40 Minutes Body Fat Burning - Losing Weight at Home

[@PhuNinh-fw6qw]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp

[@puchi1240]

em cũng hay dùng của chị này

[@thiendoan-ji9tm]

hiệu quả lắm

[@luzamparomontoyagil6105]

Thanks a lot ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️awesome!!!!!.

[@wiwinwin7821]

Morning.❤️👍👍👍❤️

[@ambikashrestha2653]

Good exercises 👍 🙏 👏 👌

[@BaoNgocAerobicvn]

wowww

[@mariaangeles8230]

Mira Pham, eres la mejor instructora que e conocido, me encantan tus rutinas y no he dejado de hacerlas en esta pandemia. Me han ayudado mucho. Y me siento genial. Saludos desde México 🇲🇽🇲🇽🇲🇽

[@carolyng27]

m E GUSTA todos loe ejercicios gracias por sus videos saludos desde Perú

[@Cookwithmonika5950]

Such a amazing and Powerful exercise ❤️❤️💯

[@saminabegum5424]

Hi GOOD morning 🙎‍♀️💞👌🌹🌹👍💞

[@misleydiverdecia5373]

Gracias sigue siempre dándonos esos ejercicio tan rico y saludable un beso desde Cuba.

[@niangzuancing2652]

Nice exercise. Thankyou.

[@karmengy]

Me encanta esta instructora solo por ella sigo este canal , ella es una persona que motiva gracias gracias

[@susanabelmarmiranda8315]

Es súper motivadora y la encuentro más delgada,♥️♥️♥️

[@natimar80]

Realmente yo por ella tb sigo motiva hacer los ejercicios 😊

[@mariaangeles8230]

Hola, así es para mi también es la mejor instructora y como no va a estar más delgada si también tiene vídeos de Zumba con música Latina y más..... En Facebook. Excelente rutina e instructora.

[@trangnguyen1181]

Bài tập rất hay

[@saharabdullah239]

Love this workout Best complete body workout👍

[@maurysmillan9243]

EXCELENTE EVA. ME GUSTAN TUS RUTINAS Y LA MÚSICA OTRO NIVEL. BUENÍSIMA, CON CARIÑO DESDE MATURÍN VENEZUELA

[@leurizaltagraciarosariomon5470]

Muy buena rutina, gracias por la publicación. Bendiciones desde república Dominicana

[@ladykhalaf2926]

thanks eva!

[@vannguyenvukhanh8099]

Triệu like

[@rebeaccasaju6525]

I am so happy to give a review on tis wrkout section..I have been doing tis for past one month and I lost 4 kgs for which I am soo thankfull..this thing is working out for me well

[@rebeaccasaju6525]

I would like to mention tat now I have lost 8 kgs in total..it took lil time..I am currently doing ur 7 day challange..but stil I found ur workout sections so helpfull..thankyou For anyone whose watching tis..trust me tis is powerful if done properly

[@sakshichavan8393]

@@rebeaccasaju6525 hiii... I have questions that is when we have to do this workout in the morning or evening or both time.. And if i want to lose weight so what should i eat in a day... Please reply me

[@nidiasuchetti6621]

Muy linda clase 🇦🇷🇦🇷🇦🇷

[@sola5419]

Quá đẹp

[@popfitness6871]

Thank you , its verry effective i just recommend this to all my friend their really like it ❤️

[@ambareenhosenbocus8481]

For this workout I burned 400 calories ❤❤❤❤❤

[@ingching2896]

Kerennn ini coach

[@seemasingh202]

Thanks for fantastic aerobic 😘🙏

[@martc7564]

Wow super bien, felicidades a la chica del top azul y mayas con rayas blancas se le nota bastante lo que ha bajado con el ejercicio . Resultado de la constancia y hacer bien la rutina. 👏👏👏🥰💯💥

[@lucieidebarbosa2601]

P

[@sandraalbornos7800]

Linfa ,linda comos siempre,!!!!!🤗🤗🤗🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷

[@anikrb2884]

I like this workout 😘

[@jenniferlongchasen4585]

I am enjoying doing your work out, even if Im busy..thanks a lot...

