35 MIN CARDIO HIIT CUERPO COMPLETO - Sin Equipo, Full Body en Casa, en Tiempo Real

[@juliasantiago8709]

Acabo de llegar, pero ahora mismo lo realizo, soy nueva en el canal llevo dos días entrenando con ustedes👏💪❤ y estoy muy contenta❤ gracias gracias infinitas gracias ✨💫💯

[@europasportnutrition]

Bienvenida 🤗💪 gracias por dejarnos saber cómo te sigues sintiendo con las rutinas, coméntanos siempre que te parecieron las rutina, tomamos muy en cuenta tus mensajes ❤️ a darle con todo y sin rendirse 🔥💯

[@zairaaguilar3820]

@juliasantiago8709 hola !!! 👋 Estás en el mejor lugar para entrenar yo ya llevo unos añitos 💪 aquí con los mejores resultados así que ánimo ☺️☺️☺️☺️ saludos desde México 🇲🇽

[@juliasantiago8709]

@@zairaaguilar3820 muchas gracias, te felicito por tus años entrenando con ellos💪👏👍 se ve que son muy profesionales y me encanta💖 🤗 y claro, ya me suscribí 🤗 así que ha darle 💪💯 saludos🤗 igual soy de México 💓💯

[@ingrid8693]

que acierto fue encontrar este canal, son demasiado buenas las rutinas y el formato está genial, ejercicios a la par con uds y sin tanto bla bla ni griterío.....excelente!!!!

[@yajairadelcarmensuarezalej3381]

Excelente como siempre

[@AmandaCeballos-yq1om]

Wuau super rutina gracias❤❤❤❤

[@gladyssoto3798]

Genial! El mejor cardio que he practicado, gracias! 😃💪

[@europasportnutrition]

🤗🔥💪

[@miriamriera7908]

Genial está rutina de cardio, no había realizado cardio con ustedes, pero aunque dice mini, de mini no tenía nada 😂😂, me encantó. Gracias, Dios les bendiga 😘

[@carorodriguez6918]

Me encanto Vamosss allaaaaaaa. 😍😍🔥🔥💪🏻💪🏻💓💓 Gracias x esas Rutinas tan excelentes. 🙋🙋🙋👊👊👊

[@europasportnutrition]

Vamos a tope!! 🔥❤️

[@Vicaz1407]

Mis entrenadores favoritos!!! Muchas gracias por existir, ese canal es de lo mejor!! Sus rutinas son súper eficientes, enfocadas y concretas. Eh visto súper buenos resultados 🫶🏻

[@edileneribeirocaniato4436]

QUE MARAVILHA MAIS UM TREINÃO TOP PRA SEXTA...OBRIGADA

[@europasportnutrition]

A darle con todo!! 🔥💪❤️

[@angelicacerdaherrera677]

Son 🔥🔥 estos ejercicios y magníficos 👏👏👏🤩🤩

[@europasportnutrition]

A darle con todo!! 🤗💪🔥

[@KarolGonzalesprado]

Me encantan sus vídeos todos los días los realizo😊😊

[@europasportnutrition]

❤️💪 gracias por hacernos parte de tu progreso 🤗

[@nancyperez6580]

Son los mejores Gracias ❤

[@europasportnutrition]

Nuestra comunidad es la mejor, tan comprometidos al ejercicio como parte de sus vidas ❤️💪 gracias por hacernos parte de la tuya 🤗

[@zairaaguilar3820]

Hola excelente inicio de semana y porsupuesto iniciando con ustedes❤❤❤ Me encanta cuando dice Lo lograste !!! ...es lo mejor porque eso significa que lo logre y pude terminar la rutina Gracias ❤❤❤❤❤ y saludos

[@MariaAlice-us2xe]

❤❤❤rotina maravilhosa demais muita energia positivas ❤❤❤

[@europasportnutrition]

Ficamos muito felizes que você goste da rotina 🤗💪 Saudações e por cima! ❤️

[@carolinavergara853]

Excelente rutina gracias 👍👍👍

[@letygomez5010]

Verdaderamente lo he sudado como nunca antes había sudado, me ha gustado y lo repetiré, excelente rutina, muchas gracias Paola motivos con tu presencia

[@chikisclau4410]

Me encantó 💪💪💪para cerrar la Semana, muchas gracias por todos sus videos, me ayudan para retarme a conseguir mi meta🤗🤩

[@auxidominguez212]

Estoy llevando a cabo vuestras rutinas y en tres semanas estoy a tope 💪💪💪.Gracias me encanta cuando es hasta el fallo muscular genial👍👍👍👏👏👏

[@marlenemontalvo9283]

Hola buenos días excelente rutina a mi me gusta todas gracias 👍👍👍👍

[@ludizescarpeta8672]

Llevaba 3 días si poder entrenar y está super rutina me activo completamente, gracias desde cali Colombia

[@Brenda-n8g5f]

Super buena rutina como todas las demás gracias por su apoyo me encantan

[@talitabarrosdasilvabarros2628]

Voces sao demais obrigada por tanto❤❤❤

[@europasportnutrition]

Obrigado a vocês pelo apoio 🤗 vamos treinar com tudo 🔥💪

[@noraherman2635]

Excelente clase para un lunes. Gracias desde la lluviosa Argentina 🇦🇷 ❤❤

[@abigailvenegasg3410]

Muy buenos me encantan cada dia mas intensos una de gluteos y piernas al fallo eres la mejor couch k pude encontrar 💜❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@europasportnutrition]

❤️ a darle con todo, pronto una de glúteos y piernas! 💪

[@yennymontalban]

Maravilloso ,tus videos son excelentes ,cada rutina que mandas me incentivan a ser mejor,que sigan los éxitos ,saludos desde Lima-Perú

