5 healthy carbs to reduce waist circumference, get rid of the belly fat, and lower blood sugar

[@dr.mohammedhadi]

اذا عجبك الفيديو اتمنى نشره بقروب الاهل والاصدقاء لتعم الفائده للجميع🌹❤️

[@taliatalia2626]

شكراً لمجهودك الرائع والمعلومات المفيدة دوماً انت مميز دكتور بشرحك واسلوبك فعلاً كلامك صحيح هيدا التطور في العلم والحمدلله غيرك يخوفنا من النشويات والفواكهة اثبتت لنا كيف فينا ندخلها بحياتنا والطريقة الصحيحة لمعالجة المشاكل والاعامل معها بالطرق الصحيحة يستفيد منها الجسم ويفهمهها ويتعامل معها شكراً لك من القلب(لبنان) ❤️

[@mohi3054]

السلام عليكم دكتور لو النشويات المبردة ما سخنتها و تركتها تأخذ درجة حرارة المطبخ و اكلتها من غير تسخين هل هذا يجدي ام ان التسخين لازم

[@كوماندوز-ه1غ]

يعطيك العافية يا دكتور بس ياليت تتكلم عن موضوع البطاطا الحلوة و علاقة بالوزن

[@taliatalia2626]

تم النشر كالعادة ❤️🙏

[@اغلامنالروح]

دكتور بدي اسالك سؤال...؟؟؟هل الكرز من التوتيات

[@akaffouni]

طوبَى لِمَن وجدَ في صحيفتِهِ استغفارًا كثيرًا ♥️ أستغفر الله ♥️ أستغفر الله ♥️ أستغفر الله ♥️ أستغفر الله ♥️ أستغفر الله ♥️ أستغفر الله ♥️

[@ubsa-wx5yo]

بسم الأب والأبن والروح القدس الإله الواحد أمين ،الله عندما خلق الأنسان يريد من الأنسان أن يتقدس أي أن يصبح نقي وبار وشخص خلوق لكي يتمكن من رؤية مجد الله بعد الأنتقال من هذه الحياة ، ولاكن الأنسان لايستطيع أن يرى الله لأن الله كلي القداسة لذلك أرد الله أن يوصل رسالة للأنسان وهذه الرسالة عبارة عن كتاب لكي يقدس الأنسان نفسه بسلطان الله وهذا الكتاب يسمى ( الكتاب المقدس ) ، لذلك وضع الله خطة عظيمة لهذه الرسالة لكي لاتتزور وتتحرف ويقوم أي شخص بإدعاء أنه مرسل من الله لذلك قام الله بالأتي أولا : جعل الله المساهين في كتابة وحيه 40 قديس وعلى مدار 1500سنة متتالية وكان كل قديس من هولاء بمهن مختلفة وأعمار مختلفة ومكانات مختلفة ، فلماذا فعل الله ذلك لكي يثبت الله للأنسان أن هذا الكتاب ليس إدعاء من قبل شخص كما هو الحال مع القرأن لأن مصدر القرأن الوحيد هو شخص واحد يدعى محمد بينما الكتاب المقدس مصدره 40 قديس ثانيا النبؤات الكتاب المقدس يحتوي على 365 نبؤة عن السيد المسيح قبل مجيئه ب 1400سنة تمهيدا لقدومه لكي لايأتي وشخص ويقول أن المسيح أدعى ذلك كما هو الحال مع محمد الذي بكل بساطة لم يتنباء عنه أحد ولم يتكلم عنه أحد بينما المسيح تنبئ عنه كل القديسين موسى وداود وسليمان وغيرهم من رجال الله ثالثا أدلة علمية كون الكتاب ذكر كروية الأرض قبل 2500 سنة من أكتشافها ( الجالس على كرة الأرض ) في حين كان البشر يعتقدون أن الأرض ظهر سلحافاة عائمة ، وذكر الكتاب ان الأرض معلقة على لا شيئ ( والذي يعلق الأرض على لاشيئ ) وغيره من الأدلة مما يثبت مصداقية الكتاب لأنه ذكر أشياء من المستحيل أن تكون ناتجة عن بشر في تلك الحقبة رابعا سهولة فهم الكتاب المقدس والأحداث المذكورة فيه عند قرائته كاملا دون الحاجة إلى مفسرين وكأن الكاتب كتب لكل الأجيال وكل الأعمار وكل العقليات ختاما شكرا لك ، والرب ينور عيونكالقصة : كان محمد يتعبد في غار حراء ثم ظهر عليه كائن مجهول ، وقال له أقراء ، ثم ذهب محمد إلى خديجة وقال له ( زملوني زملوني ) ، فقالت له ما بك يابن عمي ، فقال محمد ظهر لي شيئ وأخشى أن يكون الشيطان ، فقالت له خديجة متى جائك أخبرني به لأخبرك ماهذا الشيئ ، فجاء محمد هذا الكائن ، وأخبر خديجة فكشفت خديجة عن ساقيها وقالت لمحد هل ذهب فقال لها لا ، ثم كشفت عن رئسها وصدرها وقالت هل ذهب ، فقال محمد لقد ذهب ، فقالت خديجة أبشر يا بن العم أنه ملاك لأنه لو كان شيطان لما ذهب عندما كشفت عن رئسي وصدري ، ، ثم أخذته إلى أبن عمها ورقة أبن نوفل كونه كان مسيحي ويترجم الكتاب المقدس إلى العربية ، ليؤكد لهم ورقة أنه ملاك وليس شيطان ، والتساؤلات هنا أولا : كيف لم يستطيع محمد تحديد هوية الكائن الذي ظهر له ، في حين أستطاعت خديجة و ورقة أبن نوفل ذلك ، هل يعقل أن يكون نبي وهو لايعلم ماذا ظهر له ، المفروض هو يخبر الناس لو ظهر عليهم شيئ ما طبيعة الشيئ الذي ظهر وليس العكس ثانيا : ليتعبد محمد الله لابد من أن يكون يهودي أو مسيحي لأنهما الدينتان الوحيدتنا قبل الأسلام التي تدعو لعبادة الله ثالثا : كيف تخلع خديجة حجابه ولم تكن نزلت بعد أية الحجاب المصادر : أكتبي على يوتيوب ( الشيخ الشعراواي أكتشاف خديجة ) حديث بدء الوحي ، في صحيح البخاري أو مسلم ، والسيرة النبوية

