Por favor, suban más acerca del pie plano, somos muchísimos los que lo padecemos.
@MIKE-dc3hy2 жыл бұрын
Mi pareja estará muy agradecida, información difícil de encontrar y poco común.
@sergiomartinezzazo94092 жыл бұрын
Esperamos que lo disfrute, hasta otra!
@uepale81942 жыл бұрын
Gracias! Os interesa hablar sobre la relación entre pies planos, rodillas y cadera?? Me duelen las 3 y no sé cuál es el origen. Tb tengo un resorte en la cadera, no sé si influye.
@genesisduran21212 жыл бұрын
Si ya se es adulto, y con pie plano aún se puede crear puente?! Tengo pie plano e hice algunos ejercicios
@sergiomartinezzazo94092 жыл бұрын
Hola Génesis, normalmente con una rutina de trabajo adecuada se puede mejorar mucho. Ánimo con ello ;)
@sandrasrz.51042 жыл бұрын
Gracias por sus videos, son de mucha ayuda.
@sergiomartinezzazo94092 жыл бұрын
Gracias, nos encanta hacerlos. Hasta otra :)
@pedromoenaarancibia96642 жыл бұрын
Los felicito, un gran aporte. Muchas gracias
@sergiomartinezzazo94092 жыл бұрын
Muchas gracias Pedro
@rosariorodriguez26242 жыл бұрын
Exelente información siempre muy bien explicado gracias por compartir sus conocimientos
@sergiomartinezzazo94092 жыл бұрын
Encantado y hasta otra ;)
@luisgarcia-vr1su2 жыл бұрын
Excelente video gracias por tus consejos y lo felicito tiene pies perfectos me encantan se ve que los cuida muy bien 😃
@sergiomartinezzazo94092 жыл бұрын
Gracias por tu comentario, espero que te ayudemos
@elpatriota32109 ай бұрын
Buen labor amigo gracias
@luluife2227 ай бұрын
Amo este canal ❤
@marianellacaillauxzuniga3459 Жыл бұрын
Muy bueno, Gracias. Lo necesito porque mi hija tiene el pie plano.😅😅
@aaronpajuelo19632 жыл бұрын
Por fin, otro video que necesitaba
@sergiomartinezzazo94092 жыл бұрын
Nos alegra haberlo hecho entonces, que lo disfrutes
@claudianatalia86952 жыл бұрын
Amo este canal.
@sergiomartinezzazo94092 жыл бұрын
Gracias por tu comentario Claudia
@estebanerdosain1182 жыл бұрын
Una consulta, que puedo hacer para evitar los calambres en la planta de los pies por tenerlos planos? Me dan calambres en la planta, abajo de los dedos de los pies, en el arco plantar y empeine
@sergiomartinezzazo94092 жыл бұрын
Normalmente fortalecer la musculatura plantar, aunque puede haber otros factores, como nutricionales, vasculares, etc. Recomendaría visitar a un profesional.
@richarddavilacar96422 жыл бұрын
Excelente gracias 🙂 👍
@sergiomartinezzazo94092 жыл бұрын
A ti por tu comentario, hasta otra!
@roman_abelardo2 жыл бұрын
Finalmente promediando los 50 años no me quedo otra opción que la cirugía en ambos pies luego de agotar otras instancias no invasivas. Cirugía realizada en Argentina con injerto de metal no ferroso (titanium) + hueso extraído de la cadera para reconstruir los pies. Por suerte ya no sufro por dolor en los pies, puedo caminar normalmente salvo las limitaciones que me produce dos protunsiones discales que seguramente estaban pero con el cambio de marcha fueron detectadas. Los calambres se incrementaron, sobre todo en los pies pero con trabajo de estiramiento previo a dormir cesaron.
