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@celiaserejo300Ай бұрын
Fraturei o maleolo lateral esquerdo em uma queda da propria altura no trabalho no dia 28/6/2024 ,foi mantido gesso para tratamento conservador por orientação médica, não consegui manter o gesso por 4 semanas sentir muita coceira e incômodo, pois o.gesso pesava demais não conseguia dormir a noite retirei na segunda semana e estou usando a bota ortopédica, me sinto mais confortável agora,porém ainda tenho edema constantemente quando deixo o pé para baixo,ainda não iniciei fisioterapia,como devo proceder estou com muitas dúvidas.
@luisrenatodeabreujuniorabreuАй бұрын
Vou compartilhar um pouco da minha experiência pois entro muito aqui para ver comentários e sei o quanto isso ajuda…. Fraturei o tornozelo, quebrei a fíbula no tornozelo. Fiz a cirurgia e coloquei a placa e 5 parafusos. Fiz a cirurgia em um dia, e sai no outro utilizando a bota ortopédica e muletas, hoje estou com 21 dias após a cirurgia. Vamos lá ao que tenho a dizer até agr: 1: a cirurgia foi tranquila, tomei a medição durante 7 dias e não senti dor, então não tomei meu remédio pra dor. 2: nos 7 primeiros dias meus pé estava inchado, canela, e estava com ematomas pretos (bem pouco, porém estava) 3: após 7 dias os ematomas sumiram e está bemmmm pouco inchado, só msm na região da cirurgia mas bem pouco. 4: os 7 primeiros dias fiquei em repouso total, eu tirava a bota apenas para lavar o corte, lavava, secava e passava óleo de girassol cicatrizador. 5: após 7 dias da cirurgia voltei no meu médico, fiz novo raio x, e meu médico disse que minha recuperação estava um sucesso, e me passou exercícios para fazer fazer 5 vezes por dia, que é mexer o pé pra baixo e pra cima e para os lados. 6: hoje estou com 21 dias, td esse tempo não encostei meu pé no chão, só muleta (conforme orientação do meu médico), e estou a 14 dias fazendo os exercícios que ele pediu. 7: consigo mexer muito bem meu pé já, confiante e cada vez mais aumentando a elasticidade dele. Lembrando que tudo sem peso, faço exatamente os exercício citados nos vídeos, são exercícios caseiros liberados pelo meu médico, para ir tendo mobili para facilitar hora que chegar na fisioterapia. 8: minha consulta está marcada agr para 30 dias após a cirurgia, onde meu médico vai avaliar e disse que como estou indo bem já vai me encaminhar para fisioterapia. 9: o mesmo disse que poderia pisar e ter peso sobre meu pé, só entre 45 a 60 dias, dependerá dos exames. Tenho 31 anos. Então resumindo, vou falar o que eu busco aqui lendo os comentários. Cada pessoa reage a formas diferentes a cirurgia, seja na cicatrização ou na recuperação, pois uns tem osso mais fortes outros não, oq se aplica a um não se aplica a outro. Independente disso primeiro passo é não ter peso algum sobre o pe operado. Estou com 21 dias e não encostei o pé no chão. Outro detalhe fique de repouso, quando mais vc anda de muleta com o pé pra baixo, mais aumenta a circulação de sangue, fazendo inchar e sangrar os pontos. Isso com a falta de cuidado pode fazer infeccionar os pontos e atrasar a recuperação (o meu não inflamo nao, foi perfeito a cicatrização). Outro detalhe se o seu médico liberar para vc começar a fazer alguns movimentos sem peso, faça sem medo, ja tive cirurgias de ligamento, e quando menos vc tem medo, mais rápido vc se recupera. É exatamente o q foi mostrado no vídeo, vc faz até uma dorzinha, cada vez vc vai aumentando mais e mais a mobilidade, destravando. E o mais importante de tudo, cuidem do mental, eu era uma pessoa muito ativa, q não parava quieta, então está sendo muito difícil, porém todo dia coloco na minha cabeça que quanto mais eu der meu máximo mais rápido isso vai acabar, e que vai dar certo, pq eu consigo. O seu pensamento positivo ajuda na sua recuperação, te incentiva a não ter medo. Se você começa a questionar se um dia vai voltar a andar, se vai ficar 100%, se vai dar certo e etc, isso te cria medo, oq faz com que vc não faça uma recuperação 100%. Confie no seu médico de confiança, e faça oq ele pede, as etapas que ele te libera a fazer é pq vc está preparado. Hoje tenho 21 dias de cirurgia, sinto vontade já de andar, tamanha confiança, porém conforme orientação do meu médico, irei esperar 45 dias para fazer novo raio x e caso seja liberado andar e começar a fisioterapia com peso do corpo, pois fisioterapia de mobilidade sem peso dentro de casa já fui liberado a partir do 7 dia. Quem está lendo isso, sei que é difícil, mas fique tranquilo, acredite, mentalize coisas boas, e mentalize que sua recuperação vai ser foda, que as pessoas vão se assustar com isso. O seu corpo está ligado a seu pensamento, então acredite !