[@aouaichiayaakoub3265]

اتمنى ان ادعولي بذرية صالحة

[@feridaturki658]

اللهم ارزقها بالذرية الصالحة امين يارب العالمين ويا ارحم الراحمين

[@asmasalih6931]

اللهم ارزقها

[@محمدعسيري-ث6ص2ف]

اسأل الله العلي العظيم ان يرزقك الذرية الصالحة امين يارب العالمين وكل مسلم ومسلمه

[@oulayasaouri554]

اللهم ارقها الدرية الصالحة

[@HawajsQ]

اسئل الله العظيم ان يكرمك بالذريه الصالحه

[@aali5411]

3:50 الرسول صلى الله عليه وسلم وصانا باكل الطعام باردا الان فهمت الحكمة من هذه الوصية ونا اقول غير اشهد ان لا اله الا الله وأشهد أن محمد رسول الله اللهم انى برأت من الكفر والشرك بك واخترت الاسلام دينا اللهم ثبتنى

[@استغفراللهالعظيمواتوبإليه-ل2ص]

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[@dr.fatimahammar5174]

طريقة الشرح وهدوء الصوت جداً مريح للسمع وأكثر تشجيعاً للاستيعاب والفهم .. شكرا لك دكتور

[@hananassil4657]

فعلآ دكتورة ربنا يحفظكم ويجزيكم الخير يااااااااااااااااارب

[@dr.mohammedhadi]

يهمني رايكم كثير، تستاهلوا كل خير🤲 تحياتي، 🤲🤲🤲

[@ثرياعقاد-ش7ش]

صح

[@intexhhh9080]

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى آل سيدنا ابراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما باركت على سيدنا ابراهيم وعلى آل سيدنا ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد

[@فاطمه-ك3ظ8ز]

