏

[@ANETTEESPELETA]

Yoga , una manera genial de empezar el día !! Estuve yendo a yoga , y aguanté 2 clases, (después de estar practicando yoga 8 años , ) nos dejó la yoginn....40 minutos durmiendo....le enseñé fotos de mi otro profesor y le dió tanto coraje que me dijo : yo no soy contorsionista " no te fastidia!! Ni a mí me sobra el dinero para regalarte lo a ti !! Asique FELICIDADES POR TUS CLASES!! SIEMPRE ES UN PLACER SEGUIRTE , GUAPA!! NAMASTE

[@ACM8Football]

ecxelente clase la hice con mi mama nos va a ayudar mucho. gracias

[@MichelleReátegui]

Waooo!! Que increíble clase. Me suscribo ya mismo a este canal. Muchas gracias!!!

[@dulcearreguin5268]

Te acabo de descubrir y te quiero agradecer por compartir con nosotros tu tiempo y tus enseñanzas, muchas gracias, transmites muchas paz ♥

[@mariajosedelpozomiguelez2619]

Me ha encantado este tipo de clases, muchisimas gracias❤

[@blancabeunzalareki5991]

Preciosa clase, me encantan las vinyasas, aportan mayor fluidez y movimiento. Gracias Anabel por dedicarnos estas prácticas tan chulas!!!

[@irenevaras9659]

Hace un año que practico yoga y contigo he estado en muchos yoga porq me encantan tus clases ,pero esta clase de vinyasa voy a hacerla + veces contigo❤

[@its_caaam]

Practiqué yoga hace unos años con videos tuyos, y por algún motivo me detuve. Ahora hago pilates pero hoy necesitaba conectar con mi cuerpo y movilizarlo de forma consciente. Ahora mi cuerpo responde mejor al movimiento y disfruté totalmente la clase. Te encontré de nuevo y volví a amar la paz que transmites y tu hermosa energía. Gracias por recordarnos sonreír ♡

[@irenesanzmora1221]

Anabel, gracias por la guia en la práctica de yoga tan maravillosa que haces, por recordarnos de una forma tan bonita y suave la consciencia con el cuerpo y la mente, y también el agradecer con lo más pequeñito

[@SilviaGonzalez-gp3cb]

Clase corta e intensa . Hermosa .gracias

[@marcelascochai84]

Hola Anabel un gusto, mi nombre es Marcela muy buena clase, yo hago clases de yoga hace 5 años pero contigo la primera vez, muchas gracias, que estés bien y seguimos en contacto.

[@carmenflores6738]

Muchas gracias, siempre tan entregada a lo que nos regalas . Namasté

[@litaurlandavisiondemujer7111]

Gracias gracias 🙏 gracias, Anabel disfruto de tus clases relajada de solo escuchar tu voz ya es una bendición. ❤

[@anagracielabautistasuarez9170]

Gracias gracias gracias, muy bien con sus practicas.

[@patriciab9849]

Me encanta esta modalidad del Yoga. Su fluidez, lo que se trabaja y cómo llego al final, con ligereza en todos los sentidos. Practico contigo varias modalidades, según el momento y el día. ¡Todas son muy buenas!

[@mariapuig8360]

Hace dos semanas que encontré este video y me encanta. Llevo repitiendo cada día. Noto mucho mejor mi fascitis plantar y ha ampliado el movimiento de mis hombros, limitados por continuas tendinitis hace unos años. Incluso han dejado de doler! Muchas gracias por esta rutina. Ha sido una bendición.

[@paulaortega7078]

Me he quedado como nueva una vez más. Gracias, gracias y gracias 💜🙏🏽

[@pamelasantis3782]

Me encantó esta sesion. Habia practicado vinyasa con otra instructora, sin embargo tu voz suave y tu instrucción hace que me resulten más fáciles de conseguir. gracias, gracias, gracias

[@AlexandraGarcia-td1bq]

Me gusta mucho este tipo de clases! ❤

[@albaorellana7097]

Gracias me ancanto mucho si practico yoga es mi salud ❤

[@evamartinez9497]

De mis clases favoritas Anabel, para hacer cualquier día, en cualquier momento y súper completa. Gracias 💗

[@moonrose6053]

Ay Anabel apenas te voy conociendo pero me encantas y con esta práctica te posicionaste en lo alto ya que venía de días sin moverme, ni ganas si quiera y aúnque al principio me costó termine con una sonrisa y el corazón lleno y pude reconectar con mi cuerpo que tanta falta me estaba haciendo. Un gran abrazo desde argentina❤

[@indhiral.rodriguezmendoza]

Maravillosas estas clases de Viyansa Anabel, muchas gracias!