@DiegoSabino-g8p6 күн бұрын
Amigo estou passando pela mesma situação, coloquei 6 parafusos e uma placa no tornozelo, hoje é a minha primeira fisioterapia
@kiaramoura90464 ай бұрын
Olá Gente.... vim aqui contar meu relato e tranquilizar um pouco mais vcs, eu fraturei meu tornozelo bimaleolar em dezembro e tive q fazer cirurgia no começo eu fiquei muito preocupada pq so de colocar o pe pra baixo ele ja ficava todo roxo e tals... mas graças a deus tudo passa e hj faz quase 4 meses de cirurgia e ja voltei a fazer tudo que fazia antes e não sinto dores.... comecei a andar com 2 meses e a correr com 3 meses e hj corro ate mais do que quando tinha o tornozelo sem fratura kkkkk .... mas enfim gente não desanimem nesse processo... eu sei q é angustiante e um pouco doloroso, mas se vcs se cuidarem direitinho e FAZER TERAPIA ( que a chave pra melhorar bem) tenho certeza que vai dar tudo certo na recuperação de vcs!!! não desanimem!!
@JhuliaSouza-zr4gi4 ай бұрын
Você usou fixador externo
@JhuliaSouza-zr4gi4 ай бұрын
Estou usando fixador externo passei dois meses no hospital e final do mês agora vou fazer uma consulta tou em dúvida se eu não fiz cirurgia por conta que a fratura tava exposta ou se me mandaram pra casa pra ver se só fixador vai resolver
@pauloasantos63023 ай бұрын
Olá tudo bem fazer uma pergunta para você é normal doer ao se movimentar o pé ou não ao pisar no chão essas coisas entendeu a gente fica preocupada a gente nunca passou por isso né
Fraturei meu maleolo lateral e tive que operar em abril, na época eu procurava muito vídeos e comentários sobre o assunto e ver pessoas com uma boa recuperação me trazia muito conforto. Graças a Deus minha recuperação também deu certo, 1 mês e meio sem pisar e depois fui liberada para começar a fisioterapia e voltar a andar, hoje consigo realizar uns 98% dos movimentos que tinha, sem limitação nenhuma (claro que não fica 100% como antes, mas volta quase ao normal). Se você passou por isso e está se recuperando, tenha paciência que vai dar certo para você também! Respeite o repouso e quando for liberado, se dedique na fisioterapia para recuperar com sucesso sua articulação 😉🙏🏻
@CanaldasFraturas11 ай бұрын
Obrigado por compartilhar a sua experiência nesse comentário. É muito importante que outras pessoas mostre como é o processo para que outras pessoas que estão na mesma situação possam ter uma experiência legal.
@anaclaudiabezerramachado742811 ай бұрын
Obgda , por compartilhar sua experiência . Tbm fraturei o maléolo e passei por procedimento cirúrgico. Ao ver meu pé sem movimentos fiquei bem chateada. Vou começar a fisio agora , e só de ver seu comentário me deixou muito confortada, e cm muita força de vontade para me dedicar ao máximo nas sessões 🙏🙌 Deus abençoe 🙏
@luannamartins2511 ай бұрын
@@anaclaudiabezerramachado7428 Vai dar tudo certo para você! Eu também fiquei assustada, mal conseguia mexer meu pé no começo, não parece mas com o tempo os movimentos vão voltando 🙏
@micaellymattioli148611 ай бұрын
Também fraturei o meloelo lateral por conta de um entorse, usei gesso 2 meses e agora que tirei não consigo pisar ou fazer muita força, obrigada pelo seu comentário fiquei mais aliviada em saber que o pé vai voltando ao normal ❤
@marlimarlizinha782611 ай бұрын
Eu estou apavorada, fraturei o maleolo lateral no dia 12/09 e foi feita cirurgia de emergência com colocação daqueles ferros para estruturar o osso. Depois de 10 dias foi feita a cirurgia e colocaram 8 parafusos e uma placa, estou sem colocar o pé no chão, e assim ficarei por pelo menos 4 semanas. A causa de eu estar apavorada é que sou obesa, e o médico me disse na emergência que o peso provavelmente foi a causa da fratura e eu estou até com medo de comer, já perdi algum peso mas tenho mto receio do que virá.
@roseanemoriz51353 күн бұрын
Grata Deus , por te encontrado esse maravilhoso canal, tem 2 meses e poucos dias que quebrei meu tornozelo, tô no período de fisioterapia, tô fazendo pelo SuS , pois não posso pagar um fisioterapeuta particular, com o seus vídeos , vai ser um complemento na minha fisioterapia, muito obrigado. Que Deus abençoe você Dr. E toda sua equipe 👏🏼👏🏼🙏🏼
@deborafernanda4706 Жыл бұрын
Fraturei a tibia ,há 3 meses .Estou seguindo rigorosamente todos esses exercícios e acreditem ,estou recuperando meus movimentos.
@vemcomnaubert Жыл бұрын
Eu também tem 1 mês e o médico me liberou pra andar eu acho que tá cedo ainda
@cauanbrabo2132 Жыл бұрын
@@vemcomnaubert tirei o gesso hj, e o médico deu 20 dias pra fazer atividade física
@raquelsantos2928 Жыл бұрын
É difícil né, eu estou na mesma situação. Tirei o gesso hoje, e vou procurar uma clínica de fisioterapia.
