Amazing challenge Penny! I'm sweaty and so proud of my self!
@garagefitnessgirl2 ай бұрын
Love hearing that!! Great job 👏
@aurangel10002 жыл бұрын
love your one hr workouts
@donnahandwerger54682 жыл бұрын
Absolutely love this workout! Your no repeat workouts without jumping that are 45 minutes or longer are my favorite!
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
Thank you so much for letting me know Donna! I really appreciate the kind feedback 🙏🙏
@christinelamour7057 Жыл бұрын
Encore une superbe séance 🔥🔥🔥 j’ai adoré 💖💖💖 merci beaucoup Penny 🙏🙏🙏
@bunnyo122 ай бұрын
Wow! This was excellent! So challenging and low impact, my fave!
@joycemann97872 жыл бұрын
Well paced and varied and the countdown clock and timers and bells are really helpful, too. Very enjoyable.
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
Thank you so much Joyce 🙏🙏
@danielleperryman29472 жыл бұрын
Always a good one! So tough! Thank you Penny!🥵💪🙅♀🙅♀🙅♀
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
You’re so welcome ✌️
@luciefisher92632 жыл бұрын
You were right Penny I LOVED this! My arms were properly feeling this it was amazing! Thank you for being the best trainer ever! This month marks a year since I started following you and you have transformed my life! Keep doing what you’re doing we SO appreciate it ❤️❤️❤️
@sandistern45982 жыл бұрын
This was hard but fun. Thanks, Penny!
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
Glad you had a great workout 😅
@Lud.Gaille.Deneuville2 жыл бұрын
It was great Penny. Thank your so much for this amazing workout 👍👍👍🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️
@magdalenagrzesik60672 жыл бұрын
Dezember challeng next workout finished 😊I feel energy in my all body 💪🏻🦵🏼🏋🏼♀️❤🤗🤗Thank you Penny ♥️
@lynngardner76 Жыл бұрын
Loved this one! Omg! Killer! I’m on 🔥! Thank you!
@garagefitnessgirl Жыл бұрын
Love that for you!
@nancyhan11902 жыл бұрын
Such a awesome workout! I love the No Repeat | No Jumping Workout with Weights! 🙅♀! Two thumbs 👍👍up! Thank you!
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
Awww, thank you Nancy! These are my favourites too! More to come 🙌
@chandahou44402 жыл бұрын
amazing workout as ALWAYS!!! THX U PENNY
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
Thank you so much for the lovely message 🥰🥰🥰
@gnee72132 жыл бұрын
GREAT workout!! Thank you! 😥💪♥️
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
So happy you enjoyed it!
@BA-lo6ro2 жыл бұрын
Yes! Been waiting for a no jumping and no repeat workout with weights for ages 🤗
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
Hope you love it and have a great workout!
@laurabenavides5444 Жыл бұрын
This was awesome qnd exactly what I needed today Penny, thank you so much 🤗! Just twisted my ankle and messed up my hand a bit. I thought I was going to be out for a few days, but this workout was just perfect 👍🏼. Love you Penny, take care 😘!
@garagefitnessgirl Жыл бұрын
So happy I could help you keep moving! Hope you heal fast 💕
@laurabenavides5444 Жыл бұрын
Aww thank you Penny 🤗!
@tafamustafa12 жыл бұрын
Top, thank you!
@Noura.197352 жыл бұрын
It is a hard work I loved thank you so much.
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
Thank you so much ☺️
@emilyrsuttonweather2 жыл бұрын
Great workout!
@pattyrot2 жыл бұрын
Amazing Penny I loved it
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
Thank you Patricia 🙏🙏
@stephaniebodineau41132 жыл бұрын
super merci
@soleil0812Elli2 жыл бұрын
I'm so ready for this!!!!! YEAH Penny, let's do this!!!! THANK YOUUUUU!!!!
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
Woohoo! Let's go!
@ihuomaprecious74782 жыл бұрын
Thanks Penny
@mhoguet976711 ай бұрын
Thank you for this great workout!
@himasathasivam2 жыл бұрын
Fantastic. No jumping was great but more importantly, targeted all the muscle groups. Thank u ... Was lovely! Done n dusted.
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
So happy you enjoyed it 💪😅💪
@sabrinahelmold79102 жыл бұрын
Loved this workout, thank you!!
