40 வயது கடந்த பெண்கள் உடல் எடை குறைக்க | Dr.Jayaroopa | Iniyavai Indru

#weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #easyweightloss #breakfast #WomenCare #Healthtips #PuthuyugamTV #IniyavaiIndru #HealthyFoodHabits #Food #HealthyLifeStyle #ShreeVarmaAyuvedicHospital #ImmunityBooster #NaturalRemedies ‪@shreevarmaayurveda9376‬ @Jayaroopa
தலை சுற்றல் (vertigo) காரணங்களும்..தீர்வுகளும்..!
Dr.Jayaroopa
ஸ்ரீ வர்மா ஆயுர்வேத மருத்துவமனை
9500946638
SUBSCRIBE US | bit.ly/1KcnRTs
Click Here to Watch More |
Natchathira Jannal | • Natchathira Jannal
Rusikkalam Vanga | • Rusikkalam Vanga
Alayangal Arputhangal | • Aalayangal Arputhangal
Anmeega Thagaval | • Aanmeega Thagavalgal
First Frame | • First Frame
Connect With Us:
www.puthuyugam.tv/
/ puthuyugamtv
/ puthuyugamgec

[@mohammedrafik7094]

நன்றாக சொன்னீர்கள் நன்றி கூடவே நம் மனமும் கூடுமானவரை சந்தோஷமாக வைத்து கொள்ள வேண்டும்.

[@revathirevathi-nm4hm]

வேதாத்திரி மகரிஷி யின் எளிய முறை உடற்பயிற்சி மிகச் சிறந்த பயிற்சி வாழ்க வளமுடன்

[@PravithbalaTanishqYogasree]

வாழ்க வளமுடன்

[@sudha3649]

Yes.. Naan dhinamum adhai seigiren

[@RameshPrabhaRams-vd4cb]

It's true màm

[@shyam4965]

​@@RameshPrabhaRams-vd4cbweight kuraiyuma

[@AnuAnu-zg3zf]

Yes it's true

[@vethanayaki285]

நீங்க சொன்ன அறிகுறிகள் எனக்கு இருக்கிறது மேடம் பயனுல்ல தகவள் நன்றி மேடம்

[@sukithasree]

என்னுடைய சந்தேகத்தை நானே நேரில் வந்து கேட்டு தீர்வு கண்டது போல் உள்ளது .....தங்களது கருத்துகள்

[@birdraviravi3630]

.

[@swaminathan237]

Lllllllllllll P

[@anandanl6880]

மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள்.சரியான ஆலோசனை.எனக்கு 47வயது.தங்களின் அறிவுரையை பின் பற்ற முயல்கிறேன்.நன்றி.சிறக்கட்டும் தங்களின் சேவை

[@AnnaAnna-mj2co]

40akuthu enaku ippa varaikum 38ku mella herava madingurathu ..

[@muhammadsajaan389]

S

[@SUNSHINE-UAE]

​@@AnnaAnna-mj2co உடல் எடை ஏற மாட்டேங்குது

[@muhamathiram5184]

மிகவும் பயனுள்ள பதிவு. மிகவும் அருமையாக விளக்கமாக கூறினீர்கள். நன்றி. 🙏🙏

[@sivajinilenin1319]

I'm 44 mam 😊 always think positive be positive 🥰🌹💕 love from Sri lanka 🇱🇰❤

[@SUNSHINE-UAE]

loveeee from.india....😍😍😍😍😍😍

[@fathimasyed4232]

Exactly true mam ..I am 42 going thru exactly same ...

[@narkisbanu3642]

Romba nanri doctor nalla oru vilakkam sonnirgal. Neengal sonna anaithum enakku irukku

[@umamurugan1224]

Very nice mam 🙏👍 💯 True 🙏 vazhga valamudan 🙏🙏🙏🙏🙏

[@ABalkisBegamBalkisBegam]

Thanks for your suggestion

[@muthumeenatailoringinstitu37]

மிக மிக பயனுள்ள தகவல் மிக்க நன்றி

[@aashiq9548]

Thank you so much

[@muthukrishnama3477]

Yes ma'am after 40 very hungry, can't do any work, weight increasing

[@gayathridevi3756]

அருமையான பதிவு.நன்றி டாக்டர்.

