45 MIN LIVE PILATES || TOTAL BODY + PESI

Lezione di Pilates live Total body con i pesi, se non hai i manubri puoi sostituirli con due cavigliere o dupìe borracce/bottiglie oppure puoi eseguire il workout a corpo libero.
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[@giannaflori339]

Questo non è solo un pilates questo è anche un corpo libero stupendo ❤️ grazie 😘

[@fitgreta]

Ma che bel commento grazie mille Gianna❤🤸‍♀🙏🏼

[@danielagiacomelli2015]

Allenamento top!! Grazie Greta!!❤

[@fitgreta]

Grazie mille Daniela sono davvero felice che ti sia piaciuto ❤🤸‍♀

[@iolandacascioli5140]

Stupendo grazie❤

[@fitgreta]

Grazie mille a te Iolanda❤

[@tamaradellobuno1114]

Sei la migliore dolcissima Greta ♥️☀️♥️ solo con te alla fine di ogni workout sento di aver lavorato seriamente 🤩💪

[@fitgreta]

Tamara sei gentilissima e dolcissima ❤🥰 Sai quanto mi faccia piacere leggere i tuoi feedback quindi ti ringrazio moltissimo per dedicare sempre del tempo a me ❤🥰🤸‍♀

[@merycorona8210]

Buongiorno carissima.. Ottima lezione.. Grazie sempre gentile e disponibile.. 😘🧡

[@fitgreta]

Grazie mille Mery❤🤸‍♀ sei gentilissima

[@francescagagliardi9354]

Che bello Greta❤ lezione favolosa, ho sentito lavorare bene ogni parte del mio corpo.Ti adoro, sei un toccasana in questo week end uggioso.Grazie e buona domenica 🌷

[@fitgreta]

Ciao Francesca ti ringrazio tantissimo sono davvero felice che ti sia piaciuta la lezione e che tu abbia sentito lavorare bene i tuoi muscoli ❤ Grazie mille ancora 🙏🏼 Ti auguro una splendida settimana ✨🤞🏼❤

[@lorettanatali7179]

BELLISSIMO WORKOUT CHE RIPETERO' SICURAMENTE. SEI BRAVISSIMA

[@fitgreta]

Loretta grazie di cuore davvero ❤❤🥰🤸‍♀

[@rosadambrosio4462]

È sempre un piacere alla fine mi sento gratificata nel corpo e nello spirito ❤

[@fitgreta]

Che bellissimo commento grazie mille Rosa ❤🥰🤸‍♀

[@carlottacattaneo402]

Gretaaaa, io amo questo allenamento. Tu sei spettacolare, davvero. Questo credo sia il mio allenamento favorito. Grazieeee

[@fitgreta]

Ciao Carlotta ❤ sei davvero gentilissima grazie mille 🤸‍♀🥰

[@danielagallaro9149]

Complimenti bel canale e ottime spiegazioni. Al momento posso solo guardare i tuoi video, sono stata operata alla schiena per un ernia espulsa, il mio Ileopsoas è senza forza. Appena sarà possibile inizierò con piccoli movimenti

[@fitgreta]

Ciao Daniela innanzitutto ti ringrazio per i complimenti ❤ Mi dispiace moltissimo per la tua operazione ma spero che tu stia meglio ora 🤞🏼❤

[@lauramassetti7730]

Buongiorno e buona domenica 😘 Grazie mille per la possibilità che ci dai di recuperare le dirette e fare anche noi l'allenamento! Ammetto che anche oggi i 🍑 si sono fatti sentire 😁 Sempre molto ma molto soddisfatta 👍🏻💪🏻

[@fitgreta]

Ciao Laura scusa se rispondo solo ora ❤🙏🏼 Grazie mille a te per provare sempre le mie lezioni, grazie per i tuoi feedback sempre utilissimi e fondamentali per me❤ Sono felicissima che ti sia piaciuta la lezione 🥰🤸‍♀

[@michelalegovini4896]

Bellissimo workout anche se preferisco le lezioni registrate😊 sei sempre bravissima ❤️ grazie mille!!!

