4 processos para hipertrofiar e secar ao mesmo tempo - Twin Cast 15

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Assessoria esportiva online e presencial:
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Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

[@LeandroTwin]

Assessoria esportiva online e presencial: www.leandrotwin.com.br/ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10 Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10 Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: space.hotmart.com/pt-BR/twincursos/products Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: t.me/leandrotwin

[@samuelsoares1681]

Muito estimulante teus vídeos 👏👏

[@biaisis649]

Seu vídeo é maravilhoso, parabéns! Tenho um dúvida, se puder me esclarecer eu ficarei muita grata! Quando identificamos que não somos mais iniciantes nos treinos e sim avançados e intermediário? Tem a ver com o tempo que já treina ou reação do corpo? E se eu tiver muito peso para perder ainda, mas já sou avançada nos treinos eu não conseguirei mais emagrecer?

[@fabianopireslucas1615]

Oi

[@ignacioito8606]

Leandro, vc e o Cariani estão mudando a minha vida. Muito obrigado! ❤️❤️❤️❤️

[@laurienejorge5520]

Pó l

[@JoaoGabriel-bu1st]

⚠️🛑 ATENÇÃO 🛑⚠️ TWIN FAZ ESQUEMA DE PIRÂMIDE ⚠️💢, entrei pra assistir UM vídeo e já estou no quinto pq ele no final tem sempre um vídeo que complementa o outro. Sou muito fã desse cara

[@marcelapereiramp8083]

😂😂😂

[@PedroHenrique-vr6wh]

Leandrao, o canal é seu, o vídeo é seu... Não deixe e nem fique mal de fazer as propagandas do SEU CURSO pra nós! Seu canal é pra divulgar a sua pessoa, você precisa converter a clientes esse público e é normal.

[@LeandroTwin]

Obrigado meu amigo... eu não fico mal, é que não faz muito parte de mim esse tipo de coisa, eu tenho um pouco de dificuldade, parece que to enchendo o saco hahaha obrigado pelo incentivo, de verdade!

[@PedroHenrique-vr6wh]

@@LeandroTwin que isso Leandrao, eu que agradeço pelo conteúdo informativo que você nos passa! Grande abraço pra você!

[@fabiribeiroterapianutricional]

@@LeandroTwin Você precisa vender para manter esse conteúdo maravilhoso, alias quem compra ajuda, pois isso custa seu tempo, seu investimento, sua energia,durante anossssss!! A transformação passa pelo bolso ,e o melhor elogio e o $$$,você merece demais, fica tranquilo!!!Elogiem muito esse rapaz,$$$$!!!

[@henriquewd7574]

@@LeandroTwin eu também me sentiria assim, mas mano, você tem autoridade pra fazer isso. É diferente de alguém que posta um video só pra divulgar o curso

[@carol_m2020]

@@LeandroTwin te entendo totalmente... tbm tenho essa dificuldade... mas pode ficar tranquilo q qm te segue ñ vai achar ruim... como alguém já disse vc já ajuda pacas e gratuitamente... vc é uma enciclopédia 😍😍😍

[@gustavodalmeidaa]

"a pressa é inimiga da definição" essa frase me ajudou MUITO no bulking e cutting

[@henriquewd7574]

Eu também, eu sempre ficava com medo do bulking e fazia 1 mês. Quando eu fiz 3 meses de bulking e 3 de cutting meu shape se transformou

[@clebermotta]

Frase que me ajuda todos os dias!

[@WeckLab]

"A pressa é a inimiga da definição." Twin, Leandro. 2021.

[@tatianapeixouto7979]

Agora entendi o porquê de uma didática tão maravilhosa, Leandro é pedagogo. Realmente tem o dom de ensinar! Obrigada pelos conhecimentos passados!!!

[@lazarorafaelps6836]

São os dois dedinhos

[@sue7351]

Quando eu tô quase na falha, eu me imagino em alguma situação onde a vida de alguém que eu amo depende disso, sempre da certo🤣🤣🤣

[@aleatorio6944]

Que legal

[@Manuh_glamour]

Eu faço isso também kkkkkkkkk

[@sue7351]

@@Manuh_glamour Tipo ..👺:faça isso, ou eu corto a corda e sua mãe morre 😬😂😂😂

[@Manuh_glamour]

@@sue7351 Tipo isso jkkkkkkkkkkkk

[@aresenhadaacademia7999]

Hahahahahahaha

[@kela642]

A garrafa dele é uma lâmpada??? 😂😂😂❤️ É a cara dele, moço inteligente...

