30 นาที ลดไขมันทั่วร่าง สร้างความแข็งแรงทั่วร่างกาย ไม่ใช้อุปกรณ์ (แบบยืน)

  Рет қаралды 460,325

SquatCouple

SquatCouple

Күн бұрын

Пікірлер: 183
คาร์ดิโอ 30 นาที ไขมันลด ท่าง่าย ไม่กระโดด | Booky HealthyWorld
28:56
คาร์ดิโอ 30 นาที ไขมันลด ท่าง่าย ไม่กระโดด | Booky HealthyWorld
Booky HealthyWorld
Рет қаралды 321 М.
LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥30 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No Jumping
30:58
LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥30 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No Jumping
MIZI
Рет қаралды 18 МЛН
Andro, ELMAN, TONI, MONA - Зари (Official Music Video)
2:50
Andro, ELMAN, TONI, MONA - Зари (Official Music Video)
RAAVA MUSIC
Рет қаралды 2 МЛН
The Lost World: Living Room Edition
0:46
The Lost World: Living Room Edition
Daniel LaBelle
Рет қаралды 27 МЛН
Непосредственно Каха: сумка
0:53
Непосредственно Каха: сумка
К-Media
Рет қаралды 12 МЛН
Ful Video ☝🏻☝🏻☝🏻
1:01
Ful Video ☝🏻☝🏻☝🏻
Arkeolog
Рет қаралды 14 МЛН
12 MIN FULL BODY STRETCH I improve flexibility & mobility, for tight muscles
12:57
12 MIN FULL BODY STRETCH I improve flexibility & mobility, for tight muscles
SquatCouple
Рет қаралды 928 М.
สูตรโกงอายุ 120 ปี สุขภาพดีอายุยืน [SKINTALK Ep.25] #SkinTalk
1:12:52
สูตรโกงอายุ 120 ปี สุขภาพดีอายุยืน [SKINTALK Ep.25] #SkinTalk
Skin Talk
Рет қаралды 144 М.
ปั้นร่างทอง สร้างกล้ามเนื้อกับนักวิทยาศาสตร์การกีฬา | Top to Toe EP.125
40:14
ปั้นร่างทอง สร้างกล้ามเนื้อกับนักวิทยาศาสตร์การกีฬา | Top to Toe EP.125
THE STANDARD PODCAST
Рет қаралды 294 М.
ทางลัดร่างกาย ทำอย่างไรให้ดึงไขมันใช้แทนน้ำตาล | Top to Toe EP.70
20:07
ทางลัดร่างกาย ทำอย่างไรให้ดึงไขมันใช้แทนน้ำตาล | Top to Toe EP.70
THE STANDARD PODCAST
Рет қаралды 1,9 МЛН
30 นาที คาร์ดิโอ ลดหน้าท้องแบบยืน สไตล์แอโรบิคง่ายๆ สลายพุงล่าง ลดไขมันทุกส่วน
30:27
30 นาที คาร์ดิโอ ลดหน้าท้องแบบยืน สไตล์แอโรบิคง่ายๆ สลายพุงล่าง ลดไขมันทุกส่วน
Tata DailyFit
Рет қаралды 329 М.
คาร์ดิโอเบิร์นไขมัน ลดกระชับทุกส่วน ไม่กระโดด ไม่ปวดเข่า ภายใน 30 นาที | Sixpackclub.net
29:13
คาร์ดิโอเบิร์นไขมัน ลดกระชับทุกส่วน ไม่กระโดด ไม่ปวดเข่า ภายใน 30 นาที | Sixpackclub.net
sixpackclub.net
Рет қаралды 3,3 МЛН
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
27:48
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
Nobadaddiction
Рет қаралды 20 МЛН
30 นาที คาร์ดิโอแบบยืน ท่ายืนล้วน ไม่กระโดด | Booky HealthyWorld
31:00
30 นาที คาร์ดิโอแบบยืน ท่ายืนล้วน ไม่กระโดด | Booky HealthyWorld
Booky HealthyWorld
Рет қаралды 431 М.
30-min WORKOUT กระชับกล้ามเนื้อ กำจัดเซลลูไลท์ (FIRM+BURN)
28:59
30-min WORKOUT กระชับกล้ามเนื้อ กำจัดเซลลูไลท์ (FIRM+BURN)
BEBE
Рет қаралды 4,2 МЛН
25นาที cardioลดไขมัน ไม่กระทบเข่า (beginner and overweight friendly)
25:34
25นาที cardioลดไขมัน ไม่กระทบเข่า (beginner and overweight friendly)
BEBE
Рет қаралды 14 МЛН
Andro, ELMAN, TONI, MONA - Зари (Official Music Video)
2:50
Andro, ELMAN, TONI, MONA - Зари (Official Music Video)
RAAVA MUSIC
Рет қаралды 2 МЛН