MAU NAIK BERAT BADAN?? KAMU MESTI MAKAN 5 MAKANAN INI!!

Kebanyakan orang mau naik berat badan tapi gak bisa itu kenapa?
Itu karna kita harus pintar dalam pilih makanan yang pas.
5 Makanan ini akan bantu kamu untuk mencapai bodygoals km.
1. Peanut butter 2. Buah(yg berisi bnyak gula) 3. Daging 4.Telur 5.Oats

[@ayupujal1283]

bener bgt sh ini, walaupun mau naikkin berat badan jgn makan sembarangan . aku tau ini karna ikutin programnya master weight ada tips dan menu makan seperti harus makan yg tinggi protein, dari awal agustus udh naik 4kg sampe sekarang never give up guys, semangat terus pejuang berat badan 😉

[@arifsyaifudin3676]

Proteinnya dari apa aja mbak?

[@ayupujal1283]

@@arifsyaifudin3676 kalo aku dari master weight sama menu makannya ka

[@tegartriwibowo4004]

@@ayupujal1283 telur bagus nya di rebus atau digoreng ya kak?

[@jebormembara9945]

@@tegartriwibowo4004 lebih baik direbus ambil putihnya aja bg

[@ayupujal1283]

@@jebormembara9945 betul bgt, bagus direbus karna kalo digoreng menurutku lebih banyak minyak ka. apalagi kalau kaka bulking bagusnya direbus aja

[@MrHazim92]

1. Peanut butter 2. Pisang (buah-buahan ) 3. Daging 4. Telur 5. Oats Terima kasih bagi tips.. Salam dari Malaysia.. 😂😂

[@mariadaniel6392]

Oat makanan diet bkn untuk gemok

[@HeyThere-tv2zo]

@@mariadaniel6392 oat tinggi kalori kalau kau nak naikkan berat badan kau kena makan makanan melebihi kalori bmi kau ^_^

[@anggieee4348]

Salam Dari Indonesia

[@gerry1258]

Jenis pisang ap ya

[@syawalhisham]

@@gerry1258 pisang berangan

[@ahmaddyuzfa6641]

kebanyakan yg nonton video Ini pasti kuruss :))

[@riska_0514]

Ahmad Dyuzfa haha iya

[@fadilahfauziah4841]

Bener bat dehh hahha

[@nuryaningsih2369]

btull

[@arifpurnomo6636]

Yap

[@elywidawaty5866]

Bener.. akuuu kurus bgt

[@Meatballs01]

Yang kurus nonton ini mana like nya? 😁

[@isalrahmann]

gua sama wkjwkk

[@rendifirmansyah1600]

Sama eyy

[@kiyayabil590]

Gitu amat lo bang pengen minta like

[@sitizubaedah5809]

Kurus yg penting sehat 😅

[@zcht1122]

Guys sebenernya klo kita banyak fikiran jg mempengaruhi bb kita loh. Mau sebanyak apapun kita makan ya nggak bakalan bisa gemuk klo banyak fikiran. aku pernah dalam 2minggu yang tadinya 45 jadi 50. Asli nggak boong. Aku nggak terlalu obsesi gemuk pada saat itu. Makan ya makan ngemil ya ngemil cuma fikiran aku plong tak bikin bahagia trs. Tapi klo kepikiran masalah dikit jangan salah. Turun derastis guys hahhaahhahahhahaha. Tapi skrang bb aku 48(banyak fikiran)dg tinggi 159. Target sih 53. Doain ya guys biar keinginananku di ijabah sama Allah❤️ makasiii

[@Abdulatip332]

Kita senasib bro😭😭

[@andribashee2645]

Minta doa nya bro semoga kita semua bisa naikin berat badan menjadi ideal aamiin

[@dkecebongchanel2633]

i see u and your brother speak in english, and now you speak bahasa.. bahasa indonesia kamu sangat baik bang. omg im so impress👍👍👍👍

[@wonderiassecret9962]

aku jg punya badan yg susah gemuk dan brbrpa bulan ini aku konsumsi susu, suplemen dan buah yg mnrtku pengaruh bgt,, seneng akhirnya bisa nambah 5kilo dlm sebulan 😭 kapan kapan aku jg mau share di channel ak, semangat buat pejuang gemuk ! 💪🏻

[@WulanSari-ty3vd]

ditunggu videonya

[@Fulanah_Bin_Fulan]

Kak bagi tips nya dong aku pengen banget gemuk 😢

[@2NineFitIndonesia]

Kamu mau lihat video apa aja selajutnya?? Vlog, Gym, latihan di rumah ??