[@anaclaudine4548]

Leandro, você tem meu respeito! Nunca vi alguém entregar tanto conteúdo de qualidade gratuito. Estou usando tudo nos meus treinos e nutrição. Muito obrigada,

[@diogoaraujo628]

vdd

[@isadoramanfredini5036]

"A pressa é inimiga da definição" é a melhor frase da internet!

[@clebersilva3569]

IMPRESSIONATE, COMO ELE PASSA TUDO DE GRAÇA, COM MAIOR PRAZER....

[@freitassa]

Ele se torna relevante fazendo isso. Quando alguém quiser contratar um profissional quem virá na cabeça na hora?

[@laviestebelli6421]

De graça não, esse canal dele do you tube rende uma boa grana , por isso ele tem que passa conteúdo realmente bom para ter inscritos e likes , mas um canal no KZbin com esse tanto de inscritos que ele tem, tá doido ele ganha uma granAaaaaa boaaa

[@sergiocandido7537]

@@laviestebelli6421 E vc, pagou alguma coisa? Não, né! Eu tbm, não! Logo, se não há custo para se obter esse conteúdo, este é DE GRAÇA!!!! SIMPLES, NÃO?!

[@FixALL1]

Eu vou elogiar mas não é por pena não kkkk… essa frase “a pressa é inimiga da definição” é verdadeira! Só depois de assistir seus vídeos eu pude definitivamente entender isso! E estou curtindo meu processo de bulking sem pena de comer!

[@UnaiFit]

Essas dicas do twin me ajudaram demais a perder gordura e ganhar massa 🙌🏼 até postei minha transformação. Confiam no homem kkk

[@MariliaFincotto]

Adoro os vídeos do Leandro! Ele conversa muito bem, calmo e inteligente. Deus abençoe seu trabalho! Ajudar as pessoas é edificante. 🤝🏻

[@lu218]

Reduzi oscarboidratos refinados em quase 80%, tirei o açúcar,apenas a frutose agora.aí quando vou treinar me sinto meio sem força,emagreci mas ficou aquela molenguice no corpo. Parece colchão d'água😅

[@leitemgabriel]

Maluco honesto crítico especialista e humilde. Futuro da Internet são de grandes informações como vc!!! Continue forte

[@cblackgames4375]

O irmão do Leandro ganhou trabalho e curso. Brabo

[@anaclaudiacarvalho7646]

Leandro, eu fico de boca aberta com tanta sabedoria, fico perplexa como vc me deixa tranquila e como eu consigo assimilar todo conteúdo de forma clara e objetiva. Muito grata!

[@matheusmiranda9256]

Treine, treine, treine e caminhe, caminhe.

[@adrianaclaudina3656]

Muito conhecimento👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@silviasoaresdossantos9259]

95 mil visualizações e só 15 mil curtidas as pessoas são ingratas.

[@zeliaizoton1853]

Você é o caraaaaa👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@joeljunior5986]

Vc é genial GRANDE MESTRE

[@healthyfood6347]

Grande mestre! 👏

[@ritapedrozo8382]

Vc é maravilhoso obrigado por existir

[@danielaalves3887]

Vc é o máximo!!!

[@cleivoholanda5484]

Cara esse é o significado da vida ,deixa um legado na vida dos outros , muito obrigado por tudo amigo …. Que Jesus Cristo lhe abençoe cada dia de sua vida . Forte abraço!

[@solangemarques1397]

Parabéns pelo trabalho!!

[@Mailsonfarias89]

Você é fera irmão!

[@GUSGERAI]

Cara, nossa vc e muito bom !!!!

[@6taobem]

Parabéns pelo seu trabalho...

[@rinaldojunior293]

O cara é boooom, é isso. Show de bola Leandro

[@guiHenrique001]

Leandrão é massa demais!

[@marciadearaujooliveira620]

Obrigada pelas informações!

[@isadoramanfredini5036]

Baita vídeo, Leandrão!

[@editeribas3468]

A pressa é a inimiga da definição 👏👏👏!!!

[@tatifrigeri]

Eita aulão 👏🏻❤️

[@julioandrade3833]

Topezera!! Parabéns Leandro!

[@yurischwarz6917]

O Leandro me ajudou no Forum Hipertrofia a uns 10 anos e mudou minha vida para melhor! Sou grato de mais a vc Leandrao! Obrigado

[@majoresbrunamarianoo9932]

Muito bom 👏 tirou muitas dúvidas

[@eunicecota746]

Obrigada mestre!!🙏🏻

[@andressaouti9534]

Adorando seus vídeos !!!!

[@luciadesa2371]

Adoro a didática e o humor do Twin, eu racho kkkk

[@katiatauil3205]

Que esclareciamento maravilhoso é esse..adorei..

