5 Hábitos que TIENES QUE DEJAR DE HACER a la hora de comer

Hola a todos, gracias por visitar mi canal.
En el video de hoy hablaré de 5 hábitos que tenemos que dejar de hacer a la hora de comer para tener un peso saludable y balanceado.
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[@ingridestevez5749]

muy buenos consejos, eres la primera persona que veo que no le das énfasis a las dietas si no a nuestros hábitos

[@BalanceandoLaVida]

muchas gracias Ingrid, muchos saludos

[@ingridestevez5749]

Gracias

[@zarithanutribalancefit1262]

Tienes consultorio? Haz un tour sería muy bueno. Saludos podrías recomendar libros

[@GraceLopezGrace]

Muy buenísimos consejos me han gustado mucho todos los escucho y pienso cuanto tenemos que aprender muy buena consejera gracias bendiciones

[@griselamorenomoreno237]

Me encanta ver tus videos son interesantes entretenidos y nos enseñas muchas cosas Eres una muy buena profesional y lo mas importante es q no te enfocas en contar calorías sino en crear hábitos a largo plazo👏👏👏👌💜🌟⭐⭐

[@jimenagaramendi6205]

que linda y lindo tus vídeos.. suerte y bendiciones. eres muy buena aconsejando

[@BalanceandoLaVida]

muchas gracias :) muchos saludos y bendiciones

[@GraceLopezGrace]

Extraño ver más resetas como he aprendido a cocinar contigo prepara comidas para todos los días en tupper deseo verte cocinar gracias

[@barbarabenitez316]

Gracias por enseñarnos a educar nuestros hábitos,eres muy especial,siempre estas al pendiente de q nos vaya bien por nuestra salud eso habla muy lindo de ti,muchas bendiciones y besitos desde New Jersey🙋🏻😘🙏🏼

[@BalanceandoLaVida]

muchas gracias, que linda :) muchos saludos

[@lillynansen06]

apenas descubri tu canal y me ha encantado, gracias por todos tus consejos

[@BalanceandoLaVida]

muchas gracias, bienvenida al canal

[@samantagarciaverissimo5601]

Muy buenos consejos

[@lorenarutz9664]

Hola ,me encantan tus vídeos ,podés hacer uno de q comer cuando una mujer está en su periodo y pasa por esos ataques de ansiedad y mucho sueño...beso desde Argentina

[@marthasanchez3611]

Excelente información

[@BalanceandoLaVida]

muchas gracias :)

[@maconcepcion1573]

es la primera vez que te veo y me encanto tu canal.me gustaría ver recetas para poder ayudar ala mejora en él Rostro;por ejemplo para él oscurecimiento del rostro.muchas gracias

[@lissethymr8597]

Muy interesante!!!

[@scarleth4542]

¡Me encantó! 😊

[@arceliamejia6046]

gracias. todo rico y economico😊

[@gloriaestherdiazespinosa818]

Yo desayunó viéndote 🙈🙈🙈

[@mariaquiroz5547]

ok gracias

[@rociotejerohidalgo9039]

Hola!!!dejando menús para todo el dia porfa!!gracias!! !

[@nancytorres768]

Hola, a mi por el contrario se me quita el hambre cuando estoy deprimida, podría no comer nada por varios días, que me recomiendas para no perder músculo , algunas bebidas? Jugos? No me pasa la comida cuando estoy en esa situación. Gracias :)

[@BalanceandoLaVida]

Hola linda, justo mi último video hablo de eso :) espero que te sirva

[@heynotengowifi4187]

eloisa ajfhs

[@marianabrooke212]

¿Qué escuela o universidad nos recomiendas para estudiar diplomados de nutrición?.

[@yanineraquelgarciarosa1245]

yo cuando como frente a una pantalla simplemente me concentro en el vídeo;-; y me olvido de mi comida 😂😂

[@raquelcuberos7668]

Hola Adriana, ¿si no se tiene hambre en las horas en las que se "debe comer" como en el desayuno, la comida etc.. no debemos comer?

[@kathy1989fly]

Raquel Cuberos nunca te deves saltar las comidas principales o tu cuerpo reservara en forma de grasa la proxima comida que comas. son de 5 a 6 comidas diarias lo que deves comer. saludos✌

[@raquelcuberos7668]

kathy1989fly muchas gracias! Me encantan tus vídeos. Saludos

[@mariaquiroz5547]

¿Una pregunta y si no tengo hambre me las salto? que me dice y me encantan tus videos

[@BalanceandoLaVida]

te sugiero no saltarlas, de preferencia comer aunque sea algo pequeño :)

[@Andre9plomo]

me encanta tu canal, es fabuloso. recomiendo que hables más rápido xq a veces cansa

[@marthasamantharavelocarril7005]

Hola, y si no tengo hambre en una de las colaciones me lo salto ?

[@BalanceandoLaVida]

de preferencia no, es mejor comer aunque sea algo pequeño

[@marthasamantharavelocarril7005]

Balanceando La Vida a okey, Gracias !!

[@luckydayana]

Balanceando La Vida Pero en el video dices que está mal comer cuando no tienes hambre 😕

[@gloriacatalinasanchezgarci2454]

y sonarse la nariz a la mesa durante la comida?

[@lorenagalindo2477]

No

[@carlosamadeuslopez3723]

:v