[@gabrieleiffel6599]

2Nine Fit Indonesia Iya Kak Bob

[@zharfanahmadbarra5628]

2Nine Fit Indonesia bahas tentang steroids dong

[@gabrieleiffel6599]

2Nine Fit Indonesia video Di rumah tapi yang cara mengecilkan perut Kak Bob.

[@fuadazhar5473]

2Nine Fit Indonesia Bahas tentang latihan di gym untuk mendapatkan body aestethic Bob

[@fikrimiftahul5497]

Om Bob mau nanya donk kalo untuk orang yg punya penyakit asma atau penyakit paru-paru lainnya itu lebih bagus latihan apa?

[@dailyupdate7029]

Gue sukses naikin berat badan dari 56 kg ke 63 kg dari akhir bulan februari sampai dengan juni akhir. Intinya harus sabar, disiplin, dan asupan kalori dan gizinya diperhatikan serta dibarengin video homeworkout dari bro bobby ida. Guys It works.

[@mrplayboy9895]

Tips yg baik ! 100% dijamin badan bertambah .. try dulu baru tau

[@Yandichannel99]

Termakasih informasinya....!!!

[@pedriktarigan3169]

Enak kali lah jadi orang kaya ya hmm kapan lah aku bisa kyk yg di video ne, makanan serba oke. Duit ga ada om klo seperti yg om bilang pola makan nya. 2 kali satu hari aja udah syukur bisa makan..

[@yadibento8153]

Allhamdulilah berkat tips ini jadi naik berat badan saya, awal 57 jadi 66,, thanks...

[@eynaeynaniena8467]

serius

[@deazherubertilawah8664]

Serius bang,, kasih tips buat saya bang

[@ppurbojonegoroknl1228]

Absen BOJONEGORO jawa timur juga menonton

[@andresvient1422]

thanks buat advice nya bro, i'll try.

[@m.ridwanfatarudin1547]

brooo, tips makanan yang bisa ngurangin berat badan, tapi tetep enak.. thanks broo

[@adyputra4971]

Gampang kok mau naikin berat badan tidur yg teratur 8 jam sehari,makan yg teratur -+4 kali dlm sehari,jgn hisap rokok,minum air putih 4 liter sehari,jangan sering onani bagi yg bujangan karena sekali keluar air mani sama dengan 9 porsi makan kamu hilang,itu TIPS dari saya

[@ossasunafc4986]

Ady Putra tapi kena kangker prostat lebih kecil bro

[@gabriellesatriagemarajasa7226]

Ossas Una fc dari apanya tih bisa terhindar dri itu?

[@wahyuferdianto10]

Ossas Una fc haha benar

[@randyaditya8861]

pengaruh sama onani itu masih diperdebatkan sampai sekarang , tapi kalaupun bener gang ga sampe 9 porsi kali lol

[@fachruldebiyansah6718]

Ahh? Onani ? Masa sih?

[@hendykotutorial1998]

Gw malah gemuk nonton ini biar tau makanan apa yang harus dihindari😅😅😅

[@RqAu]

NGOMONGny gak pke bertele2, simpel, gk kbanyakan kata2, runut, gk makan durasi juga, poin2 ny jelas, klir, nangkep lah.... makasih info pidio ny... Ane sukreb ente lah bang. 👍😁

[@yusmanroy4690]

Sy suka telur karena tinggi lemak, protein & kolestrol baik.Minimal sehari 5 butir tapi kurangi nasi.

[@hondaauthorized537]

gw kurus, gw makan banyak, gw suka daging, gw suka telor, gw suka buah tp ga naik2 nih berat badan hiks....

