20 recetas de COMIDAS PARA PERDER PESO

La nutricionista de Alimmenta Aina Huguet, comparte contigo 20 recetas de comidas rápidas y muy sencillas que te ayudarán a perder peso y alcanzar un peso saludable. Se trata de cenas saciantes y completas, que para nada te harán pasar hambre. ¡Toma nota!
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CAPÍTULOS
00:43 Pescado y marisco
02:00 Legumbres
02:57 Huevos
03:50 Carne
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Para pensar las cenas del vídeo, Aina se ha basado en el método del plato. Si aún no sabes en qué consiste este método, no te pierdas este vídeo:
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[@EstherCG26]

Estas recetas las veo mas para para al mediodía..Tengo reflujo gases y al dia siguiente estoy muy molesta..Pero estan genial!!

[@alimmenta]

Gracias! Sí, justamente las proponemos como comidas

[@sandralopezpascual]

Mmmmmm.... qué buena pinta tienen las ideas y qué ricos parecen los platos 👏👏👏👏

[@alimmenta]

gracias! tu vídeo de "20 cens" también es muyyy práctico!! kzbin.info/www/bejne/gpq8oqxsfsuXsNE

[@amparodelpilarsalvo3161]

KERRY!!

[@Malonamelon94]

Hola. Es mejor lácteos de vaca o de cabra/oveja? Por favor!! Graciasss

[@mariadelcarmencanteronavar9796]

Yo lo que quiero son menus completos semanal

[@Ukume78]

Buenas ideas. Gracias.

[@alimmenta]

Gracias a ti por ver nuestros vídeos!😄

[@silviatorres2005]

Muy buenas ideas de recetas, gracias 😋😊

[@alimmenta]

Un placer!😃

[@AsusRio9999]

Que recomiendas para la cena? Yo prefiero evitar vegetales crudos o proteinas para un mejor reposo nocturno

[@habibihabibi84]

Me encantan todas, buen vídeo, gracias.

[@alimmenta]

qué bien que te gusten! gracias por ver nuestros vídeos😃

[@jvm9599]

Genial 🌼

[@alimmenta]

gracias!😊

[@dakia7117]

genial el vídeo! una pregunta: ¿la mostaza de la que habláis es la mostaza dulce? es que el año pasado traté de comer mostaza de dijon y no pude con ella jajajjaja. Gracias

[@alimmenta]

Hola! No es dulce, es mostaza normal. Te recomendamos mezclarla con otros ingredientes: por ejemplo, puedes poner una cucharadita y mezclarla con aceite y especias, con yogur, con salsa de sésamo o incluso con un poco de miel. Puedes servirte para dar un toque de sabor a tus salsas caseras y vinagretas. Pero sí, si la tomas sola es muy posible que rechaces su sabor. Un saludo!

[@dakia7117]

gracias @@alimmenta

[@AsusRio9999]

Mhmm que rico esta todo!!! MIL GRACIAS!!!