[@rasukannu8870]

அருமையான பதிவுக்கு நன்றி மேடம் வாழ்த்துக்கள் 👍

[@SuganthibalasubramaniSuganthib]

Thank you mam. This speach special of one

[@tmnprlsaicntr]

Hi Dr can women who are above 40 safely do intermittent fasting 6 days a week for weight control? Any specific precautions if they are diabetic?

[@rabiyathbasaliya7717]

மேடம் மேல் வயிறு மேல் வயிறு ரொம்ப பெருசா இருக்கு மேடம் ஜக

[@rajakumarim9930]

Thyroid surgery done I'm 44years old 83 kg I'm now Pl suggest some tips fr me to reduce weight pl dr

[@VijiKabilan]

Thanks for your support

[@ranjithamnarasiman6080]

Very useful information thank you mam

[@manjulajagan6942]

Pasicha mattum saapdunga. Idhan ore vazhi for weight loss. Pasikilana fruit saapdunga. Moonu vezha saapadaama 2 times saapdunga oru naaliku. Night dinner saapdama fruit s preferably papaya two or 3 peices saaapdunga. C the difference within 5 days.

[@lillymahe6810]

Thanks mam for your advice

[@thahirahathilal6781]

Good

[@lakshmivenkatachalam4460]

​@@lillymahe6810 aaaaaaaகாஆஅகாஈ ஃ de

[@prathish1335]

Out1qq1qqq1q❤❤​@@lillymahe6810

[@premavasu7630]

Arumayana speech good information

[@malasadasivam6824]

Thank u mam 🙏very useful suggestions ☺️👍

[@beginnersspot776]

நன்றி டாக்டர் நல்ல யோசனை சொன்னிங்க

[@user-xf1bp5zs4h]

Very useful tips thanks dr, Nt thukkama Vara matenkuthu, natural la thunka yenna pannantu sollunka dr

[@PreamSa]

மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள் நன்றி mam

[@nishanthnishanth6217]

Excellent, very useful msg Madam

[@astymini4035]

மிகவும் நன்றி Dr அம்மா அருமையான தகவல் ❤🌹

[@thilagavathithilagavathi8474]

Yjj Sami pattu Sam Sami llllll

[@kanmanymurugan8203]

வணக்கம் டாக்டர்.... எனக்கு 44 வயதாகிறது காலை நேரத்தில் நடைபயிற்சி செய்தால்..... பிறகு காலை 10 மணி அளவில் உடல் சோர்வு ஏற்ப்படுவது ஏன்.....? இதை எப்படி சரி செய்வது?

[@Priya-kk7ye]

ஆமா எனக்கும் அப்படித்தான்

[@invincibleperson5822]

Evening walking ponga sister

[@vanithavivekanandhan3252]

Yenakkum appadi than irukku

[@muthukrishnama3477]

Beginning apdi irukum, after one week sari agidum

[@SUNSHINE-UAE]

எப்பொழுதும் சூரிய உதயத்திற்கு முன்பே நடைபயிற்சி முடித்து விடவும். அதனால் அதிகப்படியான வியர்வை வெளியேறுவதை தடுக்கப்பட்டு உடல் சோர்வு இருக்காது . காலையில் வெயில் நேரத்தில் நடைபயிற்சி செய்யக்கூடாது. எந்த உடற்பயிற்சி செய்தாலும் ஆரம்பத்தில் சோர்வாக தான் இருக்கும். உடல் வலியும் இருக்கும் . போகப் போக உடல் பழகிவிடும்

[@D40052]

Use ful tips

[@lillymahe6810]

Mam enala excerise and walking ponnal kal valli and kai valli joint pain vanthuituthu but enaku weight loss panna ena diet erukarathu enaku sugar thyroid illa but blood level mattum 9 than iruku paleo diet la vegetarian follow pannalama

[@SUNSHINE-UAE]

உங்கள் வயது என்ன எத்தனை கிலோ எடை இருக்கீங்க...