@almalassodelavega9929 Жыл бұрын
I Love this one Penny!
@garagefitnessgirl Жыл бұрын
New no repeat low impact up for you on Friday too!
@GhoulScoutCookie2 жыл бұрын
I loved this. Being of the fluffier variety i always feel self conscious about jumping. Even when alone. This was great. And I like how sometimes ill be like I can't anymore then an "easier" move will come on and ill be like I can do that. Usually helps me to catch my breath and focus and push on 😄🙏
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
Awww, that’s so fantastic! I’m so happy to hear all that wonderful feedback 🙏🙏 And I’m so glad you had a great workout 🥰
@maggiesmith5802 жыл бұрын
Loved it so much that I did it twice!
@sandypowers90 Жыл бұрын
WOW, tough but loved it!!
@garagefitnessgirl Жыл бұрын
Thanks Sandy ❤️
@jimmyoates1312 жыл бұрын
Penny I’m your biggest fan, it has been a struggle since Thanksgiving to get back to your work outs LOL, but slowly but surely I’m getting my strength back, this one was awesome, your the best
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
Perfect one to start back with Jimmy! Glad to have you back at it with me 😅
@carinaconte87232 жыл бұрын
Just did this excellent workout! Lots of compound moves and lots of variety! Loved it! Thank you Penny! 💕
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
Aww, thank you so much Carina!
@siberfit272 жыл бұрын
Thank you for amazing workout and good mood! I like your smile!😊👍
@cindypgambino2 жыл бұрын
Excellent! And the move that surprised and challenged me most???? Sitting on the floor snatch to over head. Wow! Had to go lighter than I thought on that one. Felt it really working
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
YEEESS!!! Seated makes it so much more targeted 💪😅💪
@roxannamarroquin6368 Жыл бұрын
Thank you, great workout!!!!
@TheChet0072 жыл бұрын
Really liked this Penny! 😊
@N2499N2 жыл бұрын
I love this workout 💪🤩 I burned a lot of cal. Thank you ❤️
@leslietayler38472 жыл бұрын
Penny, I am running out of adjectives!!!!! Wowza🤩so good! So challenging, especially if you use heavier weight! Thank you so much Penny😅
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
THANK YOU ☺️ ☺️ Always appreciate your amazing comments and glad you had a great workout 🥰
@sugibear62372 жыл бұрын
No repeat, no jumping with weights is my favorite workout of yours!. Thank you.🥰
@selinamcgarrigle8242 жыл бұрын
Happy Tuesday 🏋🏼over the no repeat! and no jumping😎
@marieedge85482 жыл бұрын
Penny you are the 👸 of strength workouts absolutely loved this I used my 6kg and 5kg but I now need 7kg because of you I need to buy heavier 💪💪💪thank you 😘💪❤️x
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
YEEESS!!! I love that Marie!! You’ve done all the hard work being so consistent! Proud of you 👍
@debm59532 жыл бұрын
great workout Penny. Fitbit says I torched 312 calories! This shoukd be called a calorie killer! one suggestion-could we have a half second or so more to transition between sides during cooldown?
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
Thank you for the feedback Deb.
@marisol13492 жыл бұрын
🧡 ¡Gracias!🤸♀
@dianerichardson38182 жыл бұрын
Your workouts are always a challenge and I welcome it! Thank you Penny. Keep 'em coming!🙅🏾🙅🏾🙅🏾🙅🏾
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
Thank you so much Diane 🙏🙏 So happy you enjoy them 😅
@freyakridle55652 жыл бұрын
I didn’t want to do weights this Friday morning, but as per usual, I’m super glad I did! Great start to my day! Thanks, Penny!!
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
I’m so glad you did too 💪😅💪
@aliciabotknecht38712 жыл бұрын
LOVED this one !!! I Feel great now ! As always - thank you Penny - you are the BEST !! 😍
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
Thank you so much Alicia! Appreciate you girl ❤️
@elenixaris20112 жыл бұрын
Very nice and intense work out coach with no repeats ,just like i want to do my work out ,thank you so much !!!!!