@umjovemsonhador1724 Жыл бұрын
Vc teve que operar?
@roseliferreira1336 Жыл бұрын
@@vemcomnaubert Tá não. Eu tive fratura grave de tornozelo e depois da última cirurgia a médica pediu fisioterapia com 15 dias depois. Me arrependo de não ter ouvido ela 😢
@michellefroes19 күн бұрын
Eu tive uma fratura no maléolo lateral, após 3 meses que tirei a bota e muleta. Depois comecei fazer fisioterapia com dez sessões comecei andar de novo porém ainda continuo fazendo em casa mesmo após 4 meses e meio pois o pé ainda sinto dor e inchaço. Porém graças a Deus voltei andar
@anasouza6369 Жыл бұрын
Quebrei o pé a 3 meses e ainda não tava conseguindo andar e fiz esses exercícios umas 4 vezes e tô conseguindo colocar o pé no chão e andando, de vagar Mas tô conseguindo 🙌
@elianedossantos8186 Жыл бұрын
Cm vc está?fiz a 45.dias cirurgia tá complicado por aqui😢
@bulliruna390611 ай бұрын
O meu foi o tálus como tá o de vocês??
@pegepintpintura75269 ай бұрын
O meu também foi o talus já faz 4 meses e ainda manco um pouco
@DiegoSantos-vc8kt8 ай бұрын
Quantas veses vc faz esses exercícios por dia?
@bulliruna39068 ай бұрын
@@DiegoSantos-vc8kt uma vez por dia exercícios certo man sem sobrecarregar demais a área
@martaaureliaoliveira5019 Жыл бұрын
Tirei o gesso hoje mas n tô aguentando de tanta dor nem consigo pisar já comecei seus exercício gratidão volto aqui p falar
@eduardocosta9084 Жыл бұрын
Não voltou neh
@sheiladasilvacosta Жыл бұрын
E ai?
@michell3450 Жыл бұрын
Oii moça, espero que tenha se recuperado. Conta pra gente como foi
@mariagoreti53554 ай бұрын
Oiii tirei o gesso ontem tá inchado e dói . Tô tomando remédio p passar um pouco essa dor.
@guilhermejesus65253 ай бұрын
@@mariagoreti5355 você está sentindo choque no pé ao tentar andar?
@edineidemelo33175 күн бұрын
Boa noite ,fiquei feliz em.conhecer os três exercícios. Obrigado.ja comecei a fazer.😊
@cibs0016 күн бұрын
Tive uma fratura trimaleolar. Operei dias apos, foi colocado placa e parafusos. Fiquei 40 dias de cama. Apos retirada dos pontos e cicatrizacao comecei a fisioterapia. Eatou na 5 sessao e já tenho movimentos nos dedos dos pés, porém pouca sensibilidade. Como está muito frio aqui onde moro parece que dói ainda mais..
@lucineiaspurio43443 күн бұрын
Estou assim tbm, o frio não ajuda😢
@alcidessilvarodriguesjunio2680 Жыл бұрын
Há um mês tive fraturei a fíbula, através de seus vídeos venho tendo uma recuperação incrível,muito obrigado por suas dicas está me ajudando muito,doutor
@adoniasmarques316 Жыл бұрын
Eu quebrei Tibia e fíbula...
@HenriqueRk. Жыл бұрын
@@adoniasmarques316como ta a recuperação?
@sarahsouza9041 Жыл бұрын
@@adoniasmarques316eu também fraturei aa Tíbia, fíbula e o calcanhar. Há 60 dias coloquei placas e parafusos. Em 3 dias tive alta e a médica falou q era pra eu sair do hospital andando com muletas e robofoot. Ela falou q era pra eu andar e Movimentar o tornozelo pq senão seria pior pra mim se eu não me Movimentasse. O médico liberou fisioterapia mês passado. Eu tenho feito desde q saí do hospital. Estou ótima! Ando bastante sem impactos. Não sinto dores, porém ainda não recuperei o movimento do pé totalmente. Acho q estou indo bem
@adoniasmarques316 Жыл бұрын
@@HenriqueRk. tá indo bem, eu movimento muito, não consigo ficar parado, sempre piso no chão, dou uns passos sem muletas, calcanhar dói ainda e o movimento do tornozelo deve ter melhorado uns 30%
@adoniasmarques316 Жыл бұрын
@@sarahsouza9041 no efeito de cair da moto mesmo devagar. Minha perna chacoalhou no alto e deu fratura exposta, sinto dor em um nervo q passa na canela, quando puxa o pé pra cima sem ajuda
@sandrabighetti62057 ай бұрын
Obrigada pela dica... assim que meu médico liberar,vou começar a fazer 🙏🙏
@tamirescavalheirohuck4920 Жыл бұрын
Fiz cirurgia no tornozelo, mas ainda dói, mas graças a Deus, o osso ka está cicatrizado. Agora é recuperar os movimentos. Eu vou começar a fazer os exercícios, obrigada pelos ensinamentos.