[@jesedgisan]

Excelente práctica, muchas gracias 🙌🏻

[@giobautista4420]

Fue mi primera vez. Y me gustó Gracias Gracias Gracias. Namaste 🙏🚴🏊🧗🏋️🏃🚵🇲🇽

[@arisveahumada7338]

hola ,, si me gusto la clase la disfrute, me encanta aparte tu voz tan calmada saludos de mexico

[@AnaSilva-oi7yu]

Buenas cada rutina un desafío porque son posturas que no suelo realizar, pero me hacen mucho bien, hace 1 año tuve ataques de pánico y fue así como me acerque a la práctica del yoga, me tranquiliza y me conecta con mi interior amo la parte de cuerpo en silencio mente en silencio, muchas gracias Anabel por tu dedicación y cariño desde Argentina

[@paolafernandez7772]

¡Graciasss infinitas!, por tu hermosa compañía ✨🙏🏻✨

[@danielapass6581]

Me gustan mucho tus clases y tu energía, muchas gracias Anabel!!!

[@SarayMayerlingSuberoValdeblanq]

Muy buena clase la disfrute mucho es muy relajante

[@santiagopenagosgomez2509]

Empecé a hacer yoga con este video en específico, como escalador sentí la necesidad de mejorar mi movilidad y respiración, a demás de tener una lesión lumbar, éstas prácticas me han ayudado mucho, en mi salud física y mental, tanto como en el deporte. Muchas gracias por enseñar con tanto esmero✌🏽🫶🏽

[@anabejarano1852]

Anabel tus clases son lo que siempre había esperado de una clase de yoga online, muchísimas gracias por tu hermoso trabajo. Te mando un abrazo enorme 💞

[@allanmiron9929]

Muchas gracias, también me hace feliz, toda mi buena vibra!

[@yazminaviles3511]

Increíble clase!!! Gracias, namasté!

[@AnabelOtero]

Muchísimas gracias 💕

[@Soymaggiechan]

Me gusto mucho tu energía, conecté muchísimo con mi cuerpo ❤ gracias ✨✨✨

[@mariaayala7815]

Gracias por tú tiempo disfruto mucho túmanera de dar la clase 😊es muy relajarte.

[@AlejandraRamirez-mc3xm]

Me he encantado esta práctica! Me gusta mucho cómo guías tus clases!

[@AnabelOtero]

Muchísimas gracias 💕

[@DayFunes]

Gracias ❤✨

[@elizabethromerovalencia7373]

Maravillosa clase, es mi primera vez y fue una experiencia hermosa, gracias por compartir tu conocimineto Namaste

[@AglaeGonzalezMolina]

Anabel, después de un día estresante, tu clase ha sido el mejor alivio para este momento. ❤

[@eltendaldesara2517]

Muchas gracias muy linda práctica, genial para domingo por la noche, practico vinyasa desde hace casi cinco años aquí en Vigo, namasté 🙏

[@adrianaperez1768]

Anabel Dios bendiga tu vida, me encantan las clases contigo

[@monikiya3150]

Excelente práctica,👏👏👏mil gracias Anabel Namasté 🙏🧿.

[@SauryPérez13]

Muchas gracias por crear este canal Anabel I love you aparte de que tienes muchos videos y puedo hacer diferente todo los dias❤❤❤

[@manuelfernandez8045]

Perfecto.... Has dejado totalmente relajado y no es cosa fácil... Muchas gracias te mando un besazo❤❤

[@nonquero554]

una clase amena y con la explicación perfecta para llegar a combinar movimientos y respiraciones. namaste

[@elispengler]

Qué amorosa, muchas gracias por tu generosidad 🙏🏻🩷

[@shirleychinchillasanjuan9863]

Gracias por la clase, muy buena, he estado haciendo tus clases por este medio.