[@2NineFitIndonesia]

makan konsistent dan sabar :)

[@jonathannathanael3506]

thomas romulo sama

[@masbram8572]

thomas romulo kalo lo kurus tipe ectomorph coba naikin masa otot dgn cara nge gym. jgn olah raga cardio. Makan banyak tanpa nge gym cuman bikin perut buncit doank bro

[@maulanaardy22]

thomas romulo kamu jangan olah raga macam kardio kalau kamu pingin gendut makam tidur tanpa olg kalau kamu berotot sama angkat beban

[@carljohnson3337]

mungkin anda keseringan coli

[@anakjatimalaysia2223]

Mmmg baik la..baru sebulan dah naik berat badan aku..terima kasih

[@Rudishz]

Therima khasih Ahtas infhonya. 😁 Channel ter good. 👍

[@azruliokun3467]

makasih bang Bob info nya

[@ahmadhairi5258]

Jngan bergantung pada makanan saja ya gaes, perlu olahraga yg ckup (anaerobik dan aerobik hrus seimbang)dan pastinya bukan olahraga yg berlebih, jngan banyak pikiran, jngan sering begadang, daaan berhenti lah kalian colay. Ingat kesehatan dan kebugaran itu penting.

[@watimahwatimah9707]

Fokus suara guys... Keren bahasa indonesia lancar bgt . Clp hadir

[@refincae6841]

nice bob, bermanfaat sekali!

[@misspao8342]

Kurus bgt gak mau.., Gemuk juga gak mau...🤔🤔 Tapi cuman pengen berisi aja badan nya😊

[@shanksopchannel514]

Sama bro aku juga

[@lschannel831]

Angkat beban

[@sugengwidodo2185]

Pengalaman sya,, mau naik berat bdn yg pnting perut ga boleh laper klu ga nafsu makan hrs dipaksa bnyk mkn atau ngemil, hbs makan trus ngemil pisang dan minum susu terutama sebelum tidur, dan sya berhasil menaikan brt bdn dr 53 mnjd 63kg dlm wktu klu ga slh ingat 5-6 bln. Dn ke2 jgn bnyak pikiran/stress

[@mariodenzel]

Makasih kak solusinya 👍 boleh dicoba

[@hendrikhardiansyah3774]

Aq latihan di rmh sendiri ngikutin vidio dr 2 nine fit,mulai dr cara bikin otot lengan,dada,bahu dan perut sixpac,,hasil ny memuaskan,,saya gk pernh pergi ke tempt fitnes,krn kl di tempt fitnes butuh uang bnyk,tp kl saya lthan setiap malam sehbis pulng krj,,tnpa obat atau pun suplemen..cukup mkn putih telur 6 sehabis ltihan di campur susu,,tp hsl ny cukup memuaskan,,,trimakasih 2 nine fitt ,,smoga suksek terus.

[@misri39]

Telur putih nya di rebus apa gimana bang

[@agungasinagung]

thanks 2ninefit indonesia ,,berkat tips and latihan2 dari kak boby skrg badan saya agak sedikit berisi ,dari 48 kg sekrng sudah 53 kg dalam 1 bulan pertama

[@2NineFitIndonesia]

semangat

[@dipt194]

Agung setiawan boleh tau pola apa aja yg diterapin bro ? mau coba

[@agungasinagung]

kalo saya pribadi, yg penting pola makan,, harus makan 3x sampai 4x sehari plus rutin minum susu tinggi lemak ,,ditambah exercise ringan yg ada di channel 2ninefit indonesia ,,

[@lilkitty4388]

Agung setiawan susu ultra ya,bro?

[@lilkitty4388]

Agung setiawan exercise kamu pakai angkat beban juga?

[@beebobie3377]

naek dari 50 ke 56 selama 3 bulan, dibarengin sama latihan berat 3bulan juga, thanks bob sudah menginspirasi..problem gw kurus tapi buncit, tinggal buncitnya aja sih yg problem 😁

[@sandialpiando1809]

buncit ilang latihan abs

[@Hadori-kun]

@@sandialpiando1809 yang bener bro? Bukannya malah ngebentuk abs yang ketutupan Ama lemak

[@rezanz3779]

Kalo buncit sit up

[@Hadori-kun]

@@rezanz3779 kita gak bisa nentuin secara sengaja bagian mana yang kebakar lemaknya, jadi biar lu sit up yang kebakar lemaknya belum tentu perut lu, mending olahraga kardio dan kalori defisit

[@arianatavlog]

Sama ...hahahha

[@lulufadillah9046]

makasih info nya,sangat membantu bnget..👍

[@feriwidodo3946]

kereen bro

[@gif4392]

I'll try 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@akhdand9343]

Mau punya badan atletis,tapi kebanyakan makanannya dpt menyebabkan timbulnya jerawat 😰💪