@angelafreire488721 күн бұрын
Fraturei a fibula e estou liberada pra andar com a bota e fazer fisioterapia, mas ainda não comecei. Vendo este vídeo, vou fazer esses exercícios
@CanaldasFraturas19 күн бұрын
Melhoras
@rozineiderodriguesdasilvar59038 күн бұрын
Tem 1 ano e7 meses, que quebrei o maleolo ainda dói e incha muito fiz 6 meses de fisioterapia
@kennedyaragao832611 ай бұрын
Grato por suas orientações, fraturei o calcâneo em janeiro de 23, não fiz cirurgia devido ansiedade com pressão e batimentos cardíacos altos, estou me recuperando muito bem com tratamento conservador ! Carutapera Ma 🇧🇷🇧🇷.
@jonatasmarinho19862 ай бұрын
Como está agora o pé amigo
@MariaAlves-gi2ob7 ай бұрын
Dr.o Senhor e muito muito...maravilhosi, Deus o abencoe suas dica sao maravilhosas.Obrigada
@carlosvitordosnascimento896310 ай бұрын
Doutor quebrei o osso da fíbula jogando bola fiz fisioterapia de vez em quando sinto algumas dores vou seguir o seu padrão obrigado que Deus te abençoe sempre.
@danilomacedo666Ай бұрын
Quebrei também, tiver fzr cirurgia, vc já voltou a Jogar?
@danilomacedo666Ай бұрын
Vai fzr dois meses que fiz a cirurgia
@elianaprado7443 Жыл бұрын
Olá Doutor.... tudo bem ❤... passei os últimos três meses vendo seus vídeos...me ajudou muito... quebrei a tíbia...e o médico optou por modo conservador...que sofrimento...60 dias sem pisar...hj com gesso na reta final... andando com muletas...11/04 retorno pra tirar o gesso... foram dias difíceis...
@claudilaneamaral5245 Жыл бұрын
Passei por isso, fiquei 90 dias sem pisar e mais uns 40 e pouco com bota ortopédica, tem 1 semana que estou sem a bota e estou insegura ao pisar...
@elianaprado7443 Жыл бұрын
@@claudilaneamaral5245 nossa... estou de muletas tirei o gesso...mais ainda não posso colocar carga total... graças a Deus sem dor só medo mesmo...hj fiz fisioterapia em casa...no raio x vi tipo uma esponja em volta do osso...🙏
@claudilaneamaral5245 Жыл бұрын
Esse processo de recuperação é tão lento, mais vai dar tudo certo para vc igual esta dando para mim🙌🏽 Deus te abençoe!
@Dr.Estr4nh09 ай бұрын
Vcs tqo conseguindobandar normal?
@elianaprado74439 ай бұрын
@@Dr.Estr4nh0 bom dia tudo bem....sim estou andando normal... as vezes sinto dores leves e sinceramente tenho muito medo de outra fratura....
@bruceleroy38176 ай бұрын
Saí de férias e 2 dias depois fui fazer uma trilha. Levei um tombo e fraturei o tornozelo. Nunca imaginei que ia passar as férias maratonando o canal das fraturas 😂😂😢😢.
@vivianeoliveirahonorio46776 ай бұрын
Estou na mesmo que você, sai de férias e no primeiro dia cai no quintal de casa e aqui estou de repouso esperando a recuperação 😂
@bruceleroy38176 ай бұрын
@@vivianeoliveirahonorio4677 🤣🤣🤣 Melhoras
@vaniasilva-uz4pw4 ай бұрын
Nossa eu tbm com seis dias de ferias estou aqui tem 20 dias qe operei qebrei o tornozelo em pleno as ferias😢
@Bpamk000026 ай бұрын
Doutor eu já estou melhor e estou vendo seu vídeo por que quando eu ando sinto um pouco de dor no tornozelo
@deladventure8160 Жыл бұрын
Jesus, Maria, Jose! É tanta coisa que a gente lê que dá medo de eu não conseguir mais ficar 100%. …no meu caso, como tava em viajando nao quis fz a cirurgia no dia…agora to aguardando desinchar p operar o maleolo lateral e do maleolo posterior. Deus nos ajude!
@Dr.Estr4nh09 ай бұрын
Operou?
@angelatcasoni27336 ай бұрын
Simplesmente sensacionais os exercícios compartilhados.
@crismarczykoski7308 Жыл бұрын
Faz quase 2 meses que fraturei meu tornozelo e agora que estou começando a não sentir dores, doi só um pouco no ossinho do tornozelo no lado direito, quando ando ainda incha um pouco, e ainda da umas pontadas, mais passo creme massageador pra dores e ameniza bastante.
@lizemeyresilvina6966 Жыл бұрын
Qual pomada você usa pra lesões?