سبحان الله وبحمده وبحمده وبحمده ورضا ورضا وزنة وزنة ومداد كلماته

[@اوحباللهورسوله]

لااله الاالله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم صلو علا من قال امتي امتي😢

[@MksaDa-c3d]

طرحك مختلف قليلا ومميز وباسلوب وعبارات جديدة لم ترنو الى مسامعي من قبل المعالجيين الصحيين مع اهمية ما يبثونه من علم الله يكتبلكم الاجر وبالتوفيق للجميع

[@Gh-sn5oz]

شكرا دكتور ممكن سؤال النشويات المبرده توكل مبرده او نقوم بتسخينها

[@سحرالعيون-ر2ج]

أللهم صل على محمد وآل محمد أللهم عجل لوليك الفرج ياألله أحسنت دكتور ربي يوفقك

[@omosama9362]

صوتك مريح وشرحك ممتع بارك الله فيك في ميزان حسناتك

[@ألابذكراللهتطمئنالقلوب-د3ل]

من فضلك عاوزين حلقة عن ارتجاع المريء الناتج عن فتق في الحجاب الحاجز وارتخاء في الصمام بدون اللجوء إلى الأدوية الضارة

[@DietDilemma]

الموضوع 👈 03:07 👍

[@zohraghallaf5061]

تبارك الله ما شاء الله لا قوة إلا بالله

[@HamadiCheri-ug7zj]

السلام عليكم انا اقلعت عن الخبز و السكريات و العجان و المشروبات الغازية و الله نزلت 6 كيلو في 10 ايام ولا ننسى الرياضة لانها تلعب ذو كبير في الريجيم ❤❤❤❤

[@maysaalkheirmogda6393]

ماشاءالله تبارك الله ممكن اعرف كنتي بتاكلي ايه بالظبط

[@HamadiCheri-ug7zj]

اكل خضار في الفرن او مفورة سكالوب كفتة كبذة فواكه اشرب الماء لتر في اليوم طماطم بيض بس وجبتين في اليوم و بلعب عى الحبل بتوفيق

[@loubnamarzoug4676]

الدكتور هادي سبحان الله اسم على مسمى طريقة شرحك هادئة .وفقك الله

[@وماربكبظلامللعبيد-ي5ت]

دكتورمن اطبخ النشويات مثل الرز وشوفان معكرونه واضعه في الثلاجه 12ساعه تفقدالنشويات

[@Roo7_Alnoaimi]

جزاك الله خير و بارك الله فيك و في والدينك و تقبل الله مني و منك صالح الأعمال اللهم آمين يا رب العالمين

[@sumayaKhalid-p1q]

ربي يوفقك شرحك ماكو احسن منه ❤ بس عندي استفسار الفكره من النشويات المبردة انه ناكلها وهي بارده او انه تبرد ومن ثم تسخن من جديد 😅

[@suhamkhalil8269]

ايش هو الاسباغول الي نضيفه لخبز.

[@gtvgbgbbffbb3247]

احسنت دكتور واجدت بارك الله بك

[@ahmedhmood2869]

دكتور شنو رأيك بالخبز المجمد من ثم اعادة تحميته

[@monawadi9132]

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك انا عملت خبز من الشعير والقمح والشوفان والعدس من نوع كمية مناسبة وطلع خبز لذيذ هل هذا مفيد

[@mootazalseah1380]

اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد

[@FatimaZahra-ui5sr]

ماشاء الله دخلت بالصدفة لقناتك الله يعطيك الصحية وشكرا بزاف على الشرح المبسط والمفيذ بارك الله فيك

[@aminamoosa5014]

بسم الله ماشاء الله تبارك الرحمن ربي يحفظك ويسعدك ويطول في عمرك الرمان صحي أو لا دكتور قولي وخبز البر أشكرك دكتور

[@عيسىمحمد-ش3س]

نريد حلقه عن لسكر نوع اول السكر عن لكل عمري ٣٤ نكون ممنونين

[@صدامحميد-ظ9ث]

اللهم يجزيك على هذا العلم بعبور الصراط المستقيم يوم الحساب امين يارب العالمين

[@eeeeeeeeeeeeeeeeevhj]