[@Dany.silveira]

Obrigada por compartilhar tanto conhecimento, vc é top!

[@rodrigobonan1926]

Obrigado pelo conhecimento, Leandro!

[@sheipando5040]

Só aulão de qualidade!

[@carlascheffer1888]

É uma honra ser inscrita nesse canal!

[@gisellemarques3278]

Que aula meu Deus ❤️❤️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@DD-rx6jv]

Transparência acima de tudo....SEMPRE!!!

[@gabsinis9436]

Incrível, em breve quero fazer sua acessória

[@simonemoreira8147]

Seu irmão vai longe 👏👏

[@femendes3755]

A pressa é inimiga da definição, amei.

[@layslalopes4285]

Esse homem é um acontecimento de conhecimento 👏🏼👏🏼

[@Eeve_fox]

Eu amo esses vídeos !

[@canaldopastorsincero]

Top demais mano. Só acrescenta coisas úteis e importantes

[@elianeoliveira7335]

Parabéns Leandro, vc é um cara do bem

[@mycheljustin]

Show parabéns 👏👏👏

[@paulodouglasoliveiraandrad879]

Dicas até de didática do ensino... Mto maneiro esse maluco!

[@Lih13]

A pressa é inimiga da definição!!! Gostei

[@biacardoso1721]

Esse cara é fera!!!

[@monicasilva8552]

Amo seus vídeos muito obrigada pelo conteúdo topp

[@Nando_Slva]

Cara como amo esse canal

[@sidneiaugusto9458]

Muito bom valeu parabéns Boa

[@luizaluuh9265]

Que aulaaaa 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@alansilva1956]

Leandro, você é excepcional!!

[@momentocomdeus1637]

Parabéns ao seu belo trabalho 'que Deus te abençoe

[@isaacaraujo1008]

leandro vc é muito foda cara,parabens por tudo que vc faz

[@babyshark2016]

Conteudo top! mais um inscrito..

[@atomicbrain9031]

Como sempre vídeo sensacional... Valeu Leandro!!!!

[@wallaceSputnik]

Eu gosto muito dos seus videos. altamente didáticos!

[@juliobudal5618]

obrigado leandrão, muito top mesmo o conteudo

[@melinavaladares4338]

Obrigada pelo vídeo mestre!

[@anacassiacorb6466]

Admiro a transparência e sinceridade! Parabéns 👏👏

[@vanessagaldino8672]

😂😂😂😂😂😂 essa explicação inicial. Meu Deus. Mitou!

[@paulomartins2720]

Obrigado pelas aulas 👏🏼

[@cesarcampos4484]

Esse Leandro è nota 1000 ensina muito bem slk

[@lazaroalves667]

100% aprendizado com essa fera!!!

[@joicepossamai5128]

Curtindo muito seus vídeos

[@panteraferreira7578]

Teu canal é o melhor twin

[@florenciaflor3517]

Muito bom.obrigada

[@paulomarques9121]

meu irmão,oito obrigado por tudo, abraço

[@cafecomrivotril2365]

Salve Twin, comentando apenas como forma de agradecer ao conteudo dado!

[@andressabarbosabarbosa3344]

Esse cara e muito top🎉

[@brunareis_br]

A didática do Twin é sensacional 👏🏻👏🏻

[@bernardinomoreira2284]

Top o conteúdo. Leandro, excelente profissional.

[@fabiobim7696]

Os vídeo deste mano são top e um verdadeiro estre nas expricasao falou tudo

[@filipemonteiro1023]

Grande leandrao nosso proff💪💪💪 Obrigado leandro 👍👍👍

[@priscilas7117]

Adoro seus vídeos falta por em prática 🤣

[@misilva5864]

Leandro tô apaixonada por você 🥰🥰

[@laise.maralai7472]

Ja garantir o curso , agora vai 💪🏾

[@cristianelinoneto]

Que gracinha a parte do irmão! O vídeo todo muito interessante!

[@anacarolinamuniz1405]

Merecidos 2M, mas poderia ter ainda mais inscritos pela qualidade da informação de graça ✨✨

[@paulomartins2720]

Leandrão, parabéns pelo conteúdo.

[@acierrocha5526]

Show de bola. Ótimas informações!!

[@dirce7322]

Descobri seu canal ontem. Muito bom. Estou amando.

[@TCarreira10]

Caralho que top esse número 1, não sabia disso, informação topzera

[@patriciamagro8160]

Parabéns Leandro , muito proveitosos os conteúdos de seus vídeos!

[@dionetrindade422]

Leandro Twin como sempre sensacional 👏👏👏👏❤

[@anandasousa9172]

Você é maravilhoso que aulão muito obrigado sucesso sempre…