@lucimarchimanovsky2585 Жыл бұрын
Qual creme
@vanessakaroline91289 ай бұрын
Oi pode nos falar o creme? Não.aguento mais de dor
@LeonardoSantosOficiall8 ай бұрын
@@lizemeyresilvina6966CEBO DE CARNEIRO. comprar em feira ou casa do norte, pega com uma colher igual manteiga e aproxima do fogo para derreter. Pega o cebo derretido e passa e fica fazendo massagem, é tiro e queda. Usei quando quebrei o braço e agora quebrei o pé e estou usando novamente. Ele fede mas ajuda muuuuuito
@neidasantana8869 Жыл бұрын
Boa Noite dr amém para eu voltar a andar sem nenhum problema!!!
@pedroHenrique-wu2fj Жыл бұрын
eu estou voutando
@maritinhaaparecida6472 Жыл бұрын
Boa noite Dr Marcelo, primeiro quero agradecer pelos vídeos eles me ajudam muito com a recuperação do meu marido ele fraturou o calcanhar é muito teimoso seus vídeos pra ele são ordens pra fazer os exercícios obrigada por dividir seus conhecimentos !
@verasantos324320 күн бұрын
Vou começar hoje.
@nilzaherba8816 Жыл бұрын
Boa Noite Eu estou fazendo esses exercícios e estou gostando bastante Obrigada pelo ensinamentos
@AmandaWurmath3 ай бұрын
Essas dicas foi muito útil meu marido quebrou o ele está nesse processo de recupera as ele usa a bota ortopédica e agora eu assisti esse vídeo seu como lidar mas faço 1 vez por dia . Muito saber mais disso .
@CanaldasFraturas3 ай бұрын
Fico feliz em saber que as dicas foram úteis para você e seu marido. Para acompanhar mais conteúdos e dicas sobre recuperação ortopédica, continue assistindo nossos vídeos e visite o site do Centro Brasileiro de Ortopedia e Traumatologia para conferir nossos produtos. Se tiver mais dúvidas, estamos aqui para ajudar! Acesse o nosso programa de exercícios para o tornozelo da youfisio youfisio.com/peetornozelo/
@thiagolucas544 Жыл бұрын
Valeu irmão vou fazer isso pra ver se melhora
@janilsonferreiradasilvafer5944 Жыл бұрын
Será q só eu fraturei o Talus?? Alguém mais? Ótimos vídeos 👏👏👏
@regianesangalli3736 Жыл бұрын
Eu tbm fraturei.
@regianesangalli3736 Жыл бұрын
Eu tbm fraturei a talus, fiz cirurgia 24/12, tenho 2 pinos.
@rayanebonfim9901 Жыл бұрын
Eu fraturei o talus, estou com 4 pinos. Já ando, mas manco bastante
@lucianaribeiro5115 Жыл бұрын
Eu tmb fraturei, faz 2 meses. Coloquei os fios de kirschner e foram retirados faz 20dias. O médico liberou p fisioterapia. Perdi mta massa muscular na perna, mas está voltando. Tirei a robofoot, ando com andador coloco o pé no chão, mas não coloco o peso do corpo. Meu tornozelo fica mto inchado. Vou até colocar mais gelo,pq só colocava 1 X por dia. O processo é lento mas sigo evoluindo. Tudo dará certo p todos nós 🙏
@kalyanecarvalho7877 Жыл бұрын
Não, eu tbm fraturei o tálus, fratura cominutiva, e demorou quarenta dias pra descobri a fratura, fiz cirurgia já e depois de 45 dias o medico mandou eu começar a pisar, mas meu pé está muito torto não consigo pisar certinho apenas com os lado do pe
@louise_bulgakov23 күн бұрын
Ajudou muito🎉 muitoooo obrigada
@fernandovieira62437 ай бұрын
Eu quebrei caindo de moto, na emergência não fizeram cirurgia. Hospital Público no RJ é f***. Tirei o gesso, pus a bota com acompanhamento médico, comecei a fazer esses exercícios, os movimentos estão voltando. 100% não vai ficar, vamos ver se vai aguentar, prq eu dou pau na carcaça em atividades físicas. Eis a questão! 😅 Eu só preciso correr no TAF da PM, só. Espero que eu fique apto em condições até lá.
@corteipostei243 ай бұрын
Cai de moto também, dia 4/03 quebrei o 2 e 3 metatarso(peito do pé), tirei o gesso a 4 dias. Fiz a prova da PMERJ de muletas kkk. Colocando o pé no chão tá complicado de andar mas a cada dia tá melhor, até o TAF vai tá bom!!
@valdiramsousaperim38009 ай бұрын
Show, congratulations, thank you mi doctor!
@CanaldasFraturas9 ай бұрын
you are welcome!
@rodrigoavila55999 ай бұрын
Estou em fase final de recuperação de uma fratura rara... fratura de maléolo posterior. Geralmente resultante de fratura BI ou tri maleolar. Mas no meu caso foi o posterior isoladamente. Vou fazer esses exercícios amanhã.
@veraluciamendonca7400 Жыл бұрын
Dr. Marcelo, estou me recuperando de uma fratura simples no maléolo lateral direito. A dor no local não incomoda muito, o que dói muito é a perna, especialmente a panturrilha. Estou tendo muita dificuldade para andar. Tenho 77 anos. Gratidão 🙏
@matildeferreirarocha742810 ай бұрын
Estou na mesma
@matildeferreirarocha742810 ай бұрын
Que medico maravilhoso! Quebrei o maleolo, esses exercicios me ajidaram muiyo!