@miriamvidal26992 жыл бұрын
Hola Abelardo, tengo pie muy plano tal es así que el médico me habló de cirugía,.dónde te operaste te fue bien? Soy de Bs As
@6collette62 жыл бұрын
💖 Muy útil Gracias! 💕
@sergiomartinezzazo94092 жыл бұрын
A ti por tu comentario, esperamos que te sirva :)
@rosa88622 жыл бұрын
Muy bueno..gracias!!!
@adillondonhalal3032 жыл бұрын
Menudo crack que eres lo has explicado de maravilla lo que me ha quedado mal de mi cabeza es como puedes estar más de 1 minuto incluso 2 por no decirte 3 sin pestañear 🤔
@maiacanela10962 жыл бұрын
Existe algún ejercicio para los pies que estás curvados de la rodilla al tobillo ?
@koncepcionkoncepcion8442 жыл бұрын
Gracias
@sergiomartinezzazo94092 жыл бұрын
Ni hay de que, hasta otra
@claraalonso34472 жыл бұрын
Excelente vídeo.
@sergiomartinezzazo94092 жыл бұрын
Gracias y hasta otra
@angelicaflores84052 жыл бұрын
Cuánto tiempo y cuántas repeticiones cada ejercicio?
@ernestocamarena34388 ай бұрын
Cuantas repeticiones de cada uno se tiene que hacer ? Y con que constancia se tienen que hacer. Alguien que me pueda orientar
@acibelas2 жыл бұрын
Deseando ver el vídeo sobre pies cavos
@sergiomartinezzazo94092 жыл бұрын
Prontito sale ;) Nos vemos en él
@acibelas2 жыл бұрын
@@sergiomartinezzazo9409 muchas gracias 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@herbertleonardoingaataypom68952 жыл бұрын
En que parte de Madrid estais
@elcirabanados54059 ай бұрын
Cuando se es mayor de 60 sé puede corregir el pie plano?
@crisurizar53142 жыл бұрын
Y las plantillas? Son buenas o no?
@JackZaiser2 жыл бұрын
Primordiales
@leidyjohanadiosa9782 Жыл бұрын
Cada cuanto se deben hacer estos ejercicios en niños de 4 a 6 años? Cual es la frecuencia adecuada?
@KaleidoscopeEffect Жыл бұрын
@Leidy Johana Diosa todo lo que es rehabilitacion es mejor realizarlo todos los dias, almenos 20 repeticiones de cada ejercicio diria yo... Trata de hacerlo divertido y hacerlo con el capaz.
@benjamin_eme2 жыл бұрын
Ya ando haciendo los ejercicios jajaja
@daphnekey13102 жыл бұрын
Y el fenovero??? Porfiiiii
@d4vidneo5242 жыл бұрын
Sueño con tener así los pies, correría 12km diarios, pero a penas piso una piedra y el pies se dobla ando cojo 4 días, solo el pies derecho, si fuera como el izquierdo al menos más contento estaría.
@sergiomartinezzazo94092 жыл бұрын
Ánimo con los ejercicios, seguro que mejoras ;)
@adillondonhalal3032 жыл бұрын
No jodas tío Yo empezado esta semana a cojear y es mi primer vídeo que veo Cuando uno tiene salud no lo valora hasta que lo pierde Como la mamá no la valoras hasta que pierdes y lloras sangre
@d4vidneo5242 жыл бұрын
@@adillondonhalal303 trabajo 9 días y descanso 5 y al 5 día el tendon se fortalece, pero llegó a pisar mal una piedra y al otro día no puedo caminar bien.
@d4vidneo5242 жыл бұрын
@@sergiomartinezzazo9409 hay alguna operación para cortar los nervios o algo similar para que no duela?
@adillondonhalal3032 жыл бұрын
@@d4vidneo524 si En realidad rezar es una de las mejores que fortalece tanto los nervios de la mente como la punta de los pies
@herbertleonardoingaataypom68952 жыл бұрын
Tengo 12 años y quiero tener el pie normal
@mariiframm1695 Жыл бұрын
Mi hijo tiene pie plano aun se puede mejorar tiendo el 12 años 😔😔