30 EN YÜKSEK PROTEİN İÇEREN BESİN! Vücut Geliştirmek İçin En İyi Protein Kaynakları

  Рет қаралды 423,333

Kıvanç Ökten

Kıvanç Ökten

Күн бұрын

Bu videoda 100 gramında en çok protein barındıran 30 besini paylaştım. Vücut geliştirmek, kas yapmak veya yağ yakmak için tüketebileceğiniz en iyi protein kaynakları bunlar!

Пікірлер
Ne kadar Protein?
19:18
Ne kadar Protein?
Akın Saatci
Рет қаралды 54 М.
30 DAKİKADA 2 GÜNLÜK TÜM BESLENME HAZIRLAYIŞI | ÖĞÜN HAZIRLAMA TAKTİKLERİ
18:24
30 DAKİKADA 2 GÜNLÜK TÜM BESLENME HAZIRLAYIŞI | ÖĞÜN HAZIRLAMA TAKTİKLERİ
Emre Baş
Рет қаралды 605 М.
Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава Лава
00:57
Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава Лава
Аришнев
Рет қаралды 2 МЛН
MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏
00:22
MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏
Celine Dept
Рет қаралды 86 МЛН
This mother's baby is too unreliable.
00:13
This mother's baby is too unreliable.
FUNNY XIAOTING 666
Рет қаралды 43 МЛН
【斗罗大陆】唐老六电量不足，谁能来救救她啊！#斗罗大陆#唐老六#小舞
00:38
【斗罗大陆】唐老六电量不足，谁能来救救她啊！#斗罗大陆#唐老六#小舞
萌萌与舞桐
Рет қаралды 31 МЛН
Antrenmandan Sonra Garantili Kas Büyüten Öğün ! (BUNU YEMELİSİN!)
7:15
Antrenmandan Sonra Garantili Kas Büyüten Öğün ! (BUNU YEMELİSİN!)
Atlefit
Рет қаралды 123 М.
Dinçer Güner: Türkiye’de ekonomik taşlar yıkılıyor, yeni bir sistem geliyor | Taner Çağlı
57:02
Dinçer Güner: Türkiye’de ekonomik taşlar yıkılıyor, yeni bir sistem geliyor | Taner Çağlı
Taner Çağlı
Рет қаралды 91 М.
Fitness Eğitmenlerinin Sağlıksız Yiyeceklere Tepkisi
16:24
Fitness Eğitmenlerinin Sağlıksız Yiyeceklere Tepkisi
TepkiKolik
Рет қаралды 7 МЛН
20 Bilimsel Makale Sonrası KREATİN'e Bakışım Değişti mi?
16:34
20 Bilimsel Makale Sonrası KREATİN'e Bakışım Değişti mi?
Prof. Dr. Gürkan Özkoç
Рет қаралды 87 М.
Protein Tozu Tüketirken İki Kez Düşünün
9:21
Protein Tozu Tüketirken İki Kez Düşünün
Doç. Dr. Muhammed Keskin
Рет қаралды 142 М.
EFSANE YAĞ YAKAN GÜNLÜK BESLENME PROGRAMIM (28 Araştırma)
15:50
EFSANE YAĞ YAKAN GÜNLÜK BESLENME PROGRAMIM (28 Araştırma)
UNSATISFIED - Ege Fitness
Рет қаралды 1,8 МЛН
Naturel Vücut Geliştirme Hakkında Naçizane Sohbetimiz @gokalaf @firatbalkaya
2:36:29
Naturel Vücut Geliştirme Hakkında Naçizane Sohbetimiz @gokalaf @firatbalkaya
Güray Aydın
Рет қаралды 385 М.
SIFIR KALORİ 7 GIDA / 5 Dakikada Sağlık
9:22
SIFIR KALORİ 7 GIDA / 5 Dakikada Sağlık
Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu
Рет қаралды 934 М.
Full Day Of Eating With The World's Strongest Man! ft. Eddie Hall (15.000 calories)
32:04
Full Day Of Eating With The World's Strongest Man! ft. Eddie Hall (15.000 calories)
Tuna Tavus
Рет қаралды 3 МЛН
Her Gün Yumurta Tüketmenin 8 Büyük Faydası
7:20
Her Gün Yumurta Tüketmenin 8 Büyük Faydası
Doç. Dr. Muhammed Keskin
Рет қаралды 718 М.
Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава Лава
00:57
Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава Лава
Аришнев
Рет қаралды 2 МЛН