35 минути ин йога за горната част на тялото (с музика)

Нови йога програми: www.yogastanya.com/programs
Запиши се за бюлетина ми: eepurl.com/dDgWJn
Instagram: / jeni.zaedno
#инйога #инйогастаня
35 минути ин йога за горна част на тялото.
Насладете и се.
Таня
Коя съм аз?
Аз съм Таня, учител и йога практикуващ от 2006-та година. През 2016 създадох този йога канал на български, за да може всеки, който желае да практикува да има достъп до йога практики в удобството на дома си. Ето защо, повечето практики са йога за начинаещи.
На сайта ми yogastanya.com/
може да намерите йога програми и информация за връзка и частни консултации. Може да ми пишете и на [e-mail]
Какво трябва да знаем, когато практикуваме йога у дома?
Йога у дома означава пълна отговорност върху този, който я изпълнява. Аз се опитвам да давам възможно най-точните инструкции за йога позите, но всяко тяло е различно и всеки един от нас е с различна физическа подготовка. Така, че моля слушайте тялото си и правете йога позите, които са достъпни за Вас днес.
За връзка: [e-mail]
Сайт: yogastanya.com/

[@iliyanaatanasova7827]

❤🙏Благодаря от сърце за тази, (а и за всичко всъшност),което е споделяте, с което ми предстои да се запозная.От скоро съм тук и съм щастлива, че Ви откривам. Точно тази практика в много точен за мен ,момент на напрежение и силни болки в гърба горе, ми донесе чудно облекчение. НАМАСТЕ!🙏😊

[@yogastanya]

Илияна радвам се, че сте открили точно тази практика. Областта на раменете е толкова важна за отпускане на цялото тяло и ума. Продължаваме!

[@user-kb7gv9yp1e]

Благодаря, Таня!❤❤❤🙏

[@vanyapanayotova9752]

Благодаря ти, Таня! Даваш толкова много ❤

[@yogastanya]

и аз ти благодаря прекрасна Ваня 💓

[@hawaikata]

Благодаря Таня 😊 Обожавам твоите Ин йога ❤

[@yogastanya]

Мммммм :) ей така ми е след ин и след хубави отзиви

[@dessislavakostadinova4538]

Благодаря!

[@yogastanya]

Благодаря и аз Деси, че бяхме заедно.

[@yogastanya]

Време е за ин. Толкова нужна. С кой би споделил тази практика?

[@semeistvonikolovi8594]

Любима ин йога....отдавна я чакам...благодаря 💙

[@yogastanya]

Ох, да. Много хора вече ми бяха писали, че я очакват. И ето, тя долетя на криле :)

[@divnastoqnova]

С нетърпение очаквам 💓

[@rumqnakalacheva9123]

Еххаа, каква приятна изненада 💝Благодарна съм, че отново те виждам 🙏

[@thehighpriestess6981]

Радвам се ,че отново качвате видеа по често. Любов и благодарности 🕉🧘‍♀️💜

[@yogastanya]

Радвам се да имаме отново тази възможност. Каквото е дадено, това е :)

[@magbulepapazova]

Благодаря, Таня! ❤❤❤

[@yogastanya]

Благодаря и аз :)

[@user-le9me6vr8e]

Вълшебно преживяване, Таня❤️ Благодаря ти, че въпреки всичко си отново с нас!

[@yogastanya]

Този път се постарах да има и музика. Повече ли ти допада?

[@user-le9me6vr8e]

@@yogastanya когато е тихо се отнасям в мисли и така се уча сама да се връщам в настоящия момент, а музиката ме държи в него... Харесвам и двете, защото ми дават различни усещания❤️

[@user-cc3jq3tt4h]

Всичко което ни показвате Таня е направено с много отговорност към хората които ще го ползваме,удоволствие е ,радвам се че мислите за малкото време което ни остава в деня да сме с твоите видеа. Бъди здрава и спокойна в дните си.😗

[@yogastanya]

Винаги с отговорност към вас :) Радвам се, че ти е доставило удоволствие Таня :)

[@valentinatodorova4876]

Прекрасна си Таня! Както винаги. Благодаря ти

[@yogastanya]

Сега е сезона на ин :) На точното време и място сме.