@marianamoreira3948 Жыл бұрын
Estou conseguindo fazer eu entrar na parte de reabilitação agora essa semana quebrei o tornozelo e faturei quebrei a perna estou entrando nessa falas de movimentos pacíficos do tornozelo gosto muito eu te vídeo vou fazer a fisioterapia semana que vem também
@cauasoares793 Жыл бұрын
Eu tiver uma lesão no tornozelo dia 22/12/2022, coloquei o gesso e depois de 10 dias eu tirei e até hj tá inchado pq o meu ligamento talofibula anterior tá em fase de cicatrização e esse prazo é de 4 a 8 semanas para cicatrizar. Fiz o exame de ultrassom.
@thamyresmello46257 ай бұрын
Passei pelo mesmo , oque você fez pra melhorar?
@barbaraschons2029Ай бұрын
Gratidão!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🎉🎉🎉
@JanainaLima-uw6bp4 ай бұрын
Tô assistindo e fazendo 😊Obrigada
@CanaldasFraturas4 ай бұрын
Espero que goste!
@cicerovaldecio50753 ай бұрын
Show de bola parabéns Dr.
@guibabellima41033 ай бұрын
Parabéns pelo excelente vídeo 🎉🎉🎉🎉🎉
@mauraspindola5271 Жыл бұрын
Vou fazer e vou seguir
@amandamendesdacosta72605 ай бұрын
Meu Deus já estou em desespero 😩 Depois de 2 meses com gesso tirei. Meu médico me liberou hoje a pisar e que posso fazer exercícios em casa!!! Mas só olhando o médico fazendo já me dá uma suadeira!! 😢😢😢 Tenho que enfrentar e ser forte 💪
@josilmaaraujo3463 ай бұрын
Eu ainda estou com a tala. Serão 60 dias sem botar o pé no chão. Já estou em pânico…
@amandamendesdacosta72603 ай бұрын
@@josilmaaraujo346 já estou conseguindo andar sem muletas 🙏🏻🙏🏻 Mas sinto um pouco de dor ao pisar mas é tranquilo!! Vai passando daqui um tempo!
@christianamaia253311 ай бұрын
Eu jogo basquete e sou capitã do time mas tive que me ausentar por 4 meses devido minha fratura no tornozelo ainda estou ausentada por causa do seu canal e das massagens e fisioterapia
@IvoneteMachadodosSantosАй бұрын
Boa doutor tem 2 mês. Fiz uma cirurgia no tornozelo ainda tá bem encharcado ainda
@luciaalvescosta29389 ай бұрын
Obrigada dr. Su ajuda
@SandraMaria-deus100 Жыл бұрын
Bom dia essa e grande juda para nós fazer exercícios eu muito obrigado
@user-md5pp7vk2j11 ай бұрын
Muito bom os exercícios melhorou muito a mobilidade do pé 🎉🎉🎉
@marciatognini4371 Жыл бұрын
Operei dia 27 de janeiro e ja consigo fazer todos os movimentos! Ja ando mas com um pouco de inseguranca!
@claudilaneamaral5245 Жыл бұрын
Estou igual a vc, tenho insegurança ao andar ainda não tenho coragem de subir escadas, comprei uma tornozeleira para me sentir mais segura pq vou voltar a trabalhar agora
@marciatognini4371 Жыл бұрын
@@claudilaneamaral5245 mas vai com a tornozeleira que ajuda muito!
@mariaremigio38823 ай бұрын
Maravilha dr obrigado
@user-lg9ue7dl9y9 ай бұрын
Ótimas dicas
@CanaldasFraturas9 ай бұрын
Que bom que gostou
@neidasantana8869 Жыл бұрын
Mais dr eu não vou aguentar vai doer muito demais!!
@maisa_papimarques3002 Жыл бұрын
OIE NO COMEÇO SIM AI PASSA EU TO FAZENDO EM CASA QUE ESTOU ESPERANDO O SUS CHAMAR E HJ JA COLOCO O PÉ NO CHÃO MAS COM O ANDADOR MAS ESTOU CADA DIA MELHOR GRAÇAS A DEUS
@adrianofreitas7215 Жыл бұрын
Dr muito obg pela sua dica e orientação em relação a fisioterapia Sofri uma pequena queda de moto e atingi meu tornozelo mas com a sua orientação me sinto bem melhor graças a Deus. obg meu amigo pela sua ajuda..
@adrianofreitas7215 Жыл бұрын
Estou vendo os vídeos todos os dias e compartilhado.e deixando meu
@adrianofreitas7215 Жыл бұрын
👍🏻
@PrincesaLility Жыл бұрын
Você está me ajudando muito com seus vídeos.
@CanaldasFraturas Жыл бұрын
Boa tarde! Obrigado por me acompanhar aqui no canal, abraço para você.
@angelatcasoni27337 ай бұрын
Parabéns pelas explicações! Me ajudou muito!