دكتور من فضلك انا مافهمت طريقه التبريد يعني اطبخ الاكل واتركه يبرد واكله عادي او تقصد احطه في الثلاجه واكله بارد لانه انا الان قاعد اسوي حميه لتنزيل السكر التراكمي

[@suhamkhalil8269]

ما رح يرد

[@fofififi3720]

​@@suhamkhalil8269 ايش مايرد نحن بحاجة للمعرفة لأن السكري صعب جدا

[@mabouk64]

تضع فى الثلاجة والأفضل لتانى يوم. خصوصا الأرز والمكرونة. شفاكم الله الشافى المعافى شفاء لا يغادر سقما.

[@ameraawad3224]

تبريده بالمجمد . كل ماتجمد فتره اطول سيعمل على تكسير النشويات التي فيه و بالمقابل سيصعب امتصاصه بالدم

[@bilelyacin6683]

ممكن تخايه يبرد في الثلاجة وبعدها تاكله في نفس اليوم

[@fatmafaruk5682]

ربنا يرزقك بالذريه الصالحه و يبارك فيها

[@ingrid69n]

شكرا دكتور ، فيديواتك مفيدة جدا ، لقد اصبحنا دكاترة من معلوماتك شكرا لك بكل تقدير

[@rzjaha]

شكرا جزيلا على المعلومات القيمة دكتور ممكن وصفة للخبز الصحي

[@جودجود-ق6د6ن]

شكرا ع شرحك دكتور اني استخدم خبز شعير اكل رغيف بليوم ومسويه دايت ماياثر ع دايت وشكرا

[@yoyo6208]

يوجد كل انواع الخبز الدايت على القناة شكرا جزيلا لكم

[@ninibobo419]

اعجبني جدااا. وصفات رهيبة

[@تجربةمنعمري]

شكرا كثيرا عجبتني معلومة تبريد الاكل والنشويات المقاومة يعني سبحان الله طريقة الاكل بتقلب المعادلة .. شو رأيك دكتور حول معلومة سمعتها وهي تناول الماء مع قطرات من الليمون قبل تناول النشويات بقلل من ارتفاع سكر الدم؟

[@Saudi-Sword]

نستفيد منك كثير يا دكتور ، واصل ولك جزيل الشكر والعرفان والله يعطيك العافية

[@dr.mohammedhadi]

تستاهلوا كل خير🤲🤲

[@amiramohammedi85]

​@@dr.mohammedhadi ممكن شرح أكثر عن النشويات المبردة بارك الله فيك

[@nemofathy1062]

ممتاز جزاكم الله كل خير ممكن حضرتك التخلص من الوزن ومرض السكر النوع التانى لو سمحت ازاى ممكن تفدنى

[@MAbdullah47]

ماذا عن خبز مصنوع من دقيق الحنطة او الدخن ؟

[@nadoshadel1888]

الله يباركلك جزاك الله خيرا كثيرا اللهم امين يارب العالمين 🤲🌹🌹🌷👍

[@SHOBAKABRA.2]

شكرا دكتور عن المعلومة ونصيحة الله يخليك لينا عن التوضحات خصوصي مع غلي المعيشة مجبرين نكل الخبز مو كل اناس متيسرة معهم شكرا🍞

[@SakinaSousi]

كل اكلك العادي وبعد الخبز سهلة 😅

[@bander115]

اخي الفاضل شرحك ممتاز لكن في شيء مهم جدا ما ذكرته و هو الكميات من النشويات المبرده و كذلك كمية الفواكة التي تحتوي على الفركتوز

[@وماربكبظلامللعبيد-ي5ت]

صحيح الكميه بعدالتبرد12ساعه ثم التسخين ماهي الكميه

[@nissrinehassani8118]

@@وماربكبظلامللعبيد-ي5ت من فضلك كيف تبريد ؟؟ يعني نطبخهم و بعد كذا نتركه يبرد في الثلاجة الى اليوم الثاني ؟؟ فهموني من فضلكم

[@وماربكبظلامللعبيد-ي5ت]

يطبخ من يبرديضع بالثلاجه 12ساعه ثم يسخن

[@SM-qe5tv]

الف. شكر. علي. المعلومات. القيمة. و. المفيدة. دكتورنا. العزيز. و. الله. يزيدك. علما. علي. علم..

