CARBOHIDRATOS SALUDABLES - Lorena Romero

Hola!
En este video explico cuáles son los carbohidratos saludables.
Aprende a armar menús saludables :
hotm.art/menussaludables
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[@gloriapenarodriguez6525]

Buena corta y contundente tú información Gracias

[@joselazo8952]

Gracias por la info: Hay que comer siempre variado y con moderación además de hacer ejercicios. Lorena , tus cursos son geniales, aprendo mucho.

[@carlalz3098]

Eres una maestra👏. Gracias por tus aportes, me ayudas mucho..

[@mariannnnnn535]

Me encantó el video, gracias por ayudarnos siempre

[@carpediem.3401]

Es lo que necesitaba saber mil gracias.❤

[@elizabethgp6038]

GRACIAS DOC, ES MUY SIMPATICA

[@philips2142]

Muchas gracias por ampliar mis conocimientos.. haré lo que aconsejas. 👍

[@griselamorenomoreno237]

Saludos Lorena 👋👋 Siempre veo tus videos 🤭👏 Eres una buena nutriciónista 🌟🌟🌟👏

[@erikdanielgomezsanchez9088]

Exelente explicacion. Saludos❤️🇲🇽

[@juanoscarferrervargas6558]

Gracias lorena... Saludos desde Venezuela

[@jeronimoaliaga]

Gracias por la comparación

[@lotusflower1716]

Muchas gracias por este video ❤😊

[@pablotordesilla2346]

Gracias. Buen semana

[@sr-gx6zq]

Bendito canal q me encontre ✨💖

[@user-pb6ii2kw7s]

Gracias por la información.

[@hectorelbomba]

Excelente! Gracias

[@rosariocardenas4853]

Gracias Lorena 🤗🇵🇪

[@felicianotorres837]

Genial excelente video me encantó gracias por compartir tus conocimientos saludables. 😊👍👏👏👏👏👏👏

[@magalymunera4955]

Gracias por compartir esta informacion tan necesaria a la hora de escoger los alimentos mas saludables. 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

[@teresacastillo8123]

Gracias me gusta buen video Gracias

[@luzdeluniverso7081]

es cierto yo hice keto baje 25 Kg y cuando volví a la normalidad en 4 meses recupere los 25 y más 😢

[@deniavasquez9606]

Hola mi lorena mi amor gracias bendiciones🙌😍😍😍😍😍😍😍😍

[@jhonelmolina4042]

Primera ves que te veo y yá te amo.....muackkkkk ..🥰🌹

[@oscarjoseovallescarrillo2587]

excelente video

[@guntherhectorceballosgomez4517]

Excelente información nutricional dra Lorena pero yo tengo que restringirme un poco dé consumirlos en grandes cantidades por tener los triglicéridos en 225

[@marcosr.quiroz3404]

Roblema de triglicéridos, glucosa elevada y un sinnúmero de problemas que acarrea eso. Saludos cordiales.

[@mirv9341]

Así es ay q comer de todo balanceado. Dejar los carbohidratos refinados y acer ejercicio

[@josesierra8717]

Lo que vale es la calidad de lo que comemos exacto

[@luzleyva8408]

Muy buena información,me diagnosticaron que soy intolerante al gluten, a sea que soy celíaca, deje tortillas y pan y enflaque mucho y estoy viendo opciones de consumir carbahidratos

[@tacacoffee]

Luz Leyva busca al Dr Bayter es lo que necesitas es impresionante.

[@leonardoriosescobar3097]

El pan integral es saludable ????

[@evelyngarcia4584]

Avena integral para el hipotiroidismo será bueno 🤔

[@walterurena2787]

Ojos de halcón reportándose buenísimo sigue sigue no pares please

[@christianrodriguezcastro3623]

Los carbos me hacen dar reflujo salu2

[@charlizulucharli5728]

Preciosa lore

[@pemtzgil6473]

Que es menestra?

[@yesidhernandezleal158]

Doctora: Lorena eres linda te amo.

[@thaiscastillo3713]

La berenjena , el calabacín , son carbohidratos ???

[@Tqp390]

Todas las verduras son carbohidratos de índice glucémico bajo.🙂

[@libardoleonlondono6354]

Papa, yuca, arepa, uvas aumentan glicemia

[@MrOswaldo80]

No vi ni un link 😏

[@LorenaRomeroNutricionista]

Lamentablemente ya no están 👇🏻 kzbin.info/www/bejne/hGOmo36ng7pgrqc

[@gildarojas1928]

Y los que tienen diabetes 2, pueden comer igual?

[@mariahernandez-fn8bh]

Pregunto lo mismo

[@libardoleonlondono6354]

Todo carbohidrato aumenta glicemia y triglicéridos.

[@IslaVista61]

Primera vez que veo sus videos. me gusto'. excepto los constantes movimientos de las manos.

[@Frank00064]

No dijo nada.

[@tacacoffee]

Miren al Dr Bayter "necesitas aprender mucho". Esta muy regular la información es peligroso lo que difunde tu canal. Tenaz la cosa.

[@poetadeverano]

Los carbohidratos son M