40 phút Yoga Xoạc Ngang Mở Khớp Háng An Toàn Hiệu Quả | Yoga Nâng Cao | Hye Yoga

Các bạn kết nối Zalo với YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU để được tư vấn nhé!
ĐT/ Zalo: [phone]
Để xem video không có quảng cáo, bạn có thể đăng ký THAM GIA LÀM HỘI VIÊN của kênh này để được hưởng các đặc quyền tại đường link sau:
/ @hyeyoga
Hãy like và follow trang fan page của HLV Yoga Đỗ Nguyệt để cùng tập luyện:
/ hyeyoga
Tham gia group Facebook YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU: / 782796702323860
Hãy đăng ký kênh youtube Hye Yoga để nhận được thông báo video tiếp theo nhé:
/ @hyeyoga
Hãy truy cập vào website YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU để biết thêm các khóa học ưu đãi tại đường link:
#hyeyoga
#yogachonguoimoibatdau
#yogatainha
#yogaforbeginners
#yogaforkids
#yogadoanhnghiep
#yogapt
#hyeyoga
#yogachonguoimoibatdau
#yogaforbeginners
#yogaforkids
#yogadoanhnghiep
#yogapt
#hathayoga
#daotaohuanluyenvienyogaquocte
Đào tạo huấn luyện viên Yoga Quốc tế
Hãy đăng ký kênh của @Dung Nguyen YG tại đường link sau: / @dungnguyenyg
để xử dụng miễn phí các bài nhạc trong video này.

[@hahoang2797]

Cám ơn cả hai huấn luyện viên xinh đẹp.

[@yenngockieu5014]

Biết ơn các cô iu xinh đẹp và có tâm ạ! Happy New Year cac cô!

[@hoangkhanh301]

Biết ơn hai cô đã hướng dẫn bài tập hay và bổ ích. Chúc hai cô thật nhiều sức khỏe

[@thoaNguyen-rg7yr]

Cô giáo hướng dẫn rất dễ hiểu cám ơn cô giáo nhiều

[@thutoanyoga4669]

Chào hai cô giáo xinh đẹp ❤️❤️❤️ chúc cô năm mới bình an và hạnh phúc ❤️

[@nguyettran6861]

Cảm ơn cô giáo! Tình cờ gặp được bài này mình đã tập theo!

[@nhungthuy1583]

Cám ơn cô em chờ bài này lâu rồi ạ, chúc cô năm mới vui vẻ, nhìu sức khỏe ạ!

[@KhanhLe-ci1zj]

Cảm ỏn cô bài tập rất thích tôi đả tập được rồi chúc cô thật nhiều sk và hp

[@hyeyoga]

Cảm ơn chị nhiều nhé ❤️

[@quynhanhpham420]

Happy new year các cô giáo xinh đẹp ạ!

[@landuong6551]

Cảm ơn cô bài tập hay quá chúc cô thật nhiều sức khỏe ❤️

[@anhnguyet6192]

Chúc mừng năm mới hai cô iu xinh đẹp ạ! Cám ơn các cô đã chia sẻ bài tập hay ạ

[@hatfashion1521]

Biết ơn cô và cảm ơn cô rất nhiều ạ❤

[@Duongnguyen-tf1gv]

Tập xong phê luôn...đến lúc ngồi xuống ghế ko nổi

[@thedong5676]

Cảm ơn cô giáo xinh đẹp ❤️❤️❤️

[@LyNguyen-le8bh]

Mình sẽ có gắng

[@Loanle-re3kn]

Thích quá Cô giáo ơi ❤️❤️❤️

[@DungNguyenYG]

Tuyệt vời

[@yogajourneychannel8783]

Happy New Year 2022!

[@huonggiangtranphan9379]

Cảm ơn em rất nhiều chức em mỗi ngày vui vẻ, chị muốn mua bộ đồ xanh như em mặc mua ở đâu yếm.

[@minhchon8241]

Chúc mừng năm mới các cô giáo!

[@LaPham-eu1lt]

Tại sao mình cứ bị đau ở khớp gối phải mỗi khi xoạc bạn chỉ giúp mình

[@ly2072]

Cô ơi sao e cũng úp đc hết người e xuống sàn rồi. Mà chân e vẫn k thẳng đc hả cô?

[@HuongPham-zm6xn]

Đoạn cuối ko nghe rõ cô ah

[@kimhuoi]

Bài này khi có chu kỳ có tập dc ko ạ

[@kimhuoi]

Dạ cảm ơn cô ạ

[@thoadai4972]

Bài tập ko có gì đặc biệt nhg cứ 5 phút lại QC bó tay , chắc 1 lần duy nhất

[@hyeyoga]

Chị có thể tham gia Hội viên của kênh để không phải xem quảng cáo chị nhé

[@hocvienquoctehyeyoga]

Cám ơn các cô giáo xinh đẹp của Hye Yoga

[@LienTran-zk4ld]

HLV cho e hỏi e tập bài xoạc ngang được 1 tuần mà e bị căng cơ đùi ngồi đau vậy e tập có đúng cách k,hay kiên trì sẽ hết đau ạ

[@hyeyoga]

Kiên trì và tập từ từ theo khả năng của cơ thể chị nhé!

[@phuongthaolam483]

Chúc cô giáo năm mới vui vẻ. Bài tập rất bổ ích ạ. Mà e vẫn chưa xoạc ngang được haizzz.

[@lucngo8688]

Cảm ơn cô rất nhiều!cô hướng dẫn rất rễ hiểu❤❤❤

[@hienvo851]

Hai cô giáo qúa tuyệt vời🥰

[@letram7299]

Cảm ơn cô em đang cố gắng luyện xoạc ngag

[@thuyhangyoga7811]

Bài tập hay quá cám ơn cô đã chia sẻ

[@ThaoPhan-sw6tr]

Rất tuyệt vời yêu ơi ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@nguyenmylinh4339]

Cám ơn hai cô iu ngày nghỉ cũng vẫn chia sẻ bài tập cho mọi người ạ! Biết ơn các cô

[@HoaYogi]

Tuyệt lắm luôn 🥰😍🥰

[@buoidoan5410]

Hay