[@gisellehabibi]

Muchas gracias por esta clase. Me encanta cuando subes clases nuevas de vinyasa. 🙏🌹👑🧘‍♀️🕉️

[@AnabelOtero]

Muchísimas gracias Giselle! 😊

[@susanahernandez9656]

Gracias por una práctica dinámica y hermosa

[@fernandaarellano4213]

Me gustó mucho esta sesión , pude sincronizar mi respiración con los movimientos. Gracias

[@oscarllopis9439]

Gracias infinitas por tu gran dedicación. Tus clases son geniales!!

[@AnabelOtero]

Muchísimas gracias 💕

[@carmenrueda9874]

Fabulosa clase, ojalá la pueda hacer muchas más veces, gracias de ❤ eras estupenda!!

[@claramorlaalles2522]

Hace casi un año que estoy con clases de hatha Yoga y esta semana hice una de Vinyasa y por ser más dinamica me encanto, eso estoy con agujetas por todo el cuerpo, hoy ha sido mi segunda clase y creo que voy a seguir con alguna más. Gracias!!

[@violetaguerrero6481]

Excelente clase gracias ❤❤❤

[@palenciaconpe7792]

Gracias , me encantan tus practicas

[@mariadelcarmensanchezpera5025]

Buen día Anabel!! Me encantó esta clase maravillosa !!!

[@gladysrc]

Maravilloso

[@surfistaloquita]

Mi primera clase de yoga en español :) muchas gracias!

[@oliviacm9443]

Muchas gracias por tu canal, por lo que me enseñas, llevo 2 meses practicando contigo, amooo el yoga, soy principiante

[@gloriavaldez8840]

Anabel gracias por esta clase… cuando estoy con poco tiempo realizo tus rutinas cortas para no dejar mi yoga de todas mis mañanas. ❤

[@alejandroavcr]

Gracias por la clase Anabel🧘‍♂️ Nunca había mirado en internet y hoy tocaba hacer yoga en casa y este video fue el mejor: la claridad de los ejercicios, tu sonrisa y ánimos, y el powerrr por supuesto! Además, el conjunto de ejercicios muy similar a lo que hago en el gimnasio. Tienes un nuevo suscriptor

[@renattacelli2781]

Gracias

[@gloriaveronicasilvavalenzu4265]

Hola Anabel ! Lo primero que te quiero contar ,realize una clases hace un dia atras nompude comentarte fue genial, igual que la de hoy. Muchas gracias 😊❤❤❤❤❤❤❤❤ tu sabes que te adoro.❤

[@marinasanchez8674]

Buenos días Anabel!!.. una mañana más practicando Yoga contigo 9-5-2023 Gracias!!💓🧘🏼‍♀️💙💗🙏

[@alejandriamoreno8506]

Buenos días soy tu alumna, gracias gracias todas tus clases me gustan muchísimo está clase super activa excelente gracias

[@mizrodel]

Super para mi día 🙏

[@encarnacionarevaloromero147]

Muchas gracias, me ha venido muy bien

[@margaritavillegas6649]

muchas gracias te agradezco mucho

[@mariainesleonalmeida78]

Muchas gracias por compartir tus conocimientos me ha encantado ❤

[@rociodelg7163]

Disfrute mucho la clase, gracias❤

[@danielamunoz4630]

MUCHAS GRACIAS! HA SIDO UNA CLASE MUY RENOVADORA ❤

[@zorymendoza2680]

Muchas gracias Ana eres la mejor si he practicado antes y siempre hago yoga nidra con tus videos gracias

[@AnabelOtero]

Muchísimas gracias! 😊

[@jannycastro172]

Saludos desde Ecuador Anabel,me encantan tus clases me ayudado muchísimo con las articulaciones me diagnosticaron artritis rematoides ,los dolores eran fatal.el yoga me ayuda muchísimo

[@juliagarcia11]

Gracias por tu clase me encanto! Nueva seguidora

[@BaxterBonito]

Good morning, thanks You, confortable

[@fernandocasanovasoto7316]

Que linda! Muchas gracias por tu video , me encantó. Saludos desde México

[@lorenoemi4315]

Me encantan tus clases estoy empezando y haces que sea tan sencillo😊

[@CHARIAVILA-tz2js]

Me ha gustado mucho tu clase y guías de maravilla