[@jejeboy2930]

Perasaan makanan tsb Kaga ada yang menyebabkan jerawat, mangkanya jangan konsumsi gula kalo ga mau jerawatan, barang 1sendok

[@dakwahsunnahsalafiyah9102]

iya bg.. sama, ane juga, kemarin banyak makan. wajahnya ya jadi brutusan

[@elisabethendang63]

Cakep banget nih anak. Tks infonya😊

[@wienacorey2644]

Thanks bt tips'ny moga q bsa naikan berat badanku 😍

[@penuntutilmu6456]

Aku tipe badab etomorc (kurus)... berat badan awal aku 58kg dari tinggi badan 181...memang sulit menaikkan berat badan sama sulitnya orang gemuk pengen kurus. Tapi sy tetap semangat ikuti program program divideo Boby ini...dalam 2 minggu berat badan aku nambah 3kg..jadi sekarang berat aku 61kg...kenaikan BB ini aku anggap masih lambat...karna saya juga kesulitan makan banyak...tapi saya bersyukur...biarlah pelan asal konsisten..

[@goestoexplore4713]

Makan apa aja mas

[@hambaallahtm7542]

makan aj ap mas terus olahraganya ao aj pliis spil gw kurus banget

[@wisnuwiryawardhana9620]

Akan saya ikutin sarannya, mudah"an bisa gemuk

[@18.megarudiyanto80]

Gimana sekarang bro

[@ismiishak2552]

Mantap dan Terbaik bro..💪😃👍

[@MarvelousCosmo]

Boleh dicoba nih, terimakasih infonya :)

[@rifannugraha327]

thanks bobb, itung itung bisa buat pengganti gainer nih ya

[@nodrop6284]

Makasih bob gua berhasil naikin berat badan 3 kg dalam 1 bulan...👍💪

[@musicandgameismylife1587]

🤣🤣🤣

[@Gabahayatah2]

Terimakasih atas pemberitahuan nya.

[@SRIWIJAYAMUDAAYUGROUP]

MANTAP dan bermanfaat bos

[@duajoran99]

Saya tiap hari makan : :daging 1kg Telor 10 butir Roti gandum /selai conut Oat Dan alhmdllah skrg utang saya diwarung nambah gemuk

[@kusumaramadhani4211]

Garing

[@rambo0071]

mau gemukin badan gampang,makan kfc super besar 2 pagi siang ,malam pizza hut medium yg susah UANGNYA 😁😁😁

[@maulanaardy22]

NPSH kalau gitu gk sehat

[@elvinaevelyn4080]

NPSH masa makan begituan sih.. kan gak bagus. nanti bukannya gemuk malahan jadinya sakit.......

[@monangyuhu5358]

NPSH Cpt mati gitu maaah WKWK

[@nurtaufiqarohman1138]

sama bro, seret di dompetnya. padahal kebutuhan sehari-hari banyak

[@luthfizulfikar4030]

NPSH makan tuh kolesterol

[@ajipangestu1118]

Bule kocak ngomong nya udh lancar bahasa Indonesia.. so good brother gua like

[@34_inyomanidabagyasaniputr34]

sangat bermafaat makasi sarannya

[@h.abdullahasta8984]

Pantesan BB tdk naik uda banyak makan 4 sehat lima sempuna ternyata banyak pikiran..

[@alinawati8590]

H.Abdullah Asta sama bang

[@sliceoflife0095]

Skwowkwowk

[@jayan14]

😂😂😂

[@jayan14]

bnyk pkiraan gakan naik kaa?

[@misool1811]

Hahahaha

[@zheenarifin2077]

Vielen Dank, Bob Ich will das probieren :)

[@maharanisutrisno565]

Thnks infonya, sangat bermanfaat, saya mau coba 💪

[@huntioloji5691]

yeaaaaa. gila gw setelah liat aksen ngomongnya jadi ikutan semangat. yosssshh

[@asrilhakim7311]

5 makanan yang menaikan berat badan 1. Peanut butter 100 persen (tanpa gula pasir) 2. Pisang (2 atau 3 pisang sehari) 3. Dada ayam 4. Telur (2 sampai 3 telur sehari) 5. Oats (400 kalori per 100 gr)

[@syairahrahmat2070]

Betul betul menjadi ke

[@syairahrahmat2070]

Telur tu masak separuh boleh ke

[@mr.rahmatul8683]