@CanaldasFraturas7 ай бұрын
Obrigado por me acompanhar aqui no Canal!
@user-qz2qr4ih7i6 ай бұрын
Parabéns pelo canal está me ajudando muito porém estou com pontos ainda ficou com medo de fazer exercícios
@user-pn9nx4ll6r11 ай бұрын
Obrigada ❤
@CanaldasFraturas11 ай бұрын
Disponha!
@vanessakaroline91289 ай бұрын
Dr. Tive uma fratura no maleolo lateral direito. Depois da cirurgia fiquei dois dias sem movimentos e sem sentir o pé. Bom, depois tive alta, porem muitas dores tem 40 dias e até agora muitas dores e meu pé travado, apesar de eu tentar mover. O medico passou a fisioterapia que vou começar. Mas as dores sao contasntes. Ate tô entrando em uma depressão por conta de nao dormir por causa de dores mesmo com analgesicos. 😢😢😢 Meu Deus parece nao ter fim esse pesadelo
@dilcilenedasilvasales15565 ай бұрын
Boa tarde ,como vc esta hoje?
@LuizAntonio-fi1fo29 күн бұрын
Rapaziada quero falar pra vcs comprarem óleo ou pomada para massagem ajuda muito
@miltonaraujo94687 ай бұрын
Dr dicas ecelente
@CanaldasFraturas7 ай бұрын
Olá fico feliz de saber que está gostando do nosso conteúdo!
@nelmafreitas3637 Жыл бұрын
Obrigada pelas instruções 🙏🙏
@kmhkmh-mm2ix7 ай бұрын
Muito obrigado Dr
@CanaldasFraturas7 ай бұрын
Disponha!
@claudiaholanda1136 Жыл бұрын
Tirei meus pontos hoje, meu médico ainda não liberou fisioterapia, estou muito ansiosa e com muita medo
@juliofrancisco630 Жыл бұрын
Quantos meses??
@Guilherme99860 Жыл бұрын
Meu médico liberou fisioterapia passiva 15 dias após a de cirurgia
@Ednaaparecida-mv9rd7 ай бұрын
Muito Obrigado por esse vídeo
@CanaldasFraturas7 ай бұрын
Obrigado por me acompanhar aqui no canal!
@carlosviana46343 ай бұрын
Quebrei a tíbia e o tornozelo em três lugares, Vou iniciar os amanhã obrigado
@CanaldasFraturas3 ай бұрын
Bom dia! Melhoras para você.
@mariafonseca189311 ай бұрын
Obrigado vou tentar fazer
@goreteblima2019 Жыл бұрын
PARABÉNS! !!
@doratavares62175 ай бұрын
Dr Marcelo, fiz minha cirurgia a 2 semanas, já posso fazer fisioterapia? Vi os seus vídeos, e estou gostando muito de fazer esses exercícios! Obrigada!
@maraoliveira237 Жыл бұрын
Obrigada!
@nelicandida94224 ай бұрын
Estou fazendo está funcionando❤
@CanaldasFraturas4 ай бұрын
Olá. Fico imensamente grato pelo seu retorno positivo e por compartilhar sua experiência conosco.
@mariaremigio38824 ай бұрын
Obrigada dr muito obrigado
@CanaldasFraturas4 ай бұрын
Olá. Fico imensamente grato pelo seu retorno positivo e por compartilhar sua experiência conosco.
@deuzieleneduartebarbosa7622 Жыл бұрын
Eu tô com mês 13 dias quebrei meu tornozelo mas estou fazendo a fisioterapia em casa Meu pé está bem molinho já encosta ele no chão sem fazer força só para pegar o calor do chão calço chinelo acredito que logo logo vou andar
@adrianaoliveira9244 Жыл бұрын
Como vc esta agora? Eu fraturei faz 15 dias coloquei uma placa e 10 parafusos
@tamaradasilva99783 ай бұрын
Vou retirar a bota,1 mesmo com ela,mais confesso estou com medo de pisar no chão
@nathanmartinsmartins94097 ай бұрын
Aplicou bem 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@danielasilveira42124 ай бұрын
Gratidão ❤
@CanaldasFraturas4 ай бұрын
Olá. Fico imensamente grato pelo seu retorno positivo e por compartilhar sua experiência conosco.
@carmenaraujo9282 Жыл бұрын
Muito bom Deus te pague
@CanaldasFraturas Жыл бұрын
Obrigado você por me acompanhar aqui todos os dias! Abraço
@user-rh2nd9qs1q8 ай бұрын
Fiquei só 15 dias com o gesso,mas,quanto retirei o gesso,estava muito doloroso pisar o pé no chão,não se se esse tempo precisa fazer exercícios,mas,senti uma necessidade imensa,e pressão piscicologica,então,comecei fazer
@ZicaTNT5 ай бұрын
Eita, estou na mesma situação. Como está hoje depois de 2 meses? Recuperou bem? Já consegue correr ou subir escada sem dor?
@isabelrutepereirabarreira3618 Жыл бұрын
Muito grata. Eu movimento- me mas ainda sinto dor e instabilidade.