[@mariaanacelia1364]

Vocês são lindas gosto muito de vocês meu ❤ ❤ amors

[@thanhhang-xk2mj]

Tặng hoa cho chị em mình nhé 🌹🌹🌹💐💐💐🌺🌺🌺🌷🌷🌷🌸🌸🌸💪💪💪👍👍👍

[@miriammuseda3297]

Hola me encanta tus clases sos un profesora con buena energía gracias soy Miriam museda de Córdoba Capital Argentina 👏👍☺️

[@ferozap8291]

I’m excited to try this one out

[@luzamparomontoyagil6105]

!!!thanks!!! Excellent workout, the best of the best.hugs from Colombia 🇨🇴

[@XYX40]

I love this workout: arms and legs together ! Awesome!

[@hudaalahmed3452]

بتشكر كل من ساهم في الريضى والرقصة الجميلة المتعى

[@emsasoro927]

Like this sesion by mira pham

[@evafekete5638]

😍👍🌷

[@CarmenGonzalez-zb6nm]

Excelente instructora me gusta sus Rutinas. Todas las noches las practico. Saludos desde Ecuador🇪🇨👍👋

[@sunidahdrikaranganyarpager7038]

cantik

[@maymay-vw4kx]

La mejor instructora del mundo❤️

[@bipinpaghadar1378]

Hi.6352259136

[@marinaecheverri3476]

Otro día más, súper

[@rosilanemaria6306]

Olá bom dia, muito bom, coloca o antes e depois das meninas ,para um incentivo maior, adoro vcs maravilhosas

[@larissasantos4529]

eu comecei usando 46 hoje ja enrtro no 40 apertado e visto 42 folgaoooooooooom-- mudou minha vida esses treinos

[@rosilanemaria6306]

Eu amo de paixão

[@juliakoch212]

Thank you very much! Super workout and super music!!!

[@waneffendi4745]

My leader alwayz look beautiful...the way she move emmm 😻

[@aguinoliamagalhaes8510]

Adorei esses, Exercícios gosto muito, de Zumba

[@sugiantoto6405]

Vbx

[@noranora9890]

great job every one🤗🤗🤗

[@maricruzmartinez1018]

Heres la mejor saludos des 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽

[@wiwinsupartini283]

Mantap obic ny...menguras keringat...

[@saragutierrez6613]

Me encantan estas coreos...Super...👌👌👌

[@awangrahul7266]

mantap

[@me_noob_bg5641]

Terima kasih👍👍it's so easy💪💪💪

[@ornellagramaglia8688]

I'm waiting....... Ready to start 👍👍👍😍

[@yadiraestrada4481]

Wwuuooo te voy a seguir eres genial voy Aser tus rutinas

[@yadiraestrada4481]

Saludoz desde Guadalajara México

[@dibhadil5305]

Thank you bravo💪💪

[@latikadas1220]

Fully satisfied

[@mindagunda6173]

Nice

[@alikarabiber4868]

Teşekkür ederiz hocam

[@ashanagar4428]

Mira you just awesome. Thanks for energetic workout. Love them all. Very good outcome. 🤩🤩😘😘🥰🥰

[@tinhthanhlebui6010]

Cô tập cưng quá... kết quả mà không hề áp lực😍

[@ВалентинаШамилова-й9п]

Спасибо!!! Отличная тренировка!!! Thank you!!! great workout!!!

[@dailyexercise8313]

Do ypu like exercise ?

[@ВалентинаШамилова-й9п]

@@dailyexercise8313 обожаю эти тренировки! I love these workouts!

[@ВалентинаШамилова-й9п]

@@dailyexercise8313Обожаю эти тренировки! I love these workouts!

[@grgsabina9771]

Waiting....💝💝😍😍😍💖💖👍💃💃

[@vanhung4446]

🎉❤

[@nanirojas9478]

Después de un fin de semana🍝🍲🍰🍻ay Dios cómo sufrí para terminar gracias chicas x sus rutinas 💪

[@eunicediaz4656]

Hola Eva 😃 me encantan las rutinas nuevas porque hay más cardio!! Están súper completas!! Me han ayudado muchísimo 🤗 Dios te bendiga siempre 😘 te sigo desde Tucumán Argentina ❤️

[@carolllastra238]

Oli,ella se llama MIRA PHAM💜 saludos desde chile

[@eunicediaz4656]

@@carolllastra238 pensé q era Eva 😁 gracias!!! 🤗❤️ Bendiciones 🙏

[@angelicasanchez3617]

@@eunicediaz4656 si es Eva la sigo es espectacular!búscala como Eva fitness

[@eunicediaz4656]

@@angelicasanchez3617 gracias 😘

[@yamileydismedina1056]

Son maravillosos esos ejercicios los amo.todos los dias los ago sin falta. Y y as he notado grandes cambio. 👏👏👏

[@yanethroblesleguia586]

Me encanta tu aporte en los aeróbicos , lo bonito que ayudas.