Kalau telurnya 5 atau 4 gima boleh ka

[@akbarnurjati9938]

Aku makan sering makan dada ayam tlor pisang tapi gk gemuk2

[@nugrahamaulanas.7903]

@@akbarnurjati9938 dibarengi dgn gym

[@ddivn08]

Pantesan selama 3 tahun ini naik 15kg, ternyata hampir tiap hari saya makan ayam geprek terus

[@goestoexplore4713]

Anjrit😂

[@najwaamara3638]

Semuanya gmpang didapat😊😊👍👍👍

[@azharfadilla3794]

Terimakasih infonya Bang, sukses selalu.

[@sobatkicau8234]

-Peanut Beater yg tanpa gula (2 sendok dalam sehari) -Makan pisang minimal 3 x Sehari -Komsumsi daging yang banyak -Komsumsi telur 2-3 telur dalam sehari -Yanh terakhir jelimet

[@ronaldochristian7981]

Peanut beater bikin kolesterol or asam urat g sih. Badan kurus tp asam urat n kolesterol prnh d atas batas 😁

[@antonarmadi4816]

@@ronaldochristian7981 klo yg ga ada campuran ga masalah. Asal jgn berlebih aja bro

[@ErenJaeger-XTZ]

Mending makan Daging/ Ikan dibarengi telur dan cuci mulut pake pisang, dilakukan 3x sehari & makan sayur sehari 1x jadi total sehari makan 4x. Tambahan klo yang punya duit bli Oats juga buat ngemil🗿

[@isanarditama]

apa gak bosan selalu sama menu nya@@ErenJaeger-XTZ

[@kayngamers3753]

Gemuk mudah yang susah cari UANGNYA, cuma bisa beli telur sama pisang palingan gak sampe 10ribu...wkwk

[@kawachitesshou3253]

Setuju wkwkwk

[@zayn31_]

Gak harus telur bro gua juga ngoyo pake telur. Tempe sama tahu malah lebih tinggi protein nya jadi. Selang seling aja bro 2 tempe 2 tahu 1 telur. Good luck

[@fauzanputra6523]

terimakasih kak bobby ida sekarang aku tahu apa yang harus aku makan

[@bobowebe3894]

Gaya barat makan . OAT campur telur campur pisang diblender .. Ulala .. Langsung Demam . Sulit juga jadi berotot bagus kaya bobby .

[@muhfadlan3683]

Uncle Bob, tips buat bulking tipe badan ectomorph dong, pusing saya makan banyak tp ga naik2.. malahan seminggu makan ga teratur krn pekerjaan langsung turun berat badan, muscle jg langsung lebih kecil kalo ga latian :(

[@johannes1665]

1. Peanut butter 2sdm sehari 2. Buah pisang 2/3 buah sehari 3. Daging (dada ayam) 4. Telur 2-3 butir sehari 5. Oats 50-100 gram

[@adinugraha427]

Tapi bang kalo telornya di buat ceplok gpp kan, atau harus rebus?

[@arjunamahardika157]

Terima kasih semua infonya.

[@muhamadhelmi6551]

Top infonya bro,sehat,sukses ya👍👍

[@sumyrohman5548]

Saya fokus liat mulutnya kalo ngomong kok miring yah... Tapi keren ko

[@mayaayla8220]

🤣🤣

[@andylaw8675]

Wkwk lol

[@ayuayumdf9580]

hahaha

[@dontdodev8629]

Homo lo

[@Bro.Los-84]

Kebanyakan pilih pilih makanan mungkin gejala stroke

[@byoneclyvee2699]

Kak Bobby, Buatin Video Resep Cara Buat Makanan Yang Tinggi Calori, Yang Bisa Buat Berat Badan Naik. Please

[@2NineFitIndonesia]

coba pancake di channel ini

[@lunareclipse4520]

Gimana sekarang? BB lu udah naik blm?

[@hambaallahtm7542]

​@@lunareclipse4520 buset udah 4 tahun wkw

[@vinovino5595]

Paling top dexa.m. sama pronicy dijamin 1bln gemuk lalu di lanjut sama enervon c.makan trooos

[@ikhsanmutaqin5203]

Patut dicoba mantap good mr

[@novacika645]

Dulu berat badan aku 40kg Sekarang 46kg alhamdululiah

[@divaartika1728]

Gimana caranya

[@vidiarz_]

Bagi tips nya dong :(

[@jantengchanelboy6067]

Bob aku mau nanya, kalau minum suplemen batasan umurnya berapa aja?