[@lillymahe6810]

@@SUNSHINE-UAE age 42, weight 71 kg

[@SUNSHINE-UAE]

@@lillymahe6810 42 வயதுக்கு 65 கிலோவில் இருந்து 68 கிலோ வரை இருக்கலாம் இது நார்மல் . உங்களுக்கு மூன்று கிலோ மட்டும்தான் அதிகமாக இருக்கிறது. உங்களுக்கு குழந்தை சிசேரியன் மூலம் பிறந்திருக்கிறதா. அல்லது நார்மல் டெலிவரி செய்தீர்களா

[@mohamediqbal7511]

Neega sollradhu eallam eanaku eruku madam romba nandree

[@maheshwarik2730]

ரொம்ப நன்றி

[@chandrachiliyan]

💯 persant unmai Nalla thakavaluku thanks dr

[@aarthi2621]

Mikka Nandriii doctor 😊😇🙏🙏🙏🙏

[@sabinaabubakker8961]

Thankyou madam 🔥 God bless you madam 🔥

[@mohanhari9344]

Thanks ma

[@lakshmithirugnanam5885]

Super mam.good speech

[@gokilavijay2976]

நன்றி டாக்டர்

[@salmafalin4621]

Very useful video thanks mam ❤

[@yosothagirisri3401]

Thanks sister

[@davidpathmi9008]

மிக்க நன்றி சகோதரி

[@sivaselvi9706]

Thanks madom,

[@sivakarthic4196]

Nandri madam

[@vanithag4543]

நன்றிமேடம்

[@chandrachiliyan]

நல்ல தகவல் டாக்டர் ரொம்ப நன்றி!!!

[@RamuLakshmi-b1c]

Thank you so much mam🙏👍

[@dharshinidharshu3479]

Thkymom

[@saveetharamasamy3040]

Very useful information

[@dilanidila8362]

Thank you doctor

[@nityamari1882]

Mam well explained but often i feel very hungry and I couldn't stop myself eating

[@revathichari4533]

Take lot of water when u feel hungry in untimely

[@smartandeasymathematics1651]

Take lemon juice.

[@selvaraniselvarani4215]

Super madam

[@sumaiyakitchen1913]

நன்றி

[@elamarangeojit9368]

அருமை

[@sasikalad3717]

ரொம்ப நன்றி மேடம்👍

[@r.gomuhir.gomuhi8532]

Useful

[@selvavishnu.p2662]

நல்ல கருத்து அருமை

[@chezhiyant9182]

Mam super I am following

[@maryjames1123]

நன்றி மா

[@vijayanirmala1755]

Mam 47 வயது மூட்டு வலி இல்லை ஸ்கிப்பிங் பண்ணலாமா மெனோபாஸ் ல இருக்கேன் கர்ப பை இறங்குமா

[@fatmarahim3719]

😱

[@redivivuswms4726]

Kandippaaga uterus keela irangum

[@SUNSHINE-UAE]

ஜாக்கிங் எல்லாம் பண்ணாதீங்க மூட்டுகளில் பிரச்சனை வரும். காலையில் சூரிய உதயத்துக்கு முன்பு எவ்வளவு தூரம் நடக்க முடியுமோ அவ்வளவு தூரம் தினமும் நடங்க இதற்கு காலம் வரையறை கிடையாது உங்களுக்கு உடம்பு ஹிட் ஆயிடுச்சுன்னு தோன்றும் வரைக்கும் நடந்துக்கிட்டே இருங்க அதுக்கு அப்புறம் நடங்க உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்

[@padmasmruthika1350]

​@@redivivuswms4726 😱

[@rj3360]

Butter Vennaiya . Must melt or can eat just like that

[@vsuganthi7318]

ரொம்ப நன்றி 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@arunamugilan2499]

Thoppai kuraikka enna pannnum mam please sollunga mam 🙏

[@abiramidurai9490]

Intermittent fasting irunga. I am 46 years old. I am following this method past one and halfmonth. Amezing result. Before i started my belly is 97 cm. Now 92 cm. Refer to dr. Pal channal

[@sathiyahari7973]

Tq very much mam I am flowing mam

[@umaram58]

It is true mam, it is important to intake these foods every day

[@NirakuttyRamya]

Madam entha பேதி மாத்திரை எடுத்துக்கலாம்

[@malinis1803]

Thank y mam

[@sumathisekarsumathisekar4359]

நன்றி mam

[@gokilar8872]

Thank you mam👍

[@SUNSHINE-UAE]

hiiii kohiiii.....