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
Awesome!!! Glad you had a great workout! New No Repeat up on Tuesday 🥰
@jjcrazi2 жыл бұрын
Amazing, hit everything
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
Perfect! Love hearing that 🙏🙏
@lizschmeichel2 жыл бұрын
Favorite format (along with Supersets and Tabata) - This one was absolutely perfect 💯 - Thank you Penny!
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
Awww you are too kind!! I have another really good strength & cardio No Repeat up for you on Tuesday so keep a look out!
@kimziton2 жыл бұрын
I found you a couple months ago and LOVE your workouts! I watch my from exercise room so I have not been able to make comments. Keep up the variety and challenges. I'm seeing great changes and loving them. Thank you so much!!
@ainelenaghan34292 жыл бұрын
Hi first workoutfrom Christmas eve 🎄 💪 glad to be back at it. Feeling amazing now. Thanks penny😃
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
Well done! Hope you had a Merry Christmas ❤️
@paulus6752 жыл бұрын
Loved this. Strength and no repeat- perfect. Thanks Penny🏋️♀️😀
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
So glad! Lots more strength workouts this month!
@angelastancil60892 жыл бұрын
This one is absolutely my favorite workout of yours so far !! Love all your videos !
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
Awww thank you so much Angela 😅
@lynnwicks87952 жыл бұрын
Loved everything about this one, it flowed effortlessly and went so quick! Thanks Penny, awesome as always 🤩
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
Awww thank you so much! I appreciate the great feedback 😅
@debrastein66962 жыл бұрын
great workout Penny!!! ❤ Thank You!
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
I really appreciate that Debra 🙏
@wandarivera4482 жыл бұрын
This workout was great! Loved all the moves. Usually don’t do no repeats. But this one was great. Another fantastic job Penny! 👏🏻🙌🏻🔥💪🏼
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
Awww, thank you so much WANDA! I really appreciate the great feedback 🙏🙏
@Britty4442 жыл бұрын
Awesome workout 🏋🏽
@pembie78592 жыл бұрын
Did this one for a Happy New Years! Love the bear/plank row combo. Always know I’ll have a good home workout with you
@JessaJenning2 жыл бұрын
I always love your strength work outs! I like how you put what weight you used next to each exercise! Feelings strong today! Thanks Penny!
@mistijacobsen97242 жыл бұрын
LOVED that one! Great sweat while building muscle! Thank you Penny!
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
YEEESS!!! Thank you so much Misti 😅
@jessyb5142 жыл бұрын
This will tomorrow mornings workout!!! It wasn’t ready to premiere by the time I had to start my workout but I will be getting this in tomorrow!! Excited to give it a try.
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
Hope you crush it Jessy!
@sabrinahelmold79102 жыл бұрын
Just finished this one and loved it! Introduced your workouts to my husband and now we have another addict! 👌🏻❤️
@SaraBorelli2 жыл бұрын
Ohhh what a strong workout! I Did It yestarsay and my muscles are really on fire since now!
@IamAdrienne2 жыл бұрын
Another excellent workout! Thanks Penny!
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
Thank you so much ☺️ 🙏🙏
@katrinapilgrim66472 жыл бұрын
I just finished this workout . I really enjoyed it, even though there was no jumping, still had my heart pumping . Mich love from New York City 💗
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
Perfect! Love hearing that!
@gwenstein5517 Жыл бұрын
Loved this penny❤❤❤
@veronicaetheredge7222 жыл бұрын
great workout
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
Thank you so much ☺️
@victoria-je9ps2 жыл бұрын
Wow great to do it!! Core dumbell mixed really good. Thank you penny. Do i need to buy kettlebell?? I have dumbell barbell stepbox band. Please make core dumbell workout^^
@lucianadecarvalho2246Ай бұрын
Amo amo amo Excelente 🥰
@chantaletremblay5542 жыл бұрын
Excellent workout Penny! Really enjoyed it!!!
@Elena-px7bj2 жыл бұрын
Absolutely loved this Penny, 🥰 Been having winter blues re: exercising but this got me so pumped 💪I couldn't believe how quickly time went 😃 Mors of these please 🙏
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
Awww that makes me so happy to hear! These no jumping ones are so good to get you in the right headspace for training 🥰
@saraseddon47992 жыл бұрын
Love doing your workouts ! 💪🏽💪🏽
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
Thank you Sara! So happy to have you here following along with me!