[@shreyagorai4801]

Amazing 😍😍

[@allinekalita6452]

🇧🇷 Começando a semana com o melhor treino...

[@BrunaSilva-ck2bj]

Já tem tempo q você faz já ver resultado?

[@vickyalava2763]

Me encanto! Saludos desde Ecuador. Siempre practico

[@nickyquay9351]

All of you are very good

[@mindasaludares1471]

I'm waiting 😊😍💓🌺🌸 💞

[@Dreamerparadise55]

We love you Mira 💕

[@leechris7423]

happily waiting....😍

[@priyankasadh5713]

I love your way of exercises and I follow your zumba dance workout and I enjoy when I do that thanks keep sending your videos more and more

[@evafekete5638]

🤩❤

[@07___fa]

Thank you👍😘

[@minhthaont]

Có clip giao lưu tập đông người, cô mặc quần hip hop đẹp quá. Tập theo cô mà ko kịp hít thở

[@aerobicinc.mirapham]

Dạ chị hãy đón chờ bài tập kết hợp siêu hiệu quả gấp đôi của ad nhé ạ

[@minhthaont]

Nhìn chị tập phê quá. Clip nào cũng quẩy tưng bừng. Thở ko ra hơi

[@aerobicinc.mirapham]

hít vào thở ra, ahihi😆😆

[@grgsabina9771]

U look soo pretty with peach colour Beautiful coach mira👌👌😍😍💝💝💝💖💖💖😍love u lots

[@mamathamadhu7342]

U look choo cute Mira thanks nd love u alots😍😍😍😍😍😘

[@elviramamamiatencio8796]

Yo hago rutinas recien te veo me encanto mñn lo empezare hacer suerte bendiciones desde Perú!!!!!!!!!!

[@lwaeayemyamon7175]

I am following you!

[@carolllastra238]

Amooo todas tus rutinas lo mejor de esta pandemia 3 meses que no paro ,y la musica me enloquece gracias MIRA PHAM me encanta cuando te ries 💜💜💜🇨🇱🇨🇱 saludos desde chile

[@katherinearanedatorres.3213]

Exelente rutina me encanto vamos a ver esta semama que resulta, saludos desde chile 🥰🥰❤❤🇨🇱

[@brendapamelaparraguezaceve9808]

Buena buena Eva excelente rutina muy Motiva gusta gusta vamos q se puede un abrazo Gigante de Chile

[@taniabracamonte1892]

3 meses que estoy haciendo tus ejercicios me gusta mucho

[@luvizrublicorublico9417]

Lagi ako nanonood ng erobic at sumba dance at nag workout dn ako na miss ko sa manila na nag erobic ako mubi may youtube

[@yaaarnisyaaarnis8151]

Basah mntaap

[@asalmuni9618]

good

[@ericamaysantos1017]

Watching from Philippines 😊😊😊

[@marthagarcia8153]

Me encantan todas las rutinas y las chicas que dan la clase ni se diga, tienen mucha carisma, me gustaria saber sus nombres, saludos desde Mexico

[@yeye4245]

Excelente rutinas, las hago después de mi posparto y me han servido mucho, he bajado 3 kilos en un mes

[@magdalenaguzman2641]

me encanto

[@sandyscuenta6666]

Muy buenos👏👏👏

[@hanamasa7493]

always love her moves. simple and easy to follow but gives effect to my tummy, not flat yet but the muscles become elastis heheeeh..

[@mukeshmulchandani6377]

👍👍👍

[@ЮлияЛевкина-и8м]

Потрясающе. Очень бодрит.

[@maricelaaguilar6926]

Excelente👏👏👍👍👍🤗

[@JOGOROSO]

Cool...burn fat..👏👍🔥