@sonialeandrodossantos5498 Жыл бұрын
Vou fazer
@user-hm3lb7qz2u9 ай бұрын
Mais melhorou muito
@RosanaSchencke1232 ай бұрын
Muito jóia dr obrigado
@CanaldasFraturas2 ай бұрын
Olá. Fico imensamente grato pelo seu retorno positivo e por compartilhar sua experiência conosco.
@juniovieiradeandrade63113 ай бұрын
Eu vou fazer
@RitaCassia-zy5by Жыл бұрын
Vc é show
@CanaldasFraturas Жыл бұрын
Olá fico feliz em saber que está gostando dos meus vídeos, tento sempre trazer assuntos que irá ajudar as pessoas. Abraço para você!
@user-mx2uv3vr9x7 ай бұрын
Dr, eu operei o tornozelo num dos ligamentos. Ja vão quase 2 meses. Estou no processo de pousar o pé no chão, liberado pelo medico. Entretanto, está a ser muito dificil pra mim esta fase porque tenho muitas dores. Ja caminho sem muletas, mas está muito doloroso. É normal? O pé ainda incha, (quando acordo diminui o inchaço) mas logo depois volta a inchar muito. É normal? Ate quando sentirei dores?
@acimoveis5703 Жыл бұрын
Valeu DR. Sofri uma fratura do maléolo e cirurgia Obrigado muito bom gostei legal
@CanaldasFraturas Жыл бұрын
Olá fico feliz em saber que está gostando dos meus vídeos, tento sempre trazer assuntos que irá ajudar as pessoas. Abraço para você!
@mariaguimaraes969 Жыл бұрын
Gostei muito
@user-yf5gp3nr7v10 ай бұрын
Boa tarde doutor
@MarcosSantos-yg2ve24 күн бұрын
Show
@mirianmirian63187 ай бұрын
Em Júlio vou fazer 3 anos que quebrei o tornozelo e ainda sinto muita dor quando acordo.
@Eunaclaraac26 Жыл бұрын
Fraturei meu tornozelo a dois meses e não consigo colocar meu pé no chão de jeito nenhum de tanta dor
@lucianaribeiro5115 Жыл бұрын
Volte ao médico. É mto importante ter as orientações do médico q esta te acompanhando. Fraturei o tornozelo vai fazer 3 meses. No início foi mto difícil colocar o pé no chão, hj coloco o pé no chão e ando c auxílio do andador. Espero em breve andar sem nenhum auxílio. Mas cada caso é um caso. E temos q ter paciência. Estimo melhoras a vc, q se recupere rápido. Fica c Deus
@SandraSilva-wg1xm9 ай бұрын
@Eunaclaraac26 também fraturei tornozelo e to usando tala vc usou
@marielzasantoscardoso921811 ай бұрын
Tive fatura no tornozelo fiquei 42 dias no gesso e gora o médico pediu ficar mais uns dias com o andador e fazer movimentos Para habilitar até conseguir a fisioterapia vou fazer esses movimentos em casa acompanha com o gelo
@diegorodrigues194211 ай бұрын
Foi feito cirurgia??
@joseliaalbuquerquepinheiro6197 Жыл бұрын
Tenho 4 semanas que fiz a cirurgia do tornozelo fraturei os dois lados, meu tirnozelo tá muito duro ainda o médico liberou a pisar no chão
@wendellopes265811 ай бұрын
Estou na mesma situação tornozelo duro😢
@SandraSilva-wg1xm9 ай бұрын
Moça tive fratura tornozelo e no pé estou usando tala não fiz cirurgia pq medico falou que não precisava
@devapimenta1631 Жыл бұрын
Da sensação que vai quebrar denovo com esse exercício
@lucas-ne7dg Жыл бұрын
Sim mn tou c medo mais vou tentar kk
@thaysvz._ Жыл бұрын
@@lucas-ne7dg oii,deu certo ja esta conseguindo andar???
@lucas-ne7dg Жыл бұрын
@@thaysvz._ siim aos poucos mais sim pratiquei os movimentos em uma semana e ta bom ja
@thaysvz._ Жыл бұрын
@@lucas-ne7dg tirei o gesso segunda e a medica liberou pra andar,nao consigo andar direito ainda
@lucas-ne7dg Жыл бұрын
@@thaysvz._ eu fiquei ass
@GabrielaMescouto-z5pАй бұрын
Esses exercícios servem também para calcanhar?
@noemianucci6127 ай бұрын
Médico me tocou terror ,nunca mais iria andar,o fisioterapeuta ,jurou que andaria,não sei em quem acreditar.Ando com dor ,mancando é inchado o tornozelo.
@miltonlopes6442 Жыл бұрын
Valeu doutor
@geovannisoaresdasilvasoare37559 ай бұрын
Tive uma entorse de tornozelo ,faz 40dias e ainda tá desinchando e sinto dó interna no tornozelo na base lateral esquerdo sendo que tive na lateral direita a entorse , estou caminhando e comercei a pedalar e ainda não consultei para fisioterapia
@taicxo Жыл бұрын
Olá Dr, sofri um corte na região do maléolo medial há 15 dias. Já posso tentar voltar a andar?