[@fitgreta]

Michela grazie di cuore ❤ (anche io le preferisco) sei gentilissima grazie mille ❤🥰🤸‍♀

[@ValeNurse91]

Mi è piaciuto un sacchissimo. Grazie milleeee 🌹👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@fitgreta]

Sono felicissima che ti sia piaciuto il workout grazie di cuore ❤🥰🤸‍♀

[@danielamartignoni1425]

Ho appena iniziato la settimana con questo workout 🔥🔥🔥 Ci voleva proprio 💪🏻

[@fitgreta]

Grazie mille Daniela sono davvero felice che questo workout ti abbia dato la carica giusta per affrontare la settimana ❤‍🔥❤🥰🤸‍♀

[@loryloto7781]

Grazie Greta bellissimo allenamento stamattina ero bella carica.. grazie come sempre sei bravissima ❤

[@fitgreta]

Grazie mille a te Lory per averlo provato ❤🥰 sei gentilissima ❤❤

[@laurabaldan2985]

Che nell'allenamento.❤ Mi è piaciuto tantissimo.

[@fitgreta]

Grazie mille Laura ❤❤❤

[@camillarossi1388]

Molto bello equilibrato e completo, complimenti 😜

[@fitgreta]

Grazie mille Camilla ❤🥰🤸‍♀

[@AntonellaAmbrogino-kh9bu]

Bellissimo come sempre 🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@fitgreta]

Grazie mille Antonella sono super felice che ti sia piaciuto ❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥

[@silviaravazzi9571]

Grazie.

[@fitgreta]

Ciao Silvia grazie di cuore ❤🤸‍♀

[@barbaraassi5882]

bello strong come piacciano a me! brava

[@fitgreta]

Ciao Barbara grazie mille sono felicissima di sapere che ti sia piaciuto il workout ❤🤸‍♀

[@verarossi2932]

Molto brava 😊

[@fitgreta]

Grazie mille Vera ❤🥰🤸‍♀

[@Giusy_Dimauro]

Grazie cucciola ❣️🤗

[@fitgreta]

Grazie a te Giusy ❤

[@user-gr3sd9ow4n]

Bello strong 🥵👍🏻💪🏻

[@fitgreta]

❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥

[@annamariavannucchi1553]

Brava

[@fitgreta]

Grazie mille Annamaria 🥰❤

[@carolinagolisciano6498]

Il WK piu energizzante :)

[@fitgreta]

Che bello grazie mille Carolina ❤🥰🤸‍♀

[@user-kp4uc6uc3w]

Validissimo allenamento! Posso chiederti le calorie bruciate nella sua esecuzione?

[@martinatina4767]

su ig se non sbaglio ha scritto 152 calorie, però penso che cambia da persona a persona, poi non so

[@fitgreta]

Ciao, scusami se rispondo solo ora! Esattamente come dice @martinatina4767 dipende molto da persona a persona ma il mio orologio ne indicava 152❤🤸‍♀

[@fitgreta]

@@martinatina4767 Esattamente grazie mille Martina ❤

[@martinatina4767]

👏🏼👏🏼👏🏼❤

[@fitgreta]

❤🥰🤸‍♀✨

[@MariarosaBislenghi]

Devo sospendere rimprovero piu avanti se staro bene

[@fitgreta]

Oh cavolo Mariarosa spero non sia nulla di grave, ti abbraccio forte 🤞🏼❤🥰

[@WesLewis-jb3ri]

Hi Greta you are the world's cutest, sweetest ,gorgeous, most attractive lady. ❤❤❤❤❤❤❤wes

[@fitgreta]

Hi Wes Thank you very much 🥰❤

[@210687silvia]

ma le calorie bruciate alla fine? 😂

[@fitgreta]

Hai ragione spesso mi dimentico di segnarle! In questa live sono circa 150 🔥