[@normacisneros429]

Me encantan las rutinas de esta chica. Desde hace un mes que es mi instuctora virtual con ella me estoy ejercitando y me encanta ❤

[@nia2119]

Maravilla todos tus entrenamientos y en plena naturaleza..divino❤

[@lidiapaz3576]

Me encantó nueva suscriptora

[@europasportnutrition]

A darle con todo 💪🔥

[@sayuriincasangay3599]

Excelente me encantó 👏🏽❤

[@guadalupeabundezpastrano5015]

Llegué tarde pero la realizó ahorita que termine, mil gracias por su contenido

[@europasportnutrition]

No pasa nada, a darle con todo cuando la vayas a hacer ❤️🔥 nos cuentas 💪🤗

[@advafranciscomarane2116]

Foi muito maravilhoso de Moçambique ❤

[@valleeciitha]

Ta potente la rutina 🎉 me encanto❤

[@zairaaguilar3820]

Hola chicas!!! ....empezando una semana más con todas las ganas ❤❤❤❤ gracias 🫂

[@marianaclemente9658]

❤❤❤ Esto esta genial 🏋️😅🔥🔥💯 que rutina 😂.

[@europasportnutrition]

Rutina sin equipo full boy a tope!! 💪🔥

[@berthabriceno2129]

Excelente vamos con todo 💪💪💪💪🇻🇪🇻🇪🇻🇪

[@europasportnutrition]

A tope!! 💪🔥

[@talitabarrosdasilvabarros2628]

Postem mais treinos assim na sexta ia amar ,na correria do dia a dia, esse treino trabalha o corpo todo concordam??😅😅❤❤❤

[@europasportnutrition]

Publicaremos assim com mais frequência, depois de uma semana, na sexta ou no sábado 🤗🔥💪

[@cinthialv7982]

Esperando

[@europasportnutrition]

🤗 y a darle con todo! Ya queda pocoo

[@carmenrocacaicedo9097]

Guao genial rutina, me ha encantado... Terminé 😅sudando

[@mayurisquezada2767]

Amo sus videos

[@lideniflores7331]

Volvere a comenzar con todo 🎉

[@roselidiasramos8408]

Uuuuual que treinao maravilhoso vídeo excelente

[@lidiapaz3576]

Llevo una semana con uds y es lo que buscaba , hacer ejercicios con peso!!! Ojalá lo pudieran hacer después con calendario

[@europasportnutrition]

Nos alegra muchísimo que te ayuden la rutinas 🤗 Si tenemos calendario aquí en KZbin, suscríbete y ve a la sección dentro del canal de "comunidad", encontrarás en los últimos post los link de descarga 💪🔥 Saludos y a darle con todo! 🙌

[@lidiapaz3576]

@@europasportnutrition si ya lo estoy haciendo gracias!!

[@zairaaguilar3820]

Hola ❤ chicas ya a mitad de semana y vamos por más Gracias 🫂

[@erciliaponce-sq1ut]

Excelente gracias 🇻🇪

[@elviagonzalez8898]

Buen día...excelente!!!❤

[@barbaralopez9828]

Excelente rutina 🎉❤

[@carlostapia2477]

Excelente rutina. Me falta condición, pero se que lo lograré

[@inesl.t9736]

De muerte🥵 brutal, pero muchas gracias chicos❤

[@elmusicon4749]

Brutal me apunto al entreno

[@mariaconcepcionrosasmontes5011]

A bárbaros 🥵🥵🥵 acabe en la lona Gracias me siento poderosa 💪🏻

[@adrianadefranca8838]

Top ❤❤❤❤❤❤❤

[@europasportnutrition]

Com tudo 💪🔥

[@erikamamixcoatl]

Superrrrr, quede out y con ganas de más 😅😅😅🥵🥵🥵🥵🥵🥵

[@DianaCastiblancoMVZ]

Uy excelente!

[@Grl_pwr96]

I love this girl her workout amazing 🤩

[@TaysCuba]

Súper!!!

[@gabrielacastro5640]

A morir con esta rutina! 🔥🍗💪🏻 Lo tiene todo . Gracias mil ESN y a la bella Pao ❤️

[@beninagallardo1276]

Genial lo logré, me encantó que me hice 3 rondas ,😅

[@alessandragaliotto2122]

Maravilhoso ameiii❤🔥🥵

[@mariaaparecidadechavespire6209]

Amooo

[@HB-2791]

Adoroooo🇲🇦

[@rafaelfranciscosernaqueniz9200]

una pregunta: puedo realizar esta rutina de cardio hit después de mis rutinas de entrenamiento de pesas tanto de tren superior o inferior? o es puntualmente para un grupo muscular? o ya no puedo hacer este tipo de cardio después de mi rutina de pesas?

[@alfonsolopez2106]

Saludos. Sudando al 100😅

[@europasportnutrition]

Con toda la energía el cardio para un corazón fuerte 💪🔥

[@janethrico7552]

❤❤❤

[@giceliasena1626]

👏👏👏👏👏👏👏👏

[@KARINA245]

No se dejen engañar por lo “simple” que puede verse; ufff que duro! pero lo logre!

[@Rob42125]

👏🏾👏🏾👏🏾

[@ahmedqatar4228]

❤❤❤ وووووووو جميل حبي جميل

[@europasportnutrition]

🤗💪

[@Ludimila-f1h]

❤🇧🇷

[@europasportnutrition]

Saudações ❤️

[@lucysegarra8745]

Esa Buena Ejercicio En La Casa Por Que A Mi Nooo! Me Gusta Para Nada El GYM.

[@mariaconcepcionrosasmontes5011]

❤❤❤❤