3 Treningi Które Odmienią Twój Półmaraton Na Lepszy i Szybszy🔥
Рет қаралды 3,383
Күн бұрын
@gedorsz Ай бұрын
Hej ,ja półmaraton Hamburg 04.25 ale ważę 100kg , więc narazie 10km 1:08
@damianromanosiu6103 Жыл бұрын
W sobotę i mam nadzieję na 1.30 ale to marzenia 🤣🤣🤣
@TrenerMatner Жыл бұрын
Czemu marzenia?
@aldona6932 Жыл бұрын
Półmaraton w październiku w Lake District w UK Langdale dość trudny 🙈
@running_config Жыл бұрын
W ramach przygotowań do półmaratonu robiłem właśnie takie 15km rozbiegania czy tempo 4x2km(prze 2min) lub 2x5km(prze 6min). Tylko 3 tygodnie przygotowań bardziej pod półmaraton ale trening oddał 😁.
@MgrMors Жыл бұрын
Ukończyć 💪 następne może na czas :)
@TrenerMatner Жыл бұрын
A kiedy masz?
@michaniedziakowski6955 Жыл бұрын
28.05 Edynburg😊
@TrenerMatner Жыл бұрын
Dzięki za komentarz Michał! 😊 Zachęcam do zapisania się na nasz sierpniowy obóz w Szklarskiej Porębie! Zostało jeszcze tylko kilka miejsc...😉 www.matnerrunning.pl/matnerrunningcamp/
@mariuszmorawski4881 Жыл бұрын
Nocny półmaraton praski
@TrenerMatner Жыл бұрын
Na jaki czas lecisz ?
@tomaszmarek607 Жыл бұрын
Na pewno wystartuję w półmaratonie Tyskim chcę poprawić życówkę chciałby yzyskać czas 1.45
@TrenerMatner Жыл бұрын
kiedy jest?
@tomaszmarek607 Жыл бұрын
@@TrenerMatner 3 września
@AdamWolny-m8l Жыл бұрын
Pol marathon 10 wrzesien Newcastle
@TrenerMatner Жыл бұрын
Na jaki czas?
Życienasportowo
Рет қаралды 10 М.
Trener Matner
Рет қаралды 3 М.
Biegający Dietetyk (biegajacy.dietetyk)
Рет қаралды 495
Bieganie Uskrzydla
Рет қаралды 14 М.