@lisasipes38092 жыл бұрын
Excited to do this tomorrow. Thank you Penny ❤️❤️❤️
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
Hope you love it Lisa!
@jazzItalready2 жыл бұрын
Loved this strength workout Miss Penny!! All of my favorite exercises!!🔥🔥🔥
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
YEEESS!! Lots more strength workouts coming up this month 🙌
@jazzItalready2 жыл бұрын
@@garagefitnessgirl GREAT, I did have to bypass the last 7 mins , I had an hair appt to go to 😂😂😂😂
@lorrainekane17612 жыл бұрын
Enjoyed this one, it flew by. Love no repeats.
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
I have another No Repeat up for you Tuesday too 😅
@jamiemudd79182 жыл бұрын
Fantastic as always! Loved it. Thank you Penny
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
Thank you so much Jamie 🙏🙏
@marshalinder58492 жыл бұрын
These workouts are pretty amazing!!! Thank you
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
Thank you so much Marsha! I appreciate that 🙏🙏
@mrsbebura2 жыл бұрын
Amazing format! And I matched your weights for the very first time! 💜
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
Love that Barbara! Sounds like you’re getting stronger 💪😅💪
@Ale-dn9xx2 жыл бұрын
I loved this🥰
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
So happy to hear that 🥰
@wonkguy2 жыл бұрын
Those bicep curls w/static hold @34:40 are killer! Great workout🔥 🏋️♀️🔥
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
YEEESS!!!! My arms where on fire 🔥
@gardenhen41552 жыл бұрын
Super workout! 💪Thank you, Penny!
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
You're so welcome! So happy you enjoyed it!
@cararudd25962 жыл бұрын
Perfect start to my Saturday morning. Heart was pumping without jumping!! love it. Loads of calories burned too!🎉💪🏼🏋️ Thank you! Never disappointed either❤️
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
Appreciate that Cara! Thank you so much for the great feedback 🙏🙏
@hippowade72 жыл бұрын
I lived your routines
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
Thank you so much ☺️
@carolrossi49852 жыл бұрын
Who knew a seated snatch and raise would be so hard??!! I definitely had to drop the weight for that one. Thanks for such imaginative moves and keeping it interesting.
@bonyh.29202 жыл бұрын
After a week without exercising, getting back with this was the best decision ever!! haha thanks, Penny!!💪🎉🎄💪
@marianaaraque32222 жыл бұрын
Love it!
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
Thank you so much ☺️
@chrisbailey23862 жыл бұрын
This is my favorite kind of workout, thank you
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
Glad you enjoyed it Chris ❤️
@debbiemayberymaybery25062 жыл бұрын
This looks amazing. This is becoming my favourite channel!
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
Wow, thanks! So happy you're enjoying the workouts!
@mirina642 жыл бұрын
Love it to the last minute! Thank you Penny!🏋️❤️
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
Awww, thank you so much!! I appreciate that 🙏🙏
@SamuelJordanFitness2 жыл бұрын
Awesome workout!! Love those dumbbell swings 💪🔥
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
One of my favourite moves too!
@dianamarcelapenarodriguez27412 жыл бұрын
Como siempre espectacular!!! Muchas gracias
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
Thank you so much ☺️
@almalassodelavega99292 жыл бұрын
Yeiii great workout.
@Lyndsayrose2 жыл бұрын
Yasssssss girl!👏🏻👏🏻🌟✨💖🏋️🏼♀️ I LOVED this workout. Amazing, thank you!!!!
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
Thank you!!! That makes me so happy to hear 🙏🙏
@rhondaschulz10652 жыл бұрын
👏❤️👏‼️😊 Thank you!
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
Thank you so much Rhonda!
@mariamarincubillo42112 жыл бұрын
Gracias Penny eres una gran guerrera por eso te sigo de demuestra que nosotras las mujeres no tenemos que ser modelos para ser grandes
@irenecharalambous67142 жыл бұрын
Excellent workout Penny❤️❤️😁💪
@garagefitnessgirl2 жыл бұрын
Thank you so much Irene ❤️
@nannettecollinspabon32422 жыл бұрын
Hi Dear Thank you for doing this video Have a question you work with different parts of your body Can you share what you do : Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday I want to have some ideas Im looking forward to start , but need a foundation what to do during the week , looking forward to heard from you !