4 Yoga-Anfänger Übungen ✅ leicht und effektiv | 20 Minuten

Mit diesen 4 Yoga-Anfänger Übungen gelingt dir der Einstieg mit Yoga zu Hause. Mit diesen leichten Yoga-Anfänger Übungen möchte ich dir vermitteln, dass Yoga einfach sein kann - NICHT kompliziert. Die Übungen sind für Anfänger gedacht und gleichzeitig ist eine gute Möglichkeit, den Körper zu spüren.
Ich freue mich sehr, dass du mit mir das Video "4 Yoga-Anfänger Übungen - leicht und effektiv" übst.
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Silvio
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