[@rashed_alfrj]

يعطيك العافيه لما تبذله من مجهود وتفيد فيه المهتمين بالنظام الصحي ولكن بسألك ما رآيك بالعسل ودخوله ضمن النظام الغذائي وخاصةٍ لمن يعانون من القالون ويتناولونه على الريق مع نظام صحي لتخفيف الوزن هل ينفع ذلك ياليت تسوي لنا حلقه عن ذلك

[@imanaljazairi5953]

شكرا جزيلا معلومات قيمه وانا محتاجه لها لاتباع أسلوب حياه

[@لمياءقباني-حامضحلو]

الله يعطيك العافية دائما فديوهاتك مفيدة جدا دكتور هل لازم ناكلها باردة لو ممكن بعد التبريد نسخنها وشكرا على المعلومات المفيدة

[@Amalhdi]

هذا السوال الي يحب يسال. يعني معقولة محد بياكل رز بارد 😮😅

[@nouraboul4370]

نعم في السلطة خصوصا في الصيف.

[@rorohidri457]

طيب دكتور كفي خيرك و أجرك و رد علينا بالنسبة للنشويات المبردة هل نرجع نسخنها أم نأكلها من غير تسخين ؟ بليز رد علينا كل متابعينك عم نسألك بس ليش ما بترد 🤔

[@rorohidri457]

@افنان شكرا جزاك الله خيرا

[@khalidaiz7021]

روز من الأحسن اكله بارد من الثلاجة حسب ماسمعنه من طبيب مصري

[@emineserefeddin-vt3mz]

@user-vv8oe3gv4m قال تبريدها قبل اكلها

[@ahmedshaikh6902]

شكرا شكرا الك

[@sanaasa6587]

فيديو رائع شكرا على المعلومات و على طريقة تقديمها الهادئة 💫💫💫

[@dunyaali7721]

حلال عليك لقب دكتور ، بارك الله فيكم

[@waelsimeh9033]

دكتور هل تقول بأن هذا مناسب مع الاحتفاظ بالكيتو ..؟!!

[@paimansaber1098]

جزاك الله خيرا.دكتور هل كثرة شرب الماء يسبب ثبات الوزن؟ٲرجواالجواب.

[@dr.mohammedhadi]

آمين واياكم🤲، لا ما ياثر

[@Katka1981]

بارك الله فيك دكتور محمد. استفدت جداً من الڤيديو 🙏🏻😊. جربت الكيتو و انا مرضعة و تقريباً نشف الحليب عندي و بدأ شعري يتساقط. رغم اني فرحت بنزول السكر.

[@ماجدةنوران]

جربتي أخذ فيتامينات للتعويض لأنه الكيتو يا أختي لازم يكون كل شيء متوازن 🤗بالعكس راح تتعافي من معظم الأمراض لكن لكن لكن ممنوع على المرضعة و الحامل 🤗بالتوفيق.

[@Katka1981]

@ شكراً على تعليقك. واضح تعليقي قديم. وقفت رضاعة من اكثر من ستة اشهر و لوحدي نزل وزني و سكري نزل الحمدالله.

[@hassi56]

تحياتي ليك من الجزائر دكتور كلامك مغيد ونصايحك ان شاء الله نتابعوها

[@ishraqali9266]

هلا دكتور ، ياريت تشرح لنا عن اللتهاب القنوات الصفراوية المزمن ، وما هي طرق المتبعة للشفاء منه ، وكل شيء عن هذا المرض ،بارك الله وجزاك الخير 🙏🌹

[@dr.mohammedhadi]

ان شاء الله باذن الله، اتكلم عن الاتهابات المزمنه بشكل عام، تحياتي

[@Hanmmr4757]

الف سلامة عليك،اعتقد يجب الابتعاد عن الاكلات الغنية بالدهون

[@karamelhammad3988]

@@dr.mohammedhadi ماهو الاسباغول؟!