[@thamaraiselvi6731]

Thanks Madam

[@marikanimarikani6615]

100% correct madam

[@kavithaudayakumar2359]

Nice information

[@kishorejk4827]

Thank you

[@sivaranjanisivaranjani1154]

Super

[@marianbu7954]

மேம். என்னுடைய. வெயிட் 89.எனக்கு. வயது 34. வெயிட். குறைக்க. வலி. சொல்லுங்க. மேம். என். ஒர்க்.8. அவர். நடந்துகிட்ட. இருப்பின். வெயிட். குறைக்க.. எதாவது. சொல்லுங்க

[@karthikasomu1236]

Thankyou

[@sugirthae2441]

Thank U Mam

[@s.padmavathis.padmavathi7910]

Worthy information

[@revathim2171]

Thanks mam

[@jayanthijayachandran1156]

Pls tell me post menopause madam 😌

[@jancys3141]

Coconut milk kudikkalaamaa...?

[@vijiv7837]

உடல் நிலை மாற்றத்தை அப்படி சரியாக சொன்னீங்க கண்டீப்பாக கடைபிடிக்கிறேன். அடிக்கடி பசி எடுக்கிறது என்ன காரணம் டாக்டர்

[@omsai3884]

Sugar test yedunga sister

[@vijiv7837]

Sugar level normal

[@omsai3884]

@@vijiv7837 menopause time la ipadi irukum. Idhu normal than.stress illama iruka yoga, moochu payiirchi pannunga. Manasukku pidicha place ku ponga. Music kulunga. Unga health better ahum.

[@vickyvikranth13]

Pasikum pothu fruit🍍🍎🍓🍇 edukalam

[@chitrakala2503]

மிகவும் பயனுள்ள பகிர்வு மிக்க நன்றி சகோதரி 🙏🙏

[@dhanalakshmi__779]

BP patient cholesterol patient ghee or butter எடுத்துக்கலாம?

[@marymaryjohnson9115]

I am 46 but my weight is increasing the menopause is also started I want reduce my weight what can I do kindly advise me ma'am. I skipped my breakfast also.

[@n.rthalagaming2861]

tips fr throat infection mam💐💐💐💐

[@renukadevi8996]

Mam Daily morning egg edukkalam?

[@r.gomuhir.gomuhi8532]

What fruits can we intake ma'am?

[@lalithaamaresan4905]

U forgot to say, not to eat rice, It helps to reduce wt . N no to tea n coffee. These make a lot of wt reduction

[@rj3360]

That is what Carbo she mentioned

[@harsitha.k9419]

Nanum konjam naluku munnadi weight athigama than irunthan ennanamo try panni pathen no use Herbalife productta vangi sapten vlcc ponen but no use apparam ennoda sister madurai la irunthu oru home made powder vangi kuduthaga 4 month morning and night atha kanji vachu sapten 18 kg weight kammi pannitan now I am very happy

[@hamzzhudha9432]

Pls adhu enna podi epdi seyyanum sollunga

[@harsitha.k9419]

@@hamzzhudha9432 athu madurai la sales pandranga paa

[@vanithap7400]

Athu enna homemade powder pls solluka

[@vanithap7400]

Athu Madurai LA enga address solluga pa

[@harsitha.k9419]

@@vanithap7400 madurai la aarapalayam la oru veetla ready panni sales pandranga avanga contact number tharen neega contact panni pesikanga paa

[@shashwinmm3382]

மேம் கருப்பு உளுந்து கஞ்சி,களி, இதுமாதிரி எடுத்தல் சரியா என்று சொல்லுங்கள்

[@vickyvikranth13]

Sari

[@fffgeming3407]

No

[@solaisolai-4556]

weight போடும்

[@liontiger1703]

She says teaspoon of ghee, coconuts and fenugreek. Good night sleep Keep active.

[@priyadharsini7082]

Very much true

[@ssboutiquescollection9268]

Super👍👍👍💛

[@rositajesurajah668]

Tnx dogdar madam

[@krishnahem1134]

just quit rice all pesticides so swtch on wheat other sansi thinai little quantity

[@jayanthijayanthi8176]

Taking you. Mam 👍

[@Johnjo123]

40 வயதிற்கு மேல் ஆனாலே Waste க்கிற மாதிரி இருக்கு உங்க Suggestions dr ..

[@nkrsvvn]

I am feeling too sleepy and tired always ,body pain also there feeling weak, I am 44yrs