[@julianadacostababo1718]

Trimakasih banyak atas info

[@venimalsfarm9489]

I like that swing2 Yg lempar2 makanan hahaha

[@aririyanto6042]

Gw makan sehari 3X tapi berat badan gak bertambah, ngeroko + begadang gua kuat, + kerja angkat beban setia hari pantes aja kurus terus😢

[@thremosclown9147]

Kebanyakan begadang Ama rokok bang kaya gua

[@aqilaandaleatv214]

Naik sih hbs itu turun lagi, skripsi :(( intinya sih dibawa happy aja gengs. Klo emang kalian mau gemuk/kurus dibawa happy aja jangan sampe stress.

[@shanksopchannel514]

Okk haha

[@Wonderwita]

Aku susah naik berat badan krna metabolisme aku cepat, BAB lancar jaya.. Tmn2 pd iri sama aku, tp ak usaha k Dokter gizi n mnum weight gain😁👌

[@iyoyrusli2425]

Makasih tipsnya master, akan aku coba master

[@xiaodidi2185]

Halah bob... Gw tiap hari juga makan daging tapi tetep kurus😢 apakah nasinya harus lebih banyakk ya

[@jovitarinjani6009]

"IH GENDUT" pengen gt kali kali dikata kea gt:)

[@fivaldoramadhan8065]

gw malah dikatain "badan tinggal tulang sama kentut doang" anjirr emang temen² gw

[@jovitarinjani6009]

@@fivaldoramadhan8065 ehhh gw jg anjir sedih beut dah ahh:(

[@belowpodcast]

Alhamdulillah setelah menonton video ini pengeluaran saya bertambah terimakasih 2nine vit indonesia 🙏

[@farhanarip2328]

😂😂😂😭

[@arin_arini5976]

Siap laksanakan...

[@rizalnurwidi8389]

workout dirumah buat naikin BB yg bagus tanpa Dumble/barble apa bro Bob ?

[@ft20_arizkiwibowo58]

Makan

[@andreaswijaya89ify]

Waduh aq pingin turun berat tapi makan oat ama pisang untuk diet😂.

[@andreaswijaya89ify]

Beri tips makanan dan snack untuk weight loss donk bro

[@abyanahmadnurrasyid8661]

up

[@evankhell21]

Makan hati

[@Ilma123-pg8ie]

Makasih ya infonya

[@imotidaharimotidahar8549]

Thank you bro, you are indeed a genius

[@neoinsight93]

susah ya naikin berat badan kalo laki,, klo cwe mah gampang.. haha

[@2NineFitIndonesia]

pling gampang klo kita adalah panda

[@tiaramaissie1781]

Nandi Muhammad kok gw ngerasa susah yaa???

[@limsiaucen9865]

Nandi Muhammad tp kx ak susah naikin berat bwdan ya

[@inttan_ss]

aku malah susah banget udh naik besoknya turun lagi

[@rifkisyhaputra]

Intan Saputri naik turun berarti 😀

[@teguhprassodjo3785]

Kalo gak ada modal sama latihan(gym) gak akan jadi tu badan😅

[@kerull-_-6892]

Teguh Prassodjo angkat gas aj...oke

[@selokan_member]

angkat air galon juga ok

[@ferindasimbolon5800]

Gh

[@abdulhafiz7800]

tq tipsnya brooh

[@deprinz2053]

MantappppZzz..... I like it

[@ahmadariawan9940]

Berat Badanku 63, Kira" Bagus ga bang?

[@martingaming9297]

Yang kurus ingin gemuk yang gemuk ingin kurus 😂

[@izmiyalizaismail7731]

Betul tu saya nak kurus bukan gemuk

[@wira_aliansyah]

Mksh Bang Ilmu nya...

[@bundarbundarsih158]

Terimakasihhh..mas ganteng....saya pingin berat badan..

[@akashiro4304]

Telurnya dibuat telur ceplok apa langsung di rebus?

[@farhannedm653]

Saransih mending di rebus.👍

[@ahmadfatahilah1192]

thanks om infonya

[@mujiati4187]

Trimakasih infonya

[@jefry..]

Wow thanks bro