[@اشرفالبيترو]

الله يرحم والديك جزاك الله خير الجزاء

[@me_fh]

سبحان الله وبمحده سبحان الله العظيم

[@rulaivan3998]

دكتور .. الخبز الأسمر هل تنصحني به ... لخفض الوزن

[@jeffreylcc]

لا.

[@ZnoobiaH.e]

لا بس زي ماقال ظيفي له العدس والاسباغول وينفع

[@hananassil4657]

جزاكم الله الخير يادكتور ماشاءالله تبارك الله حفظكم الرحمن الرحيم ياابني

[@dr.mohammedhadi]

🤲🤲🤲🤲آمين واياكم تحياتي🤲

[@sabahmaki4207]

يعطيك العافيه طرقة الشرح والصوت جداً مؤثر يعطي امل ❤

[@dr.mohammedhadi]

🤲🤲🤲 رايكم يهمني كثير، تحياتي🤲

[@ward_2022]

اللهم اشفي امي دعواتكم

[@fatyoumfatyoum5942]

ارجو ك. دكتور شرح النشويات المبردة وإعادة تسخينها وكيف

[@sososattar9390]

بارك الله فيك فيديو قيم ومفيد ومعلومات اول مرة اعرفها

[@الحمدللهربالعالمين-ض1غ]

ما شاء الله عليك دكتور شرحك جدا وافي وبشكل هادىء ورائع بارك الله فيك

[@aymanedatjv3192]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خير الجزاء المرجو تعريف الاسباغول اختك من المغرب

[@AsmaRja-p6g]

قشور بذور القاطونه

[@mohamedeberahem5998]

ممكن تتكلم عن أكل الناس اللي عندهم تليف كبدي ضروري

[@aewwadnan6985]

لو سمحت لما تقصد مبردة يعني ننتظرها تبرد بعد الطبخ ولا نبردها بالثلاجة ومن ثم نأكلها ياريت تركزلي على هذا السؤال

[@ayarahili1242]

من فضلك دكتور تحدث عن اسباب كترة التجشؤ وهل له علاقة بالاجهاد النفسي شكرا من المغرب ن

[@suhasuha3254]

دكتور الافضل عند اكل الشوفان .. طهي الشوفان ...او....نقع الشوفان

[@elhamriayoub7010]

دكتور تكلم لنا عن كيف نزيل الضغط و القلق و الإرتباك و العصبية

[@taregwahabi2918]

لابأس عليك طهور : من خلال تجربتي انصحك عدم أكل أي طعام جاهز من السوق او المطاعم ؛؛ ثم ممارسة الرياضة وأقل شي المشي لمدة ساعة يوميا ؛؛ استعمال الملح الطبيعي فقط ( ملح البحر ) عدم تناول السكر والنشويات والحلويات ؛؛؛ المحافظة على الصلاة في وقتها والمداومة على اذكار الصباح والمساء بيقين وتدبر وحب لله تعالى مع الإكثار من قول يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين ؛؛؛؛ أسأل الله تعالى أن يصلح حالك وبالك ....

[@noonnoon4693]

بالاضافة عليك بالتلبينة وصية الرسول

[@jacquelineisseid2575]

​@@taregwahabi2918٤😅

[@عالمامنية-م2ق]

شكرا لك على النصيحة

[@aichaaabasa5292]

عمل شاي المورينجا الضغط والكابة

[@hanaasalih-pi4dy]

بارك الله فيك دكتورنا الغالي

[@aminadrabi8740]

وفقك الله محتوى رائع ومفيد

[@Mohammad.18Abdulrahman]

شو المقصود بالتبريد؟ وضعه ف الثلاجه و اكله في وقت لاحق ؟ ممكن التوضيح !

[@kamlahsumman7834]

‏احسنت جزاك الله خيرا فعلا نريد فيديوهات من هذا النوع العملي

[@meriem4968]

السلام عليكم انا مشتركة جديدة كيف ازيد في وزني انا نحيفة جدا مريضة بالسكر ي عمري 45 أرجو الاجابة مشكورا

[@wafaasaadalsaffar9116]

الشوفان فيه جلوتين شلون عادي بمقاومة الأنسولين؟

[@baraa2723]

عايزه افهم نقطه النشويات المبرده يعنى الرز احطه في التلاجه وتانى يوم اسخنه

[@CsDeveloper-u8c]

دكتور الله يسعد يارب على المعلومات الي تقدمها , هل الرز لو بايت في الثلاجة يعتبر من النشويات المبردة ؟

[@layenlayen7823]

دكتور من فضلك هل شوربة الخضار مفيدة لمقاومة الانسولين. وادا انت تاكلها يمكن تعطيني طريقة او الخضر التي اطبخها فيها .

[@وسميةالخميس]

يعطيك العافيه دكتور

[@الوةاىنن]

شكرا دكتور يعطيك العافيه يارب

[@nadiahank8112]

شكرا دكتور من فضلك إن أمكن تفيدنا من خلال تقديم برنامج خالي من الغلوتين وكيفية تنظيم الأكل من كربوهدرات. دهون صحية. بروتينات من أجل الإستفادة من جميع الفيتامينات دائما أحتار ماذا آكل عند الصباح والمساء وماهو الأكل الصحي المناسب

[@FatimaZahra-ui5sr]

من فظلك ماهو اسبغول

[@power20905]

ياريت الاختصار شكرا

[@ابناءالعراق-ط1ك]

جزاكم الله خيرا وفي ميزان حسناتك

[@sajidabeg3515]

شرحك مفهوم و جيد جدا شكرا لك

[@YASSERZHRANI12]

ما اروعك

[@MalikaMaraoui]

Merci de pour c conseils algeriie

[@chafikaserrer3362]

بارك الله فيك دكتور

[@hoodaa4274]

سلام دكتور وزني ١٣٠ عندي ضغط وخمول في دراقيه ومقامه الانسولين ومن البروتين اكل بس البيض وتونه وليس بشكل يومي ممكن اعرف كم بيضه اكل بيوم اذا كانت وجبة واحدة وكم علبه تونه ارجوا الرد وشكرًا

[@ايهسعيد-ظ7ع]

هل تشربي دواء للغده ..قد تكون السبب في زيادة الوزن.

[@hoodaa4274]

اي نعم اخذ العلاج

[@thegoodman-q9i]

معلومات قيمة. شكراً جزيلاً لك.من العراق نحييك 🌷🌷❤❤👌👌

[@dr.mohammedhadi]

تحياتي لاهل العراق 🇮🇶

[@linaalnahawi9504]

نتشرف نحن بك ...شكرا

[@shirenmahmoud9782]

جزاك الله خيرا ممكن نعرف يبرد و نسخنه تانى و لا ناكله بارد

[@shazash3755]

شكرا دكتور على الفيديو هل هناك فائدة من تبريد الارز قبل طهيه اي وضعه في الثلاجة قبل الطهي ام ضروري طهيه ثم تبريده؟ ارجو الاجابة وشكرا لكم

[@sanaasa6587]

أظن يجب غسله بشكل جيد و طهيه ثم تركه يبرد

[@asmahnali8249]

تطبخين الرز ثم تضعينه بالثلاجه ثاني يوم تسخنيه وتاكلين كميه قليله مو اكثر من ثمن ملاعق وبتلعافيه

[@fefeabod1692]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خير يادكتور ممكن تنزل نظام دايت للاشخاص اللي يستخدموا علاج الكلسترول وعندهم زياده وزن

[@dr.mohammedhadi]

حاضر بإذن الله

[@user-ze5sm7dv2i]

بارك الله فيكم

[@dr.mohammedhadi]

🤲🤲🤲

[@wafahasan3560]

Thank you for the information 🩷💜🩵💙💙❤️

[@channelketo8100]

هل تعلم كم من المواد التي تضاف إلى الخبز لأجل التخمير و جلب انتباه المستهلك بطعمه الحلو الدي يخرب الأمعاء

[@critical_1k]

بارك الله فيك سنين وانا ضايع الحمدالله من بعدك ❤️‍🔥